Лечение артрита — лекарственные препараты, физиотерапия, народная медицина

Физиотерапевтические процедуры

Выделяют несколько направлений в лечении артрита:

  • медикаментозное;
  • физиотерапевтическое;
  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • гирудотерапия, апитерапия, иглоукалывание;
  • гомеосинеатрия – гомеопатия в сочетании с суджок терапией;
  • народные методы.

Разнообразные процедуры назначаются по одиночке или в комплексе. Их задача – нормализовать кровообращение в зоне пораженного сустава, что в свою очередь улучшит питание гиалинового хряща. В запущенных случаях физиотерапия помогает справиться с болевым синдромом путем введения в область воспаления и боли обезболивающих препаратов, минуя желудочно-кишечный тракт (например, электрофорез с НПВП или гидрокортизоном).

Чаще всего при артрите назначают:

  • электрофотрез с обезболивающими и противовоспалительными препаратами;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • амплипульс.

Некоторые, наиболее популярные, рецепты от артрита:

  • Ежедневно пейте соки: брусничный, из репы с медом, из брокколи в сочетании с другими овощами и зеленью, яблочно-гранатовый.
  • Приготовьте одну из самодельных мазей, например, камфорную, и используйте ее вместо фармацевтических наружных средств. Треть чайной ложки камфоры соедините с 500 мл скипидара и дождитесь полного растворения первого компонента. Добавьте 100 мл медицинского спирта и 500 мл растительного масла. Удобно соединять компоненты в бутылке или банке – их можно легко перемешать встряхиванием. Смажьте получившимся составом больной сустав – производите массажные действия, пока мазь не начнет твердеть. Закройте целлофаном и сверху чем-нибудь теплым и ложитесь спать. Снимите компресс утром и снова повторите действия вечером.
  • Сделайте картофельно-кефирную смесь – натрите на самой мелкой терке сырую картофелину и влейте стакан свежего кефира. Пейте «лекарство» перед едой по следующей схеме: первый 10 дней ежедневно, следующие 10 через день, с 20 по 30 сутки – 1 раз в три дня.
  • Сделайте хвойную ванночку. Наберите молодые веточки ели или пихты (побольше) и заварите их крутым кипятком (вода должна полностью покрыть ветки). Когда настой остынет, выбросьте сырье, подогрейте жидкость до комфортной температуры – 40° и вылейте в тазик. Погрузите туда больной сустав (если болят колени, можно принять обычную ванну, вылив в воду настой) и посидите примерно полчаса. Затем высушите кожу полотенцем, замотайте больное место чем-нибудь теплым и ложитесь спать.

Официальная медицина относится к народному лечению скептически. И это понятно. Артрит – системное заболевание, затрагивающее одновременно не только суставы, но и внутренние органы. Траволечение, ванночки, питье соков и нанесение самодельных мазей не сможет стабилизировать состояние больного и ввести его в долгую ремиссию.

Кроме того, на такую самодеятельность будет потрачено много времени, которое может оказаться упущенным – заболевание перейдет в хроническую форму и запущенную стадию, когда помочь пациенту будет уже невозможно. Врачам останется лишь поддерживать его состояние, стараясь хотя бы незначительно улучшить качество жизни. Тем не менее народные рецепты можно использовать после согласования со специалистом как дополнение к назначенному лечению.

Лицам, страдающим ревматоидным артритом, известно, что заболевание их, увы, неизлечимое, а при отсутствии адекватной терапии еще и неуклонно прогрессирующее, влекущее за собой инвалидизацию. Именно поэтому лечение должно быть начато сразу же после установки диагноза.

Физиопроцедура при артрите колена

Принципы лечения:

  • комплексность,
  • длительность,
  • этапность.

Цели лечения:

  1. подавление активности аутоиммунного процесса,
  2. предотвращение/замедление прогрессирования заболевания,
  3. восстановление объема движений в суставах,
  4. предупреждение обострения.

Тактика лечения напрямую зависит от формы, характера течения и степени активности патологического процесса. Классическое лечение артрита включает применение противовоспалительных средств быстрого действия (НПВС).

Их используют для купирования выраженной боли и других симптомов заболевания. Дополнительно могут назначать противомикробные препараты для избавления от инфекции. Но основной упор делают именно на лечебную физкультуру, которая не дает мышцам атрофироваться и предупреждает серьезные двигательные ограничения.

Профилактику и лечение такой патологии как артрит на ранних стадиях будет проводить ревматолог. Ревматолог — это специалист терапевтического профиля, который занимается вопросами терапии воспалительного или дистрофического характера на суставы. Артрит также лечат следующие специалисты:

  • Вертебролог.
  • Хирург-​ортопед.
  • Массажист.
  • Физиотерапевт.

лечение артрита

Бывает так, что люди игнорируют симптоматику заболевания или боятся посетить доктора, они попадают сразу на операционный стол. Такая патология как артрит должна своевременно лечиться, иначе могут наступить серьезные осложнения.

Группы лекарственных препаратов актуальны и для артрита тазобедренного сустава, также подходят для лечения ревматоидного, коленного артрита. Перед началом приемам тех или иных лекарств любой группы важно предварительно проконсультироваться с доктором.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Назначаются, чтобы снять воспаление в суставах, уменьшить боль. Лекарства этой группы являются важной группой лекарств при артрите. НПВН не лечат артрит суставов ног, ревматоидный артрит и другие виды данного заболевания. Но помогают снять воспаление и боль, что позволяет продолжить комплексное лечение болезни.

В отличие от кортикостероидов (кортизон и др), лечение артрита суставов НПВП дают меньше побочных эффектов на организм человека. Противовоспалительные нестероидные препараты не содержат гормонов. Кортизон включает в себя гормоны коры надпочечников.

Фармацевтическая промышленность все нестероидные препараты делит на две группы: ингибиторы ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Препараты второй группы относят к новому поколению лекарств. Они оказывают выборочное действие на организм и имеют гораздо меньше побочных эффектов относительно здоровья желудка и органов пищеварения.

За счет этого также повышается переносимость данных препаратов. Лекарства этой группы не оказывают негативного влияния на хрящевую ткань, что характерно для некоторых препаратов из группы ЦОГ-1. Но препараты для лечения ревматоидного артрита или другого вида данной болезни из группы ЦОГ-2 могут оказывать негативное влияние на сердечно сосудистую систему.

Все эти таблетки и другие формы лекарств являются противовоспалительными, и помогают от ревматоидного и коленного, реактивного, артрита ног и других видов.

К первой группе относятся следующие препараты:

  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Данный препарат в группе ЦОГ-1 был открыт самым первым. Аспирин продолжают назначать для лечения на начальном этапе ревматоидного артрита, артрита суставов или любого другого вида этой болезни. Но, благодаря новейшим достижениям в области медицины, действие аспирина при артрите и артрозе считается слабоватым. Даже если на первых этапах врач назначает аспирин, то вскоре заменяет другими лекарственными средствами. Аспирин замедляет свертываемость крови, поэтому, его надо осторожно принимать людям с заболеваниями крови.
  • Ибупрофен. Переносится очень хорошо, хотя, по эффекту немного уступает другим препаратам этой категории. При болезнях суставов часто назначается врачами, благодаря эффективности действия и низкому количеству побочных эффектов.
  • Диклофенак. Лекарство было создано еще в 1960-​ых годах, но при лечении болезней суставов по-​прежнему остается актуальным. Может продаваться в виде таблеток или мази. Имеет отличные противовоспалительные средства и эффектно снимает болевой синдром.
  • Кетопрофен. Многие больные останавливаются на этом лекарстве при лечении ревматоидного артрита, артрита тазобедренного сустава или других видов этой болезни, потому что препарат выпускается в разных формах. Это гель и аэрозоль, таблетки, кремы, инъекции, суппозитории (ректальные свечи) и растворы для наружного применения.
  • Индометацин. Самый сильный препарат по противовоспалительному действию, эффективно снижает боль. В аптеках продается в форме таблеток, ректальных свечей, геля или мази. Сильное активное действие против болезни сопровождается множеством побочных эффектов. Препарат наиболее доступен по цене.

К нестероидным противовоспалительным средствам группы ЦОГ-​2 относятся:

  1. Мелоксикам. Особенно эффективно пить этот препарат при артрозе суставов. Можно принимать длительное время без перерыва, но обязательно под строгим контролем доктора. В аптеках можно встретить в виде таблеток и мазей, ректальных свечей и раствора для введения внутрь.
  2. Нимесулид. Кроме того, что пить этот препарат надо, чтобы остановить воспаление и уменьшить боль. Он также поможет в замедлении процесса разрушения хрящевой ткани. Это важно при артрите тазобедренного сустава или при любом другом виде данной болезни.
  3. Целекоксиб. Побочные эффекты для желудка и ЖКТ практически отсутствуют, а вот противовоспалительный и противоболевой эффект очень сильные. Пить это лекарство можно в виде капсул, которые выпускаются по 100 и 200 мг.
  4. Эторикоксиб. Принимать следует в небольших дозах до 150 мг в сутки, тогда побочные эффекты на желудок минимизируются. Назначаются при артрозе суставов ног и рук. Доктор назначает пить препарата по 30–60 мг в сутки. Первые дни приема надо контролировать артериальное давление.

Помогает в том, как лечить данное заболевание и препарат сульфасазалин. Он относится к той группе лекарств для лечения суставов, которые помогают справиться с воспалением. В том числе подходит для лечения коленного артрита, ревматоидного, реактивного, артрита ног.

Средства народной медицины

Дополнить общую терапию можно в домашних условиях народными методами. Для лечения применяются травяные отвары, настойки, компрессы, ванночки и растирки. Настойки из растений помогают получить необходимые витамины, минералы и справиться с воспалительными процессами.

Рецепты:

  1. Отвар лопуха. Заварите 1 чайную ложку измельченного листа лопуха в 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте по одной столовой ложке перед едой.
  2. Настойка из девясила. Корень растения (50 гр) залейте бутылкой водки. Поставьте жидкость в темное и прохладное место на 2 недели. После приготовления пейте по 1 столовой ложке трижды в день перед приемом пищи.
  3. Отвар брусники. Залейте 2 столовые ложки брусники пол литрами кипятка. Настаивайте пять часов. Пейте по полстакана три раза в день перед едой.

Компрессы прогревают сустав, ускоряют обменные процессы и кровоток, оказывают лечебное действие, запускают процесс восстановления хрящевой ткани.

Несколько действенных рецептов:

  1. Листья лопуха подержите над горячим паром, смажьте стопу растительным маслом и приложите к больному месту. Оберните пищевой пленкой и теплым шарфом. Оставьте компресс на ночь.
  2. Медицинской желчью (производится из печени животных) пропитайте марлю, положите на больное место, закрепите сверху полиэтиленом и оставьте на 12 часов. Процедуру проводите каждый день в течение месяца.

Лечение народными средствами улучшает общее состояние организма, повышает иммунитет, ускоряет обменные процессы.

Народная медицина при лечении артрита может стать хорошим помощником в облегчении симптомов этого заболевания. Существуют проверенные веками народные рецепты от этой болезни, которые вы можете использовать.

Солёный лёд

Это, наверное самый простой народный рецепт лечения артрита, но при этом очень эффективный.

Возьмите 1 литр холодной кипяченой воды и добавьте в него четыре столовых ложки обыкновенной поваренной соли. Тщательно перемешайте полученный раствор, чтобы соль не оставалась в осадке.

После этого возьмите формочки для льда с небольшими секциями, или же полиэтиленовые пакеты для приготовления кубиков льда (они продаются в хозяйственных магазинах), заполните их и положите их в морозилку до тех пор, пока не образуется лед.

Возьмите получившийся соленый лед и положите один или несколько кубиков на пораженный сустав (в зависимости от размера сустава). Дождитесь, пока лед растает, а затем, не смывая натаявшей воды, аккуратно оберните больной сустав в шерстяной платок и оставьте так на три — четыре часа. Повторяйте процедуры ежедневно до появления эффекта.

Лечебные мази

Мазь из яичных желтков и меда. Для приготовления этой мази возьмите желток от одного куриного яйца, небольшой брусочек пчелиного воска размером с коробок от спичек, а также 1 столовую ложку меда. Сначала нужно на водяной бане согреть желток, а затем, не остужая его, добавить воск и мед, после чего хорошенько перемешать до образования однородной массы.

Затем возьмите обычный медицинский бинт, отрежьте кусок и сложите его в несколько слоев. Используйте сложенный бинт в качестве «подложки» и выложите на нее полученную мазь (в горячем виде) и затем приложите к больному суставу.

Горчично-​соляная мазь. Для приготовления этой мази возьмите 100 грамм сухой порошковой горчицы, 200 г соли и парафин и тщательно перемешайте до кремообразного состояния. После этого поставьте средство на одну ночь в теплое место — и мазь готова!

Вечером, перед отходом ко сну, намажьте мазью больные суставы и втирайте ее в них до тех пор, пока она не всосется в кожу (т.е. досуха) и ложитесь спать. Если же суставы немного воспалены и на коже ощущаются припухлости, стоит на ночь еще дополнительно забинтовать область суставов.

Утром, после пробуждения, помойте больную часть тела теплой водой. Втирать эту мазь нужно каждый день до появления эффекта — уменьшения припухлостей и снижения болей.

Итак, возьмите 400 грамм березовых почек и 0,8 л растительного, можно подсолнечного, масла. Уложите в глиняный сосуд березовые почки послойно.

После этого плотно запечатайте сосуд и поставьте его в теплое место (в старинных рецептах рекомендуется поставить его в теплую печь) и оставьте так на сутки, а если вы использовали березовые почки или листья в сушеном виде — то на двое суток.

После этого пропустите получившееся средство через марлю, сложенную в несколько слоев, и добавьте к ней 6 г порошковой камфоры. Зачем хорошенько перемешайте мазь и поставьте ее постоять в холодное место.

Камфорная мазь. Возьмите треть чайной ложки порошковой камфоры и добавьте ее в 500 мл скипидара. Тщательно перемешайте, чтобы камфора растворилась. После этого к полученному раствору добавьте 500 мл оливкового масла, лучше первого отжима (то, что называется «экста вирджн»), а потом — пол литра чистого 96%-ного пищевого спирта.

Значок

Тщательно взболтайте полученную спесь до состояния однородности. Применять полученную камфорную мазь нужно так. Вечером, перед отходом ко сну, начинайте натирать мазью больные суставы до тех пор, пока мазь не начнет затвердевать. Сверху наложите повязку.

После этого нужно согреть суставы: для этого возьмите шерстяной платок или шарф и плотно обвяжите больное место. Затем ложитесь спать, а повязку снимайте уже утром.

Есть специальные лечебные соки и смеси соков различных фруктов и овощей, которые хорошо помогают при лечении артрита, если просто пить их вместо чая или даже вместе с ним.

Брусничный напиток: возьмите 2 чайных ложки свежей брусники и разведите их в стакане воды; старайтесь выпивать хотя бы по одному стакану этого напитка в день

Сок из репы с добавлением меда: возьмите реповый сок и добавьте в него мед в соотношении 1 чайная ложка меда на стакан сока.

Лечение артрита - лекарственные препараты, физиотерапия, народная медицина

Овощной сок №1: возьмите 2 части сока латука, 2 части капустного сока и 4 части сока из моркови и смешайте их. Овощной сок №2: приготовьте свекольный и огуречных сок (по 3 части каждого) и добавьте к ним десять частей морковного сока. Овощной сок №3: приготовьте и смешайте соки моркови и шпината в соотношении 5 к 3.

Медовый напиток: возьмите 50 гр меда и разведите его в стакане теплой воды или молока. Пейте полученный напиток каждый день.

Вообще мед — это одно из лучших народных средств при артрите. Поэтому старайтесь употреблять его каждый день, добавляя понемногу в чай, молоко и другие напитки, которые вы обычно пьете в течение дня.

Отвар из лаврового листа. «Лаврушку» можно использовать не только как замечательную приправу, но и как эффективное народное средство при артрите.

Для приготовления лечебного отвара возьмите половину упаковки высушенного лаврового листа, которая продается в магазине, и добавьте в кастрюлю с 300 мл кипящей воды. Оставьте лавровый лист кипятиться на огне в течение 5 минут, после чего уберите емкость с огня.

Пить отвар лаврового листа необходимо на ночь, перед сном. И каждый день необходимо готовить свежий отвар, потому что на следующий день снадобье теряет свои лечебные свойства. Лекарство это нужно готовить и пить три дня подряд, потом сделать перерыв на 7 дней, и затем снова пропить 3 дня подряд. Через год такой лечебный курс нужно будет повторить.

Отвар из коры ивы. Возьмите коры ивы, корень петрушки, листья крапивы и цветки бузины в одинаковых соотношениях. Мелко измельчите полученную смесь, например при помощи кофемолки.

Значок

Заварите одну столовую ложку полученного снадобья стаканом крутого кипятка и поставьте на слабый огонь. Кипятите полученную жидкость на маленьком огне в течение 5 минут, после чего дайте отвару остынуть и процедите его через марлю. Пить полученный отвар нужно по 2 стакана в день до получения эффекта.

Отвар из липового цвета. Возьмите 3 столовых ложки сухого липового цвета, 1 ложку измельченного конского каштана, три ложки цветков черной бузины, после чего тщательно перемешайте полученную смесь.

Для приготовления самого отвара возьмите две ложки данной смеси и добавьте в пол литра кипящей воды. Отвар необходимо кипятить 15 минут, затем охладить и процедить через марлю. Принимать отвар нужно внутрь 3 раза в день по полстакана.

Настой на корзинках подсолнуха. Нужно взять 100–150 г мелко измельченных корзинок свежего подсолнуха и залить полу литром водки. После этого возьмите 10 г обычного детского мыла и мелко натрите его на терке, после чего также добавьте их в водку.

Натирайте им больные суставы два раза в день — по утрам и на ночь. После каждой притирки обязательно хорошо утеплите больные места, замотав их теплым шерстяным платком.

Отвар из цикламена (дряквы). Возьмите двадцать клубней цикламена и сварите их в 10 литрах кипяченой воды. После того, как цикламен сварится и вода остынет, отлейте полтора-​два литра отвара в другую емкость (они понадобятся позже). Оставшийся отвар, не процеживая, налейте в тазик.

Медикаментозное лечение

Сеанс магнитотерапии

Направлено на снижение болевых ощущений, улучшение питания гиалинового хряща, снятие мышечных спазм и воспалительного процесса. При артрите пациентам назначают:

  • НПВП (таблетки, наружные средства, уколы);
  • гормоны (в виде инъекций для снятия сильных болей, если НПВП неэффективны);
  • новокаиновую блокаду, если НПВП и гормоны не смогли снять боль;
  • хондропротекторы (на начальной стадии в виде уколов в больной сустав для питания гиалинового хряща);
  • антибиотики – назначаются при гнойном и других формах артрита, вызванных болезнетворными бактериями;
  • миорелаксанты – расслабляют спазмированные мышцы;
  • успокоительные препараты и антидепрессанты, если основной причиной артрита является стресс;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • средства, предназначенные для защиты желудка от агрессивного воздействия нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • иммуносупрессоры – лекарства, угнетающие иммунитет (назначаются при ревматоидном артрите);
  • препараты, тормозящие развитие артрита, например, Сульфасалазин.

Артрит – серьезное заболевание, которое может привести к разрушению хрящевой ткани, трению костей, в запущенных случаях к инвалидности. Стопа человека испытывает нагрузки всего тела. Любые патологические процессы ограничивают ее движение и необходимые функции. Воспалительный процесс может возникнуть по причине инфекционных заболеваний, травм, сбоев в иммунной системе.

Артриту подвержена любая возрастная категория людей. Особенную внимательность должны проявлять родители. Вовремя не вылеченная инфекция у ребенка способна спровоцировать реактивный артрит, который впоследствии приведет к деформации сустава.

Симптомы заболевания купируются лекарственными средствами. Основное лечение проводят хондропротекторами и оздоровительной гимнастикой. Только комплексная терапия может восстановить функции стопы и привести к выздоровлению.

Медикаментозное лечение заключается в применении:

  1. Препаратов нестероидного действия (НПВП), которые эффективно снимают воспаление и умеренно купируют болевой синдром. Часто врачи назначают: Диклофенак, Напроксен, Нимесулид, Мовалис, Адвил.
  2. Антибиотиков при бактериальной или инфекционной природе заболевания (Азитромицин, Тетрациклин, Цефазолин, Офлоксацин).
  3. Анальгетиков при легких и умеренных болях (Аспирин, Парацетамол).
  4. Наркотических обезболивающих – назначаются в тяжелых случаях, когда не удается купировать болевой синдром препаратами НПВС.
  5. Блокад с глюкокортикоидами при ярко выраженной симптоматике исильных болях.
  6. Хондропротекторов, которые способствуют регенерации хрящевой ткани (Дона, Артра, Терафлекс, Румалон).

Кроме таблеток и уколов для местного применения используют мази и компрессы с Димексидом. Они позволяют достичь максимально положительного результата.

Профилактика

Сеанс лазеротерапии

Чтобы не допустить развития артрита пальцев, либо поддерживать устойчивую ремиссию и не допускать обострений при имеющемся заболевании, важно добросовестно выполнять ряд полезных пищевых рекомендаций.

Во-первых, нужно пересмотреть свой рацион. Есть больше свежих овощей, фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, животные жиры, напротив, следует употреблять минимально. Кроме того, для каждого вида артрита есть собственные нюансы правильного питания (см. выше).

Во-вторых, надо искоренить вредные привычки, исключить алкоголь и табак.

В-третьих, основательно и вовремя вылечивать иные заболевания, в том числе острые инфекции.

В-четвёртых, вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься специальными упражнениями, тренировать пальцы и кисти рук, улучшая в них кровообращение и метаболизм. Следует отметить, что при уже диагностированном артрите нагрузки должны быть скорректированы с учётом степени и формы заболевания.

Обобщая вышесказанное, мы можем сделать вывод, что успешное лечение и профилактика артрита пальцев рук напрямую зависят от скорейшего выявления заболевания и его этиологии, а также ответственного соблюдения назначенного специалистом комплексного лечения заболевания.

Профилактикой называются комплексные мероприятия, которые направлены на устранение провоцирующих развитие патологии факторов. Профилактические меры для предотвращения поражения на суставы могут быть следующими:

  1. Контролирование веса, борьба с ожирением.
  2. Соблюдение правильного питания.
  3. Отказ от употребления спиртных напитков.
  4. Профилактические осмотры у врача.
  5. Правильное чередование отдыха и трудовой деятельности.
  6. Оптимизация рабочего места.

Проведение профилактики показано всем людям, но в особенности в ней нуждаются те, которые входят в группе повышенного риска по поражениям на суставы. В последнем случае людям нужно соблюдать абсолютно все рекомендации докторов. Это позволит свести к минимуму неблагоприятное влияние на суставы.

Поэтому очень важно качественно выбрать рацион, который поможет организму бороться разного рода негативными влияниями.

Сеанс криотерапии

Для профилактики также показано:

  • проводить своевременное лечение инфекционных патологий;
  • закаляться, вести здоровый образ жизни;
  • кушать 2–3 зубка чеснока в день;
  • избегать колебания массы тела;
  • ограничить потребление соли, сахара, они негативно влияют на суставы;
  • включить в рацион чернику, имбирь, ананас.

Соблюдая меры профилактики можно предотвратить развитие патологии и сохранить суставы здоровыми, как можно дольше.

Физиотерапевтические процедуры

Наиболее часто артроз затрагивает плюснефаланговый сустав 1 пальца ноги. Происходит его деформация, образуется боковая мозоль. Физиотерапия на ранней степени заболевания позволяет избежать изменения формы стопы.

Процедуры назначают в зависимости от симптомов патологического процесса:

  • уменьшить суставные боли сможет ультрафиолетовое облучение;
  • снять воспалительный процесс можно при помощи УВЧ;
  • улучшить кровоснабжение помогает магнитотерапия и лечение ультразвуком;
  • доставить лекарство в больной сустав позволяет электрофорез.

В домашних условиях можно воспользоваться:

  • аппаратом Алмаг-01, который будет воздействовать на суставы магнитным полем;
  • Орионом – прибор выпускает лазерные лучи, прогревая сустав и улучшая кровоток;
  • Риктой – действие основывается магнитным полем, инфракрасным излучением и импульсным лазерным потоком.

Лечение артроза стопы проходит быстрее и эффективнее, если пациент обратился на ранней степени заболевания, когда не произошла серьезная деформация стопы. Для профилактики необходимо носить удобную обувь, чаще ходить по гальке, траве, песку. Если нет возможности совершать прогулки босиком, можно воспользоваться специальным массажером, поверхность которого будет имитировать различные неровности (бугорки, зубцы).

Соблюдайте режим питания – артроз стоп может развиваться из-за лишнего веса и дополнительной нагрузки на суставы. Грамотная диета позволит организму получить необходимые витамины и нормализовать вес. При первых симптомах заболевания поспешите к доктору. Своевременное лечение позволит сохранить уверенную походку и красоту ног.

Диета при артрите

Лечебное питание, как уже говорилось, это составляющая профилактики и терапии при артрите. Диета при поражениях на суставы должна составляться специалистом, а пациент должен в свою очередь полностью ее соблюдать. Не только в период, когда проводится лечение, но и после проведенной терапии. К общим параметрам можно отнести:

  1. Низкокалорийный диетический рацион.
  2. Сбалансированный прием углеводов, жиров, белков, витаминов и микроэлементов.
  3. Приготовление на пару или запекание.
  4. Употребление рыбы, мяса, кисломолочных продуктов.
  5. Употребление холодца, желе, киселей.
  6. Включение в рацион большого количества овощей и фруктов.
  7. Суставы боятся животных жиров, их заменяем растительными.
  8. В рацион необходимо включить продукты, которые богаты витаминами А, В, Д, С. Это может быть курица, яйца, чечевица, горох, фасоль, горох, бананы.
  9. Иногда врач может назначить сочетание диеты и лечебного голодания.

При подагре ни в коем случае нельзя есть отвары, бульоны, грибы, субпродукты, цветную капусту, щавель, уху. Отказаться следует от следующих продуктов:

  • Крепкий кофе, чай.
  • Фаст-​фуд, чипсы.
  • Сдоба, джемы.
  • Мясные блюда.
  • Спиртное.
  • Шоколад.
  • Соль.
  • Крекер.
  • Маргарин.
  • Мороженое.
  • Кондитерские изделия.
  • Яичный желток.
  • Сливочное масло.
  • Печень трески.

В ряде случаев диетический рацион, когда диагностирован артрит, может быть дополнен самостоятельно. Если заболевший отмечает, что какой-то продут, ему не подходит – его можно внести в запретный перечень, и наоборот, если суставы чувствуют себя хорошо при приеме запретного продукта, его можно есть.

Но, назначая диетический рацион при артритах, доктора настоятельно рекомендуют «не переусердствовать» и не ограничиваться слишком, суставы от этого могут пострадать еще больше. Рисовый стол изо дня в день, не дополненный витаминами и минеральными веществами столь же вреден, как и поедание запретных продуктов. Могут возникнуть серьезные осложнения.

Лечебная физкультура

ЛФК назначается при любых патологиях суставов и позвоночника, потому что без движения пациент быстро станет инвалидом. При артрите лечебную гимнастику назначают в период ремиссии и стихания воспаления. При обострении двигательную активность снижают до минимума – делать упражнения, даже самые легкие, в таком состоянии запрещено.

Существует много авторских методик:

  • Бониной;
  • Евдокименко;
  • Бубновского;
  • Гитта и других.

Перепробовав разные, можно подобрать то, что подходит в конкретном случае. Еще лучше подписаться на авторский курс и получить консультацию непосредственно у разработчика.

Массаж

Выполняет те же функции, что и физиотерапия – нормализует кровообращение. Если массажист опытный, он сумеет снять спазм с зажатых мышц и протонизировать те, которые начинают атрофироваться. Метод хорошо сочетается с медикаментозным лечением, ЛФК и физиотерапией.

В подострый период, когда боль и воспаление купированы, доктор может назначить массаж. Он является дополнением к комплексной терапии и позволяет улучшить кровообращение и трофику тканей, укрепить мышцы, ускорить процесс реабилитации в послеоперационный период. Проведение процедуры в совокупности с физиолечением помогает процессу восстановления.

Методика массажа:

  1. Сеанс начинают с обработки здоровых тканей (икроножных мышц, голеностопного сустава, стопы).
  2. Движения чередуют, поглаживая и разминая ногу.
  3. Ребром ладони или костяшками пальцев прорабатывают стопу.
  4. Переходят к массированию – мягко поглаживая и растирая каждый сустав.
  5. Проводят вибрацию и потряхивание, сгибание и разгибание суставов.
  6. Заканчивают поглаживанием по направлению от пальцев к голеностопу.

Самомассаж полезно делать в домашних условиях, особенно после принятия теплых ванн. Нужно массировать ступни глубокими поглаживаниями и прорабатывать суставы большим и указательными пальцами рук. Курс лечебного массажа включает 15-20 сеансов продолжительностью 20-30 минут.

Радикальное лечение

Если консервативные методы не дали положительной динамики, прибегают к хирургическому вмешательству. Чаще всего деформацию пальцев вызывает ревматоидный артрит.

Современная хирургия проводит несколько разновидностей операций. Предварительно устраняется воспалительный процесс и болевой синдром. Каждый метод имеет свои преимущества и особенности восстановительного периода.

Виды операционного вмешательства:

  1. Открытый метод с использованием эпидуральной анестезии (лекарство вводят в эпидуральное пространство позвоночника при помощи катетера). Такая операция чаще применяется при вальгусной деформации большого пальца. Хирург рассекает кожу в районе косточки, проводит остеотомию (искусственный перелом – распил), фиксирует ее в анатомическом положении пластинами, сшивает мягкие ткани и накладывает гипс. Реабилитационный период длиться до 60 дней.
  2. Малоинвазивная коррекция с помощью проколов. Врач вводит инструменты в местах проколов, делает небольшой распил плюсны, устанавливает и фиксирует сустав в правильном положении. Восстановление после операции протекает быстрее, чем при открытом вмешательстве. Показанием к ее  проведению является небольшая деформация сустава.
  3. Лазерная хирургия. При помощи лазера делается надрез до 2 мм, вводится фреза с заточкой, отшлифовывается костный вырост, мягкие ткани сшиваются. Метод малотравматичный, позволяет провести процедуры на обеих ногах и имеет короткий восстановительный период ( до 2 недель).

Чтобы ускорить выздоровление, пациент должен соблюдать ряд простых правил:

  • применять костыли, снижая нагрузку на больную стопу;
  • носить мягкую обувь;
  • пользоваться ортопедическими стельками.

Оперативное вмешательство не проводят при инфекциях гнойного характера, атеросклерозе, синдроме диабетической стопы (нарушения нервной и кровеносной систем, провоцирующие появление незаживающих язв).

Гирудотерапия

Не совсем традиционные способы лечения артрита. Однако по отзывам больных они очень хорошо себя зарекомендовали. Лечиться ли пиявками, пчелами или иголками пациент должен решить самостоятельно, предварительно получив консультацию у профильного специалиста – гирудотерапевта, апитерапевта или иглорефлексотерапевта.

Гирудотерапия

Лечение пиявками – их сажают вокруг больного сустава – улучшает кровообращение. Кроме того, в кровь попадает слюна этих круглых червей, которая обладает слабым противовоспалительным и обезболивающим действием. Наиболее эффективна гирудотерапия на начальной стадии артрита, позволяя значительно уменьшить прием НПВП и анальгетиков.

Апитерапия

Лечение пчелоужаленьем и продуктами пчеловодства эффективно на ранних стадиях артрита, но и на поздней способно принести пользу организму, поставляя в него множество полезных веществ. Мед, пыльца (перга), хлебина (пчелиный хлеб), маточное и трутневое молочко, спиртовой настой из пчелиного подмора полезны всем, включая детей и пожилых. Исключение составляют пациенты с непереносимостью продуктов пчеловодства – для них такое лечение категорически противопоказано.

Примерная схема апитерапии:

  1. Употреблять внутрь дважды в день долговременно следующий коктейль: 1 стакан натурального молока 20 капель спиртовой настойки прополиса спиртовой настой пчелиного подмора (количество капель равно возрасту пациента) 1 ч.л. меда. Все хорошо размешать. Молоко можно чуть подогреть, чтобы было проще растворить мед.
  2. Ежедневно на ночь длительно делать компрессы на больной сустав из спиртовой настойки прополиса.
  3. Ежедневно в течение месяца, затем 2 недели перерыв, съедать 1 ч.л. маточного или трутневого молочка (под язык до полного рассасывания), после этого не пить и не есть минимум 20 минут.
  4. Ежедневно в течение месяца, затем перерыв минимум на 1 неделю, выполнять медовый массаж больного сустава.
  5. Пчелоужаленье можно делать после консультации с апитерапевтом, который занимается посадкой пчел. Важно определить реакцию организма на пчелиный яд и только после этого приступать к такому лечению.

Иглорефлексотерапия

Иглы устанавливаются по определенной схеме, которую врач разрабатывает для каждого пациента индивидуально. Иглоукалывания дают выраженный эффект:

  • обезболивают;
  • снимают воспаление;
  • улучшают кровообращение и питание в зоне поражения.

Лечение выполняется курсами с перерывами. Длительность и кратность согласовывается с врачом-иглорефлексотерапевтом.

Лечение пиявками применяется в комплексе с медикаментозным и помогает ускорить процесс восстановления. Слюна червя содержит множество активных ферментов, которые оказывают положительное действие на организм:

  • укрепляют иммунитет;
  • препятствуют тромбообразованию;
  • обновляют лимифатическую систему;
  • разжижают кровь;
  • снимают болевой синдром и воспаление.

Для процедуры используют специальных медицинских пиявок, которые накладывают на очищенную кожу возле пораженного сустава (от 2 до 6 особей). Уже после первого сеанса пациент чувствует облегчение: уходит боль, улучшается подвижность, расслабляется гладкая мускулатура. Стандартная схема проведения процедур –  10 сеансов через каждые 2-3 дня. Как самостоятельное лечение гирудотерапия может назначаться на 1 степени заболевания.

Массаж

При деформирующем артрозе стопы массаж является составляющим комплексного лечения. Процедура благотворно влияет на мышечные волокна, нервные окончания и кровеносную систему. В результате хорошего кровообращения улучшается трофика тканей, запускаются восстановительные процессы.

Техника массажа:

  • скользящими и поглаживающими движениями массируйте ноги от ногтевых фаланг в сторону голеностопного сустава;
  • разотрите пальцы ног;
  • проведите надавливание костяшками по всей зоне подошвы;
  • помассируйте лодыжку и пятку;
  • закончите массаж растиранием и поглаживанием.

Коленный протез

Массаж проводят в подострый период, когда боли и воспаления купированы медикаментозными препаратами. Усилить лечебный эффект помогут ванночки из морской соли или отвара листьев грецкого ореха. Процедуру можно проводить с эфирными маслами, добавив по 10 капель на 10 литров воды.

Гомеосинеатрия

Метод относительно новый, однако неплохо себя зарекомендовавший и считающийся передовым в некоторых медицинских центрах, которые занимаются лечением артрита и пытаются внедрять новые методики. Принципы гомеосинеатрии:

  1. В биологически активные точки (БАТ) вводятся такие препараты как Zeel T и Traumel S.
  2. Лекарство само по себе запускает процесс активизации внутренних ресурсов человеческого организма.
  3. В сочетании с элементами иглоукалывания эффект многократно усиливается.

Гимнастика

Лечение артрита не обходится безЛФК. Гимнастику назначают в подострый период, когда воспаление и боль не препятствуют выполнению упражнений. Зарядка помогает укрепить мышцы, снять с них напряжение, улучшить циркуляцию крови и способствует ускорению восстановительного процесса.

Сначала делают медленные и пассивные движения (лежа, сидя), постепенно увеличивая нагрузку на сустав (стоя). Небольшой комплекс упражнений:

  1. Сидя на кровати или мягком коврике рукой сгибайте и разгибайте одновременно все пальцы стопы (10 раз).
  2. Сделайте по 10 круговых движений каждым из них по отдельности.
  3. Встаньте на колени и обопритесь на пальцы ног, зафиксируйте положение на несколько секунд.
  4. Сядьте на пол, разотрите стопу и ногу от носка до голеностопа.

Гимнастику можно выполнять несколько раз в день.По мере подвижности суставов усложняйте упражнения, поднимайтесь на носочки из положения сидя и стоя. Сочетайте зарядку с массажем, ванночками, походами в парную и плаванием в бассейне.

лечение артрита

Соблюдайте профилактические меры, вовремя лечите инфекционные заболевания, не допускайте переохлаждения и чрезмерной нагрузки на стопы, откажитесь от вредных привычек. При первых симптомах посетите доктора – артрит пальцев ног успешно лечится на ранней степени заболевания.

Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью комплексной терапии. Она проводится в период отсутствия болей. Благодаря занятиям улучшается кровоснабжение суставов, повышается тонус мышц, запускаются восстановительные процессы.

Чтобы зарядка приносила пользу, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • выполнять упражнения следует ежедневно;
  • нагрузку на сустав увеличивать постепенно;
  • при болевых ощущениях занятия прекращают или выполняют те упражнения, которые не вызывают боли.

Профессор Бубновский разработал лечебные комплексы для всего опорно двигательного аппарата. Его метод предполагает отказ от медикаментозных препаратов. За счет укрепления мышц, связок и улучшения кровообращения запускаются процессы регенерации, улучшается подвижность стопы, уходят боли и скованность.

Основные упражнения:

  1. Лягте на спину, руки расположите вдоль туловища, ноги разведите в стороны. Потяните носки на себя, чтобы почувствовать напряжение задних мышц голени.
  2. В том же положении описывайте пальцами ноги круги в одну и другую сторону.
  3. Максимально вытягивайте большой палец стопы, затем сгибайте его.
  4. Сжимайте пальцы стоп, пытаясь схватить ими предмет, затем растопырьте их в стороны.

Каждое упражнение выполняйте по 10-20 раз, при этом не отрывайте пятки от пола. Во время занятий важен позитивный настрой. При регулярной гимнастике первые положительные результаты будут видны через месяц.

Сергей Агапкин – один из ведущих специалистов по йогатерапии. Его тренировки укрепляют мышечный корсет и успокаивают нервную систему, настраивая человека на положительные эмоции.

Утренняя зарядка, не вставая с кровати, поможет настроить организм на положительную волну, зарядить энергией и улучшить кровообращение в суставах.

Комплекс:

  1. Проснувшись, не торопитесь вставать с постели, сладко потянитесь, позволяя вырабатываться гормону эндорфину.
  2. Согните ноги в коленях, обопритесь ступнями на кровать и приподнимите таз.
  3. Делайте скользящие движения пятками по кровати, сгибая и разгибая ноги.
  4. Вращайте стопами, сжимайте и разжимайте пальцы ног
  5. Перевернитесь и встаньте на четвереньки. Округлите спину, почувствовав как тянется позвоночник. Прогнитесь в пояснице, посмотрите на потолок.

Все упражнения делайте по 5-10 раз. Такая зарядка улучшает кровообращение, позволяет проснуться и готовит опорно-двигательный аппарат к новому дню.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector