Артроз плечевого сустава 1 степени

Как предотвратить развитие недуга?

Болезнь развивается постепенно, а спровоцировать её начало может:

  • длительное недостаточное кровоснабжение сустава в результате сосудистых нарушений (сосудистые заболевания при сахарном диабете, атеросклероз, варикоз);
  • травма плеча, в результате которой плечевой сустав деформировался и воспалился;
  • регулярные высокие нагрузки на сустав — имеют место в профессиональной деятельности грузчиков и строителей;
  • врожденный или приобретенный дефект сустава (в том числе врожденные патологии, связанные с недостатком коллагена).

Факторами риска развития деформирующего артроз плечевого сустава являются:

  • острые и хронические заболевания суставов (артрит, синовит);
  • гиподинамия и лишний вес;
  • остеопороз;
  • хронические эндокринные или аутоиммунные заболевания (подагра, красная волчанка);
  • неблагоприятная наследственность — риск развития артроза выше у тех людей, чьи родители страдали данным недугом;
  • пожилой возраст (возрастная деформация сустава развивается примерно у 80% 70-летних людей). 

Головка плечевой кости с поражением гиалинового слоя.

Артроз плечевого сустава – заболевание хрящевой и костной ткани в плечевом поясе, приводящие к дистрофическим изменениям. Иначе говоря, остеоартроз, хроническое заболевание, постепенно нарастающее и проявляющееся с возрастом. Чаще всего страдает мужская половина населения.

Дегенерация суставного хряща и структурные изменения целостности кости приводят к постоянным воспалительным процессам синовиальной оболочки. Разрушение тканей происходит медленно и до определенного момента бессимптомно. При значительном заполнении трещин хрящевой ткани солевыми отложениями появляются болевые ощущения.

Причины заболевания

Несмотря на распространенность заболевания, точные причины его развития полностью не известны. Тем не менее, специалисты выделяют несколько факторов, которые могут значительно повысить риск развития артроза:

  • пожилой возраст;
  • ожирение;
  • травмы суставов, занятие тяжелыми видами спорта;
  • нарушение обмена веществ;
  • недостаток витаминов и минералов в рационе;
  • генетическая предрасположенность.

Диагноз артроз плечевого сустава ставится, когда хрящ теряет эластичность или незначительно повреждается в результате травмы. Человек может и не знать о том, что страдает таким заболеванием, ведь в большинстве случаев никаких ярких признаков не проявляется.

Основными симптомами артроза плечевого сустава 1 степени являются:

  • Боль, повышенная чувствительность в плече.

Два, на первый взгляд, одинаковых симптома, по факту проявляются абсолютно по-разному. Острая боль может появляться только при выполнении определенных видов нагрузок на плечевой сустав (например, открывание туго закрытой банки или подтягивание на брусьях). А вот чувствительность проявляется только при непосредственном нажатии или давлении на плечо.

  • Характерный хруст или скрип в плече.

Хруст в плече — вполне нормальное явление в том случае, если человек резко встал с кровати после сна, или со стула после долгих часов сидения в офисе. Но если хруст или скрип в плече появляется во время обычных ежедневных дел и не исчезает даже после фитнес разминки, то стоит записаться на прием к ревматологу. Вполне вероятно, что такие безобидные звуки указывают на развитие артроза.

  • Потеря гибкости плечевых суставов.

Самым явным признаком развивающейся болезни является потеря гибкости верхнего плечевого пояса. Если человек не может поднять руки строго вертикально вверх без неприятных ощущений, то вполне вероятно, что это указывает на первую стадию болезни.

Врач-ревматолог внимательно изучит медицинскую карту и проведет наружный медицинский осмотр для того, чтобы определить подвижность сустава, и отметить признаки повреждения окружающих тканей. Могут быть повреждены окружающие плечо связки, мышцы и сухожилия. Во время проведения пальпации, ревматолог сможет определить имеют ли признаки атрофии мышцы возле плечевого сустава. Но для точной постановки диагноза могут назначаться:

  • рентген, МРТ плечевого сустава;

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

  • анализ крови;
  • биопсия синовиальной жидкости плечевого сустава;
  • артроскопия (хирургическая процедура, которая позволяет ввести микрокамеру внутрь сустава для оценки повреждения хрящевой ткани).

Такой неприятный недуг, как остеоартроз сустава плеча, вызывают многие факторы. И все же выделяют три главные причины:

  • дисплазия (присутствие врожденных характеристик сустава, ведущих к нарушениям его биомеханики);
  • травма (основная причина возникновения недуга);
  • воспалительный процесс (наличие аутоиммунных патологий, инфекционного процесса, хронических заболеваний, которые сопровождаются воспалением).

Факторы риска, которые могут спровоцировать возникновение и развитие остеоартроза:

  • лишний вес;
  • несвойственная для сустава механическая нагрузка;
  • операции на суставах;
  • наследственность;
  • травмы суставных тканей;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • недуги, поражающие костную и суставную ткани;
  • недостаточное количество женских половых гормонов.

Основными причинами начала остеоартроза плеча являются:

  • Травмы плеча;
  • Врожденные недостатки строения – дисплазия;
  • Воспалительные процессы.

Плечевой сустав – наиболее подвижное сочленение опорно-двигательного аппарата человека. За большую свободу движений ему приходится расплачиваться прочностью – вывихи плеча случаются чаще, чем аналогичные травмы других суставов. Именно вывихи являются наиболее частым фактором, провоцирующим начало плечевого артроза.

Травмирующим фактором также могут стать операции на плечевом суставе, тяжелые нагрузки на эту часть опорно-двигательного аппарата, вызванные спортом или профессиональной деятельностью.

Дисплазия сустава – его врожденный порок, проявляющийся в неточном соответствии форм сопрягающихся поверхностей. Она приводит к ухудшению условий работы плечевого сочленения, появлению микротравм суставных хрящей и предпосылок к вывихам, что также способствует развитию артроза.

Существует такое понятие, как вторичный плечевой артроз, который развивается на фоне воспалений в суставе, вызванных различными болезнями. Вызывать воспалительные процессы в суставных тканях могут заболевания:

  • Инфекционные (клещевой энцефалит, туберкулез);
  • Метаболические;
  • Эндокринные;
  • Аутоиммунные (ревматоидный артрит);
  • Наследственные.
Симптомы и все методы лечения артроза плечевого сустава

Артроз чаще всего поражает людей в возрасте от 60 и старше, в этой возрастной категории он встречается примерно у каждого второго. Плечевые суставы поражаются артрозом реже, чем коленные или тазобедренные, но и плечевой артроз вносит весомый вклад в инвалидизацию населения.

Стадии плечевого остеоартроза определяются по рентгенограмме, дающей представление о том, как далеко зашел патологический процесс. А степень заболевания характеризуется совокупностью и выраженностью его симптомов.

1 степень

Артроз 1 степени плечевого сустава может продолжаться несколько лет. На начальном этапе его проявления могут касаться только изменения состава синовиальной жидкости, что приводит к ухудшению питания суставных хрящей. По мере развития патологии, изменениям подвергается синовиальная оболочка, появляются:

  • Снижение выносливости плечевого сустава к привычным нагрузкам;
  • Симптомы и все методы лечения артроза плечевого сустава
  • Некоторая скованность и болезненность при отведении руки назад и в сторону.

С углублением дегенеративных изменений суставных хрящей на рентгенограмме появляется характерный признак, не оставляющий сомнений в диагнозе – «симптом кольца», при котором суставная впадина лопатки принимает форму сплюснутого кольца.

2 степень

Артроз 2 степени плечевого сустава не может начаться незамеченным, поскольку боль при движениях усиливается, и часто возникает даже в состоянии покоя. При движениях плеча ощущаются щелчки, скованность амплитуды, резкая боль при попытке отвести руку назад.

На рентгеновском снимке суставная щель заметно уменьшена, наблюдается утолщение суставных поверхностей, по их периметру появляются костные выросты – остеофиты.

3 степень

Остеоартроз плечевого сустава 3 степени характеризуется почти постоянными болями, сильной скованностью движений, позволяющей двигать рукой только вперед и назад с небольшой амплитудой. Отведение назад и подъем руки невозможны.

В области плечевого сустава выделяются остеофиты, из-за болезненности больной вынужден держать руку только в определенном положении.

Рентгеновский снимок показывает резкое уменьшение суставного промежутка из-за разрушения хрящевой ткани. Костные поверхности деформированы, наблюдаются объемные разрастания остеофитов. В этой стадии больным может помочь только операция по замене сустава искусственным эндопротезом.

Причин появления, развития патологии много. Среди самых главных из них следует выделить:

  • Физиологические повреждения – перелом или вывих;
  • Избыточная масса тела;
  • Гормональный сбой;
  • Профессиональный спорт;
  • Патологии внутриутробного развития;
  • Генетическая предрасположенность.

В молодом организме хрящевые ткани восстанавливаются намного быстрее. В зрелом возрасте в организме замедляются естественные анаболические процессы обмена. Это повышает дегенерацию тканей. По этой причине так важно своевременно диагностировать заболеваний, пройти курс лечения плечевого артроза.

Артроз плечевого сустава 1 степени

Основная причина проявления патологии ранее регистрировавшийся воспалительный процесс в измененном суставе. Артроз может возникнуть при следующих условиях:

  • Травматические проявления. Артроз проявляется при ранее перенесенных травмах плеча.
  • Поражение сосудов. При нарушении процесса кровообращения происходит истощение сочленения, за счет которого и развивается патология.
  • Большая физическая нагрузка.
  • Нарушения гормонального фона. Сбои в работе гормонов негативно влияют на деятельность суставов.
  • Генетическая предрасположенность. Учеными было доказано, что дети пациентов, страдающих суставными болезнями больше подвержены риску проявления заболевания, нежели дети родителей со здоровыми суставами.
  • Нарушение обменных процессов. При нарушениях происходит процесс накапливания солей в тканях сочленения, хрящевая ткань получает недостаточное количество кальция и фосфора, что ведет к деструкции.
  • Болезни суставов. Ранее протекавшие некрозы, синовиты и артриты ведут к появлению плечевого артроза.
  • Возрастные изменения. У людей старше 50 лет, риск развития заболевания намного выше за счет изнашивания суставных тканей.

Массаж

Массаж при артрозе плечевого сустава лучше проводить непосредственно после занятий ЛФК и гимнастики. Это поможет улучшить кровообращение в плечевом суставе и будет способствовать восстановлению хрящевой ткани.

При проведении процедуры массируется не только больное плечо, но и воротниковая зона с обеих сторон, а также район предплечья.

Следует учесть, что и гимнастика, и массаж плечевого сустава показаны в период ремиссии. При остром течении заболевания рекомендуется снижение двигательной активности и любой физической деятельности с вовлечением в процесс больного сустава. За основу следует взять определенный комплекс упражнений, выполнение которых не вызывает чрезмерного напряжения плечевого пояса и болевых ощущений:

  1. 1. Стать к стене больной стороной на расстоянии согнутой в локтевом суставе руки.
  2. 2. Положить ладонь на поверхность стены на уровне плеча.
  3. 3. Сделать «ноги» из указательного и среднего пальца.
  4. 4. Двигаться, переставляя пальцы, вверх по стене до максимально доступного предела.
  5. 5. Опустить руку вниз, описав полуокружность. В процессе упражнения направление движения руки чередуется: вперед — назад.
  6. 6. Повторить двенадцать раз.

В следующем упражнении задействуются обе руки. Вовлечение в активный двигательный процесс всей группы мышц, осуществляющих двигательные функции рук и плечевых сочленений, способствует усиленному приливу крови в верхнюю часть туловища.

Порядок выполнения:

  1. 1. Встать посередине комнаты.
  2. 2. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны.
  3. 3. Начать вращение предплечий в локтевом суставе: 12 оборотов наружу, 12 внутрь. Опустить руки вдоль туловища.
  4. 4. Вытянуть руки перед собой. Делать махи прямыми руками в противоположных направлениях: 24 раза вверх — вниз с максимально возможным отведением за спину.
  5. 5. Вернуться в исходное положение. Начать круговые движения каждой рукой по очереди: 12 оборотов вперед, 12 назад.
  6. 6. Занять исходное положение: руки перед собой на уровне плечевого сочленения, согнутые в локтях. Амплитудные движения назад в горизонтальной плоскости, чередуя махи руками, согнутыми в локтях и полностью развернутыми.

Массаж плечевого сустава также не должен вызывать сильные болевые ощущения. В домашних условиях массирование плеча можно проводить самостоятельно свободной рукой:

  1. 1. Процедура начинается с разминки мышц круговым интенсивным поглаживанием ладонью.
  2. 2. После разогрева следует активизировать работу пальцев, совершая давящие вращательные движения по линии плечевого сочленения со стороны грудины и спины.
  3. 3. Интенсивными поступательными движениями большого, указательного и среднего пальцев пройтись по болевым точкам.
  4. 4. В завершение повторить поглаживающие движения по всему суставу.

Массаж желательно делать сразу после пробуждения и отходя ко сну.

Его лучше проводить в физиотерапевтических кабинетах под наблюдением специалиста, однако, можно освоить несложную массажную технику самостоятельно и выполнять в домашних условиях. Лучше всего массировать плечо утром, после сна.

Массажные движения: щипки, похлопывания, растирания кожи, должны быть осторожными.

Во время выполнения массажа нельзя:

  • поворачивать, двигать поврежденный плечевой сустав «через силу»;
  • оказывать сильное давление на больную область.

Движения выполнять ладонью или подушечками пальцев, начинать с предплечья и лишь затем переходить к воротниковой зоне и области плеча. С техникой самомассажа можно ознакомиться на видео.

Артроз плечевого сустава — симптомы и лечение: домашние и хирургические методы

Для артроза плечевого сустава характерно длительное развитие, иногда в начальных стадиях симптомы никак себя не проявляют.

На плечевой артроз обычно указывают:

  1. Первым, а зачастую и единственным симптомом артроза плеча является боль. В первый период болезни она появляется редко, в виде слабых отголосков при неудобном повороте руки или при физической нагрузке. Постепенно болевые ощущения усиливаются, досаждая ночью, при неудобном положении руки, при резком движении. Чем больше прогрессирует артроз, тем более сильной становится боль
  2. Припухлость, повышение общей температуры и на месте пораженного сустава, покраснение. Эти признаки подтверждают наличие воспаления в больном суставе.
  3. Болезненный хруст, скрип в суставе. Возникает, как правило, из-за отложившихся в больном суставе солей (остеофитов). Изначально появляется слабый, как бы поскрипывающий шорох в больном суставе, с течением болезни он переходит в отчетливые хрустящие щелчки, слышимые даже в некотором отдалении от больного.
  4. Отвердение сустава. Этот симптом появляется при запущенности заболевания в связи с костяными наростами, которые покрывают сустав.
  5. Нарушения двигательной функции. Больному из-за боли становится затруднительно справиться самостоятельно с, казалось бы, простыми задачами, например, расчесаться. Кстати, это действие является одним из тестовых движений для диагностики артроза. Сложно даются также вращательные движения и попытка отвести назад руку. Если не приступить вовремя к лечению, то постепенно плечевой сустав и, соответственно, рука вообще перестают двигаться, развивается контрактура.

Артроз плечевого сустава 1 степени

Не стоит откладывать поход в поликлинику, если неожиданно вас стали беспокоить боли в плече, особенно после его ушиба или вывиха. Ведь на поздних этапах артроз практически не поддается лечению. Учтите, что у некоторых пациентов вообще могут отсутствовать какие-нибудь признаки заболевания. 

Симптомы артроза плечевого сустава могут наблюдаться и при других заболеваниях, включая артрит, бурсит (воспаление синовиальных сумок суставов) и плечелопаточный периартрит (воспаление сухожилий плеча и лопатки, капсулы плечевого сустава).

Поэтому для установления верного диагноза врач должен исключить их наличие с помощью осмотра и обследования:

  1. На первом этапе осмотра врач подробно расспрашивает пациента о его симптомах, выясняет последовательность их возникновения и взаимосвязь с физическими нагрузками на пораженное плечо.
  2. На втором этапе врач проводит осмотр плеча, отмечая любые признаки перенесенных травм, болезненность и деформацию плеча, мышечную слабость. Также он проверяет объем активных и пассивных движений в пораженном суставе.

Чаще всего клиническая картина и осмотр пациента позволяют установить диагноз без дополнительных обследований.

Однако диагностический процесс при артрозе включает методы обследования, которые позволяют получить больше информации о степени тяжести болезни, а также исключить другие возможные причины симптомов.

Название метода Описание метода
Инъекция местного анестетика Введение местного анестетика (например, лидокаина) в полость пораженного сустава – один из самых эффективных методов диагностики артроза

Если боль после инъекции временно уменьшилась – это подтверждает наличие дефартроза

Если боль не прошла – нужно искать другую причину ее появления

Рентгенография Может показать уменьшение суставной полости, что подтверждает повреждение и истончение хрящевой ткани

С помощью этого метода при артрозе можно обнаружить остеофиты

Магнитно-резонансная томография (МРТ) Обеспечивает более детальное изображение всех структур плечевого сустава, включая кости, хрящи и мягкие ткани (мышцы, связки и сухожилия)
Лабораторные анализы Они не могут подтвердить или опровергнуть наличие артроза плеча, но позволяют обнаружить некоторые другие причины боли в пораженном суставе, включая инфекционный или подагрический артрит

Инъекция анестетика в плечевой сустав

Анестетик Лидокаин в ампулах

Данная патология представляет собой хроническую болезнь костно-суставного аппарата, при которой на фоне дегенеративно-дистрофических процессов развиваются деформирующие изменения в области плеча.

Симптомы и лечение этой патологии не имеют существенных отличий по сравнению с обычным артрозом плеча. По мере прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений, в патологический процесс при этом заболевании вовлекаются костные составляющие плеча, а также связки.

Развитию данной патологии чаще подвержены люди в возрасте от 50 до 65 лет.

Терапия народными средствами может быть использована в качестве эффективного дополнения, однако любые варианты самолечения необходимо согласовать с медицинским специалистом.

Клиническая картина остеоартроза плечевого сустава развивается и прогрессирует постепенно. Иногда симптомы этого заболевания то появляются, то исчезают.

Люди связывают появление боли или скованности в плече с чрезмерной нагрузкой или пожилым возрастом. Однако болезнь может прогрессировать и ухудшать функциональные способности пораженного сустава, отрицательно влияя на качество жизни и работоспособность.

Для замедления прогрессирования артроза необходимо раннее установление диагноза и немедленное начало лечения.

Симптом патологии Характеристика симптома
Боль в пораженном суставе Боль обычно размещена в задней части плеча

На начальных стадиях заболевания боль появляется и усиливается при нагрузке на плечо

При тяжелом артрозе болевой синдром может беспокоить пациента даже ночью, нарушая его сон

У некоторых пациентов боль усиливается при изменениях погоды

Скованность движений Уменьшение диапазона движений в пораженном плечевом суставе
Хруст или треск в плече Ощущение хруста или треска во время движений в пораженном плече может быть признаком поражения суставного хряща, который больше не защищает кости от трения
Слабость и атрофия мышц Многие люди с артрозом плеча избегают болезненных движений и поднятий предметов, из-за чего может возникнуть атрофия мышц и их слабость
Ухудшение симптомов после периода неактивности После длительного периода физической неактивности скованность движений в пораженном суставе может усилиться

Состояние улучшается после кратковременной физической активности умеренной интенсивности

Отек Когда артроз приводит к трению костей, возникает раздражение и отек

Сустав деформирован и увеличен в объеме

Отек плечевого сустава

Первые признаки артроза плечевого сустава связаны с болезненностью при отведении руки назад или в сторону. Наиболее сильно она проявляется утром и при смене погодных условий. Также отмечается боль при прощупывании и при таких факторах, как:

  1. Усиленная физическая нагрузка.
  2. Подъем тяжестей.
  3. Переохлаждение.

Если заболевание не лечить, боли в плечевом суставе начинают беспокоить в состоянии покоя. Нарастает ограничение в движениях. Становится сложно выполнять ежедневные задачи. Постепенно развивается контрактура и крепитация. Данные явления основаны на образовании наростов, которые называются остеофитами. При обострении плечо отекает, появляется покраснение. Ощущается повышение температуры в области плеча.

Артроз плечевого сустава можно диагностировать посредством проведения стандартного рентген-исследования плеча. Снимок делается в двух проекциях. Доктор устанавливает болезнь при наличии таких факторов, как:

  • Сужение суставной щели;
  • Образование остеофитов;
  • Склероз костных тканей.

При определенных условиях назначаются иные методы исследования плеча. УЗИ, чтобы определить толщину хряща, оценить состояние мягких тканей.

На второй стадии развития патологии назначается процедура артроскопии. Это инвазивный метод исследования. При его осуществлении в полость плеча вводят эндоскоп. Одновременно с изучением состояния тканей, производится удаление костных наростов.

При наличии возможности, УЗИ и рентген можно заменить МРТ. Это уникальный информативный метод обследования организма при артрозе. Процедура позволяет оценить состояние костной структуры, хряща и связок, понять, как лечить плечевой артроз.

Одновременно со стандартными инструментальными методами врач назначает анализ мочи, сдачу крови. Это необходимо для выявления воспаления.

Содержание

Причины

Артроз плеча является возрастным заболеванием, поскольку вероятность патологии увеличивается с возрастом. Болезнь после 65 лет диагностируют у 70% пациентов. Наиболее подвержены мужчины.

В связи со снижением физической активности молодежи разрушение хрящевой ткани все чаще встречается у пациентов в возрасте 30-40 лет.

Основная причина артроза плеча – естественное изнашивание хряща. Предрасполагающие факторы:

  • чрезмерные нагрузки на плечо, например, у строителей, грузчиков, спортсменов (чаще возникает артроз правого плечевого сустава, поскольку именно правая рука больше всего нагружается);
  • малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности, в результате чего атрофируются мышцы и нарушаются обменные процессы хрящевой ткани (чаще диагностируется артроз левого плечевого сустава);
  • травма, в результате которой нарушается нормальное кровообращение (как правило, посттравматический артроз плечевого сустава развивается спустя 6-12 месяцев);
  • нарушение обмена веществ, вследствие чего откладываются соли в суставном сочленении;
  • врожденные пороки развития, которые ускоряют изнашивание хрящевой ткани;
  • наследственная предрасположенность;
  • ожирение;
  • артриты.

Плечевой артроз часто сопровождается артрозом акромиально-ключичного сочленения.

В область плеча входит акромиально-ключичный сустав (АКС) – соединение акромиона лопатки и ключицы.

Симптомы и стадии

Одним из первых проявлений артроза плечевого сустава является боль. Она беспокоит пациента только после физических нагрузок и проходит в состоянии покоя. Болевые ощущения периодические ноющие или тянущие, поэтому на них редко кто обращает внимание.

Боль локализуется непосредственно в плечевых соединениях, распространяется на все плечо, отдает в лопаточно-ключичную область или локоть.

3 степень

Что такое артроз плеча?

Содержание

Опасным заболеванием опорно-двигательного аппарата, которое нельзя игнорировать считается ДОА плечевого сустава (деформирующий остеоартроз). При его активном развитии наблюдаются серьезные осложнения, которые провоцируют негативные последствия. Особенно на последнем этапе остеоартроза несерьезное отношение к терапии и своему здоровью может привести к развитию инвалидности.

Как и в случае с другими деструктивными процессами в костях, остеоартроз плечевого сустава вызывают следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • эндокринные нарушения;
  • травмы плеча;
  • возраст.

Чаще всего данный недуг возникает на фоне привычного подвывиха или нестабильности плеча, а также после сильных физических нагрузок.

Первая степень

На этом этапе уже образуются кисты в суставной сумке. Характеризуется следующими симптомами:

  • ночными болями;
  • неприятными утренними припухлостями в области сустава;
  • легким онемением в конечности.

Артроз плечевого сустава 1 степени

Поддается лечению народными средствами совместно с медикаментами.

Вторая степень

Характеризуется постоянными болями, невозможностью полноценно двигать рукой, а также постоянными щелчками. Деформация плеча становится заметной. На снимке при этом могут быть видны остеофиты, костные новообразования, а также сужение суставной щели. Народные средства могут применяться в качестве общеукрепляющих в дополнение к основной терапии.

Третья степень

Проявляется полной блокировкой плеча, нестерпимой болью. Полностью меняется осанка. На рентген-снимке суставная щель полностью не просматривается, а также присутствуют ярко выраженные отростки.

  • медицинские препараты;
  • комплекс физиопроцедур;
  • ЛФК;
  • диета.

Консервативная терапия применяется в основном при 1 и 2 степени развития заболевания. При ее неэффективности и дальнейшем развитии заболевания может быть назначена операция.

При проведении медикаментозной терапии врач может назначить различные лекарственные средства.

Нестероидные противовоспалительные средства:

  • Структум;
  • Хондроитин Комплекс;
  • Терафлекс;
  • Дона и другие.

Так как нестероидные противовоспалительные средства вызывают много побочных эффектов, то параллельно с ними назначают средства, смягчающие их воздействие на желудочно-кишечный тракт. Лечиться НПВП лучше короткими курсами, после чего сразу стоит приступить к восстановительным процедурам физиотерапии и лечебной гимнастики.

Во время ремиссии при отсутствии ярко выраженного воспаления можно делать несложные упражнения, разработанные для плечевого пояса:

  1. Стоя, руки по швам, медленно согнуть их в локтях, приподнять и выполнить вращательные движения.
  2. Потянуться рукой к противоположной лопатке и постараться достать до нее.
  3. Стоя, руки по швам. Медленно через стороны поднять их вверх и потянуться, насколько возможно.
  4. Руки опущены вниз, а плечи находятся в движении: поднимать их и опускать, а также вращать ими в разные стороны.

Важно помнить, что движения выполняются с осторожностью и небольшой амплитудой, что сведет риск повторной травматизации до минимума и позволит укрепить связки.

Физиопроцедуры

Остеоартроз плечевого сустава можно лечить с помощью проведения нескольких видов физиотерапии:

  • электрофореза;
  • магнитотерапии;
  • криотерапии;
  • лечением при помощи УЗИ.

С помощью таких методов значительно улучшается микроциркуляция крови и лимфы в суставах, а значит, нормализуется обмен веществ, снимается отечность.

Операционный метод

Хирургический способ лечения – применение оперативного вмешательства – используется при 3 степени поражения сустава и заключается в частичной или полной замене сустава. Это крайняя мера, которой лучше избежать.

Важное место на первых степенях развития деструкции занимают методы народной терапии.

Народные средства зарекомендовали себя с давних времен. Они с успехом применяются и в лечении двигательного аппарата. Вот некоторые народные рецепты эффективного действия:

  1. Соцветия багульника и растертый корень чемерицы заливают топленым медвежьим жиром в пропорции 1:1:10, после перемешивания надо настоять смесь в течение 12 часов. Целебную мазь втирать в больное плечо.
  2. Зверобой, донник и хмель соединяют с вазелином в пропорциях 1:1:1:5, после чего тщательно размешивают и применяют как растирку для сустава.
  3. Медовые растирки готовятся на паровой бане, растопленную субстанцию втирают в плечо и плотно укутывают его на ночь.
  4. Отличная мазь получается из смешивания прополиса и топленого жира, которые надо соединить в пропорциях 1:17.

Такие народные растирки укрепляют связочный аппарат сустава и лечат хрящевую ткань.

С помощью современных средств медикаментозного лечения, а также комплекса физиопроцедур, гимнастики и народных средств можно не допустить появления необратимых последствий, которые повлекут за собой оперативное вмешательство.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Артроз плечевого сустава – хроническая патология. При ней суставной хрящ и расположенная рядом костная ткань постепенно изнашиваются и разрушаются. Если своевременно не обратиться за помощью медиков и не начать лечение, то велика вероятность потери двигательной активности конечности.

Итак, врач установил диагноз и назначил медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Препараты и процедуры должны:

  • ликвидировать болезненность;
  • нивелировать воспалительную реакцию;
  • способствовать восстановлению разрушенной хрящевой ткани;
  • улучшать кровообращение в патологически измененном очаге;
  • выводить излишки солей;
  • адекватной нагрузкой стимулировать мышцы и разрабатывать сустав.

Большинство пациентов пугает, что медикаменты приходится принимать достаточно долго, при этом повышается риск накопления в организме лекарственного вещества и развития негативного влияния на организм. В этом случае многие вспоминают про «бабушкины рецепты». Как известно, лекарственные травы, хотя и не оказывают такого быстрого лечебного действия, способны эффективно противостоять проявлениям артроза, в значительной мере улучшить состояние больного артрозом и ускорить выздоровление.Важно!

Артроз плечевого сустава – болезнь хронической этиологии. При ней хрящ плечевого сустава и соединенная с нею кость со временем изнашиваются и теряют свои изначальные свойства.Если вовремя не выявить патологию и не обратиться к врачу, чтобы начать ее лечить, то существует большая вероятность утраты конечностью возможности полноценного движения. При плечевом артрозе болевые проявления могут затрагивать не только плечевой сустав пораженной руки, но и другую конечность, спину или локоть.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

что такое артрит и. Курс терапевтических процедур зависит от состояния больного и опыта врача.

В некоторых случаях боль может сохраняться даже во время отдыха. При остеоартрозе связки коленного сустава растягиваются, теряя стабильность, тогда как в тазобедренном суставе наоборот наблюдается ухудшение подвижности.

Еще один распространенный симптом заболевания – боль в пояснице. Все эти изменения в итоге приводят к истончению хряща, сужению межсуставной щели, развитию патологических костных выступов.

Это может привести к постепенно прогрессирующему артрозу сустава. Что это такое, как протекает заболевание и поддается ли лечению?После этого накрыть полотенцем и укутать теплым одеялом.

Если ищете рецепты от плечелопаточного периартроза, они здесь.

Лабораторные анализы назначаются только для определения осложнений в виде воспалительных процессов. Кроме рентгенографии может быть назначено ультразвуковое обследование плеча.

После такой операции больному потребуется реабилитация. Операция совершается под общим наркозом.

Затем больной от 1 до 3 суток пребывает в больнице, проходя обычную послеоперационную реабилитацию – уколы антибиотиков, массаж, лечебную физкультуру.

Полное восстановление происходит дома в течение 1-2 месяцев.

КТ проигрывает тем, что больной подвергается облучению, но зато с ее помощью лучше видны участки с рентгеноконтрастными веществами.

Еще можно применить метод сцинтиграфии. Это та же рентгенография, но делается снимок всего тела, и используются контрастные вещества. Метод используют на 3 стадии болезни.

Иногда используется термография. Это метод, базирующийся на измерении длин волн инфракрасного излучения частей тела человека и его внутренних органов, он помогает выявить скрытые воспалительные процессы и наличие опухолей.

Если у человека появился дискомфорт и болезненные ощущения при движениях в плечевом суставе, то ему рекомендовано обратиться к врачу ортопеду -травматологу с целью прохождения комплексного медицинского обследования. При подозрении на артроз правого или левого плечевого сочленения, рекомендованы такие инструментальные диагностические процедуры:

  • Термография;
  • Артроскопия;
  • УЗИ исследование плечевого сустава;
  • КТ или МРТ;
  • Рентгенологическая диагностика в 2 проекциях.

Для того чтобы выявить посттравматический или другой вариант плечевого артроза, чаще всего используется стандартная рентгенография в двух проекциях. Этот метод отличается доступностью и низкой стоимостью.

  • хондропротекторов;
  • биодобавок с содержанием коллагена;
  • систематических упражнений корригирующей гимнастики.

Методы лечения артроза 1 степени

При развитии патологического процесса в первую очередь обращаются к врачу-артрологу, однако он присутствует не в каждой местной больнице. Поэтому при необходимости больной может посетить ревматолога, ортопеда или хирурга. Лечение остеопороза правого плечевого сустава 2 степени, так же как и первой проводится консервативным путем с применением медикаментозных препаратов:

  • Хондропротекторов. Препараты этой группы могут повлиять на частичное восстановление хрящевых волокон. К самым эффективным относят «Алфлутоп», «Глюкозамин», «Структум», «Артра».
  • Нестероидных противовоспалительных средств. Помогают купировать воспалительный и болевой процесс. Активно применяют «Диклофенак», «Наклофен», «Нимесулид», «Индометацин».
  • Миорелаксантов. Применяются для восстановления двигательной возможности и устранения спазмов. К ним относят «Сирдалуд», «Мидокалм».

Артроз плечевого сустава 1 степени

Их множество, но внимания в лечении артроза заслуживают два – гирудотерапия и средства китайской и тибетской медицины. Они хорошо себя зарекомендовали, облегчая боль и снимая воспаление. Однако нужно понимать, что в случае, если гиалиновый хрящ сильно разрушен, восстановить его они не смогут.

Пиявки

Эффект гирудотерапии обусловлен биологически активными веществами, которые попадают в кровь во время процедуры. В основном, это ферменты, которые препятствуют ее быстрому свертыванию. Достаточно провести несколько сеансов лечения пиявками, чтобы наступило заметное облегчение болезни, а артрозная симптоматика сошла на нет.

Гирудотерапия:

  • купирует воспалительный процесс;
  • снимает отечность;
  • улучшает кровообращение;
  • нормализует уровень АД;
  • возвращает плечевому суставу подвижность.

Китайская медицина

Распространенными препаратами против артроза плечевого сустава являются средства китайской или тибетской народной медицины, например, согревающие бальзамы, мази, ортопедические пластыри. В составе лечебных продуктов экстракты растений, эфирные масла.

Лекарственные средства:

  • обладают общеукрепляющим эффектом;
  • стимулируют процесс регенерации пораженного сустава;
  • ускоряют обменные процессы;
  • купируют боль, воспалительные процессы;
  • снимают отеки.

Инъекции кортикостероидов при артрите плечевого сустава

Когда болезнь находится на стадии обострения, назначаются инъекции кортикостероидных препаратов на основе гормонов (Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон). Но длительное использование этих средств может привести к более быстрой деформации внутри сустава.Дополнительно выписывают хондропротекторы – Глюкозамин или Хондроитина Сульфат.

Это вещества, которые содержаться в достаточном количестве в организме здорового человека и отвечают за самостоятельное восстановление хрящевых тканей и нормальное выделение синовиальной жидкости. Но у людей, страдающих артрозами, хондропротекторов не достаточно, поэтому требуется постоянное восполнение недостающих веществ.

На ряду с хондропротекторами используют лекарства на основе гиалуроновой кислоты (Хиаларт, Ферматрон, Дюролан). Она также содержится в человеческом организме и образует оболочку хряща. Подобные препараты используют в виде внутрисуставных инъекций.Но лекарственные средства самостоятельно могут снять только симптоматику болезни артроз плечевой, лечение будет эффективным лишь при комплексном подходе.

Артроз плечевого сустава 1 степени

• Обеспечение состояния покоя для больного плеча;• Использование ортопедических приспособлений (шины, ортезы, бандажы ) для уменьшения нагрузки на пораженные суставы;• ЛФК;• Медикаментозное лечение;• Физиотерапевтические процедуры (ударно-волновая и лазерная терапия);• Насыщение суставов полезными веществами;• Диетический рацион;• Оздоровительный курс санаторного лечения.

На данный момент не существует ни одного медикаментозного препарата, который позволил бы предотвратить, или задержать прогрессирование артроза. Поэтому лечение артроза плечевого сустава 1 степени в первую очередь направлено ​​на облегчение боли и улучшение функционирования рук. Программа лечения включает в себя как медикаментозные, так и немедикаментозные меры.

Для лечения плечевых суставов назначают следующие таблетки:

  • Парацетамол. Эффективен при легкой боли без явного воспаления. Ввиду отсутствия тяжелых побочных эффектов, препарат может назначаться даже детям;
  • Диклофенак в таблетках (может использоваться в сочетании с одноименным кремом для усиления эффекта);
  • Трамадол (назначается пациентам, которые недавно получили тяжелую травму плеча, но при этом лишь незначительно повредили сустав);
  • Баклофен (классический миорелаксант, который назначается пациентам, страдающим от мышечного спазма в плече);
  • Терафлекс (данный препарат относится к классу хондропротекторов, которые стимулируют процессы восстановления поврежденной хрящевой ткани сустава).

Данные инъекции вводятся непосредственно в больной сустав, в основном используются кортикостероидные средства или препараты на основе гиалуроновой кислоты. Даже один укол может значительно облегчить боли и оказать противовоспалительное действие на пораженный сустав.

Внутрисуставные инъекции обычно делает медсестра или лечащий врач в амбулаторных условиях. Рекомендуется воздержаться от тяжелых нагрузок на плечо хотя бы в течение недели после инъекции.

Кроме применения медикаментов, ревматологи рекомендуют кардинально изменить образ жизни. Основные правила, которых должен придерживаться каждый больной артрозом:

  • регулярные физические упражнения (лучше всего посещать занятия ЛФК, чтобы не спровоцировать прогрессирование артроза);
  • занятия плаванием (либо на гребных тренажерах);
  • поддержание оптимального веса;
  • использование плечевых бандажей;
  • избегание перегрева или переохлаждения плечевых суставов;
  • регулярные массажи плечевой зоны;
  • проведение курсовых процедур физиотерапии.

Доказано, что некоторые народные средства обладают противовоспалительным действием, а также уменьшают болезненные ощущения, связанные с артрозом.

Куркума широко используется не только для приготовления пищи, но и для лечения широкого спектра воспалительных заболеваний. В борьбе с артрозом плечевого сустава 1 степени будет полезен активный ингредиент куркумы—куркумин, который ингибирует ключевые ферменты, продуцирующие воспаление.

Употребление куркумы блокирует липо-оксигеназы, циклооксигеназы и фосфолипазы, которые провоцируют воспаление хрящевой ткани. Также употребление куркумы будет полезно всем больным, пропившим курс нестероидных противовоспалительных препаратов (с целью поддержания уже достигнутого эффекта). Аналогичный противовоспалительный эффект имеет: имбирь, витания, коммифора, индийский ладан.

Содержание

Кроме отваров, настоев и настоек лекарственных трав народная медицина при артрозе рекомендует:

  • регулярно париться в бане, если позволяет сердце;
  • вести активный образ жизни – ежедневно много ходить, делать специальную гимнастику (за составлением комплекса лучше обратиться к медикам);
  • радоваться жизни – стресс называют одной из наиболее частых причин артроза, поэтому позитивный настрой можно считать залогом того, что болезнь надолго войдет в стадию ремиссии;
  • обратиться за помощью в пчелам – пройти курс пчелоужаленья.

Пациентам с артрозом рекомендуется посещение парной не менее 1 раза в неделю. Среди плюсов бани:

  • улучшение кровообращения и, как следствие, питания гиалинового хряща;
  • увеличение эластичности мышц и связок.

Обязательно пользуйтесь веником – пусть кто-то хорошенько проработает им все тело, уделив особое внимание плечевому поясу. Эта процедура наравне с сильным теплом улучшит кровообращение. Непосредственно после паренья рекомендуется сделать медовый массаж пораженного сустава и выпить травяной чай.

Апитерапия

Пчелоужаленье, а также все продукты, которые производят пчелы, полезно при артрозе. Главное, чтобы у больного не было на них аллергии.

Рекомендованные процедуры:

  1. Медовый массаж. Делается после бани или в любое удобное для больного время.
  2. Прием внутрь спиртовой настойки прополиса (1 ч.л. на полстакана молока 1 ч.л. меда 1 капля подмора на каждый год жизни больного) – 2 раза в день в течение месяца, затем перерыв 2 недели и повтор курса.
  3. Ежедневный прием в течение длительного времени: 1 ч.л. пыльцы перга 10 г.
  4. Компрессы из прополиса на пораженное плечо. Чтобы лекарство быстро проникло к больному очагу, добавляют Димексид.
  5. Укусы пчел по схеме, разработаной врачом-апитерапевтом для каждого конкретного случая.

Лечение патологии

Артроз плечевого сустава – патология, которая своими симптомами приносит существенный дискомфорт заболевшим людям. Если болезнь находится в первой или второй стадии его можно лечить средствами народной терапии, после необходимой консультации врача. Для лечения артроза плеча применяется комплексная методика, которая несет максимальный положительный эффект. Такая терапия включает в себя следующее лечение:

  • медикаментозное лечение;
  • правильный рацион;
  • лечебную физкультуру;
  • оперативное вмешательство;
  • народные методы;
  • физиотерапию;
  • другие способы, включающие в себя акупунктуру и лечение с применением пиявок.

Важно помнить, что народные способы терапии в домашних условиях лечат лишь клинические симптомы заболевания, но не его причину.

Нужно лишь учесть, что применение любых народных методик обязательно должно быть одобрено медицинским специалистом.

  • растительные компрессы;
  • растирания;
  • применение домашних мазей;
  • лечебные ванны;
  • полезные отвары.

Рассмотрим отдельные примеры применения народных методик лечения в домашних условиях.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

  1. Столовую ложку с горкой овсяных хлопьев заливают двумя стаканами воды и ставят на огонь для кипячения в течение 10 минут. Полученную массу остужают до терпимой кожи температуры и наносят на кусочек марли. Этот компресс прикладывают на больной сустав на один час. Такой метод поможет снять болевые симптомы.
  2. На листья капусты наносится прослойка меда, которая обладает явно выраженным обезболивающим эффектом. Полученный компресс закрепляют теплым полотенцем на больном плечевом суставе на всю ночь.
  3. Свежие листья лопуха разминаются до мягкого состояния и прикладываются на плечо для снятия боли.
  4. На плечевой сустав можно нанести повязку с компрессом пропитанным отваром из сенной трухи.
  5. При терапии воспаления хорошо подходит луковый компресс. С этой целью лук измельчают и накладывают на пораженное место.
  6. Солевой компресс также хорошо подходит при воспалении. Готовится раствор соли, для чего 50 граммов соли растворяют в 500 граммах воды. В полученный раствор опускают марлю на три часа, после выдержки ее отжимают, ткань нагревают и прикладывают на пораженный сустав.

Растирания

Для растираний пораженных суставов используют настои на спирту или на воде.

  1. Для растираний хорошо подойдет настойка из девясила. При приготовлении 100 грамм сухих корней растения настаивают на стакане крепкой водки и наносят на пораженное место до 5 раз в день ежедневно. Такая настойка стимулирует процессы кровообращения и снимает боль.
  2. Можно использовать водный настой из корней дягиля. С этой целью проводят растирание больного сустава 5 раз за сутки. Для приготовления раствора 15 гр. корней растения настаивают в стакане горячей воды.

Домашние мази

  • Белые цветы сирени тщательно разминают и смешивают с 60 гр. сливочного масла.
  • Смесь размельченных трав хмеля, зверобоя и донника каждого в количестве по 10 гр. вмешивают в две столовые ложки вазелина. Мазь обладает хорошим обезболивающим эффектом.
  • 50 граммов свиного жира смешивают с 3 граммами прополиса. Полученная мазь прекрасно справляется с воспалением и снимает боль.

Самый эффективный результат мази дают при нанесении их на разогретый плечевой сустав сразу после проведения лечебной гимнастики, когда кровоток в сочленении наиболее сильный.

Лечебные ванны

Нужно помнить, что температура целебной ванны не должна быть выше 40ºC, находиться в ней необходимо не менее 20 минут.

Переохлаждать организм после лечебных ванн категорически запрещается, поэтому после процедуры необходимо накрыться одеялом. Людям, страдающим заболеваниями сердца такие ванны противопоказаны.

Для ванн часто применяют горчицу. Для этого 200 граммов порошка заливают водой, чтобы получилась смесь концентрации сметаны и заливают ее в горячую ванну. Находиться в горчичной ванне необходимо 15 минут.

Лекарственные растения хорошо подходят не только для наружного применения, но и для использования внутрь. Такое применение поможет снять воспалительный процесс, уменьшить болевые проявления и вывести из организма лишнюю соль.

  1. Целебный отвар. В металлической посуде смешивают половину корня сельдерея, 3 корешка петрушки, и немного черного перца. Растительную смесь заливают тремя стаканами воды и кипятят под крышкой в течение 10 минут. Полученный отвар применяют внутрь перед каждым приемом пищи в срок до двух недель.
  2. Хорошо подходит отвар из рыльцев кукурузы. При приготовлении отвара 2 ложки рыльцев кипятят в течение 10 минут, и после пьют внутрь по 1 столовой ложке пять раз в день.

Предлагаем ознакомиться: После замены тазобедренного сустава

Мы рекомендуем!

Симптоматика остеоартроза

Усугубляют ситуацию неправильный образ жизни и недостаточная физическая активность. Чрезмерная нагрузка на плечи вследствие специфических видов трудовой деятельности провоцируют артроз правого плечевого сустава.

На ранних этапах заболевания начинается небольшая боль и дискомфорт в плече при резких движениях. Кроме этого, боль может проявляться при определенных положениях плеча. Боли периодичные и ноющие, проходят через определенный промежуток времени.

Поскольку, в большинстве случаев, люди сразу не обращаются к врачу, то болезнь постепенно прогрессирует. Со временем воспаленный очаг отдает не только в плечо, но и в локоть, а также в мышцы спины.

Человек замечает увеличение утомляемости и появление хруста суставов, может начаться небольшой отек плеча. После этого, вследствие большего разрушения сустава, больному становится трудно поднимать вверх руку, возникает скованность движений.

Правильный диагноз может поставить только профильный врач, рассмотрев плечевой сустав на рентгенографическом снимке. Признаки артрита плечевого сустава:

  • сужение суставного отверстия,
  • ревматоидный фактор и остеофиты.

Чем позднее выявляется наличие заболевания и начинается терапия, тем длительнее процесс выздоровления.

Симптоматика больного выражается в болевых ощущениях при пальпации лопатки и нижней области ключицы.

Как говорилось ранее, основной причиной возникновения заболевания является возрастной фактор. Люди пожилого возраста подвержены формированию плечевого артроза, особенно на фоне длительных физических нагрузок, например, работы на участке и поднятия тяжестей.

Кроме этого, заболевание может спровоцировать травматизация сустава. Так, любой перелом, вывих либо ушиб препятствуют нормальной работе сустава.

Косвенное влияние оказывают такие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность,
  2. Врожденные нарушения плечевого сустава,
  3. Лишний вес,
  4. Эндокринные заболевания,
  5. Неправильный образ жизни, связанный с чрезмерными физическими нагрузками.

Артроз 1 степени

В начале заболевания появляются небольшие боли в плече, которые становятся сильнее по ночам либо при заведении рук назад. Понижается суставная подвижность. Чтобы вовремя ликвидировать первую симптоматику, необходимо сделать рентгенографический анализ.

На самой ранней стадии эффективна лечебная гимнастика. Грамотно подобранный комплекс физических упражнений помогает активизировать плечевой сустав и не допустить снижения его подвижности. Тем не менее, гимнастика не освобождает от наблюдения у врача. Если больным не приняты меры, то заболевание приобретает тяжелые формы.

Боль усиливается и становится системной. Сустав скован в движения и больной уже не может двигать руками как раньше. Например, затруднительно поднимать руки вверх высоко, либо заводить их за спину. На этой стадии возникают остеофиты, и сильно сужается суставная щель. Частично атрофируются мышцы в суставе.

Такая стадия может быть в том случае, когда человек полностью игнорирует необходимость лечения. Появляется ярко выраженная постоянная боль в плечевом суставе, сустав чрезмерно перегружается.

На этой стадии плечевой сустав может полностью деформироваться, что приведет к инвалидности.

  • болезненные ощущения в суставах, появляющиеся в конце дня;
  • по утрам боль отсутствует, но наблюдается припухлость и деформация в районе сустава;
  • после состояния спокойствия прослеживается ограниченная подвижность.
  • 1 степень или начальная. На рентгене видно сужение суставной щели – она имеет вид кольца, отмечает хрящевой склероз. Симптомы – боль, особенно ночью, которая уменьшается, если больной примет более удобное положение, некоторое ограничение подвижности при отведении руки назад (незначительное).
  • 2 степень. На рентгене кроме сужения суставной щели наблюдаются остеофиты, поверхность костей, которая покрыта гиалиновым хрящем, увеличена, заметна атрофия плечевых мышц, могут диагностироваться микрокисты в подхрящевом слое и кусочки остеофитов в полости сустава. Хруст при движении замечается пациентом. Также он отмечает боли не только в области плеча, но и лопатки. Подвижность сильно ограничена – сцепить кисти в замок, закинув одну руку за голову больному не удается.
  • 3 степень. До такого запущенного состояния болезнь не всегда доходит, часто останавливаясь на второй степени и переходя в длительную ремиссию. На рентгене отмечается совсем узкая суставная щель, крупные остеофиты. Костные выступы видны даже при визуальном осмотре в области плечелопаточного соединения. Больной держит руку неестественно – в положении, которое наименее болезненно.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава

Артроз плечевого сустава 1 степени

Этот метод дает стойкий положительный эффект, только если человек выполняет упражнения постоянно. Основной плюс физкультуры – в профилактическом воздействии. Выполнять оздоравливающую гимнастику надо, не дожидаясь появления интенсивных болей в плече и других ярких симптомов артроза.

Лечебная физкультура:

  • поможет снять спазм мышц;
  • вернет подвижность поврежденному суставу;
  • укрепит организм.

Простой и эффективный способ размять мышцы и мягко растянуть сухожилия – «самообъятия». Выполнять упражнение следует стоя.

  1. Положите правую руку на левое плечо.
  2. Тоже самое повторите левой конечностью.
  3. Теперь, когда обе ладони обхватывают плечи, постарайтесь пальцами дотянуться до позвоночника.
  4. Следите за локтями, которые должны находиться как можно выше.
  5. Повторите до 8 раз.

Выполняйте движение осторожно и плавно. Главное – не переусердствовать и не растянуть сухожилия. Во время выполнения «самообъятий» не должно быть боли или дискомфорта.

Более подробно с оздоравливающей физкультурой для пораженных артрозом плечевых суставов можно ознакомиться на видео.

Артроз плечевого сустава невозможно вылечить навсегда, но комплексная терапия способна побороть симптоматику, избавить человека от боли, вернуть радость движения. Важно не запускать заболевание и при первых тревожащих признаках обращаться к врачу.

Специально подобранные упражнения ЛФК можно выполнять в домашних условиях, начиная с 5 минут в день и постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут. Это является обязательным элементом терапии данного заболевания.

Самыми простыми и эффективными упражнениями являются следующие:

  • Качание рукой. Для этого сесть на стул, свесив и расслабив руку. Не сгибая в локте выполнить ею движения взад — вперед. Повторять по 10 раз каждой рукой.
  • Подъем и опускание плеча. Сесть на стул, то одновременно, то поочередно опускать и поднимать плечи. Повторить 10 раз.
  • Вращение плечами. Поочередно или одновременно вращать плечами назад и вперед. Повторить 10 раз.

Лечебная гимнастика это доступное и действенное средство лечения плечевого сустава. Упражнения для плечевого сустава можно выполнять дома, для этого не нужны лекарства и финансы. Для того, чтобы лечебная гимнастика была эффективной, нужно соблюдать такие рекомендации:

  1. Все упражнения дли ликвидации артроза плечевого сустава, больной должен выполнять только в период ремиссии. Нельзя заниматься гимнастикой во время обострения, сильной боли и повышенной температуры.
  2. Каждое упражнение следует перед включением в комплекс обсудить с врачом. Перед визитом к нему лучше будет записать понравившееся упражнение в блокнот и затем показать врачу.

Исходная позиция: руки внизу, ноги на ширине плеч. Левая рука кладется на правое плечо, и наоборот. Выполняется 10 подходов. «Обнимая» себя следует контролировать, чтобы локти поднимались высоко, а кончики пальцев как будто доставали до спины.

Исходная позиция: руки за спиной согнуты в локтях и сцеплены, ноги на ширине плеч. Взять кистью левой руки локоть правой руки, стремясь захватить область, как можно выше к плечу. Нужно сделать 10 подходов, меняя руки попеременно.

Исходная позиция: человек стоит, вытянув ноги на ширине плеч. Нужно взять полотенце за два края и поднимать руки вверх над головой. Необходимо следить, чтобы локти не сгибались. Выполняется это упражнение 10 раз.

Прогревания

От прогреваний стоит отказаться, пока воспалительный процесс не пойдет на убыль. Если для процедуры нет противопоказаний, можно воспользоваться специальными грелками, наполненными песком или вишневыми косточками. Такой мешочек следует нагреть в микроволновке и приложить к больному месту. Прежде стоит проверить температуру грелки, чтобы не обжечься и не усугубить ситуацию.

Компрессы

Овсяный компресс поможет быстро устранить болезненные ощущения при плечевом артрозе. 30 г хлопьев 10 мин кипятят в 400 мл воды. Чуть остывшую (не горячую!) кашицу накладывают на тряпочку и прикладывают к поврежденному суставу. Длительность действия компресса — 40-60 мин.

Хороший эффект при артрозе можно получить с помощью отвара сенной трухи. Смоченной отваром тканью обертывают поврежденный сустав. Для приготовления подходит именно сенная труха, собственно сено для этой процедуры непригодно.

Растирания

Для растирания больного сустава используют спиртовые и водные настои. Очень популярна настойка из девясила (50 г высушенных корешков на 125 г водки 50-60º). Настойкой каждый день растирают место болезненности до 5 раз. Кроме обезболивающего эффекта девясиловая настойка улучшает местное кровообращение и способствует уменьшению воспаления, особенно если сопутствует плечелопаточный периартроз (воспаление околосуставных мышц).

Можно воспользоваться водным настоем корней дягиля (15 г корешков, купленных в аптеке, на стакан кипятка). Спустя 30 мин настой процеживают, и каждый день растирают им пораженный сустав 3-5 раз.

Ванны

Для ванн используют отвары сенной трухи, крапивы, брусники, лопуха, багульника и мяты. Траву (соотношение 1:3) кипятят в ведре около 15 мин, настаивают 30 мин. Приготовленный отвар добавляют в ванну.

Важно! Температура лечебной ванны — не выше 40ºC, время пребывания в лечебной ванне — не меньше 20 мин. Необходимо избегать переохлаждения после процедуры, лучше лечь под одеяло. Гипертоникам и пациентам с сердечной патологией ванны противопоказаны.

Травяные отвары и настойки для внутреннего употребления

Прием травяных средств внутрь не только оказывает обезболивающий эффект, но и помогает нивелировать воспаление и вывести из организма излишки солей.

Особенно эффективна такая схема приема: утром принимается настой, лечебным элементом которого являются корни лопуха (на стакан кипятка нужно 1 ст. л. мелко измельченных корней), а вечером смесь корней девясила с медом (равные пропорции при приготовлении). Хорошо перемятые свежие листья лопуха также прикладывают к месту болезненности в качестве компресса. Лопух избавляет от боли при местном применении и укрепляюще воздействует на кости и мышечную ткань при приеме внутрь.

Предлагаем ознакомиться: Серия препаратов Коллаген Ультра для здоровья суставов и позвоночника

Береза — незаменимый дар природы в лечении плечевого артроза. Березовые листья в количестве 2 ст. л. настаиваются в стакане кипятка. Настой необходимо принимать трижды в день, на один прием понадобится 2 ст. л. Длительность курса лечения березовым настоем — 1 месяц.

Отвары ромашки и кукурузных рылец воздействуют на солевые отложения в организме, тем самым облегчая состояние при артрозе. Однако необходимо помнить: эти травы действуют мочегонно, при длительном приеме возможно сгущение крови.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами достигнет максимального результата при местном воздействии и приеме внутрь. Однако данные рецепты являются лишь дополнением к медикаментозному лечению и обязательно должны сочетаться с ЛФК.

Диета

Основные принципы диеты:

  1. Уменьшить размер порций, но увеличить количество приемов ( есть маленькими порциями, но часто).
  2. Увеличить в рационе количество молочных блюд, которые являются источниками кальция, а также морепродуктов и рыбы (источник коллагена и фосфора).
  3. Ограничение сладкого, мучного, жирных и соленых блюд.
  4. Снизить употребление соли до минимума.
  5. Заменить потребление животных жиров молочными и растительными.
  6. Включать в рацион больше свежих фруктов и овощей.

При артрозе ни в коем случае нельзя голодать – меню должно быть составлено таким образом, дабы без вреда для организма увеличить поступление полезных веществ, и снизить количество вредных продуктов.

И врачи, и народные целители назначают больным специальную диету для суставов. Из рациона исключают сдобу, соленые и копченые продукты, пряности.

Сильно ограничивают щавель и помидоры. Диета больного должна в обязательном порядке включать в себя рыбу лососевых пород, мясо индейки, холодец.

Также необходимо употреблять ежедневно продукты, богатые кальцием, калием и фосфором. Полезны фрукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, бананы, дыни.

Больной артрозом должен соблюдать питьевой режим. Ежедневно нужно пить не менее 1,5 л чистой воды, а лучше 2 литра.

На протяжении всей жизни наши суставы подвергаются повышенным нагрузкам. Но мудрая природа в данном случае не слишком хорошо позаботилась о них и не создала для питания хрящевой ткани собственную сосудистую систему.

Результат налицо — при малейших нарушениях питания хряща развивается заболевание, именуемое артрозом.

Что это такое? ↑

Подобные осложнения могут со временем заблокировать сустав полностью и сделать его неподвижным, что обязательно повлечет нарушение функций конечности.

Поэтому при первых признаках недуга, не дожидаясь развития необратимых изменений, следует обращаться к врачу и приступать к лечению.

Основные причины возникновения ↑

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector