Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Содержание

Причины возникновения артроза стопы

Основными причинами возникновения артроза стопы являются:

  • воспалительные реакции;
  • травмы суставов;
  • врожденные нарушения работы сустава.

Артроз стопы может развиться на фоне следующих факторов риска:

  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

В чем польза народных средств?

Народные средства от артроза – прекрасное дополнение к основной терапии. Рецепты народной медицины помогут не только избавиться от симптомов, но и укрепить иммунную систему, улучшить сон, расслабиться. Пациенты, испробовавшие народные рецепты в дополнении к медикаментозному лечению, подтверждают их эффективность.

Народные средства включают в себя настойки, отвары, мази и компрессы, которые легко приготовить и использовать в домашних условиях

От способа приготовления, эффект может различаться:

  1. Компрессы, растирки и ванны оказывают согревающее действие, улучшают подвижность сустава, устраняют отек и болезненность.
  2. Настойки и отвары улучшают обменные процессы, блокируют очаг воспаления.

Симптомы артроза стопы

Артроза суставов стопы прогрессирует медленно с постепенным развитием клинических проявлений в течение нескольких лет или даже десятков лет.

Артроз стопы и здоровый сустав

  • Боль, которая бывает глубокой, ноющей, усиливающейся при избыточной нагрузке на сустав.
  • Хромота, которая является следствием болевого синдрома. Чем более запущенно заболевание у конкретного пациента, тем сильнее он хромает.
  • Скованность сустава.Ощущение скованности сустава, которое при артрозе стопы наблюдается в утренние часы, является вторым лидирующим симптомом заболевания.
  • Деформация сустава.На более поздних стадиях заболевания отмечается значительная деформация стопы или голеностопного сустава.

Признаки артроза возникают постепенно. Легкий дискомфорт человеку свойственно списывать на чрезмерную нагрузку и усталость. Редко кто действительно может понять болевые сигналы собственного тела.

  • Боль. Пациент всегда жалуется на боль, место локализации которой ясно определяет. Боль имеет тенденцию к усилению после высоких нагрузок. При артрозах болевая симптоматика наиболее ярко выражена в утренние часы после сна.
  • Скованность движений особенно наблюдается утром. Человеку некомфортно совершать вращательные упражнения. Он избегает лишний раз пешей прогулки и высоких нагрузок. Особенно скованность заметно в походке. Шаги становятся мелкими и медленными.
  • Визуально заметна отечность и припухлость. Уже на средней стадии прощупываются узелки и костные отростки. Рентген показывается частичное разрушение хряща и обнажение костных частей сустава. При артрозе синовиальная жидкость тоже нездорова и имеет мутный оттенок и повышенную тягучесть.
  • Даже после купирования боли, она вновь возвращается. Ситуация становится хуже день ото дня. Ноющая боль влияет на состояние человека и его способность адекватно воспринимать происходящее.

При первой стадии любая терапия эффективна. Показанные препараты действуют быстро и приносят положительный результат. Важно закончить лечение и пройти весь курс полностью. Пациентам свойственно забрасывать терапию сразу после того, как наступает облегчение и спадает отек.

Вторая стадия артроза подразумевает не только медикаменты, но и лечебные процедуры: физиотерапию, массаж, мануального терапевта, иглоукалывание. Она сопровождается ощутимым хрустом суставов. При движении создается ощущение, что в суставах вместо жидкости песок. Человек не желает шевелить суставом, поэтому при отсутствии терапии может происходить сращение костных тканей, что приведет к полной неподвижности воспаленной области.

Третья стадия означает запущенность болезни и встречается не так часто. Чтобы достичь лечащего эффекта приходится прибегать к помощи хирургии. Врачи вскрывают сустав, спиливают костные отростки, при необходимости и возможности полностью заменяют его искусственным. Существуют терапевтические блокады. Процедура, при которой в полость сустава вводят лекарство. Оно сразу смешивается с синовиальной жидкостью, начиная процесс восстанавления хрящевой пластины. Иного метода зачастую просто не существует.

Проявления артроза:

  • боли, чувствующиеся в глубине суставов, усиливающиеся при физической нагрузке и уменьшающиеся в покое
  • утренняя скованность
  • хруст в суставах
  • ограничения движения в суставах.
  • наличие деформации сустава за счет костных разрастаний.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Как правило в начальной стадии задолевания боль возникает лишь периодически, после значительной физической нагрузки, и быстро проходит, но по мере прогрессирования болезни интенсивность боли возрастает, и больше уже не исчезает после отдыха, а так же появляется в ночью.

Для диагностики артроза необходимы следующие обследования: анализ крови, синовиальной жидкости, рентгенологическое исследование.

Медиками разработан ряд стандартных тестов для оценки остеоартроза. Для оценки степени болей в суставах и утренней скованности используют десятибалльную визуальную аналоговую шкалу. Для характеристики гонартроза и коксартроза применяют так называемый индекс Лекена.

Лечение артроза — довольно длительный процесс. Больные лечатся в основном амбулаторно.

Главными принципами лечения являются: ограничения нагрузок, соблюдение ортопедического режима, физиотерапия, целью которых является замедление прогрессирования болезни и улучшение функции сустава.

Санаторно-курортное лечение так же очень важно, при лечении артроза. Санаторно-курортное лечение позволяет проводить комплексную реабилитацию. Положительное воздействие имеют лечебные грязи, ванны, сауны, физиопроцедуры, массаж, занятия лечебной физкультурой. Большую роль играет общая смена обстановки, исключение стрессовой составляющей, прибывание на свежем воздухе. Санаторно-курортное лечение возможно только в период не обостренного течения болезни.

Некоторые продукты питания традиционно считают полезными или вредными при болезнях суставов.

К полезным продуктам относится например холодец. При варке хрящей, говяжьих и свиных ножек, ушей, костей — коллаген, обеспечивающий их прочность, переходит в бульон. Полезные вещества, образующиеся при расщеплении желатина, обеспечивают жизненно важные функции организма: положительно воздействуют на слизистую желудка, улучшают память, предотвращают склеивание тромбоцитов. Что в свою очередь уменьшает риск развития острого нарушения кровообращения и замедляет старение.

Так же при артрозе можно рекомендовать продукты, богатые кальцием (молочнокислая диета) и витаминами группы B, C. Полезно лечебное голодание.

Алкоголь же напротив, считают провоцирующим фактором, вызывающим усиление суставной и мышечной боли при артрозе. Боль при приёме спиртного обусловлена нарушением костного кровотока.

Считается что уменьшение веса тела на 1 килограмм снижает нагрузку на сустав на 4 килограмма. Именно поэтому при лечении артроза применяют программы ЛФК для снижению массы тела больного, — в основе которых лежит аэробная тренировка.

Артроз: лечение народными средствами

Важно уменьшить массу тела с целью разгрузить суставы.

Следует избегать травм и физических перегрузок. Рекомендуется использовать стулья с прямой спинкой и кровать с жестким деревянным основанием.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Даже при стойкой ремиссии обязательны повторные курсы фитотерапии на 1,5-2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4-5 лет.

Терапия артроза – процесс долговременный и кропотливый. Правильное сочетание народных средств лечения, противовоспалительных препаратов, гимнастических упражнений, массажа и диеты – вот лучший рецепт, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Комплекс мероприятий поможет быстро избавиться от боли и восстановить подвижность.

Вылечить артроз стопы на поздних стадиях полностью невозможно, но есть шанс предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани сустава.

Народная медицина

Лечение артрозов стопы ног народными средствами рекомендуется проводить только после консультации лечащего врача. Положительный результат дает применение таких методов, как мазевые повязки, ванночки, спиртовые компрессы и прием лечебных настоев.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Отлично помогают при умеренных болях в пораженной стопе мази с согревающим и противовоспалительным эффектом. Изготовить их будет несложно в домашних условиях.

  • Мазь березовая. Свежие листья березы запарить кипятком до мягкости. Отжать и измельчить блендером. На стакан полученной кашицы добавить 1 ст. л. меда, интенсивно перемешать.
  • Медово-горчичная мазь с солью. Изготовить однородную смесь из равного количества меда, горчичного порошка, соды и соли.
  • Мазь с мумие и медом. В 1 стакане жидкого меда растворить 1 грамм мумие, настоять сутки.

Мази необходимо наносить на больные стопы, поверху оборачивать тканью и пленкой, оставлять на ночь. Курс проводимого лечения должен быть не меньше двух недель, с последующим месячным перерывом.

Артроз нижних конечностей, симптоматика, рецепты народной медицины, комплекс упражнений при артрозе нижних конечностей

При подтверждении наличия патологии методами лучевой визуализации и отсутствии показаний к госпитализации пациенту нужно знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Терапия занимает от 1 до 9 месяцев. Длительный срок объясняется непрерывным участием этого сегмента опорно-двигательного аппарата в активности человека на протяжении дня.

Как вылечить артроз народными средствами? Чтобы лечение оказало желаемый результат, следует соблюдать 5 главных правил:

  1. Перед их применением нужно проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, какие рецепты подходят, и как их правильно приготовить.
  2. В процессе приготовления используйте сырье, в качестве которого вы уверены.
  3. Соблюдайте дозировку и курс лечения.
  4. Перед применением изучите состав лекарства. Если у вас есть аллергия на составляющие, то от лечения нужно отказаться.
  5. При проявлении побочных явлений прекратите лечение и обратитесь к врачу.

Врачи не запрещают использовать для лечения средства народной медицины, но это не должно быть единственным лечением. Терапия народными средствами должна лишь дополнять основную схему.

Рецепты народной медицины от артроза нижних конечностей:

  • Ванны с соленым раствором. Морскую соль растворяют в теплой воде. Процедура помогает обезболить суставы и увеличить выработку синовиальной жидкости.
  • Капустный лист, привязанный на ночь к суставу, снимает отечность и воспаление. Компресс оставляют на всю ночь.
  • Отвар Чабреца, Тысячелистника, подорожника, почек березы смешивают с вазелином. Втирают в область воспаленного сустава. Обматывают теплой тканью и оставляют на ночь.
  • Обязательно показаны витамины и целебные чаи, настои, отвары.
  • Массаж, лечебная гимнастика, теплые ванночки, примочки и компрессы.

Люди пожилого возраста очень тепло отзываются о кошках. Если кот лег на больную ногу, то его не тревожат. Температура тела у кошачьих выше, чем у человека. Тепло прогревает сустав, а вибрации мурлыканья снимают воспаление. Артроз нижних конечностей встречается довольно часто. В зоне риска колени и большие пальцы ног. На поздних стадиях диагностирую инвалидность, так как подвижность невозможна. Лечится болезнь медикаментозно нестероидными противовоспалительными средствами и хондопротекторами в комплексе.

Мало найдется людей, которым нравится посещать больницы. Поэтому визит к врачу откладывается до тех пор, пока скованность движений, острый болевой синдром серьезно не ограничивают физическую работоспособность человека. При диагностировании выявляются выраженные деструктивно-дегенеративные изменения, которые устраняются только методами консервативной терапии, а иногда даже хирургическим вмешательством. На этой стадии лечение артрита стопы народными средствами нецелесообразно и опасно. Они дают временный обезболивающий эффект, но не влияют на причину заболевания.

Домашние мази, компрессы используются только в качестве дополнительного метода терапии, а их применение не отменяет длительного курсового приема лекарств. Народные средства пролонгируют и усиливают действие фармакологических препаратов, что позволяет снижать их дозировки, уменьшить количество побочных эффектов. Для лечения артрита стопы специалисты официальной медицины могут назначить настои трав, обладающих диуретическим действием:

  • медвежьи ушки;
  • кукурузные рыльца;
  • тычиночный ортосифон;
  • шерстистая эрва;
  • брусничные листья.

А многие составляющие рецептов народной медицины содержатся в аптечных мазях и бальзамах от артрита стопы: сабельник, золотой ус, экстракт красного жгучего перца, медвежий и барсучий жир. Все эти компоненты включают биоактивные соединения, которые при неправильном дозировании могут нанести здоровью серьезный вред. Поэтому во время приготовления домашних средств следует точно отмерять массу или объем указанных в рецепте ингредиентов.

Наружное применение народных средств

Наружные лекарства в отличие от внутренних практически не имеют противопоказаний, если только у вас нет аллергии на какой-то компонент.

При повышенном раздражении кожи следует также внимательно относиться к лечению. Если некоторые ингредиенты раздражают кожу или вызывают неприятные ощущения (зуд, шероховатость), нужно уменьшить дозировку, либо прекратить лечение данным методом.

  1. Купите обычный школьный мел. Хорошо искрошите его в мелкий порошок, добавьте кефир – столько, сколько нужно для получения густой массы. Ее нужно будет нанести на марлевую ткань и приложить компрессом к пораженной стопе. Лучше всего процедуру проводить перед сном, чтобы лечение продолжалось всю ночь. Поскольку в меле содержатся соли кальция, такой компресс снимет боль, устранит отечность и улучшит кровообращение в больной стопе.
  2. Понадобятся корни болотного сабельника. Их можно собрать самим и насушить, либо купить в аптеке готовое сырье. В любом случае корни должны быть измельчены. Смешайте их со сливочным маслом, пропорция должна составить 1 к 10. Получится своеобразная мазь, которую затем нужно будет втирать в стопу, в больной сустав. Лучше всего на ночь. Вместо сливочного масла можно взять растительное, но тогда масса получится более жидкой и будет хуже втираться.
  3. Купите свиной жир, растопите его и горячую жидкость вотрите в суставы больной стопы. Затем укутайте стопу целлофановой пленкой, чтобы сустав лучше прогрелся, сверху наденьте шерстяной носок и так проведите всю ночь до утра.
  4. Сварите овсянку, как обычно – в воде. Нужно, чтобы получилась густая кашица, поэтому возьмите побольше овсянки – полстакана или чуть больше. Не оставляйте кашу до следующих процедур, необходимо каждый раз использовать свежую массу – т.к. вчерашняя каша теряет целебные свойства. Кашу прикладывать к стопе как компресс, разместив массу на марлевой ткани.
  5. Аналогично предыдущему способу – нужно замотать стопу целлофаном и надеть сверху теплый носок.
  6. Возьмите несколько целебных трав, купленных в аптеке – зверобой, донник, хмелевые шишки. Каждую смесь в количестве 2 столовых ложек нужно поместить в емкость, куда добавить 2-3 столовые ложки любого масла. Перемешать все и использовать для компресса на ночь.
  7. Когда вы гуляете в лесу, целесообразно будет собирать хвойные иголки – они являются отличным народным лекарством, в том числе и для лечения артроза стопы. Понадобится 2 столовые ложки таких иголок, которые нужно поместить в эмалированную емкость, добавить полстакана воды и варить 15 минут. Затем дать отвару настояться минут 30-40, заново согреть его – он должен быть теплым во время процедур. Пропитать отваром марлевую ткань и приложить к больному суставу на 2 часа.
  8. Купите свежую белокочанную капусту, из нескольких сочных листьев отожмите сок. Пропитайте им марлю и приложите к суставу. Аналогичным свойством обладает и сок из листьев папоротника. Целебные вещества в этих растениях снимают боль. Единственное условие – они должны быть обязательно свежими.
  9. Необходимо приготовить смесь – по 1 столовой ложке масла оливы, горчицы и жидкого меда. Размешать и поставить на огонь, довести до кипения, затем в горячем виде разместить на марле и приложить компрессом к ступне. Держать 2 часа.
  10. Очистить и измельчить 1 свежую луковицу, добавить к массе 100 г водки и поставить на 2 недели в холодное место. Когда настойка наберет крепости, использовать ее для растирания стопы 3 раза в сутки.
  11. Раствор очень сложный, но действенный. Взять 280 г жидкого меда, добавить к нему сок редьки в количестве 350 мл, крепкое красное вино – 120 мл. Вмешать в смесь морскую соль – 2 чайные ложки. Полученную массу можно хранить в холодильнике, даже за 2 недели с ней ничего не случится. А используют ее так: втирают как мазь в поврежденный сустав и заматывают теплой повязкой. Держат полчаса и смывают теплой водой.

ЛФК и самомассаж

ЛФК при артрозе нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов и придает силу мышцам.

В первом случае необходимо обеспечить улучшение крово- и лимфообращения в пораженном суставе, а также расслабление мышц

Выполнять гимнастику запрещено в период обострения недуга и плохом самочувствии. Пользу принесут:

  • ходьба пешком или на лыжах;
  • дыхательные упражнения;
  • занятия с мячом, гантелями.

При поражении суставов рук рекомендуется выполнять упражнения в положении стоя или сидя. При поражении суставов ног – лежа или сидя. ЛФК исключает прыжки, подскоки, активные движения.Комплекс упражнений подбирает врач исходя из степени тяжести недуга и физического состояния больного.

Снять боль также поможет сегментарный массаж. При артрозе рук массируются спинномозговые сегменты D2-C4, ног – S4-1-D11. Продолжительность процедуры 20 минут. Курс лечения от 7 процедур.

Народные средства для приема внутрь и растирки

Правильное кровообращение способствует лучшему питанию и заживлению суставов, поэтому так важно принимать лекарства внутрь. Но здесь имеется ряд противопоказаний практически у каждого ингредиента.

  1. Взять листья крапивы, свежие листья березы, календулу и кору ивняка – всех растений по 2 столовых ложки. Перемешать и залить горячей водой в количестве 1 литр. Вскипятить смесь, затем дать настояться 12 часов. Принимать внутрь по полстакана 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Крапива имеет много противопоказаний. Ее необходимо исключить из смеси гипертоникам, сердечникам, лицам, имеющим проблемы со свертываемостью крови, полипы или заболевания матки.
  2. Точно такой же целебный раствор получается из других ингредиентов: багульник, ромашка, зверобой и хмелевые шишки. С помощью этих настоев устраняются отеки, уходит боль, а суставы получают больше питательных веществ. Со зверобоем следует осторожно обращаться гипертоникам. Длительное лечение зверобоем способствует сужению кровеносных сосудов и повышает давление.
  3. Купите сельдерей и лимоны – по полкило. Все это необходимо прокрутить через мясорубку и перемешать. К сырью добавить полкило майского меда и оставить настаиваться на неделю. Принимайте эту смесь за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложечке.
  4. Купите листья агавы. Их нужно залить 70%-м спиртом, пропорция должна составить 1 к 10. Оставить настаиваться на 2 недели в темном и холодном месте. До еды принимать несколько капель (до 40) этой настойки. Если вкус непереносим, можно разбавлять водой.
  5. Аналогичный настой получается из спирта и болотного сабельника. Кроме этого, можно просто сделать отвар (вместо спирта взять воду) и принимать его перед едой по полстакана на протяжении 2 месяцев.
  6. Купите 10 больших лимонов и отожмите из них сок. Возьмите 6 яиц (сырых), раздавите их в лимонный сок вместе со скорлупой, перемешайте. Скорлупа постепенно растворится в смеси, после чего нужно будет добавить стакан меда и рюмку коньяка. Средство можно хранить в холодильнике до 5 дней. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
  7. Возьмите корень солодки и воду, пропорция должна составить 1 к 10. Поставьте на огонь и варите минут 20, после чего оставьте остывать на полчаса. Принимайте отвар по полстакана за несколько минут до еды. Это способствует оттоку лимфы и благотворно влияет на суставы, очищая их.
  8. Понадобится литр молока и полстакана сухого полевого хвоща. Смесь вскипятить, снять с огня и укутать. Пусть настоится около часа. Средство необходимо будет выпить в течение дня. От этого уменьшится боль в суставе и улучшится кровообращение.
  9. Возьмите 1 литр молока, согрейте на медленном огне и добавьте к нему 3 столовых ложки хлорида кальция 10%. Это лекарственное средство есть в любой аптеке. Далее – возьмите большую кастрюлю, чтобы туда поместилось 4 литра воды и 1 кг измельченных корней хрена. Необходимо проварить их 10 минут, затем остудить отвар. Добавить в него полкило меда и поставить в холодильник на хранение. Этот отвар не испортится до окончания лечения. Каждый день несколько раз принимайте 1 ложку кальцинированного молока, запивая половиной стакана отвара хрена. Принимать лекарство нужно до еды.
  10. 1 кг ржи (зерно), очистите его и залейте 7 литрами воды в большой емкости. Смесь нужно вскипятить и убрать с огня. Настаивается средство около 2 часов, затем его нужно процедить. Добавьте сюда же 1 кг меда, стакан спирта 70% и корень барбариса в количестве 2 столовых ложек. Смесь должна выстоять в прохладном месте 3 недели, после чего ее необходимо ежедневно принимать по полстакана натощак.

Лечение народными средствами требует, прежде всего, аккуратности и регулярности, что впоследствии окупается подвижностью и здоровьем суставов. В любом случае, перед применением любого из рецептов, обсудите это с врачом.

Чтобы справиться с артрозом стопы, нужно добавить в ежедневное меню продукты, полезные для хрящевой ткани. Один из них – желатин. Это натуральный загуститель содержит коллаген – элемент, принимающий непосредственное участие в строении сустава.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Народная медицина рекомендует употреблять полезное вещество следующим образом: добавлять в стакан фильтрованной воды по чайной ложечке желатина и меда, выпивать утром перед завтраком. Этот несложный рецепт применим в домашних условиях.

  • В 200 мл крутого кипятка нужно добавить чайную ложку измельченного листа лопуха, накрыть крышкой и оставить завариваться на 20 минут. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день перед каждой едой. Минимальный курс лечения – две недели.
  • Соедините пол-литра водки и 50 г измельченного корня девясила. Тщательно перемешайте и оставьте на 14 дней настаиваться в прохладном месте. Употребляйте по столовой ложечке трижды в день перед приемами пищи. Длительность курса – пока не закончится содержимое бутылки.

Настойки насыщают организм полезными веществами, необходимыми для борьбы с недугом. Чтобы усилить их действие, рекомендуется дополнить курс мерами наружного воздействия – растирками. Они традиционно делаются на основе водки или спирта.

  • Соедините 0,5 л водки с перетертой кожурой пяти бананов. Настаивайте месяц. Применяйте для растираний стопы.
  • Смешайте 20 г цвет конского каштана с половиной литра водки, держите в прохладном месте 10 дней. Используйте в качестве растирок.
  • Соедините измельченный стручок жгучего перца, листик алоэ, столовую ложку чистотела. Добавьте смесь целебных растений в 0,5 л водки, настаивайте на протяжении трех недель. Процедите полученный состав и растирайте им стопы ног.

Растирки рекомендуется делать в вечернее время, перед сном. Для усиления эффекта после нанесения средства пораженную конечность следует укутать теплой тканью.

Как лечить артроз народными средствами – эффективные рецепты

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Паниковать не стоит, если поставлен диагноз «артроз». Народные методы лечения, рецепты приготовления которых доступны каждому:

  1. Желатин. Он укрепляет суставы и придает хрящам эластичность. Принимать его нужно внутрь, предварительно разбавив 1 ч. л. в 200 мл воды. Полезными также считаются блюда, содержащие желатин (кисель, холодец, желе). Людям с мочекаменными болезнями, нарушением водно-солевого баланса данный метод лечения противопоказан.
  2. Глина. Она применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Глина снимает воспаление и быстро купирует боль, питает и увлажняет кожу. Средства на основе глины противопоказаны применять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременным.
  3. Холод. Если имеются противопоказания к физиотерапии, то лечение можно проводить с помощью холода. Холодные аппликации снимают отечность и раздражение суставной капсулы. Криотерапию можно проводить даже в период обострения недуга.
Использование сверхнизких температур вызывает кратковременный ожог, оказывает действие на нервную систему организма, нормализует гормональный фон

Для растирания больных суставов дома можно приготовить настойки:

  • 1 ст. л. полыни залейте 200 мл кипятка. Полученную жидкость остудите и процедите;
  • 60 г коровяка залейте 400 мл водки. Поставьте настойку в темное место на 10 дней;
  • 1,5 стакана цветков сирени залейте 700 мл водки. Настойку можно принимать внутрь или растирать больные места утром и вечером;
  • смешайте 0,5 стакана сока редьки с 100 г меда и 300 мл водки. Эту смесь также можно принимать внутрь по 1 ст. л.

Согревающие процедуры уменьшают выраженность симптомов и облегчают состояние больного. В качестве прогревания можно использовать:

  • пищевую соль;
  • гречневую крупу;
  • картофель;
  • парафин.

Согревающее действие также оказывает картофель. Его нужно сварить в мундире и размять вилкой. Затем выложить прямо на больное место. Сверху зафиксируйте пленкой или платком. Держать компресс нужно до полного остывания.

Парафиновые аппликации просты и эффективны. Натрите в эмалированную посуду обычную свечу без красителей и ароматизаторов. Поставьте емкость на водяную баню и растопите парафин. Затем смочите в нем марлю и приложите к суставу. Сверху закройте пленкой.

Лечение суставов при помощи парафина не имеет противопоказаний, поэтому этот метод подходит для лечения всех без исключения людей

Для придания мобильности суставам при артрозе используются следующие народные средства:

  1. 100 мл скипидара, растительного масла, 5 гр камфары. Соедините все компоненты. Полученной жидкостью растирайте больные суставы утром и вечером.
  2. Соедините березовые почки со спиртов в пропорции 1 к 5. Настойка должна постоять неделю в темном месте.
  3. Смешайте масло пихты, экстракт эвкалипта и настойку коры чилибухи. Готовое средство придаст не только мобильность суставам, но и поможет приостановить развитие артроза.

Артроз стопы – медленно прогрессирующее заболевание. Чтобы достичь улучшений, важно применять комплексную терапию. Следует подробно рассмотреть, как лечить артроз стопы в домашних условиях с помощью правильного питания, медикаментов, народных средств, гимнастики и массажа.

Вылечить артроз стопы полностью невозможно. Однако остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить самочувствие больного – вполне реально. Строгое соблюдение диеты улучшает состояние больного, способствует снижению нагрузки на сустав.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Применение диеты важно на любой стадии заболевания. Чем раньше человек обратит внимание на проблему, тем меньше патология будет прогрессировать.

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания­– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Артроз — болезнь пожилых людей, спортсменов, лиц, чей труд связан с продолжительными нагрузками на суставы. Этому недугу свойственно постепенное развитие по мере истончения хрящевой ткани с ее последующей деформацией. На начальной стадии поможет лечение артроза народными средствами, которое в короткие сроки устраняют первичные проявления болезни.

Артроз лечат разными методами народной медицины. Чаше всего для этого используют нижеперечисленные способы.

Накладывать компресс на больной сустав лучше в ночной период, поскольку именно в это время суток сустав находится в относительно спокойном состоянии. Такие народные способы лечения артроза усиливают терапевтический эффект, способствуя оттоку жидкости:

  1. При артрозе полезен компресс из капусты, для приготовления которого необходимо выдать свежий сок капусты, смочить в нем плотную ткань из шерсти, после чего обмотать поражённую область. Сверху накладывают пищевую пленку и дополнительно утепляют.
  2. Хорошая альтернатива соку — капустный лист. Такой рецепт не требует особого приготовления. Достаточно приложить лист к пораженному суставу и утеплить. Такой компресс хорошо справляется с болевым синдромом и снимает отечность.
  3. Согреть больной сустав поможет компресс из хрена, который способствует ускорению обменных процессов в области артроза. Для приготовления средства натирают хрен на тёрке, нагревают его посредством водяной бани и заворачивают в тряпку из хлопка. Такой компресс накладывают на больной сустав каждую ночь. Это полезно не только для сустава, но и для всего организма.

Такие народные средства от артроза, которые предлагает народная медицина, используют для наружного и внутреннего применения. Готовят настойки на основе спиртовой составляющей, по причине чего следует соблюдать меры предосторожности, когда используются народные средства лечения артроза, во избежание получения ожогов кожных покровов и слизистых оболочек. Используются следующие народные рецепты:

  1. Настойка из одуванчиков поможет избавиться от неприятных симптомов артроза конечностей через неделю лечения. Для приготовления используют цветки одуванчика в свежем или сушёном виде, которыми заполняется банка объемом 0,5 литров, куда впоследствии заливается водка. Настаивают средство на протяжении месяца в темном прохладном месте. По истечении этого времени народное средство сцеживается и используется в качестве местного растирания.
  2. Корень девясила заливается спиртом и настаивается в течение пары недель в темном месте. Такое средство для лечения сцеживается и используется в качестве растирки больного сустава народными средствами. По окончании массажных действий поражённая область укутывается, что поможет снять болезненные ощущения, воспаление и отечность.
  3. Для внутреннего применения подойдёт настойка из золотого уса. Побеги растения в сушёном виде измельчаются и заливаются водкой, после чего настаиваются пару недель. Готовая настойка принимается за час до приема пищи по одной чайной ложке. Противопоказаниями к применению такой настойки являются период вынашивания плода и вскармливания грудным молоком, болезни почек и печени.

Растирки и мази

Лечение артроза суставов народными методами также предполагает использование различных мазей, растирок и кремов, основанных на компонентах растительного происхождения. Такие народные методы лечения артроза суставов помогают разогреть и обезболить сустав:

  1. Мазевый состав на основе ромашки, календулы и лопуха подавляет болезненные ощущения и купирует воспаление. Его приготовление требует смешивания в равных пропорциях цветков перечисленных лекарственных растений с их последующим соединением с вазелином. Такая мазь используется при ярко выраженных болях не больше 5 раз в течение дня.
  2. Разогреть больной сустав и улучшить кровообращение поможет растирка из желтка яиц, уксуса и скипидара. Яблочный уксус и скипидар в количестве чайной ложки каждый смешиваются с одним желтком. Полученная смесь наносится на поражённую область. В течение недели допускается делать такую растирки пару раз.
  3. Для больного сустава полезен мед. Продукт нагревают на водяной бане и растирают им область поражения. С целью усиления терапевтического эффекта возможно добавление в мед нескольких капель эфирной эссенции сосны, ели или апельсина. Такой способ эффективен для лечения артроза щиколотки народными методиками.

Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная медицина

С возрастом или под действием неблагоприятных внешних факторов суставы человека начинают изнашиваться и разрушаться, в них развивается воспалительный процесс. Появляется боль, скованность движений, отечность, покраснение. Чтобы справиться с неприятными симптомами, будет верным обратиться к врачу, который по результатам процедур поставит диагноз, назначит терапию.

Как правило, прием медикаментов и физиовоздействие дополняет лечение артроза стопы в домашних условиях, которое включает самомассаж, выполнение гимнастики, соблюдение диеты, использование компрессов, ванночек и других наружных средств. Одновременное использование различных методов позволяет добиться быстрого, долгосрочного результата.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Замечено, что часто причиной болезней нижних конечностей становится избыточная масса тела человека. У тучных людей основной «удар» приходится на коленный и тазобедренный суставы, стопу. Соблюдение диеты помогает избавиться от лишних килограммов, насытить организм витаминами и микроэлементами, что повысит его общую выносливость, устойчивость к болезням.

  • употреблять пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • отказаться от жарки в пользу варки, тушения, приготовления на пару;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • вставать из-за стола с легким голодом;
  • после приема пищи не ложиться отдыхать, а продолжать движение.

При артрозе стопы лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Врачи советуют отказаться от пищи, богатой красителями, консервантами, ароматизаторами: они негативно влияют на метаболизм в организме.

  • красные сорта рыбы, насыщенные жирными кислотами;
  • крупы;
  • яйца;
  • нежирные мясные продукты;
  • твердые сыры;
  • хлеб из отрубей;
  • свежие фрукты, овощи;
  • зелень и орехи;
  • свежевыжатые соки.

Для улучшения состояния больного будет полезным отказаться от мучного и кондитерских изделий, обилия специй и пряностей, жирного мяса, копченостей, соленостей, жареных и ненатуральных продуктов. Строго запрещен шоколад, газировка, спиртные напитки.

При артрозе стопы необходимо употреблять много жидкости. Врачи советуют отказаться от крепкого чая или кофе и заменить их на травяные отвары, компоты и морсы домашнего приготовления, негазированную воду, свежевыжатые соки.

Диету несложно соблюдать в домашних условиях, достаточно единожды согласовать рацион питания с лечащим врачом. Если четко придерживаться рекомендаций специалиста, в короткие сроки можно заметить улучшения: бодрость, прилив сил, уменьшение боли и отечности.

Компрессы

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Если вы столкнулись с таким заболеванием как артроз, народные средства помогут избавиться от симптомов недуга. Хорошо себя зарекомендовали компрессы. Их безопасность и польза доказана уже не одним десятилетием. Компрессы улучшают кровоснабжение, снимают боль и воспаление, успокаивают ткани. Рецепт компресса назначает лечащий врач, поскольку самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

  1. Бишофитные. Это магниевая соль. Она используется в медицине для стимуляции процессов клеточного обмена и восстановлении тканей. Вещество нагревают и выкладывают на марлю. Прикладывать компресс нужно на ночь в течение двух недель.
  2. Солевые. Морская соль – кладезь полезных минералов, которые помогут восстановить поврежденные ткани. Растворите соль в воде. В полученной жидкости смочите бинт или марлю. Приложите компресс к больному месту. Сверху укутайте шерстяным платком. Курс лечения – месяц.
  3. Медовые. Мед насыщает ткани полезными веществами и витаминами, а также уничтожает патогенные микроорганизмы. Для лечения лучше использовать барбарисовый или липовый мед. Растопите его на водяной бане. Смочите в нем бинт и приложите к пораженному суставу. Мед не должен быть горячим, поскольку при высоких температурах он теряет свои целебные свойства. Медовые компрессы можно делать каждый день в течение 10-12 дней.

Компресс из лопуха

Листья лопуха богаты на эфирные масла, витамины, протеин, каротин, сапонин, смолистые вещества. Благодаря своему химическому составу растение оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действия, а также благоприятно воздействует на обменные процессы.

При артрозах применяются согревающие влажные компрессы

Используя листья лопуха при лечении недуга, следует соблюдать простые правила:

  1. Листья тщательно мыть с мылом и высушивать. Влага препятствует выделению полезных элементов.
  2. С обратной стороны листья обрабатывать растительным маслом. Это необходимо для того, чтобы в них сохранились полезные элементы.
  3. Для компрессов берите только молодые листья лопуха, поскольку в них содержится больше полезных веществ.

Народная медицина предлагает несколько рецептов компрессов:

  1. Листья лопуха (5 шт.) обдать кипятком. Область пораженного сустава смазать растительным маслом. Приложить листья ворсистой стороной к телу. Компресс зафиксировать платком и оставить на целую ночь.
  2. Листья (2 шт.) размять до появления сока. Сбрызнуть их одеколоном и приложить к пораженному суставу. Для фиксации можно примочку обмотать бинтом. Держать повязку целую ночь.
  3. Лист лопуха обдать крутым кипятком. Зубчик чеснока пропустите через мясорубку и смешайте с 2 ч. л. меда. Чесночное масло при артрозе нанесите на лист. Приложите его к суставу и оставьте на ночь.

Компресс из капусты

Капуста содержит аскорбиновую, фолиевую и пантотеновую кислоты, которые помогают купировать боль и воспаление. В листьях содержатся фосфорные и кальциевые соли, железо, цинк и прочие полезные микроэлементы.

Оставить на несколько часов

Именно поэтому капустные компрессы так популярны при артрозе. Они помогают:

  • снять боль и отек;
  • уменьшить воспаление;
  • укрепить суставы.

Капустный лист перед использованием следует промыть. В идеале он должен быть ровный и среднего размера. Грубые жилки нужно размягчить с помощью кухонного молотка. Сделайте несколько надрезов на листе с той стороны, которая будет прикладываться к телу. После этого приложите лист к больному суставу и зафиксируйте его пленкой. Сверху укутайте теплым платком. Держать такой компресс нужно около 1,5 часов. Спустя положенное время лист можно заменить на свежий.

В лечении артроза применяются такие народные средства, как капуста и мед. Распределите мед на листе тонким слоем и приложите к больному суставу по аналогичной схеме. Рецепт из капусты с горчицей и камфорным маслом позволяет быстро снять болевые ощущения. Смешайте 2 ч. л. горчицы и 2 ст. л. масла. Полученную смесь распределите по листу. Держать такую примочку нужно не менее 4 часов.

При наружном применении капустный сок не вызывает побочных реакций. Но при непереносимости продукта возможно проявление аллергии в виде покраснения или высыпания. При кожных заболеваниях или поражениях перед применением компресса следует проконсультироваться с врачом.

Среди методов, как вылечить артроз стопы в домашних условиях, особое место занимают компрессы. Активные компоненты народных рецептов оказывают раздражающее действие, улучшают кровоток на поврежденном участке, снимают боль и уменьшают воспаление. Больной сустав получает больше кислорода и питательных веществ.

  1. Компресс из облепихового масла

Нужно натереть пораженный состав облепиховым маслом, покрыть полиэтиленовой пленкой и сверху укутать теплым шарфом или платком. Оставить на 3-4 часа.

Нужно сделать тесто с яйцом из муки грубого помола и раскатать толстым слоем. Полученной массой накрывается пораженное артрозом место, сверху накладывается полиэтиленовая пленка, затем теплый шарф. Время действия компресса – около четырех часов.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Нужно взять в равных пропорциях соль, спирт и мед, смешать до консистенции нежидкой сметаны. Полученной массой покрыть больной сустав. Сверху накладывается полиэтилен и теплая ткань. Время действия рецепта – целая ночь.

Признанный в народе способ уменьшить боль при артрозе стопы – приложить к пораженному суставу листик лопуха. Чтобы повысить эффективность этого рецепта, можно добавить дополнительные ингредиенты: покрыть репейник с «внутренней» стороны водкой, смесью спирта и меда, соком чеснока. Эти компоненты необходимо чередовать: для каждого свой день недели.

При артрозе стопы благотворное действие оказывает теплый песок или подогретая глина. На их основе можно готовить лечебные компрессы. Можно поступить проще: в летний период, лежа на пляже, достаточно закопать ступни в нагретый песок.

Видео — Лечение суставов стопы народными средствами

Для улучшения микроциркуляции в суставах стопы применяются компрессы. В народной медицине практикуется лечение артрита свежими листьями целебных растений или овощных культур, продуктами пчеловодства, мумие, очищенной глиной. Даже после однократного проведения процедуры исчезают дискомфортные ощущения, улучшается подвижность стопы. Для закрепления результата необходимо накладывать компресс раз в день на протяжении 10-14 дней. Продолжительность процедуры — 2-3 часа.

Самым проверенным средством для устранения болей и хронического воспаления, возникающих при артрите стопы, является обычный капустный лист. Его терапевтическое действие базируется на наличии в химическом составе разнообразных органических кислот и важнейших микроэлементов: калия, магния, цинка и кальция. После прикладывания капустного листа к больному суставу происходят сложные биохимические процессы, результаты которых визуализируются по окончании процедуры.

  • растительное сырье хорошо растереть руками до выделения небольшого количества сока;
  • крупные листья обильно смазать густым цветочным медом, а мелкие просто смешать с ним;
  • приложить к стопе, накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать повязкой (при желании укутать).

Такие компрессы замечательно устраняют утреннюю скованность и припухлость суставов, повышают их функциональную активность. После снятия растительно-медовой массы кожа выглядит слегка сморщенной, обезвоженной, покрасневшей, поэтому ее нужно смазать любым увлажняющим кремом.

Компресс с глиной

Для лечения артрита стопы наиболее часто используется голубая глина с высоким содержанием кальция, фосфора и магния. Курсовое применение компрессов ускоряет регенерацию тканей, особенно тех, повреждение которых спровоцировано нарушением обмена веществ. Микроэлементы, входящие в состав голубой глины, являются участниками и катализаторами биохимических реакций, протекающих в суставах, поэтому их дефицит всегда становится причиной расстройства метаболизма.

Подобным лечебным действием обладает желтая глина, в химическом составе которой преобладают щелочноземельные металлы. Как приготовить и использовать смесь для компрессов:

  • отмерить в емкость 5 столовых ложек без горки голубой или желтой глины;
  • нагреть воду до температуры 60-70°C и осторожно, небольшими порциями вводить в порошок до образования густой эластичной массы;
  • нанести ее на стерильную салфетку, приложить к больному суставу на 30-40 минут.

Можно не использовать ткань, а просто руками сформировать лепешку, распределить ее на коже и зафиксировать бинтом. Для усиления лечебного действия во время смешивания глины с водой специалисты народной медицины рекомендуют добавлять столовую ложку меда, несколько капель эфирных масел пихты, кедра, ели. После снятия компресса нужно втереть в кожу небольшое количество растительного масла (оливкового, кукурузного, подсолнечного).

Диета

Правильное питание – часть комплексного лечения артроза. Независимо от того, что послужило причиной развития недуга, больной с диагнозом «артрит» должен соблюдать строгие правила диеты. Из рациона исключаются тяжелые гарниры, фаст-фуд, приправы и пряности, кондитерские изделия, консервы, маринады, копчености. Табу накладывается также на кофе, черный чай, сладкие газировки, алкоголь.

Предпочтения следует отдавать:

  • крупам;
  • овощам;
  • фруктам (кроме цитрусовых);
  • бобовым;
  • молочным продуктам с невысокой жирностью;
  • ржаному хлебу;
  • нежирным бульонам;
  • рыбе;
  • мясу птицы.

Пить разрешается зеленый чай, компот, морс, сок, кисель, отвары трав.

Мази домашнего приготовления

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

В терапии артритов стопы применяются мази с лекарственными травами, продуктами пчеловодства, растительными и эфирными маслами. Такие наружные средства не помогут купировать сильный воспалительный процесс, устранить острые боли, возникающие при ходьбе или в состоянии покоя. Мягкое действие домашних мазей направлено на предупреждение рецидивов артрита, предотвращение дальнейших деструктивно-дегенеративных изменений.

Мазь из ноготков

Лекарственное средство готовится только из ярко-желтых или оранжевых свежих соцветий. В состав календулы входит большое количество биологически активных соединений, но для терапии суставных патологий особый интерес представляют флавоноиды и дубильные вещества. После их абсорбции в пораженных тканях усиливается кровообращение, что помогает быстро устранить дефицит молекулярного кислорода и соединений, необходимых для регенерации клеток. Приготовить мазь можно по следующему рецепту:

  • промыть, высушить 200 г свежего растительного сырья, а затем с помощью ступки и пестика растереть до гомогенного состояния;
  • отмерить 200 г вазелина и постепенно, небольшими порциями вводить в измельченные ноготки, тщательно размешивая;
  • добавить по 3 капли эфирных масел можжевельника, пихты, сосны, еще раз перемешать густую ароматную массу.
Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Переложить мазь из ступки в банку из темного стекла, хранить в холодильнике. Фитосредство можно использовать не только для лечения хронического артрита, но и для устранения ноющих болей в спине при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, ревматизме ног.

Мазь с сабельником

Многолетнее растение из обширного семейства Розоцветные чаще других используются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Низкорослый кустарник в дикорастущем виде встречается только в регионах с суровыми климатическими условиями, но необходимое для приготовления мази сухое растительное сырье можно приобрести в любой аптеке.

Там же продаются готовые наружные средства, одним из ингредиентов которых является сабельник. Но аптечные мази содержат его низкую концентрацию, а также дополнительные компоненты, нередко провоцирующие жжение и раздражение, например, капсаицин. Поэтому домашняя мазь с сабельником обладает большей терапевтической эффективностью. Приготовить ее можно по такому рецепту:

  • измельчить до порошкообразного состояния 100 г корней сабельника, смешать с такой же массой любого животного жира;
  • довести густую массу до кипения, потомить на медленном огне в течение 2-3 часов;
  • не остужая, осторожно процедить через стерильную салфетку или бинт.
Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Фитосредство нужно хранить в любой непрозрачной емкости при температуре не выше 15°C. Для ускорения выздоровления после нанесения мази на стопу сверху наложить целлофановую пленку и закрепить фиксирующей повязкой.

Семена горчицы содержат высокую концентрацию эфирных масел, обладающих противовоспалительным, разогревающим и отвлекающим действием, проявляющимся за счет раздражения рецепторов нижних слоев эпидермиса. Горчичная мазь не подходит для лечения артрита стопы людям с чувствительной кожей, так как может спровоцировать ожог и развитие аллергической реакции. Фитосредство готовится следующим образом:

  • 0,5 чайной ложки горчичного порошка смешать со столовой ложкой мелкокристаллической морской соли;
  • сухую смесь добавить в 70 мл обычного детского крема, размешать до полного растворения.

Мазь хранится при комнатной температуре в защищенном от солнечных лучей месте. После нанесения фитосредства в области поврежденного сустава быстро нормализуется кровообращение, начинают поступать питательные и биоактивные соединения, что значительно ускоряет регенерацию гиалинового хряща. Мазь с солью и горчицей можно применять для лечения различных деструктивно-дегенеративных патологий (кроме подагры), но только при отсутствии острого воспалительного процесса.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Вылечить артроз с помощью наружных средств нельзя, но остановить процесс разрушения все же удастся.

Чтобы лечить болезнь мазями и растирками, надо наносить их массажными движениями на пораженные участки
  • уменьшают очаг воспаления;
  • купируют боль и отек;
  • устраняют мышечный спазм;
  • улучшают кровоснабжение;
  • усиливают эффект от медикаментозного лечения.

Противовоспалительный эффект оказывает мазь из зверобоя, хмеля, донника и вазелина. Ее можно использовать на любой стадии недуга. Для приготовления лечебной смеси потребуется по 10 г каждого растения. Травяной сбор смешайте с 50 г вазелина. Полученную смесь поставьте в холодильник. Используйте ее для массажа.

Смешайте один стакан сухих листьев окопника с оливковым маслом и медом. Крем-пасту можно хранить в морозилке до 2 месяцев. Перед использованием крем нужно немного подогреть.

При артрозе хорошо помогает мазь на основе прополиса. Залейте 100 гр прополиса 150 мл растительного масла. Полученную смесь поставьте на водяную баню на 25 минут. Когда прополис растворился, можно снимать средство с огня. Охладите его и отправьте в холодильник. Прополисную мазь следует использовать утром и вечером.

На ночь смазать сустав, слегка прибинтовать и укутать

Дома можно приготовить мазь на основе меда (1 ст. л.), мумие (1 горошина), пчелиного воска. Смешайте все ингредиенты и поставьте емкость на огонь. Полученное средство охладите и используйте перед сном. Оно хорошо прогревает суставы и устраняет болевые ощущения.

Мед можно смешать с нашатырным спиртом и скипидаром. Взбейте смесь венчиком до образования желтообразной массы. Втирайте средство на ночь. Злоупотреблять подобным лечением не стоит, так как скипидар негативно влияет на состояние кожи.

Сок алоэ известен своим противовоспалительным действием. Он улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения. Мякоть алоэ смешайте с медом в равном соотношении. Залейте все кипятком и доведите содержимое до кипения. Остудите и используйте для втирания в кожу. Курс лечения длительный (40-50 дней).

Настойки и отвары

Настойки и отвары на основе трав помогают облегчить симптомы недуга, усилить эффект от препаратов. В зависимости от химического состава, средство может оказывать восстанавливающее, расслабляющее, противовоспалительное и болеутоляющее действия.

При лечении артроза народные целители предлагают использовать:

  • зверобой;
  • багульник;
  • лопух;
  • календулу;
  • ромашку;
  • крапиву;
  • плоды можжевельника;
  • кору дуба, березы и ивы.
Для народного лечения артроза суставов настойки и отвары применяют как внутрь, так и наружно

Облегчить состояние больного артрозом поможет спиртовая настойка из хмеля, лопуха, крапивы, багульника и зверобоя. Смешайте травы в равной пропорции. Залейте 2 ст. л. сбора 200 мл спирта. Поставьте настойку в темное место, периодически взбалтывая. Через 1,5 месяца можно приступать к лечению. Пейте лекарство по 1 ст. л. три раза в день.

В стеблях, корневище и листьях сабельника содержится аскорбиновая кислота, дубильные вещества, панонины, эфирные масла и флавоноиды.

Благодаря уникальному химическому составу сабельник:

  • оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия;
  • ускоряет процесс регенерации тканей;
  • улучшает кровоток;
  • усиливает эффект от приема медикаментов.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Из листьев и стеблей растения можно приготовить настойку. Вам потребуется наполнить литровую банку на 1/3 от общего объема измельченным сухим сырьем. Затем залить в банку 400 мл водки. Поставьте емкость в темное место на 20 дней. Готовое лекарство процедите и пейте по 1 ч. л. три раза в день.

Полезным и простым в приготовлении является отвар из сабельника. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. измельченного корневища и 200 мл крутого кипятка. Остудите отвар и принимайте по 1/3 стакана трижды в сутки.

Лечение сабельником противопоказано лицам, которые страдают от почечной или сердечной недостаточности, а также беременным и кормящим матерям.

Лечебный курс – 2 месяца

Луковый отвар

Шелуха лука народными целителями применяется при лечении многих заболеваний, и артроз тому не исключение. Она богата на витамины (В, С, Е), фитонциды и прочие биологически активные компоненты. Для приготовления нужно взять 2 ст. л. луковой шелухи и 250 мл кипятка. Остудите и процедите жидкость через сито. Пейте отвар в течение дня.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

Самостоятельно диагностировать артроз голеностопного сустава невозможно — его симптомы похожи на признаки многих других суставных заболеваний. После обращения к врачу будет проведено рентгенологическое исследование. Его результаты помогут установить стадию патологии, степень повреждения хрящевых тканей и количество развившихся осложнений.

Таблетки

Фармакологические препараты в таблетках пациентам с артрозом назначаются двух видов. Одни предназначены для облегчения самочувствия, избавления человека от болей. Чаще всего в терапевтическую схему включаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак;
  • Мелоксикам.

НПВС быстро устраняют самые интенсивные боли, купируют отек и воспаление. Их нельзя принимать долгое время из-за выраженного побочного действия — изъязвления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Ортопеды обязательно комбинируют НПВС с ингибиторами протонной помпы. Это препараты Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол. Они снижают выработку соляной кислоты, защищая слизистую от агрессивного воздействия.

При отсутствии противопоказаний всем больным артрозом показан длительный (от 3 месяцев до 2 лет) курсовой прием хондропротекторов. Это единственная группа препаратов, способных не только устранять симптомы, но и восстанавливать разрушенный хрящ. Наибольшая лечебная эффективность характерна для препаратов: Структум, Дона, Терафлекс, Хондроитин-Акос, Глюкозамин-Максимум.

Регулярный прием таблеток может нарушить работу не только желудка, но и печени, почек, органов сердечно-сосудистой системы. Поэтому врачи назначают пациентам препараты для локального нанесения на область голеностопного сустава:

  • мази и гели с НПВП — Ортофен, Финалгель, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин, Фастум, Артрозилен, Долгит. Наружные средства наносятся тонким слоем на область отека 2-4 раза в день и слегка втираются;Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина
  • мази и бальзамы с согревающим и отвлекающим действием — Финалгон, Апизартрон, Випросал, Капсикам, Эфкамон, Меновазин. Препараты можно использовать до 4 раз в сутки, но только не под окклюзионные повязки;Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина
  • наружные средства с хондропротекторным действием — Хонда, Акулий жир с хондроитином и глюкозамином, Терафлекс, Артро-актив из синей линейки, бальзамы Дикуля. Мази наносятся на голеностоп 2-3 раза в день.Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Средства для локального нанесения можно комбинировать, чередуя, например, разогревающие гели и мази с хондропротекторами.

Чтобы артроз не прогрессировал, не поражал здоровые ткани, необходимо улучшить кровообращение в голеностопном суставе. В него начнут поступать питательные и биологически активные вещества, а также молекулярный кислород, способствуя укреплению хрящей, повышая местный иммунитет. Стимулировать кровоснабжение помогают физиотерапевтические процедуры:

  • аппликации с парафином и озокеритом;
  • ножные ванночки с добавлением 2-3 капель эфирных масел пихты, можжевельника, сосны, туи, эвкалипта, чабреца;
  • втирание в поврежденное сочленение косметических масел миндаля, персика, абрикоса, жожоба, чайного дерева;
  • прогревание сустава полотняным мешочком, наполненным льняными семенами или морской солью;
  • ножные ванночки с белым или желтым скипидаром, сухим или жидким хвойным экстрактом, морской солью.

Для улучшения подвижности суставов в народной медицине применяются ванночки с крепкими настоями лекарственных трав — мелиссы, душицы, эвкалипта, ноготков, зверобоя, череды, девясила. Для их приготовления 5 ст. ложек сухого растительного сырья заливают литром кипятка и настаивают около часа. После процеживания смешивают с 2 литрами теплой воды. Процедуру проводят 1-2 раза в день в течение 20-40 минут.

Народные средства

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях не обходится без средств, приготовленных по рецептам народных целителей. Ранее активно использовались мази и растирки с натуральными ингредиентами. Сейчас нет необходимости в томлении свиного жира и его растирании с целебными растениями. На прилавках аптек в широком ассортименте присутствуют гели, бальзамы с сабельником, золотым усом, окопником, барсучьим, медвежьим, гусиным жирами. Но применение многих народных средств до сих пор актуально в терапии артроза голеностопа:

  • молодой крупный лист хрена или капусты слегка разминают и обильно смазывают густым медом. Прикладывают к суставу, поверх располагают целлофановую пленку и закрепляют плотной тканью. Держат компресс 3-5 часов;
  • свежие листья одуванчика растирают до состояния кашицы и прикладывают к области отека. Оборачивают ногу пленкой и толстым шарфом. Время проведения лечебной процедуры — 2-3 часа.

Обильное питье также помогает выводить из полости сустава шлаки и токсины.

Лечение в домашних условиях направлено на устранение болей, отеков и скованности движений. Самое главное — остановить процесс разрушения сустава. Для этого практикуется комплексный подход к терапии артроза. Он заключается в укреплении здоровья, улучшении кровообращения в голеностопе, профилактике опасных обострений заболевания.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

Мази.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Лечение артроза стопы в домашних условиях медикаменты лфк народная медицина

Нанесение мазей полезно совмещать с легким массажем суставной области – это ускорит желаемый эффект.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Ванночки для стоп – признанный способ домашнего лечения артроза, который можно использовать в качестве дополнения к курсу терапии, назначенному врачом. Они уменьшают боль и воспаления, расслабляют нижние конечности и возвращают подвижность.

Важно! При острых воспалениях ванночки противопоказаны, их можно делать только в фазе ремиссии.

  • Нужно размешать 100 г йодобромной соли в трех литрах горячей воды. Длительность процедуры – 20 минут. Необходимо повторять ванночку в течение семи дней.
  • Соедините в равных пропорциях чабрец, можжевельник, цветки фиалки, душицу и багульник, заварите кипятком, оставьте на час. Доведите жидкость до комфортной для ног температуры, опустите пораженные артрозом стопы на 10-15 минут. Для достижения стабильного эффекта нужно не менее семи повторений.
  • Возьмите четыре литра воды температурой около 45 градусов. Добавьте в нее 0,5 кг морской соли, тщательно перемешайте. Опустите ноги на 30 минут, затем наденьте шерстяные носки на всю ночь. Достаточно курса из 15 процедур, чтобы болевые проявления артроза исчезли на долгий срок.
  • Смешайте 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г натертого детского мыла с четырьмя литрами воды, тщательно перемешайте. Затем добавьте 20 мл очищенного скипидара. В полученном составе нужно парить ноги четверть часа. Процедуру следует повторить 7-8 раз.

Ванночки и компрессы рекомендуется делать на ночь, когда вам не нужно выходить на улицу. После процедур воздействие холода недопустимо: оно сведет достигнутый результат к нулю. Следует укрыть стопы шарфом или укутать одеялом.

Массаж – эффективное средство борьбы с суставными патологиями. Он позволяет нормализовать кровяное и лимфатическое обращение в нижних конечностях, улучшить трофические процессы в тканях, снять боль и скованность, устранить тугоподвижность.

Оптимальное решение – не выполнять массаж самостоятельно, а обучить его технике кого-то из домашних. Перед началом процедуры больной должен принять правильную позу: лечь на спину на ровную твердую поверхность, под колено и голеностоп подкладываются валики.

  • поглаживание каждого пальца в отдельности;
  • растирания пальцев в разных плоскостях;
  • сгибание-разгибание пальцев;
  • поглаживание ступни от пальцев к голеностопу;
  • круговые растирания и пощипывания стопы;
  • быстрые постукивания пятки косточками пальцев;
  • легкие надавливания на наружную поверхность лодыжки и т.д.

Массаж начинают с наименее болезненных мышц, применяя поглаживающие и разминающие движения, затем переходят к тканям, пораженным недугом.

Целебные водные процедуры

При артрозе крупных суставов показано их прогревание, которое можно сделать легко и приятно с помощью ванны
  1. Вихревые ванны. Температура воды 36 градусов. Принимаются ванны по 10 минут каждый день.
  2. Лечебные души (Шарко, циркулярный и подводный). Результат лечения во многом зависит от силы давления и температуры давления. Лечебный душ может оказывать спазмолитическое, тонизирующее, успокаивающее действия.
  3. Бассейн.
  4. Русская баня.

Получить пользу от водных процедур можно и не выходя из дома. Хорошо себя зарекомендовали солевые ванны при артрозе. Они:

  • улучшают трофику тканей в пораженной области;
  • укрепляют иммунитет;
  • обеспечивают согревающий эффект;
  • усиливают кровоснабжение;
  • регенерируют ткани.

Для приготовления ванны потребуется 0,5 кг соли и 10 л воды. Для лечения артроза народными средствами, кроме соли, в солевые ванны можно добавить мыло, соду, отвар ромашки или календулы. Это обеспечит антибактериальный и обезболивающий эффект. Температура воды не должна превышать 38 градусов. Длительность процедуры – 20 минут. Курс лечения 1 месяц.

Для приготовления такой ванны потребуются 1 кг сенной трухи и 10 л воды. Сено для приготовления ванны не подходит. Емкость поставьте на плиту. Когда отвар закипит, убавьте огонь и дайте ему покипеть 30-40 минут. Затем остудите отвар и процедите через марлю. Готовое средство добавьте в ванну.

Лечить суставы такой ванночкой очень просто

Принимать ванну нужно 15-20 минут. После завершения приема хорошо разотрите тело полотенцем, уделяя особое внимание больным суставам. Сенные ванны хорошо снимают боль, поэтому их часто принимают при заболеваниях суставов.

Гимнастика при артрозе

Лечение в домашних условиях и профилактика артроза обязательно включает физическую активность. Специальные упражнения улучшат кровообращение пораженных тканей, устранят ощущение тяжести в ногах, вернут утраченную подвижность, подарят бодрость и хорошее настроение.

Гимнастика при артрозе стопы должна проводиться осторожно и медленно. Упражнения следует предварительно обсудить с лечащим врачом, чтобы не нанести суставу дополнительного вреда.

  • Сядьте на стул, держите спину прямой. Разведите ноги на ширину плеч и медленно поднимайте пальцы ног, оставляя пятки стоять на полу.
  • Не меняя положения, начинайте действовать противоположным образом: приподнимайте пятки, оставляя пальцы на полу.
  • Лягте на спину и, поднимая ноги, делайте «шаги» по воздуху: по три вперед и назад.

При выполнении гимнастики будьте последовательны и увеличивайте нагрузки постепенно: олимпийские рекорды – не ваша цель. Помните: физическая активность не должна приносить боль. Если упражнение вызывало неприятные ощущения, немедленно прекратите его выполнение и обсудите дальнейший курс с лечащим врачом. Для устранения дискомфорта используйте мази, гели или средства народной медицины.

Разновидности

Артроз ног различают в зависимости от места локализации. Симптоматика идентична и проявляется в различных сочленениях. Артроз нижних конечностей проявляется следующими вариациями.

Коксартроз

Место возникновения – тазобедренный сустав. Причиной может послужить индивидуальный физиологический фактор. Расположенные определенным образом кости и сочленения вписываются в рамки нормы, находясь на грани допустимых значений, что впоследствии приводит к быстрому износу хрящевой ткани. Причиной может стать чрезмерная нагрузка на органы движения: профессии, связанные с ходьбой или бегом, переносом тяжестей, длительным сидячим положением.

Заболевание колена. Сустав крайне слабый, если переносит постоянно большие нагрузки. В 60–70% всех случаев диагностируют именно артроз коленного сустава. Прыжки, постоянные толчковые нагрузки, плохое питание, недостаток витаминов и минералов приводят к развитию патологии. На первой стадии наблюдаются только периодические легкие боли после тяжелых нагрузок. После этого болезнь переходит в хроническую форму, когда появляются отеки и воспаления, а также истончение хрящевой ткани.

Артроз голеностопа

Среди всех суставов ног именно голеностоп имеет наиболее сложную структуру. В месте этого сочленения нога из вертикального положения переходит в горизонтальное. Эта разновидность болезни чаще проявляется после травм особенно у женщин, которые ходят на высоких каблуках. Подвернуть ногу очень легко, особенно в гололед или на скользком полу.

Болезнь стариков и пожилого возраста. Изменения связаны с потерей суставами глюкозамина, снижением способности организма усваивать кальций. Часто патология носит аутоиммунный характер. Ступни деформируются. Меняется походка. Человек быстро устает. В первую очередь болезнь поражает большой палец ноги, который искривляется. Отечность распространяется, появляется сыпь.

Любая разновидность артроза подразумевает дегенеративные процессы. Разрушается ткань сустава. Сначала человек наблюдает усталость сустава, потом периодически возникают боли ноющего характера, в конечном итоге боль становится постоянной и нестерпимой. Синовиальная жидкость скапливается в суставной сумке, отчего сустав незначительно вспухает. Хрящевая ткань постепенно истончается, местами обнажаются костные отростки.

Если болезнь связана с инфекционными источниками, то врачи назначают курс антибиотиков. В любом случае изначально необходимо провести диагностику и получить результаты анализов, чтобы выяснить причину артроза суставов. Для этого назначают не только общие анализы крови, но и берут пункцию синовиальной жидкости прямо из сустава. Также практикуют рентгенографию и МРТ для того, чтобы можно было увидеть, что происходит внутри.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector