Лордоз поясничного отдела позвоночника: что это такое, физиологический и патологический изгиб, симптомы, причины и лечение заболевания

Причины возникновения

Причины возникновения врожденного поясничного лордоза:

  • наследственная предрасположенность;
  • травма во время беременности;
  • нарушение развития позвонков, межпозвоночных дисков, связок и мышц у плода;
  • травма новорожденного в период родов.

Для приобретенного лордоза выделяют факторы, которые могут спровоцировать заболевание при длительном их воздействии:

  • избыточный вес или ожирение в области живота;
  • алкоголизм, курение;
  • болезни обмена (сахарный диабет, гипотиреоз).

Рассматривать причины поясничного лордоза в контексте патологии, невозможно без понимания того, что представляет собой нормальный поясничный лордоз. Анатомической нормой для каждого человека считается наличие четырех изгибов: два кпереди (лордоз поясницы и лордоз шеи) и два кзади (кифозы крестца и грудной зоны).

Заметить первые признаки формирования поясничного лордоза, как и всех остальных изгибов позвоночника, можно сразу после появления ребенка на свет. Но в младенчестве эти изгибы выражены очень слабо. По мере того, как ребенок взрослеет, начинает вставать на ноги и делать первые шаги, лордозы становятся более заметными.

Можно выделить три поясничных лордоза, в зависимости от его формы:

  • Гиперлордоз – избыточный патологический лордоз.

  • Естественный или физиологический лордоз.

  • Гиполордоз – выпрямление естественного изгиба.

В зависимости от степени фиксации лордоза, можно выделить:

  • Фиксированный изгиб. В этом случае даже усилием воли человек не может вернуть тело в нормальное положение. Чаще всего этот вид лордоза формируется из-за наличия объемных образований в позвоночном столбе, например, при грыжах диска. Манифестирует заболевание обычно в среднем возрасте. Начало болезни может быть, как острым, так и незаметным для человека. Течение патологии имеет неблагоприятный прогноз, приводит к сильным болям и нейродистрофическим изменениям в мягких тканях.

  • Частично фиксированный изгиб. В этом случае изменения угла лордоза ограничены. К развитию этой формы лордоза чаще всего приводит радикулит, либо арахноидит спинного мозга. Развивается болезнь в молодом возрасте. Течение заболевания благоприятное.

  • Нефиксированный изгиб. В этом случае больной может усилием воли вернуть позвоночник в нормальное положение. Эта форма заболевания чаще всего становится итогом костного туберкулеза, контрактуры бедра, вывиха бедра или спондилолистеза.

Рассмотрев анатомию поясничного лордоза человека, можно перейти к причинам патологического лордоза поясничного отдела позвоночника.

Все этиологические факторы делятся на две большие группы:

  • Разнообразные патологические процессы в позвоночном столбе, которые приводят к формированию первичного лордоза. Первичный лордоз может возникнуть у человека из-за врожденных пороков развития позвоночного столба. Кроме того, причиной могут стать новообразования в области позвонков, их воспаления.

    Еще один этиологический фактор развития заболевания – это спондилолистез. Он представляет собой смещение верхнего позвонка по отношению к нижнему из-за травмы, опухоли, врожденной патологии и пр.

    Опасны в плане развития первичного патологического лордоза мышечные торсионные спазмы или торсионные дистонии, которые являются проявлением нарушений в работе нервной системы и носят прогрессирующий характер. Также к патологии позвоночного изгиба может привести косный туберкулез.

    Естественно, что патологический изгиб может возникнуть в результате позвоночно-спинномозговых травм, как открытых, так и закрытых.

  • Приспособленческие или компенсаторные реакции поясничного отдела позвоночника, которые возникают в ответ на нефизиологические для него условия и приводят к формированию вторичного лордоза, среди которых:

    1. Внутрисуставный и внесуставный анкилоз тазобедренного сустава.

    2. Врожденный или приобретенный вывих бедра.

    3. Устойчивые ограничения подвижности тазобедренного сустава (контрактуры).

    4. Заболевания мышечной и костной системы.

    5. Церебральный спастический паралич ног.

    6. Полиомиелит с вовлечением в патологический процесс мышц ног и таза.

    7. Вынашивание ребенка. Чаще всего, лордоз, который возникает во время беременности самостоятельно проходит после появления ребенка на свет и в лечении не нуждается.

Кроме того, отдельно можно выделить факторы, которые являются предрасполагающими к формированию патологического изгиба поясничного отдела позвоночника, среди них:

  • Избыточная масса тела;

  • Быстрое прибавление в росте в подростковом возрасте или в детстве;

  • Неправильная осанка.

Лордоз, который формируется в детском возрасте, возможно откорректировать, если вовремя устранить причину, его вызвавшую. Что касается взрослых людей, то чем дольше у них имеется лордоз, тем сложнее от него избавиться, а в ряде случаев помочь может только оперативное вмешательство.

Ввиду того, что лордоз может быть как врожденным, так и приобретенным заболеванием, медики выделяют множество причин его развития, соответствующих этим двум особенностям возникновения патологии. Принимая во внимания этот факт, стоит разделить возможные причины и факторы развития болезни на две группы.

Формирование поясничного лордоза у детей происходит по следующим причинам:

  • Генетическая, то есть наследственная предрасположенность – случаи заболевания фиксируются в истории болезни семьи. При этом учитывается наличие патологического процесса не только у матери или отца (что наиболее вероятно), но также у бабушек и дедушек или ближайших кровных родственников.
  • Различные аномалии развития плода в утробе матери, среди которых фигурируют нарушения формирования позвонков, межпозвоночных структур, мышечных тканей и связок. В особо тяжелых случаях у новорожденного вовсе может отсутствовать один или несколько позвоночных сегментов.
  • Первичный лордоз развивается также в случае получения травмы ребенком в процессе родов, что может быть обусловлено халатностью врача-акушера или же тяжелыми родами.

Среди причин возникновения патологии приобретенного типа выделяют следующие:

  • Основной причиной развития лордоза выступает несоблюдения осанки, что чаще всего происходит в подростковом или юношеском возрасте. Ношение рюкзака или сумки на одном плече, сутулость во время ходьбы, неправильно или неудобное положение при сидении за партой и прочее, все это факторы возникновения болезни.
  • Второй по частоте причиной выступают различные травмы позвоночного столба. Учитываются не только переломы позвоночника, но также серьезные удары, ушибы, растяжения мышц поясницы. Особенно часто патология развивается вследствие падений с большой высоты или после серьезных ДТП.
  • Тяжелый физический труд, в частности, постоянные подъемы больших тяжестей, а также чрезмерные нагрузки на позвоночник, обусловленные средними и тяжелыми формами ожирения.
  • Часто развитие поясничного лордоза обусловлено сопутствующими патологиями позвоночника, наиболее распространенной среди которых является остеохондроз. Также сюда можно отнести радикулит, воспалительные процессы, туберкулез костей, развитие межпозвоночных грыж и т. д.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Нарушенный обмен веществ и прочее.
  • Часто лордоз развивается у беременных женщин, особенно когда речь идет о нескольких беременностях в течение короткого промежутка времени или если плод был тяжелым, а женщина при этом хрупкого телосложения.

Стоит принимать во внимание, что выше перечислены лишь наиболее вероятные и распространенные причины развития лордоза поясничного отдела позвоночного столба, на самом же деле их значительно больше.

Большую роль в прогрессировании патологии в раннем возрасте играет характер родов и заболевания родителей:

  • Нарушение в изгибах позвоночника матери;
  • Врожденные повреждения мозга и центральной нервной системы;
  • Травмы при родах;
  • Неправильный физический рост малыша.
Формирование изгибов позвоночника у ребенка

В большинстве случаев лордоз поясничного отдела развивается в течение жизни и набирает интенсивность с годами. Поэтому к главным причинам врачи относят образ жизни, а также:

  • Отсутствие или недостаточное количество физической нагрузки приводит к слабости мышц, нагрузка переносится на позвоночник и со временем угол изгиба выходит из нормы;
  • Ожирение. При избыточной массе тела создается дополнительное давление на позвоночник.
  • Патологии и отсутствия подвижности тазобедренного сустава;
  • Непосредственные травмы позвоночника;
  • Хронические болезни, воспаления;
  • Образование злокачественных или доброкачественных опухолей в отделе поясницы;
  • Переутомление и повреждения мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок.
Лордоз поясничного отдела при беременности

Позвоночник состоит из 24 свободных позвонков, которые связаны 23 межпозвоночными дисками. Основная функция позвоночника – удерживать вес тела. Естественная двойная S-форма выполняет амортизирующую функцию. Кроме того, позвонки окружают спинной мозг, расположенный в спинномозговом канале, и таким образом защищают его от травм.

Однако при лордозе или гиперлордозе S-образная кривизна поясничных позвонков очень выражена. В то время как естественный лордоз находится в пределах нормы, гиперлордоз – патологический дугообразный изгиб, чрезвычайно вредный для здоровья. Заболевание обычно вызывается ослабленной поясничной мускулатурой или смещением позвонков.

Существенную роль в формировании заболевания играет большая поясничная мышца. Она также известна как большой сгибатель бедра и важная часть мышц спины. Атрофия мышц может в долгосрочной перспективе привести к серьезным последствиям. В результате возникает постоянный сдвиг таза вперед. Неправильное расположение позвоночника является началом патологического гиперлордоза. Позже это вызывает не только боль в спине, но и повреждение задних позвонков, нервов и мышц.

Важно! При резко возникшей боли нужно срочно обратиться к врачу. Самостоятельно делать упражнения, чтобы исправить недуг, не рекомендуется, поскольку повышается риск развития осложнений. Упражнения нужно выполнять по прямым показаниям и умеренно.

Симптомы поясничного лордоза

Клиническая картина при лордозе сильно отличается в зависимости от степени развития патологического процесса, причин его возникновения, а также вида, типа заболевания и других факторов. При легком искривлении, незаметном невооруженным глазом, симптомы будут смазанные или какие-либо проявления вовсе будут отсутствовать.

В то же время чем сильнее развилась патология, тем более выраженной будет симптоматика. В целом же клиническая картина при данном заболевании такова:

  • Основным клиническим признаком выступают так называемые эстетические отклонения. При искривлении позвоночника в поясничном отделе кпереди, поясница сильнее прогибается (или же становится ровной, в зависимости от вида патологии), при этом выпячивается брюшная область, челок ходит вперед животом, неестественно отгибаясь назад, чтобы удерживать равновесие.
  • При этом походка становится менее устойчивой, ноги выгибаются колесом, ходить становится значительно сложнее.
  • Чем сильнее выражен угол искривления, тем интенсивнее становится болевой синдром. Боли локализуются в пояснице, усиливаются во время ходьбы, а также при любых физических нагрузках. По характеру боль изначально тупая и ноющая, но затем движения сопровождаются более сильными и острыми болями, иногда прострелами. Со временем болезненные ощущения распространяются в область ягодиц, может тянуть ноги.
  • Из-за нарушения осанки и постоянных болей отмечается ухудшение общего состояния пациента. Появляется быстрая утомляемость, нарушения сна, систематическая усталость, нервозность.

Как уже было сказано ранее, клиническая картина многообразна и зависит от ряда факторов, но внимание нужно обращать на любые отклонения от нормы, ведь на ранних стадиях бороться с болезней значительно легче.

Картина болезни при поясничном лордозе зависит от ряда факторов, в том числе от степени выраженности изменений наклона хребта. При незначительных деформациях больной может вовсе не замечать проблемы. Единственное, что будет беспокоить на ранних стадиях — повышенная утомляемость при ходьбе, а также при наклонах туловища вперёд, назад.

Рассмотрим характерные проявления лордоза поясничного отдела:

  • начальная стадия. Возникают болезненные ощущения в пояснице, усиливающиеся при наклонах или существенном изменении положения туловища. Появляются боли в ногах, человек ощущает постоянную усталость, возникают проблемы со сном из-за сложности найти удобное положение. Нарушаются обмен веществ и работа органов брюшной полости, постепенно выпячивается живот;
  • усиленная стадия. Человек приобретает устойчивое положение тела и походку, когда живот выпячен вперёд, ноги раздвинуты, а ягодицы сильно выпирают назад из-за отклонения таза. Наблюдается постоянное напряжение ягодичных мышц и голеней в противовес невозможности выпрямить туловище усилиями брюшного пресса. Сильные боли преследуют человека всё время, усиливаясь при движении или при попытке выпрямить тело, например, при лежании на животе. Наклоны становятся возможными только благодаря работе тазобедренного сустава;
  • отягощённая стадия. Развиваются дегенеративно-дистрофические явления в суставах, межпозвоночных дисках и мышечном корсете. Активный рост костных отростков позвонков поясничного отдела существенно уменьшает подвижность. Происходит сдавливание спинного мозга, теряется чувствительность нижних конечностей. Нарушается кровообращение органов малого таза, у мужчин это ведёт к проблемам с потенцией, а у женщин провоцирует усиление болезненных ощущений во время менструации.
    Смещение позвонков
    При отягощённом лордозе происходят дегенеративные нарушения в опорно-двигательном аппарате, в том числе смещение дисков и сдавление нервов

При незначительном нарушении человек может не испытывать никакого дискомфорта в поясничном отделе и не подозревать о наличии искривления позвоночника. Интенсивность проявления возрастает с усилением отклонения угла в ту или иную сторону.

Следующие симптомы свидетельствуют о том, что лордоз усилен:

  • Выступающий вперед живот, сильно выгнута поясница;
  • Отведение ягодиц и таза назад;
  • Большое расстояние между поверхностью и поясницей в положении лежа на спине;
  • Ощущение боли в пояснице в положении лежа на животе.

При гиполордозе наблюдаются:

  • Выпрямление поясницы, сглаживание прогиба;
  • Округление верхней части спины;
  • Перенапряжение и уплощение поясничных мышц;
  • Чувство онемения в отделе поясницы.

Общими признаками для двух видов лордоза позвоночника в отделе поясницы являются:

  • Быстрая утомляемость при ходьбе или в сидячем положении;
  • Неправильная работа органов малого таза и желудочно-кишечного тракта;
  • Болевые ощущения или онемение в ногах, пояснице;
  • Нарушения сна.

К симптомам поясничного лордоза можно отнести:

  • Осанка при заболевании: голова направлена вперед, плечи опущены, живот выпячен вперед, поясница прогнута, таз отклонен назад, коленные суставы полностью разогнуты, ноги разведены в стороны;
  • Походка при заболевании: голова, плечи и грудной отдел позвоночника отклонены назад, живот выпячен вперед, ноги разведены в стороны. Походка напоминает утиную;
  • Боли ноющего характера в поясничной области практически постоянные, усиливаются при выполнении физической нагрузки (ходьбе, перемене положения тела, подъеме даже небольших (до 1 кг) грузов);
  • Боли в ягодичной области и нижних конечностях;
  • Нарушение чувствительности, онемение ягодиц и нижних конечностей;
  • Быстрая утомляемость при ходьбе;
  • Нарушение мочеиспускания;
  • Эректильная дисфункция;
  • У женщин усиление боли во время менструации;
  • Запоры.

Симптомы поясничного лордоза будут рассмотрены с точки зрения наличия патологического изгиба.

Среди основных признаков заболевания выделяют:

  • Нарушения осанки у больного. Они связаны с тем, что позвоночник является единым целым и если происходят какие-либо нарушения в одном из его отделов, это непременно скажется на состоянии опорного столба в целом.

  • Утомляемость у человека усиливается, наступает раньше, чем у здоровых людей.

  • Боли в поясничном отделе. Они становятся сильнее после физических нагрузок, либо после того как человек долгое время находился в неудобной для него позе.

  • Ограничения подвижности позвоночника во время выполнения физических упражнений или просто во время движения.

  • Если патология существует длительное время и имеет высокую степень выраженности, то это негативным образом отразиться на работе внутренних органов. В первую очередь начнутся проблемы в работе сердца, кишечника, почек, легких, желудка. Нарушения связаны с тем, что изменяется их нормальное расположение друг относительно друга, так как позвоночник не справляется со своей основной функцией.

Лордоз поясничного отдела позвоночника: что это такое, физиологический и патологический изгиб, симптомы, причины и лечение заболевания

Внешний вид человека с патологическим поясничным лордозом меняется.

Существует несколько вариантов того, как нарушится осанка больного:

  • Спина становится круглой. При этом грудной кифоз усиливается, а поясничный изгиб уменьшается. Во время ходьбы такие люди постоянно подгибают ноги, наклоняют голову вперед, чтобы удержать равновесие, так как центр массы тела смещается кзади. Характерный образ больного: опущенные вдоль туловища руки, выпяченный вперед живот, запавшая грудь. Врачи называют такую осанку кифотической.

  • Спина плосковогнутая. Шейный изгиб постепенно сглаживается, грудной кифоз становится меньше, а поясничный лордоз увеличивается, таз смещен кзади. Характерный образ больного: запавшая грудь, торчащие лопатки, согнутые колени, опущенная голова и подбородок.

  • Спина кругловогнутая. Все физиологические изгибы позвоночника усилены. Характерный внешний вид больного: ноги слегка согнуты в коленях, торчащие лопатки, приведенные плечи, приподнятые надплечья, торчащий вперед живот, выдвинутая кпереди голова. Эту осанку в ортопедии называют кифолордотической. Согласно статистике, именно этот вид осанки чаще всего развивается у людей с патологическим лордозом поясницы.

  • Спина плоская. Все физиологические изгибы позвоночника уменьшены, а сильнее всего поясничный лордоз. Характерный внешний вид больного: торчащие лопатки, смещенная кпереди грудь, выход вперед нижней части живота.

Гиперэкстензия при лордозе поясничного отдела

Первые признаки лордоза поясничного отдела можно определить самостоятельно. Необходимо встать спиной к стене, прижать к ней голову и ягодицы, а затем попытаться провести руку в изгиб поясницы. Если это возможно, значит началось развитие гиперлордоза. Если даже ладонь проходит с трудом, изгиб чересчур выпрямленный.

Первичный осмотр травматолога при поясничном лордозе

При первых подозрениях о наличии поясничного лордоза, необходимо обратиться к травматологу. При первичном осмотре, анализе тонуса мышц устанавливается диагноз и потребность в последующих методах исследования:

  • На рентгеновском снимке отлично видно положение позвонков, что помогает сделать вывод о точном наличии лордоза поясничного отдела, однако, не указывает на причины заболевания.
  • КТ (компьютерная томография) дает представление о состоянии костной ткани.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) назначается при подозрении поражений мягких тканей, невралгических причинах развития болезни, онкологических образованиях.

Если развивается патологический лордоз позвоночника, особенно у взрослых, он требует обязательного лечения. Основной метод лечения – физические упражнения, поскольку причиной зачастую становится недостаточный уровень нагрузки, либо неправильное ее распределение по позвоночнику. Как правильно подобрать упражнения, подскажет ортопед, хирург, врач или инструктор лечебной физкультуры, йоготерапевт, мастер или инструктор цигун, оздоровительных практик.

Кроме ЛФК, применяется лечение положением, ритмической и изометрической гимнастикой, статическими и динамическими, дыхательными, медитативными упражнениями. Назначают специальные корсеты, бандажи. Положительно влияют и специальные упражнения, направленные на проработку межпозвононых дисков, мускулатуры, расположенной между позвонками и вдоль самого позвоночника.

Для этого также применяют массаж и самомассаж, методы физиотерапевтического лечения, в том числе, лечение ультразвуком, микротоками, волнами различной длины, электрофорез, криопроцедуры, тепловые процедуры, электропроцедуры. Огромных успехов можно достичь благодаря сегментарно-рефлекторному массажу, рефлексотерапии, акупунктуре, точечному массажу (шиацу), вертебральному воздействию.

Положительно действуют гидропроцедуры, которые позволяют расслабиться позвоночник, снизить нагрузку. Для этого применяют в основном лечебные ванны, которые расслабляют мышцы, снимают спазм, боль. Также применяют холодные. Горячие, контрастные компрессы, аппликации на область лордоза, обертывания, обливания, паровые ванны, бани и сауны.

trusted-source

Особенно хорошо помогают процедуры с горячей водой, поскольку она эффективно расслабляет, нормализует кровообращение. Применяют воздействие горячей водой, как на сам лордоз, так и на соответствующие сегменты тела, биологически активные точки. К примеру, применяется метод обертывания ног «по спирали».

Применяют прогулки в воде, особенно эффективна ходьба, поскольку она воздействует на жизненно важные центры стопы. Полезно ходить в естественных водоемах, на специальных дорожках в бассейнах, в специальных гидромассажных ваннах с неровным дном. Сегодня широко применяется, наряду с гидротерапией, фиш-терапия, суть которой состоит в том, что кроме воды, на организм воздействуют также водоросли, морские камни и специальные рыбки, которые поедают ороговевшую кожу на ногах, стопах, стимулируя тем самым биологически активные точки.

Широкое применение в практике нашел Шотландский душ, душ Шарко, душ-опахало, джакузи, гидромассажные ванны. На крайний случай, может помочь даже обычные обтирания влажной губкой, обливания, влажная повязка. Сегодня модным способом лечения являются специально организованные занятия по плаванию, аквааэробика.

Выпрямление лордоза – довольно серьезна и кропотливая работа, которая требует регулярных и систематических тренировок. В особенности, если это касается поясничного отдела позвоночника. Только регулярно выполняя физические упражнения, правильно тренируясь, соблюдая режим дня и правила стояния, сидения за рабочим столом, можно достичь желаемых результатов. Если тренироваться нерегулярно, ухваткой, результата не только не будет, но состояние может даже ухудшиться.

Кроме ЛФК, применяется лечение положением, коррекцией поясничного отдела позвоночника, лечение с применением укладок, гипсовой кроватки. В основном достаточно консервативного лечения, но в редких случаях может применяться хирургическое лечение (в основном оно требуется при врожденных патологиях). К оперативному лечению прибегают при поздней диагностике, при безуспешности консервативного лечения, а также в том случае, если лордоз вызывает явное уродство тела, прогрессирует. Не рекомендуется делать операции раньше 4-5 лет.

Важны специальные упражнения, направленные на проработку межпозвононых дисков, мускулатуры, расположенной между позвонками и вдоль самого позвоночника. Такой комплекс есть в йоге, это, к примеру, специальная гимнастика для позвоночника. Есть даже целый раздел йоготерапии – йога позвоночника.

[1], [2]

Лечение по Бубновскому представляет собой метод лечения лордоза поясничного отдела, который осуществляется по авторской методике доктора Бубновского. Лечение осуществляется в частных клиниках, названных его именем. Филиала этих клиник находятся по всей России, центральным отделом является центр, расположенный в г.

Нижний Новгород, Поволжский федеральный округ. Автор не раскрывает всех подробностей и нюансов своей методики, но если верить отзывам, лечение весьма эффективно. Доктор имеет медицинское образование и специализацию по вертебрологии. В основе лечения лечит эффективное использование лечения положением, ЛФК, гимнастики, йоги, водных процедур, техник мануального воздействия, приемов остеопатии и вертебрологии. При необходимости назначаются бандажи и корсеты, кинезиотейпирование. Медикаментозная терапия применяется редко, но не исключена.

Фото 1

Под гиперестезией подразумевают округление спины, возникающее на фоне лордоза поясничного отдела. Рекомендуется выполнять ряд упражнений, направленных на определенные группы мышц. Есть множество вариантов выполнения таких упражнений. Рассмотрим те из них, которые наиболее эффективны при гиперэкстензиях.

При первом варианте упражнения выполняют в динамике. При этом следует учитывать, что основная нагрузка должна быть направлена преимущественно на бедра, ягодицы и мышцы, разгибающие позвоночник. При этом спина должна быть максимально округлена (то есть, должна образовываться гипреэкстензия). Основным местом округления спины должна быть нижняя точка.

В верхней же точке, наоборот, должно образовываться переразгибание мышц. К тому же дополнительно может использоваться инерция и дополнительный вес. Но нужно учитывать, что этот вариант очень травмоопасен, и здесь в выполнении упражнения принимает участие весь позвоночный столб, а также фиброзное кольцо, связки и сухожилия позвоночного столба и ног.

Второй вариант выполнения комплекса подразумевает, что позвоночником должны выполняться движения волнообразного характера. Также нужно учитывать, что здесь много рисков, в частности, позвонки могут сместиться именно в момент выполнения упражнения. При этом нужно учитывать, что если выполнение осуществляется с дополнительным грузом, риск травмы усиливается.

Наиболее безопасен вариант, при котором используется упор. Высота упоров должна находиться на уровне подъязычной складки. При этом ряд мышечных групп находится в динамике, а некоторые – в статике. В динамике находятся ягодицы и задняя поверхность бедра, тогда как в статике находятся разгибатели спины.

Лордоз поясничного отдела позвоночника: что это такое, физиологический и патологический изгиб, симптомы, причины и лечение заболевания

Переразгибания позвоночника в данном варианте не происходит. Подъем корпуса осуществляется только до плоскости бедер, тогда как в нижней точке вовсе не происходит округления спины. По ходу всего диапазона сохраняются естественные изгибы позвоночника. Важно чтобы этот вариант выполнения упражнений отслеживал тренер, поскольку нужен взгляд и оценка правильности выполнения со стороны.

[12], [13]

Диагностика лордоза поясничного отдела находится в компетенции ортопеда. Выслушав жалобы больного и осмотрев его, врач направит пациента на прохождение рентгенографии. Также в арсенале специалиста имеются методики, которые уже во время первичного осмотра позволят определить степень подвижности лордоза, а также наличие неврологических нарушений.

Рентгенография выполняется в двух проекциях (прямая и боковая). Чтобы установить степень патологии во время выполнения снимков больного могут заставить максимально разогнуться и максимально согнуться. По полученным снимкам можно будет также судить о наличии нарушений со стороны формы и структуры позвонков, а также о правильности их взаимного расположения.

Стоит отметить, что термин лордоз используют в двух случаях:

  1. Для обозначения естественного, природного изгиба позвоночного столба в пояснице.
  2. Для обозначения патологии поясничного отдела, когда изгиб кпереди становится более выраженным. Такую патологию еще называют гиперлордоз.

Первый случай объясняется просто: после рождения, когда организм ребенка адаптируется, в его позвоночном столбе начинают формироваться изгибы. Лордоз поясничного отдела образуется после того, как ребенок начинает ходить. У детей лордоз менее выражен, чем у взрослых.

Важно! Помимо двигательной функции, через поясницу происходит иннервация внутренних органов брюшной полости и таза. Любое нарушение геометрии поясничного отдела в конечном счете приводит к нарушению работы внутренних органов. Зачастую человек лечит желудок, печень, причем безуспешно, а потому, что причина кроется именно в патологии поясничной области.

У здорового человека поясничный отдел имеет небольшой изгиб кпереди, что обусловлено физиологией. В жизни встречается два вида отклонения от нормы.

Сглажен или усилен

Осложнения

Для поясничного лордоза характерны следующие осложнения:

  • хронические запоры;
  • бесплодие;
  • заболевания почек (пиелонефриты);
  • парез (частичное обездвиживание) нижних конечностей.

Лордоз доставляет массу неприятностей, часто сопровождается тяжелой симптоматикой, но еще более опасная эта патология своими осложнениями:

  • Тяжелые случаи лордоза сопровождаются опущением органов брюшной полости, из-за чего начинаются нарушения их работы, различные проблемы желудочно-кишечного тракта, отмечается дисфункция почек и т. д.
  • На поздних стадиях прогрессирования болезни происходит ущемление нервов в поясничном отделе позвоночника, что чревато осложнениями со стороны нервной системы. Прежде всего речь идет об онемении и покалывании в нижних конечностях, что затем сменяется потерей чувствительности, вплоть до паралича.
  • Также заболевание приводит к поражению мочеполовой системы, у женщин это проявляется усилением менструальных болей и задержками, у мужчин нарушением потенции простатитом.

В большинстве случаев прогноз лечения патологического лордоза благоприятен и для полной коррекции состояния может потребоваться всего несколько месяцев лечебной гимнастики. Однако терапевтический эффект зависит не только от используемых методов воздействия, но и от общей картины болезни. При запущенных ситуациях терапевтический процесс может длиться годами и включать в себя не только методы физического воздействия, но и требовать постоянного ношения корсета.

Что касается осложнений, то лордоз поясницы может сопровождаться непрекращающимися болевыми ощущениями, протрузиями межпозвоночных дисков, защемлением нерва, нарушением пищеварительных функций, изменением нормального процесса кровообращения. Больные с сильными отклонениями позвоночного столба от физиологической нормы сталкиваются с потерей чувствительности нижних конечностей, бесплодием, импотенцией, повышенной утомляемостью. При осложнении патологического процесса человек может лишиться возможности самостоятельно передвигаться.

Осложнения поясничного лордоза приводят к проблемам в функционировании многих жизненно важных органов. Дело в том, что нагрузка на мышцы, на связки и на кости при болезни позвоночника перераспределяется неправильно. При этом связки слишком сильно растягиваются, а мышцы постоянно напряжены. От этого человек испытывает сильную усталость, устает даже после небольших физических нагрузок, а постоянные боли будут приводить к нервным расстройствам и нарушению сна.

Если своевременно не избавиться от патологического лордоза поясничного отдела, то вероятно развитие следующих осложнений:

  • Формирование грыжи позвоночного столба, при этом чаще всего появляются множественные грыжи.

  • Пролапсы позвоночных дисков (их выпадение).

  • Воспаление подвздошно-поясничной мышцы. Это патологический процесс носит название «псоит».

  • Нестабильность позвонков с их излишней подвижностью.

  • Дистрофические изменения в суставах позвоночника с последующим развитием деформирующего артроза.

Профилактика

Гиперлордоз – это хронический процесс. Своевременное лечение помогает предотвратить множество осложнений. Даже если лордоз изначально не вызывает дискомфорта, неправильное расположение поясничного отдела позвоночника может привести к хроническому поражению позвонков. Расстройство способно вызвать грыжу межпозвоночного диска. В редких случаях заболевание может сузить позвоночный канал, что приведет к неврологическому дефициту.

Самый простой способ предотвратить заболевание – тренировать правильную осанку и мышцы спины. Рекомендуется постоянно следить за своей осанкой (в особенности на рабочем месте). Пациентам с гиперлордозом рекомендуется плавание и скандинавская ходьба. Если требуется постоянно сидеть, нужно приобрести эргономичные сидения. Следует отметить, что при выпрямленном поясничном лорде требуется другое лечение, поскольку это гиполордоз.

Важно принимать профилактические меры в детском возрасте, при формировании скелета. Соблюдение следующих правил сможет защитить человека от повреждений позвоночника, здоровье будет сохранено:

  • Следите за осанкой на протяжении всего дня, никогда не сутультесь.
  • Откажитесь от вредных привычек – курения, алкоголя.
  • Старайтесь включать в свой день как можно больше активности, больше ходите пешком, вместо лифта поднимайтесь по лестнице, займитесь спортом.
  • Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц пресса.
  • Во время сидячей работы выполняйте разминочный комплекс упражнений в качестве паузы. Вставайте, ходите по офису/коридору в течение нескольких минут.
  • Во время занятий в тренажерном зале полностью соблюдайте технику упражнений, следите за весом в выполняемых упражнениях.
  • Большое внимание уделяйте весу, избыточная масса приводит к массе проблем, в том числе и к лордозу.
  • Во время работы за компьютером не вытягивайте шею вперед, монитор должен находиться на расстоянии 45-70 см от глаз, клавиатура лежит на поверхности стола.

Люди, ведущие здоровый образ жизни, надежно защищены от патологий позвоночного столба, очень опасными для состояния работы всего организма. Но при правильном подходе к лечению патологического лордоза каждый человек в состоянии исправить изгиб поясницы и вернуться к обычной жизни с нормальной здоровой спиной.

Профилактические меры по недопущению развития патологического лордоза заключаются в коррекции образа жизни и подразумевают под собой следующие условия:

  • адекватные физические нагрузки;
  • систематические занятия спортом;
  • правильная осанка;
  • отказ от употребления алкоголя и других вредных привычек;
  • чередование отдыха и физической нагрузки;
  • своевременное лечение заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Патологический лордоз поясничного отдела является распространённой проблемой, которая требует своевременной коррекции. На ранних этапах искривление можно исправить при помощи лечебной физкультуры и правильных физических нагрузок. При осложнении процесса требуются вспомогательные меры, вплоть до оперативного вмешательства с целью сохранения функций позвоночника.

Стоит отметить о профилактике данной патологии. Чтобы избежать заболевания стоит воспитать в себе правильные привычки:

  • изменение позы каждые 15–20 минут;
  • гимнастика для здоровья, на выбор: плавание, танцы, аэробика и прочее;
  • достаточная двигательная активность в течение дня.

Профилактика поясничного лордоза включает в себя соблюдение ряда правил:

  • отказ от алкоголя и курения;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • занятие спортом (аэробика, фитнес);
  • активный образ жизни (вылазки на природу, велопрогулки);
  • ночной сон на жестких матрасах.

Лучше вовсе не допускать развития заболевания, нежели бороться с ним и его последствиями. Для профилактики лордоза соблюдайте ряд простых рекомендаций:

  • Спите на ровной и жесткой поверхности.
  • Ведите подвижный образ жизни.
  • В течение жизни занимайтесь нетяжелыми видами спорта (плавание, гимнастика).
  • Чаще висите на турнике.
  • Следите за осанкой, не сутультесь, ходите и сидите прямо.
  • Откажитесь от вредных привычек.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что лордоз действительно опасное заболевание, особенно это касается его врожденного вида. В остальных же случаях можно вовремя заметить патологические нарушения позвоночника и принять меры до того, как болезнь серьезно навредит вашему здоровью.

Как проявляется лордоз

Гиперлордоз обычно не вызывает никаких симптомов на ранних стадиях. Только когда расстройство сохраняется в течение более длительного периода времени, могут возникать боли в спине. Патологическое состояние характеризуется следующими симптомами:

  • дорсалгия;
  • абдоминалгия;
  • мышечная напряженность;
  • ограничение амплитуды движений;
  • психические нарушения;
  • сенсорные расстройства.

Заключение

Патологии поясничного отдела позвоночника, будь то выраженный или сглаженный лордоз, несут в себе потенциальную опасность для здоровья. В одних случаях, всё ограничивается болью и дискомфортом в пояснице. В других случаях последствия идут намного дальше. Поскольку позвоночник — целостная система, патология одной области непременно вызовет изменения в других областях.

Если вас уже затронула данная проблема, во избежание дальнейших осложнений нужно обратиться к специалисту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector