Как забинтовать палец на руке

Эластичный бинт на палец руки

Многих интересует вопрос – как забинтовать палец на руке и на ноге, ведь повреждение может произойти внезапно. Далеко не всегда травма может быть небольшой царапиной, иногда повреждается кость, могут пострадать связки. Важно знать, как оказывать помощь в подобных ситуациях. О том, как остановить кровь при сильном порезе на пальце, стоит прочитать здесь.

В случае с травмами на ногах, чаще страдает большой палец, его переломы встречаются больше других. При подозрении нужно бинтовать большой палец на ноге к соседнему. И срочно обратиться в травмопункт для проведения рентгена.

  • Сначала тщательно дезинфицируют и очищают рану. Используют перекись или любой антисептик. После обрабатывают йодом или зеленкой. Не стоит мыть водой или использовать сразу йод.
  • Берут стерильную салфетку по размеру больше раны. Прикладывают к пораженному участку. Завязывать ее не стоит.
  • Бинтом оборачивают запястье поврежденной конечности. Проводят два круга. Ведут к месту повреждения через тыл кисти.
  • Здоровой рукой придерживают салфетку и оборачивают бинтом по спирали. Двигаются снизу-вверх.
  • Затем спускаются снова через тыл кисти. И оборачивают запястье.
  • Оставляют хвостик бинта. Достаточно 15 см. Разрезают его пополам. Кончики завязывают.

Забинтовать большой палец на руке стоит иначе:

  • Бинтование тоже начинается с запястья, но через тыл ведут до верхушки и делают спиральный оборот. Затем движение бинта идет вниз. И через ладонь возвращают на тыл кисти.
  • Продолжают нанесение витков, пока не будет окончательно перевязано до низу. Повязка будет похожа на колосок. Это техника наложения колосовидной повязки на палец.
  • Закрепление происходит аналогично.

Сложнее всего накладывать повязку на указательный палец на руке, особенно на правой, если речь не о левше. Средний и безымянный пальцы бинтуют вместе при подозрении на перелом.

Подобные перевязки должны уметь проводить все. Часто в домашних условиях приходится оказывать первую помощь при повреждениях. Чтобы узнать о том, как происходит наложение колосовидной повязки на плечо, стоит прочитать здесь.

Делать перевязку выбитого пальца на руке нужно обязательно. Если выбита кость, ее нужно туго прибинтовать и отправиться к врачу для оказания медицинской помощи.

Большой палец расположен отдельно от других, поэтому он часто переносит на тренировках повышенные ударные нагрузки, и чаще других подвергается травмированию. Чтобы предупредить спортивное травмирование, рекомендуется перед тренировкой, и тем более, перед соревновательным боем завязывать эластичный бинт на большой палец руки.

Таким бинтованием пользуются спортсмены:

  • бокса;
  • муай-тай;
  • джиу-джитсу;
  • других спортивных единоборствах.

С профилактической целью рекомендуется брать бинт на палец самого высокого показателя растяжения, где на упаковке написано 150%, или «показатель растяжимости – высокий». На другие пальцы руки эластичный бинт наматывают уже после вывиха или растяжения суставов, поэтому уровень растяжимости зависит от степени травмирования.

Как забинтовать палец на руке

Компрессионное действие эластичного бинта готовит большой палец к действиям во время спортивных игр, создавая распределённое давление, сохраняя кровообращение. Фиксирующая повязка поддерживающего действия снимает нагрузку в движениях. Поэтому бинтование большого пальца эластичной лентой целесообразно для профилактики травм в спорте.

  • сначала выполняется круговой виток ленты вокруг запястья для её закрепления;
  • затем, переводя ленту по тыльной поверхности ладони, делается крестообразный тур вокруг фаланги пальца с выходом ленты назад, на тыльную сторону запястья;
  • здесь делается ещё один закрепляющий круг вокруг запястья;
  • дальнейшие движения лентой повторяются, немного смещаясь, крестообразно от запястья к большому пальцу;
  • закрепляющий круг делается по запястью;
  • конец ленты закрепляется прилагающимися к бинту креплениями.

Такая техника наложения повязки обеспечивает, что она не сползет всё время тренировки.

Чтобы надёжно перевязать суставы, рекомендуется брать эластичные бинты для пальцев со средним показателем растяжения, что составляет 100% общей длины. Повязки накладываются при бытовых и спортивных повреждениях. Если травматолог в поликлинике не назначает носить эластичную повязку, заживление суставов и возвращение полного объёма движений происходит долго, до нескольких лет.

Забинтовать большой палец на руке надо, начиная с запястья, через тыльную сторону ладони вести бинт к верхушке пальца и там сделать спиральный оборот. Затем бинт направляется вниз, делает оборот вокруг ладони и возвращается на тыльную сторону кисти, к большому пальцу. Так наносятся витки, пока бинтование не окончится перевязкой до низу пальца. Повязка похожа на колосок.

Наложение бинта или повязки на отдельную фалангу, группу пальцев, суставы и основные части верхних и нижних конечностей – это типичное мероприятие, проводимое в следующих случаях:

  • Травма. Как показывает практика, до 40% всех травм при падениях, случайных или преднамеренных ударах, прочих событиях такого рода, приходится на верхние конечности. Растяжение связок, переломы, иные типы повреждений требуют иммобилизации обозначенных элементов тела;
  • Повреждение кожных покровов. Сюда относят ожоги, разнообразные ранения. В данном случае бинтование направлено на прекращение кровотечения, прикрытие открытой раны, уменьшение риска развития вторичной бактериальной инфекции.

Раневые повреждения пальцев рук связаны с тремя основными обстоятельствами:

  • Травмирование с рассечением эпидермиса. Часто сопровождается ушибами, переломами фаланг пальцев, кистей, костей рук;
  • Ожог. При ожоговом типе повреждения чаще поражается кожа сразу нескольких пальцев с радиальной прогрессией патологии к ладони, тыльной стороне кисти и далее;
  • Ранения. Проникающие, рассекающие, иные типы.

В первую очередь, необходимо оценить тяжесть раны. Если патология сопровождается обильным кровотечением, которое тяжело остановить стандартными способами, то необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью, вызвав бригаду медиков на дом или самостоятельно добраться в ближайшее медицинское учреждение (поликлинику или больницу).

Аналогичная процедура осуществляется в тех ситуациях, когда явно наблюдаются признаки ожогов тяжёлой степени,сопровождающиеся:

  • Деструкцией внешних кожных покровов;
  • Быстрым формированием волдырей с серозным и кровянистым содержимым;
  • Обугливанием мягких тканей;
  • Распространением патологического процесса на значительные площади эпидермиса.

Перед бинтованием поврежденной поверхности:

  • При ожогах. Охладить кожные покровы под проточной прохладной водой на протяжении 15 минут, после чего дать эпидермису высохнуть;
  • При ранениях и иных типов травмирования кожи. Обработать близлежащие к ране области антисептиком, вынуть мелкие инородные предметы из раны на пальце, напрямую промыть проблемную локализацию Хлоргексидином или Мирамистином.

Во всех случаях (кроме создания «варежки», покрывающей все пальцы и ладонь) основными изделиями выступают:

  • Стерильные салфетки;
  • Бинты шириной 3-5 см;
  • Пинцет и ножницы;
  • Дезинфицированный тазик для перевязочных материалов;
  • Корзина для мусора.

Для формирования варежки, инструментарий и продукция идентичны, однако используется бинт шириной 7-10 см.

Схема, как правильно перебинтовать большой палец на руке:

  • Наложите стерильную салфетку на поврежденную локализацию и сделайте закрепляющий круговой тур вокруг лучезапястного сустава;
  • Направьте полотно через тыльную поверхность к основанию большого пальца ногтевой фаланги;
  • Последовательно обходите бинтом проблемные зоны по одной поверхности с выходом через тыльную сторону ладони к лучезапястному суставу;
  • Обороты перекрещиванием производите до полного закрытия проблемной локализации с захлестом в 1 сантиметр.
  • Финализируйте повязку на запястье несколькими круговыми турами.

Схема, как бинтовать любой палец на руке следующая:

  • Наложите стерильные салфетки на раны;
  • Зафиксируйте бинт 2-мя турами около запястья, ведите полотно по тыльной стороне кисти через основание пальца с раной и кончику фаланги;
  • Спиральным косым кругообразным ходом намотайте бинт от кончика к основанию пальца;
  • Полотно переведите через тыльную сторону кисти к запястью, после чего закрепите его там 2-3 циркулярными турами.

Повязка «Перчатка»

Схема перевязки всех пальцев на руке:

  • На все раневые поверхности установите стерильные салфетки;
  • Произведите фиксирующий циркулярный тур вокруг запястья;
  • Проведите бинт по тыльной поверхности кисти наискось к ногтевой фаланге начального пальца. Для правой конечности – это первый (большой) элемент. Для левой – мизинец;
  • Произведите несколько циркулярных оборачиваний вокруг фаланги от кончика до основания;
  • Выполните возврат на запястье по тыльной стороне кисти;
  • Осуществите один циркулярный тур на лучезапястном суставе, после чего проведите бинт к фаланге следующего пальца с повторением пунктов 4 и 5;
  • Завершите процедуру, выполнив 2-3 тура на лучезапястном суставе и фиксируя концы разрезанного края полотнища в области начала предплечья.

Повязка «Варежка»

Схема перевязки руки бинтом:

  • Фиксируйте бинт вокруг запястья несколькими циркулярными оборотами;
  • Направляйте полотно продольно, от первой трети предплечья на тыльную поверхность кисти с огибанием фаланг и переводом материала в область ладони;
  • Доводите материал до запястья, перегибайте его, после чего осуществляйте возвратный ход через ладонь и пальцы на тыльную сторону кисти;
  • Повторяйте процедуру достаточное количество раз до полного закрытия фаланг;
  • Финализируйте мероприятие спиралевидными оборотами полотна бинта от пальцев на кисти с последующим закреплением его в области запястья несколькими турами.
  • Стабилизация элементов верхних конечностей при вывихах, растяжениях, разрывах связок. Накладывается на локтевой, плечевой, лучезапястный сустав;
  • Фиксация компрессов, накладок, повязок при любых типах ранений в качестве альтернативы обычному марлевому бинту;
  • Профилактика разнообразных травм, как бытовых и производственных, так и спортивных.
  • Зафиксируйте начало полотна изделия вокруг запястья 2-3 оборотами;
  • Проведите бинт через тыльную сторону ладони к проблемной фаланге;
  • Сделайте один оборот, после чего вернитесь назад к запястью;
  • Совершите один оборот вокруг лучезапястного сустава и повторите пункты 2 и 3, осуществляя кольцеобразные движения до полного закрытия фаланги эластичным бинтом;
  • На последнем витке хода оберните вокруг запястья изделие, зафиксируйте его клипсой.
  • Приобретите необходимое изделие. В большинстве случаев требуется бинт стандартной ширины, длиной до полутора метров;
  • Наложите начальную часть открытой материи на область выше повреждённого участка;
  • Произведите косое спиральное бинтование с перекрытием предыдущего хода на 2/3;
  • Бинтуйте проблемную зону сверху вниз, начиная от самого узкого места в сторону поврежденной части локализации;
  • Каждые 2-3 оборота выполняйте перегиб вертикальной линии с направлением полотна наискось;
  • После перекрытия все проблемной локализации, направляйте эластичный бинт к началу с тыльной стороны руки, где закрепляйте его фиксатором.
  • предупреждению инфицирования ранки;
  • остановке истечения крови;
  • защите от влияния причин, приведших к травматизму.
  • сама повязка, либо специальный материал, который накладывается на область повреждения;
  • фиксирующая часть, способствующая креплению перевязи к телу.
  1. Повязка должна быть надёжно закреплена.
  2. Кровь должна поступать в травмированную фалангу в полном объёме.
  3. Кисть должна двигаться нормально.

Подготовительные мероприятия

Комплекс базовых мероприятий, предшествующих непосредственному бинтованию включает в себя следующие этапы:

  • Оценка степени тяжести проблемы. При наличии явных признаков открытого перелома, глубокого проникающего ранения, обильного кровотечения, формирования частичного или полного онемения пальца, всей конечности, появления волдырей с серозным содержимым и признаков обугливания после ожога следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью;
  • Произведение первичных мероприятий в рамках оказания первой помощи. Речь идёт об остановке кровотечений, охлаждении кожных покровов при ожоге, обработке антисептиком близлежащих расположенного рядом эпидермиса и ран, прочее.

Перевязка руки эластичным бинтом

Как забинтовать палец на руке

Основное внимание уделяйте деталям, которые в дальнейшем предопределят возможность развития осложнений и вторичных проблем:

  • Побеление кончиков пальцев, области ниже запястья. Такие симптомы могут свидетельствовать о слишком тугом бинтовании, что недопустимо;
  • Грязь и фрагменты мелких инородных предметов. Указывают на отсутствие необходимой предварительной обработки проблемной зоны методами антисептической гигиены;
  • Быстрое покраснение внешней поверхности повязки. Свидетельствует об активном кровотечении или же слишком тонком слоем стерильной салфетки, быстро пропускающей биологическую субстанцию;
  • Сильная боль. Сигнализируют о наличии серьезного ушиба, растяжения или перелома пальца, возможно с дроблением костных фрагментов.
  • Произведите двойной фиксационный оборот на лодыжке с умеренной плотностью (не слишком тугой);
  • Проведите полотнище через тыльную поверхность стопы к большому пальцу, после чего фалангу оберните несколькими турами;
  • Возвращайте бинт по тыльной стороне стопы в область лодыжки, где окончательно фиксируйте перевязку.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Травматизм пальца на руках и ногах – достаточно распространенное явление. К нему относят любую травму, начиная незначительной царапиной или порезом, и заканчивая серьёзными ранами в виде повреждения костной и связочной ткани. Иногда требуется обязательно обратиться к помощи медиков, но в некоторых случаях, если не произошло ничего серьёзного, повязка на палец может быть наложена собственноручно.

Начинать обертывать бинт вокруг фаланги следует с кончика, и двигаться понемногу, с отступами по 3-4 мм от предыдущего оборота, к ладони. Чтобы прочнее закрепить бинт, можно сделать возврат к противоположной стороне лучезапястного сустава и осторожно зафиксировать его, завязав в виде бантика. В настоящее время для фиксации можно просто склеить края бинта. Если это не требуется, повязка может быть закреплена непосредственно на палец.

Большой палец руки

Повязка на большой палец руки накладывается немного по-другому:

  • Начинать бинтовать нужно тоже с лучезапястного сустава, однако по тыльной стороне кисте следует довести к верхушке, обернуть бинт вокруг пальца и направить обратно. Перевязочный материал направляем черед ладонь на тыльную сторону.
  • Наносить витки следует до окончательного перевязывания пальца до основания. Внешне повязка получится схожая с колоском.
  • Фиксация осуществляется, как описано ранее.
  • Бинтом;
  • Ватой;
  • Ножницами;
  • Стерильными салфетками;
  • Йодом или зеленкой, Левомеколем.

Большой палец

При травмировании ступни зачастую отмечаются проблемы с большим пальцем в виде ушиба или перелома. Рассмотрим пошагово, как забинтовать фалангу на ноге:

  1. Если появилось подозрение на получение подобной травмы, выполняется перевязка большого пальца ноги с вовлечением в процесс соседнего. Также в этом случае требуется помощь специалиста и, возможно, рентгенологическое обследование.
  2. В процессе бинтования следует учесть, что не следует накладывать повязку слишком плотно, чтобы не нарушить кровообращение в фаланге.

Бинтование пальца всегда должно осуществляться в одном направлении с периодическим разворачиванием бинта на 360 гр., чтобы повязка прилегала более плотно. Прежде чем приступить к наложению повязки на фалангу руки или ноги, кожа должна быть подготовлена определенным образом: промыта антисептиком, подсушена и проведена обработка вокруг ранки с помощью йода или зелёнки.

Спасатель ГУ МЧС России по Краснодарскому краю

Пальцы – основной инструмент взаимодействия человека с внешним миром. На подушечках пальцев находятся нервные окончания множества систем организма человека. На кисти рук располагается вся речь человека, мимические движения. Руки надо беречь, и уметь наложить при необходимости эластичный бинт на палец руки.

Травмы пальцев рук случаются достаточно часто не столько в быту, сколько на тренировках в разных видах спорта. По статистике, от травм кисти случаи повреждения пальцев составляют большую часть всех ушибов, вывихов, переломов. Поэтому надо уметь правильно накладывать различные виды повязки – иммобилизирующие, лечебные, ночные, дневные. Для этого обязательно требуется знание анатомии пальцев.

Повреждения пальцев с правильно наложенной повязкой на длительное время лишают человека физической активности. Это связано с особенным анатомическим строением пальцев. На 4-х пальцах есть по 3 фаланги. Они обеспечивают скользящее движение пальцев. Большой палец имеет от природы всего 2 фаланги, из-за этого его ноготь находится ниже и является более толстым.

Но 4 пальца природой соединены между собой суставными связками, тогда как большой палец значительно отставлен в сторону и не связан с остальными 4-мя общими суставами. Из-за этого они реже травмируются. А большой палец, как не связанный с дополнительными косточками, и не имеющий такой поддержки, травмируется значительно чаще.

Поэтому завязывание бинта на большой палец руки требует не просто навыков и умений, но знания анатомии, чтобы забинтовывание не принесло неудобства движению, или, наоборот, перекрыло возможность движения – всё зависит от травмы.

Травма пальца – это неприятность, но когда она случается перед долгожданным мероприятием, это крайне обидно. Забинтованный палец может свести на нет продуманный имидж, испортить настроение. Поэтому наложить повязку нужно аккуратно и грамотно.

— чтобы в ранку не попала инфекция;

— для остановки кровотечения;

— для изоляции от воздействия травмирующего фактора.

1. Надежное крепление на руке.

2. Полноценное кровоснабжение пальца.

3. Нормальную двигательную активность кисти.

Для этого нужно запомнить, как правильно забинтовать палец. Начало бинта крепится на лучезапястном суставе посредством нескольких оборотов. Затем по тыльной поверхности кисти бинт выводится наискось к травмированному пальцу и аккуратно оборачивается вокруг него.

Начинается процесс обертывания от верхушки и движется постепенно, отступая по 3−4 мм от предыдущих оборотов, к основанию. Для прочного закрепления можно бинтом вернуться к противоположному краю запястья и аккуратно завязать края. Сегодня есть возможность склеивания краев бинта вместо ранее распространенного завязывания на бантик. Если в этом нет нужды, закрепить можно и на самом пальце.

Бинтовать следует в одну сторону, периодически разворачивая бинт на 360 градусов вокруг своей оси для плотного прилегания повязки. Перед тем как забинтовать палец на руке, поверхность кожи нужно подготовить: промыть антисептическим раствором, подсушить, смазать йодом или зеленкой вокруг раны.

Большой палец

Вывихи пальцев руки достаточно часто встречаются. Это очень болезненное повреждение, которое надолго лишает конечность подвижности. Как известно, на руке находится множество нервных окончаний, которые сразу же оповещают мозг о полученных травмах, поэтому вывих пальцев руки сопровождаются сильной болью. Чаще всего встречаются вывихи большого пальца.

Его обособленное положение дает людям активно манипулировать разными предметами. Но такое положение часто способствует травматизму. Сухожилия большого пальца выдерживают мощную нагрузку, но когда наступает предел, суставы смещаются, и происходит вывих, который обязательно должен быть вправлен. Если повреждение несерьезное, нужно наложить повязку.

Обычно вывихи пальца ноги, руки происходят от резкого удара или же падения. Смещение сустава может быть полным или неполным. Неполный вывих называют подвывихом, который сопровождается неполным смещением суставов. При вывихе разрывается суставная сумка и связки, смещаются суставы пястной кости, фаланги.

Внешние симптомы точно диагностируют состояние суставов, дают полную картину степени выраженности вывиха. Обычно пострадавший жалуется на:

  1. Сильнейшую боль в области поражения;
  2. Онемение, покалывание;
  3. Жар, местную гиперемию.

При осмотре можно заметить, что разгибание, сгибание большого пальца частично невозможно. Пассивно двигаясь #8212; пружинит, болит, заметно, как сустав сильно увеличен, видоизменен. При вывихе видна деформация в пястно-фаланговых суставах, отек. Надавливая на место повреждения можно почувствовать сильно возрастающую боль. Даже если пациент полностью уверен, что правильно диагностировал повреждение, вправлять самостоятельно вывих нельзя, иначе можно получить перелом.

До транспортировки в травматологию нужно выполнить некоторые действия первой помощи. Если на поврежденном пальце руки имеются украшения, их нужно аккуратно снять. Затем необходимо приложить лед, предварительно завернутый в ткань. Дать обезболивающее средство, но доза должна соответствовать возрасту и весу. Следующий шаг – бинтование пальца.

Строение руки: фаланги пальцев

Бинтование должно проводиться правильно, по схеме, иначе никакого эффекта не будет. Для этого понадобится стерильный бинт, но можно использовать марлю или эластичный бинт.

Как делать

Наложить повязку можно из эластичного или обычного стерильного бинта. Наложения повязок проходят в несколько этапов.

Бинтовать следует не очень туго так, чтобы при сжатии руки чувствовалось хорошее стягивание, а при выпрямленной кисти ничего не давило. На большой палец надеваем «петлю», затем проводим эластичным бинтом полный круг ладошки (нижней части). Делаем по диагонали оборот, проводим бинт с внешней стороны, между указательным и большим пальцем. Два оборота у оснований пальцев и оборот вниз, вокруг запястья к большому пальцу.

Далее оборот вокруг большого пальца, продолжаем обматывать с внешней стороны к пальцу. Оборачиваем бинт во внутренней стороне по диагонали, между указательным и большим пальцем. Оборачиваем вокруг большого пальца, от него по нижней части ладошки и повторяем все сначала, кроме «петли» на пальце. На ноге такая схема не используется. Ногу чаще бинтуют обычным стерильным бинтом, но травматолог может такую повязку все же наложить. При серьезных травмах врач решает наложить шину.

При смещении сустава необходимо наложение колосовидной повязки из антисептического бинта. Ее наложение также происходит в несколько этапов. Бинтование пальцев руки может проводить как сам больной, так и находящиеся рядом люди. Правильно наложенная повязка из бинта не давит, не причиняет дискомфорта, боли, не сползает.

Как забинтовать палец правильно?

Большой палец

Неоценимое значение в обеспечении функций кистей имеют большие пальцы. По своему положению он противостоит остальным пальцам, обеспечивая хватательные движения. Как замотать большой палец эластичным бинтом, в каких ситуациях это требуется, важно знать каждому спортсмену, в тех видах спорта, где на кисти и на пальцы рук ложится высокая физическая и двигательная нагрузка.

Многообразные движения большого пальца дают возможность выполнять тонкие и скоординированные движения. Преимущество большого пальца перед другими четырьмя – он окружен мышечной связочной тканями кисти. При простых ранениях достаточно обработать ранку септическим раствором, наклеить местную повязку и надеть трубчатый бинт на палец.

Что бы ни было первичным – болезнь или травма, суставы надо лечить. И особенно лечение требуется спортсменам, которые не желают прерывать спортивную карьеру. Для них спортивная медицина разработала серию способов бинтования, правила фиксации пальцев в разных случаях эластичными лентами разной ширины, степени натяжения и форм выпуска.

Когда требуется остановить кровотечение при глубоких порезах, проколах, без необходимости наложения швов, производится бинтование повреждённого пальца руки, не связывая его с запястьем. Это – обычная давящая повязка на указательный палец, которая накладывается на определённое время. Здесь не требуется дополнительно надевать трубчатый бинт, так как техника повязки не даст ей сползти с пораненного пальца.

Бинтовать так, чтобы при сжатии рука ощущала стягивание, а при выпрямлении кисти на руку ничего не давило.

  • Первое действие: на большой палец надо надеть своеобразную «петлю», она будет держать всю повязку.
  • Следующие повторяющиеся движения: проводить эластичным бинтом по кругу нижней части ладони.
  • Делать круги по диагонали, оборачивая бинт с внешней стороны, проводя его между указательным и средним пальцем.
  • Обороты у оснований пальцев повторяются вниз, к запястью.

Так остаются забинтованными все пальцы, кроме большого.

  • грамотно фиксировать структуры пальца,
  • уменьшить боли,
  • убрать отёчность,
  • создать функциональный покой.

Так спортсмены могут самостоятельно справляться с болевыми синдромами в суставах пальцев, чтобы продолжить тренировки. Давящая повязка накладывается простыми круговыми движениями, с переворотом бинта у основания пальца. Она необходима для остановки кровотечения, но важно, чтобы кончик пальца не посинел, иначе повязку придётся снимать и накладывать заново.

Он нужен всегда – и в волейболе спортсменам, и в футболе болельщикам. Его просто надо беречь для жизни – всегда пригодится.

Поэтому созданы специальные правила бинтования пальца как профилактики перед тренировками, как обязательной защиты перед баскетбольным матчем.

Повязка большого пальца:

  • имеет общее сдавливание;
  • равномерно распределяет сжатие по тканям;
  • улучшает течение крови;
  • снимает двигательную нагрузку.

Фиксация, поддержка снимают нагрузки, позволяет свободнее двигаться. Чтобы уберечь большой палец в тяжелой атлетике, боксе от травм и повреждений, его рекомендуется эластично бинтовать для лечения, профилактики. Поэтому надо знать, как завязать бинт на палец, если травма случается в совершенно непредвиденном месте – при ремонте автомобиля, случайном падении с мотоцикла.

Необходимо эластично зафиксировать большой палец на костных и мягких тканях с целью:

  • усиления регенерации тканей;
  • разработки суставов;
  • восстановления объёма движений.

Выполнение требований к накладыванию повязок с помощью эластичных бинтов позволяет спортсменам быстрее проходить курс реабилитации после операций и травмах на пальцах, начинать щадящие, затем обычные тренировки.

Большой палец

Схема правильного наложения эластичной повязки на пальцы рук
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector