Симптомы и признаки шейного остеохондроза у женщин

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела
  • болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
  • слабость рук;
  • хруст и боли при движениях головы;
  • общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
  • снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

Один из наиболее частых признаков – это головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями дезориентации, мигренями, а так же тошнотой и рвотой. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.

Еще одно неприятное последствие – это частые головные боли, особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.

Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.

При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность, тревога, частая смена настроения, обидчивость, бессонница, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.

Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах, появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения, ощущение неустойчивости, тошнота, в некоторых случаях – рвота.

В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

  • Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
  • Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
  • Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.

Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.

При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).

Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

Название группы препаратов Действие лекарства Препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты Снижают боль, снимают отек и воспаление поврежденного корешка нерва. Нимесулид, Кетонал, Вольтарен, Диклофенак, Найз, Кетанов, Мовалис и другие средства.
Витамины группы В Способствуют улучшению процессов обмена в нервной ткани. Нейробион, Юнигамма, Комбилипен, Мильгамма.
Хондропротекторы Восстанавливают хрящевую ткань. Жабий камень, Структувит, Артра, Алфлутоп, Доппельгерц, Кондронова, Терафлекс.
Лекарства, направленные на улучшение реологических свойств крови и кровотока Улучшают процесс поступления крови к головному мозгу и питания поврежденных нервных окончаний. Трентал, Эуфиллин.
Миорелаксанты Препараты, действие которых направлено на снижение спазма мышц. Сирдалуд, Тизанидин, Тизалуд, Мидокалм и другие лекарства.

Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.

Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.

Уколы, применяемые для лечения:

  • внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин, Анальгин, Мидокалм, Ибупрофен, Кеторолак, Амбене);
  • блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.
Диета при остеохондрозе
  • Эффективность: нет данных
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 1450-1780 рублей в неделю

Позвоночник человека состоит из 33-35 костей-позвонков, между которыми расположены амортизаторы — межпозвоночные диски. Благодаря им тело человека приобретает гибкость. Шейный – самый подвижный из всех отделов и порой выдерживает огромные нагрузки (особенно у людей с сидячим образом жизни), при этом имеет многочисленные жизненно важные артерии и нервные окончания. Они проходят сквозь позвонки, часто зажимаются. В результате нарушается кровообращение, и возникают защемления нервных корешков.

Причины развития шейного остеохондроза у женщин

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Наличие вредных привычек;
  • Несбалансированное питание;
  • Недостаток кальция и витамина D в организме;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Сильные физические нагрузки на позвоночник;

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Это самый подвижный участок, поэтому чаще он и страдает. В результате различных негативных факторов происходит ослабление и разрушение межпозвонковых дисков, которое затем захватывает сами диски, суставы шеи и позвонки. У женщин позвонки меньше и тоньше, мышечный корсет находится в меньшем тонусе и слабее. Патология ощущается острее и быстрее, чем у мужчин. Различают четыре стадии остеохондроза.

Первая стадия. Когда изменения хрящевых позвонков только начались, симптомы практически не ощущаются. Пациент может жаловаться на неприятные ощущения в плечах, руках, шее, головную боль, недолгое ослабление зрения, ограничение моторной активности шеи, снижается чувствительность воротниковой зоны.

Третья стадия. Формируется грыжа, наблюдаются вывихи позвонков, деформируется позвоночник. Парализуются верхние конечности, перестает ощущаться кожа на голове, в мышцах шеи возникают сильные боли. На третьей стадии остеохондроз плохо поддается лечению.

Четвертая стадия. Во время этой стадии все симптомы обостряются, болезнь входит в последнюю стадию, при которой лечение практически невозможно.

Причины развития патологии в шейном отделе позвоночника:

  • наследственная предрасположенность;
  • особенности индивидуальной анатомии;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • гормональный дисбаланс при климаксе;
  • хроническое статическое положение головы в наклоне;
  • усиление нагрузки на позвоночник после родов и во время беременности.
  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие элементарной регулярной физической нагрузки на позвоночник.
  • Наследственная предрасположенность и особенности индивидуальной анатомии, предрасполагающие к раннему нарушению питания и быстрому утомлению.
  • Привычное хроническое статическое положение головы в наклоне в процессе работы и в быту.
  • Повышенная нагрузка на позвоночник во время беременности и после родов.
  • Гормональный дисбаланс в предклимактерическом и климактерическом периоде, провоцирующий образование гормонального горба в области шейного отдела позвоночника. Который создает компрессию на ткани, препятствует нормальному и движению этого отдела.
  • Избыточный вес тела.

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

  • неправильное питание и лишний вес;
  • нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
  • перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
  • слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
  • нервное напряжение, частые стрессы;
  • наследственная предрасположенность к развитию болезни;
  • неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.

Грыжа шейного отдела позвоночника

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.

Преимущественно недуг возникает из-за сбоев в гормональном фоне, в процессе которых с возрастом у женщин межпозвоночные диски истончаются, разрушаются и деформируются. Вследствие этого нервные окончания защемляются, сосуды сужаются, возникает болевой синдром. Выделяют следующие причины остеохондроза у женщин:

  • нарушение гормонального фона из-за климакса;
  • ношение обуви на каблуках;
  • нарушение кровообращения, способствующее возникновению спазмов сосудов и мышц;
  • нервное перенапряжение и стресс;
  • бессонница;
  • нарушение осанки и сколиоз;
  • чрезмерная физическая активность;
  • сидячий образ жизни;
  • продолжительное нахождение в неудобном положении;
  • травмирование позвоночного столба;
  • болезни инфекционного и аутоиммунного характера;
  • чрезмерная масса тела;
  • наследственная предрасположенность.

Вторичные факторы

Основные причины шейного остеохондроза у женщин:

  • Лечение гормональными препаратами (вследствие этого нарушается обмен веществ).
  • Неадекватная нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины: неправильно организованное рабочее место, тяжелая физический труд на вредном производстве или с подниманием большого веса, гонка за достижениями в большом спорте – это все самые распространенные провокаторы болезни.
  • Неправильное питание и курение, пища без нужного количества полезных микроэлементов помогает болезни развиться, а злоупотребление продуктами, содержащими консерванты, стабилизаторы, красители и прочие вредные вещества, только усугубят ее. Еще одна из весомых причин – недостаточное потребление чистой воды (без красителей, вкусовых добавок и газа). Наши клетки остаются дееспособными и здоровыми только при наличии достаточного количества питьевой воды: без нее пересыхают в первую очередь хрящи и связки, затем засоряются шлаками мышцы и появляется первая скованность, которая и может привести к остеохондрозу.
  • Малоподвижный образ жизни – без активного образа жизни (занятия спортом, частые пешие прогулки, езда на велосипеде) нарушается кровоснабжение мышц организма. Это, в свою очередь, приводит к недостаточному питанию межпозвоночных дисков, которые после окончания роста человека способны получать нужные вещества только из близлежащих мышц. Чем больше человек совершает разнообразных по структуре и характеру мышечных действий, тем активнее работают все системы его организма, тем самым отодвигая развитие болезни или устраняя ее вовсе.
  • Наследственность или врожденное искривление позвоночника. Строение тела и позвоночника передается из поколения в поколение: специфическая сутулость или, наоборот, чрезмерный прогиб поясницы, сколиоз – это все дает неправильную нагрузку на позвоночный столб, а значит, создает положительную среду для развития остеохондроза. Поэтому если в семье были случаи заболевания, то настоятельно рекомендуется периодически проходить исследование, дабы вовремя предугадать болезнь.
  • Ранее перенесенные заболевания: артрит, артроз и различного рода невралгии, спазмы сосудов и нестабильность позвонков, — это все тоже провокаторы остеохондроза.
  • Травмы – ранее перенесенная травма позвоночника очень часто является первой причиной возникновения остеохондроза у женщин, лечение таких случаев должно быть особенно тщательным из-за ослабленных травмой мышц, а значит, нарушенного кровоснабжения и обмена веществ.
  • Регулярные стрессы — это весомая причина для возникновения болезни. Каждый стресс несет в себе психосоматическую подоплеку, которая заставляет мышцы сжиматься в напряжении, зачастую неконтролируемом. Из-за мышечного спазма нарушается свободное движение крови и лимфы, что, в свою очередь, спровоцирует отложение токсинов, шлаков и отходов обменных процессов. Так и образуется остеохондроз начальной стадии.

Среди них можно назвать:

  • Неправильное положение позвоночника при отдыхе и сне: удобная подушка и положение головы во сне – это тоже очень важно для здоровой шеи. Подушка не должна быть слишком огромной и твердой, голова должна лежать выше уровня плеч не более чем на двадцать сантиметров. Сон без подушки провоцирует спазм мышц и станет потенциальной угрозой заболевания.
  • Беременность очень часто сопровождается первым признаком остеохондроза шейного отдела: у женщин часто немеют руки во сне.
  • Лишний вес. Большая масса тела создает давление на амортизаторы тела: колени и поясничный отдел позвоночника. А если поясница перегружена- тело будет пытаться компенсировать другими его отделами. Шея первая на очереди в эту группу риска.
  • Возраст: с годами позвонки изнашиваются все больше, хрящи стираются, провоцируя заболевание. Ко всему добавляется «возрастное» вымывание кальция из организма.
  • Неправильное распределение веса в стопах и как следствие – некорректная нагрузка на позвоночник

Питание при остеохондрозе

Признаки шейного остеохондроза у женщин, это не постоянные болевые проявления или мышечные спазмы, зависящие от различных, чаще внешних, факторов. Самыми распространенными факторами являются: изменения погоды, определенное время дня и ночи, психическое перенапряжение, нерациональные физические нагрузки на организм или иногда, даже менструальный цикл.

  • Спастические миозиты, характеризуются болью в области плечевого пояса и спазмами мышц от основания шеи. Больные, часто жалуются на невозможность поднять руку выше уровня плеча.
  • Головные боли, проявляющиеся только с одной стороны головы или шеи, в утреннее время суток.
  • Ощущение похожее на электрическое покалывание или онемение в области шеи или верхней части спины.
  • Резкие острые боли от шеи до виска, сопровождающие наклон или поворот головы.
  • Хруст в шейном отделе при движении головой.
  • Затруднение поворота головы, влево вправо, возможно ощущение тяжести и скованности в движении.

Головная боль и боль в области шеи, это самые первые симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Может проявляться как в виде, резкого пульсирующего или кратковременного приступа, так и очень продолжительного периода. При дистрофических изменениях в верхнем шейном отделе, поражается затылочный нерв, вызывающий головные боли. При сдавливании нервов и сосудов в центральной части шеи, неприятные ощущения проявляются в области плечевого пояса, кистей рук и локтевых суставов.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза у женщин

С прогрессированием заболевания увеличиваются и болевые промежутки, постепенно приобретая хронический характер. Из-за давления межпозвоночных дисков не только на нервы, но и кровеносные сосуды, головные боли часто сопровождаются слуховыми и зрительными нарушениями. Лечение болевого синдрома, обычно подразумевает прием нестероидных противовоспалительных средств.

Онемение пальцев рук или языка, обычно характерно для пациентов старше сорока лет и обусловлено давлением на спинномозговой канал. Проявляется, от простого покалывания на кончиках пальцев, до нарушения речи и центральной нервной системы. В некоторых случаях, имеет место ощущение кома в горле или сухость слизистой оболочки. Поливитаминные комплексы с витаминами группы В и биологически активные добавки, это основное лечение, для восстановления структуры тканей.

Нарушение зрения происходит в связи с пережатием шейной артерии. Из-за нарушения мозгового кровообращения появляется симптоматика мигрени. Симптомы нарушения зрения при остеохондрозе:

  • нарушение концентрации зрения;
  • появление светящихся или черных точек перед глазами;
  • затуманенность зрения;
  • снижение глазного давления;
  • нарушение бокового зрения одного или обоих глаз.

Потеря сознания, один из самых опасных симптомов шейного остеохондроза, так как происходит, зачастую, внезапно. Из-за оказываемого на нервные волокна давления может произойти спазм шейной или мозговой артерии, что влечет за собой нарушение мозгового кровообращения. Внезапное отключение сознания может стать причиной серьезной травмы.

Нарушения в вестибулярном аппарате становятся причиной не только проблем с равновесием, но и вызывают приступы тошноты и рвоты. Пациенты подверженные этому симптому часто отказываются от пищи из-за отсутствия аппетита, что осложняет лечение. Организм больного истощается и резко теряет в весе, этому способствуют и приступы рвоты, характерные для особо тяжелых случаев.

Панические атаки, чувство страха и тревоги возникает, вследствие, гипоталамического синдрома. Причиной, как и в случае с внезапными потерями сознания является недостаточное кровообращение мозга. Такие симптомы, как изменение поведения, частые смены настроения и ухудшения памяти чаще проявляются у женщин, чем у мужчин.

Резкие изменения артериального давления, может вызывать ухудшение слуха. Ощущение шума и звона в ушах, неожиданные приступы головокружения, являются следствием скачкообразного изменения артериального давления. При проявлении подобных симптомов, больному рекомендуется отдых и полный покой. Давление может резко повышаться и понижаться в течение короткого времени, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья пациент. Лечение проводиться путем приема ноотропов, спазмолитиков и антиоксидантов

Симптомы и признаки шейного остеохондроза у женщин

Чувство удушья, и затруднения дыхания, это симптомы характерные для изменений в шейном отделе позвоночника, а конкретно при поражении диафрагмального нерва. Может протекать в виде нехватки кислорода, сильной отдышки или непосредственно удушья. Кислород необходим всем тканям человеческого мозга, поэтому при его недостаточном уровне, клетки мозга начинают отмирать.

Храп во время сна, так же является одним из симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника. Причина его возникновения сходна с причиной нехватки воздуха и удушья.

Анализируя признаки и симптомы шейного остеохондроза, следует отметить, что они проявляются исключительно индивидуально для каждого пациента. И имеют тенденцию к развитию и увеличению с течением времени и ходом болезни. Поэтому если уже стали заметны первые симптомы, не стоит откладывать лечение на потом.

Наиболее распространенные симптомы шейного остеохондроза у женщин — это боли и похрустывание в шее, ощущение зажатости мышц и тугоподвижность при повороте головы. Также показателями проблем с позвоночником являются:

  1. Головные боли и головокружения.
  2. Онемение пальцев рук.
  3. Ухудшение зрения. Этот признак шейного остеохондроза у женщин требует незамедлительного обращения к врачу.
  4. Шум в голове и мелькание точек перед глазами.
  5. Мышечная зажатость в сочетании с ограниченной амплитудой движения шеи.
  6. Снижение работоспособности. Оно связано с сильной утомляемостью и нарушениями памяти.

Все эти симптомы шейного остеохондроза у женщин при лечении постепенно уходят, что и является показателем регресса болезни.

В настоящее время используются следующие виды терапии:

  • Медикаментозная (при обострении) – болеутоляющие и сильные блокираторы.
  • Физиотерапия (на всех стадиях и при профилактике) – лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия: тракции, воздействие ультразвуком.
  • Альтернативные методы. К ним относят использование аппликаторов, иглоукалывание, гирудотерапия (терапия пиявками).

Чтобы остановить болезнь и не допустить прогресса нужно подойти к проблеме масштабно. Необходимо как можно чаще заниматься лечебной гимнастикой, правильно питаться, пить много чистой воды и почаще вспоминать о правильном положении позвоночника во время работы, не допуская ощущения онемения мышц от усталости и напряжения. Также допустимо использование препаратов народной медицины.

Рацион при остеохондрозе нужно правильно сбалансировать, поэтому лучше обратиться к диетологу. Важно: старайтесь употреблять как можно меньше соли и минеральной воды. При приготовлении пищи отдавать предпочтение нужно блюдам, приготовленным на пару, отваренным или, в крайнем случае, запеченным в фольге. Соленая, копченая, острая и слишком жирная пища исключается из повседневного употребления.

Чтобы предотвратить возникновение и развитие болезни, врачи рекомендуют придерживаться простых правил:

  • заниматься спортом (особенно эффективно плавание);
  • включить в рацион продукты, содержащие большое количество магния и кальция (рыба и другие морепродукты, бобы, горох, орехи, семечки, молочные продукты и сыры, шпинат и др., не употреблять острый перец, соленое, виноград, сахар, мучные изделия, копченые продукты);
  • при сидячей работе выполнять несколько раз в течение дня разминку;
  • выбрать удобные подушку и матрас.

Выполнение этих несложных рекомендаций может уберечь вас от возникновения остеохондроза в любом возрасте.

В статье были рассмотрены причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная от медицинского вмешательства и заканчивая домашними приемами. Вылечить это заболевание можно, в том числе без операции, однако для этого следует применять все методы: принимать медикаменты, выполнять упражнения и делать массаж.

В зависимости от пораженного участка позвоночника, остеохондроз подразделяется на несколько видов: шейный, поясничный, грудной и крестцовый или их совокупность.

  • Частые головные боли в затылочной и теменно – височной области, а также головокружение;
  • Онемение конечностей. Это явление происходит потому – что нервы сдавлены.
  • Звон и шум в ушах;
  • У пожилых людей могут случаться потери сознания;
  • Осипший голос и хрипота;
  • Болезненные ощущения в глазах и снижение зрения;
  • В некоторых случаях может наблюдаться нехватка воздуха и частая икота;
  • Частые скачки артериального давления;
  • Храп, вследствие постоянного напряжения мышц шеи;

При появлении таких симптомов, можно легко диагностировать заболевание самостоятельно, но все-таки лучше обратиться за помощью к специалисту для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Данная разновидность заболевания, встречается несколько реже, чем другие, так как нагрузка на грудную часть позвоночника более равномерная и не такая сильная, как на шею или поясницу. Признаки начинают выражаться уже тогда, когда болезнь находиться на стадии прогрессирования, поэтому при их появлении, нужно незамедлительно начать лечении, проконсультировавшись с врачом.

  • Болевые ощущения при глубоком выдохе и вдохе;
  • Сильная боль в межлопаточной и позвоночной областях;
  • Боль при наклонах и поднятии рук вверх;
  • Онемение некоторых участков кожи;
  • Частое появление «гусиной кожи» или «мурашек»;
  • Боль в области сердца.
  • Тупая, ноющая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу;
  • Напряжение мышц спины;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Скованность движение, боль при наклонах и резких движениях;
  • Нарушение осанки;
  • Боль, возникающая при долгом нахождении в сидячем положении;
  • Болевые ощущения в поясничной области при подъеме тяжестей;
  • Варикозное расширение вен;
Основные симптомы шейного остеохондроза у женщин
Как лечится шейный остеохондроз у женщин?
alt

Чем опасно это заболевание?

Вовремя не диагностированное или запущенное заболевание спровоцирует образование протрузий и грыж позвоночника, проявятся сильные мигрени и трудности с дыханием из-за заблокированных мышц. Это приведет к проблемам с сердцем и сосудами. Особенно страдает головной мозг из-за нарушения кровообращения, что поспособствует инсульту. Синдром позвоночной артерии и спинальный инсульт – тоже распространены среди халатно относящихся к своему здоровью людей.

alt

В практике медицины имеются (редко, но все же!) летальные исходы из-за не проведенного вовремя лечения шейного остеохондроза. У женщин и мужчин симптомы заболевания, воздействие на организм и методы лечения идентичны. Детский организм тоже может быть поражен, но, скорее всего, из-за наследственного патологического строения позвоночника или родовых травм.

  • Рентген в двух проекциях;
  • МРТ и КТ;
  • Доплер сосудов шеи и головы.
  • Ангиография.
  • Исследования сосудов глазного дна с оценкой внутриглазного давления.

Невролог оценит степень и наличие патологических рефлексов: поза Ромберга, нистагм, диплопия, выявит причины заболевания.

Для профилактики остеохондроза специалисты рекомендуют женщинам соблюдать некоторые правила.

1. Необходимо регулярно заниматься спортом, чтобы сформировался мышечный корсет. Лучше всего заниматься плаванием, оно расслабляет позвоночник, снимает напряжение.

2. Нужно правильно питаться, употреблять продукты, богатые магнием и кальцием. К ним можно отнести орехи, бобы, шпинат, морепродукты, рыба, горох, молочные продукты, хлеб грубого помола. Обязательны витамины.

3. Стоит избегать лишнего веса.

4. Не нужно носить сумку, вешая на одно плечо.

  1. Электрокардиограмма или проще ЭКГ.
  2. Исследования в лаборатории и анализы.
  3. УЗИ – ультразвуковое исследование.
  4. МРТ – магнитно-резонансная томография.

После получения результатов диагностики, доктор может сделать выводы и определить вашу стадию остеохондроза.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

1. Медикаментозная терапия, которая направлена на уменьшение боли, воспалительного процесса, улучшение кровообращения.

2. Ношение воротника Шанца.

3. Народные методы лечения (мази, компрессы, травяные ванны).

4. Физиотерапевтические процедуры: озокерит, электрофорез, иглорефлексотерапия, магнитотерапия.

5. Массаж, кинезитерапия, лечебная гимнастика, аквааэробика, йога. Процедуры помогут укрепить мышечный корсет, восстановить подвижность шейного отдела.

6. Правильное питание, использование ортопедической подушки, дозированная физическая нагрузка, пешие прогулки. Это необходимо для профилактики осложнений.

Лечение остеохондроза шейного отдела начинается с применение медикаментов. Лекарства для наружного и внутреннего применения помогают снять симптомы патологии, восстановить диски, улучшив кровоснабжение тканей. Назначать лекарственные препараты может только квалифицированный врач, самолечением не стоит заниматься.

Противовоспалительные мази: Финалгон, Капсикам, Вольтарен.

Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь: Индометацин, Диклофенак, Нимесил.

Препараты, улучшающие кровообращение головного мозга: Винпоцетин, Ноотропил.

Миорелаксанты, сосудорасширяющие препараты, успокоительные средства.

Хондропротекторы, средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Витаминно-минеральные комплексы. Использование биологически активных добавок для лечения женщин обязательно, поскольку гормональные сбои приводят к недостатку питательных веществ.

Народная медицина не в состоянии полностью заменить лечение остеохондроза, но в составе комплексного лечения весьма эффективна. Наилучшим образом зарекомендовали себя компрессы, обертывания, примочки.

1. Для компресса можно мелко тертый картофель смешать с натуральным медом в равных пропорциях. Смесь должна напоминать густую мазь. Ее накладывают в качестве компресса на область шеи. Делают такую процедуру один-два раза в неделю.

2. Взять 1 г прополиса и 50 г сока алоэ. Добавить 500 мл водки, в которых растворить 50 г горчичного порошка. Все компоненты перемешать, пропитать этим составом ткань, положить ее на шею, на ночь.

Использование народных средств разрешается только после согласования с лечащим врачом-вертебрологом.

Ношение воротника

Чтобы снять мышечное напряжение с шейного отдела, специалисты рекомендуют ношение воротника. Он придает позвоночнику правильное положение, устраняя сдавление нервных корешков и позвоночной артерии. Может быть применен надувной воротник или воротник Шанца.

Воротник Шанца — это плотный каркас, он застегивается на шее, принимая на себя тяжесть головы, расслабляя напряженные мышцы шеи. Надувные воротники надевают на шею, а потом нагнетают воздух с помощью прикрепленной груши. Воротник помогает вытягивать позвоночник.

Рекомендуется носить воротник несколько часов в день в течение месяца. Ношение воротника должно осуществляться только по назначению врача, иначе он может пережать нервы и сосуды, вызвав осложнения.

Гимнастика является доступным и очень эффективным методом лечения остеохондроза. Упражнения необходимо делать регулярно, их интенсивность значение не имеет. Лечебная физкультура предназначена для укрепления шейных мышц, которые помогают поддерживать его ослабленные позвонки, восполнять их недостаточную функциональность.

Лечебные упражнения можно выполнять дома. Они могут быть простыми, сложными, направленными на разные группы мышц. При сидячем образе жизни, длительной работе за компьютером, упражнения нужно делать через каждый час работы. Гимнастика разрешается только при отсутствии болевого синдрома, вне стадии обострения.

Эффективно укрепление мышц плечевого пояса, можно использовать легкие гантели. Полностью противопоказан подъем штанги и гирь. Полезны занятия плаванием, они разгружают позвоночник.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают улучшить общее состояние. Чаще всего для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника назначают:

  • лазеротерапию;
  • ультразвуковое воздействие;
  • электрофорез;
  • воздействие магнитного поля.

Магнитное поле обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Электрофорез применяется вместе с лекарственными препаратами, чтобы ускорить их усвоение. Лазеротерапия и ультразвук улучшают обменные процессы, снимают отеки.

Признаки шейного остеохондроза проявляются медленно, но накапливаясь, требуют системного подхода и этапного лечения.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза у женщин

Очень часто диагностику дегенеративных процессов в позвоночнике, предваряет длительное симптоматическое лечение у различных смежных специалистов: кардиолога, невропатолога, терапевта.

  1. Для снятия болевого синдрома рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства – нимесил, диклофенак, ибупрофен.
  2. Для ликвидации симптомов нарушения мозгового кровообращения назначается комплекс препаратов: спазмолитики, ноотропы, антиоксиданты, улучшающие реологию.
  3. Для улучшения питания тканей и восстановления их структуры показан прием: поливитаминных комплексов с витаминами В, хондропластических средств (коллаген, гиалуроновая кислота), биологически активных добавок, содержащие минеральные комплексы (кольций, цинк, магний, селен, марганец, железо).

Одна из причин остеохондроза у женщин – постоянные гормональные колебания в репродуктивном возрасте и резкое прекращение выработки эстрогенов в период климакса.

А нормальная выработка эстрогенов – естественная защита организма перед негативными факторами, влияющими на состояние межпозвоночных дисков.

Болевой синдром при остеохондрозе у женщин проявляется более интенсивно, что позволяет своевременно выявить заболевание.

Также симптомы остеохондроза у слабого пола возникают в более раннем возрасте и выражены намного ярче, чем у мужчин.

Это происходит потому, что у женщин более хрупкая структура костных сегментов позвоночника, а также у женского организма есть предрасположенность к заболеваниям сосудов, что снижает интенсивность кровообращения и провоцирует появление остеохондроза.

По данным медицинской статистики, заболеваниями, при которых разрушается позвоночник (сюда входит и остеохондроз), в России страдают около 30 миллионов человек, 20 миллионов из них – женщины старше 30 лет.

Ромашка аптечная снимает воспаление и боль при остеохондрозе. Можно использовать внутрь в виде настойки и наружно (как компресс)

alt

Терапия заболевания шейного отдела позвоночника, а также грудного и пояснично-крестцового, предполагает комплексный подход. Пациентам назначают немалое количество медикаментов, которые позволяют избавиться от симптомов недуга. Чаще всего используют следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • миорелаксанты;
  • хондропротекторы;
  • обезболивающие для местного применения.
  1. Лечебная блокада. Врач вводит с помощью укола лекарственное средство, которое снимает боль и убирает воспаление.
  2. Инъекции с применением гиалуроновой кислоты. Это средство полностью защищает костную ткань от стирания и помогает восстановить суставы. Это очень важно при шейном остеохондрозе у женщин.
  3. Физиотерапия. Эта процедура проходит под воздействием тока, ультразвука или лазера. Такое воздействие помогает улучшить кровообращение, вывести все токсины из организма и снять боль. Также физиотерапия питает ткани шейного отдела и восстанавливает их.
  4. Мануальная терапия. Врач вручную воздействует на шейный отдел и помогает снять спазм и сильную боль. Помимо этого после процедуры мышцы расслабляются, и восстанавливается подвижность всех суставов.
  5. Иглоукалывание. Благодаря воздействию иголок на активные точки, в шейном отделе пропадает боль и исчезает спазм сосудов. Также все ткани питаются полезными веществами благодаря налаживанию кровообращения.
  6. Лечение пиявками. Это также называется «гирудотерапией». Такая процедура позволяет снимать оттек, укреплять стенки сосудов и ускорять движение крови в организме.
  7. Обертывание грязью. Известно, что в лечебной грязи есть полезные вещества, которые улучшают состояние тканей и выводят токсины. Это очень полезная процедура при остеохондрозе.
  8. Массаж шеи. При легком разминании и растирании шеи можно снять напряжение в мышцах и улучшить осанку. Также это избавляет от мигреней, которые спровоцировал остеохондроз.
  9. Терапия ультразвуком. Врач воздействует волной на шейную зону. Благодаря этому восстанавливаются поврежденные ткани, и улучшается кровообращение.

Вот несколько советов врачей по поводу питания:

  • Кушать нужно маленькими порциями по 4-5 раз в день. Избегайте переедания и голодания.
  • Лучше всего употреблять в пищу вареные продукты или приготовленные на пару. Не ешьте в период болезни жаренное и острое.
  • Выпивайте минимум полтора литра воды в день.
  • Забудьте об употреблении алкоголя и никотина.
  • Лучше всего использовать оливковое масло. Заправляйте им салаты и используйте в соусах.

А вот какие продукты лучше всего внести в ваше питание:

  1. Все виды орехов, в особенности миндаль и фундук.
  2. Морепродукты: крабы, креветки, устрицы и рыбу.
  3. Молоко, творог, сметану, сыр.
  4. Все овощи и фрукты. Особенно лучше есть морковь, помидоры, брокколи, шпинат и авокадо.
  5. Блюда с использование желатина. Это может быть холодец желе с фруктами, заливное с рыбой.
  6. Нежирную говядину, курицу и кролика.
  7. Крупы: гречка, рис, кукурузная крупа.
  8. Грибы и яйца.

Есть также список продуктов, которые не стоит кушать во время лечения шейного остеохондроза:

  1. Бобовые, а именно горох и фасоль.
  2. Острые приправы.
  3. Изделия из муки: булочки, пончики, слоеную выпечку.
  4. Сахар и сладкое.
  5. Соленные и копченые продукты.
  6. Мясные бульоны.

У женщин медикаментозное лечение шейного остеохондроза рекомендуется проводить только на стадии обострения. Для нее характерны сильные головные и мышечные боли, тошнота, ограниченность в движении из-за ущемленного нервного окончания. В такие моменты важно не перестараться с обезболивающими средствами, чтобы не перегрузить печень и не повредить слизистую желудка.

Применение мазей с согревающим эффектом в дни обострения лучше ограничить, чтобы не спровоцировать отек пораженного участка. Если отек все же обнаружен, то рекомендуется принимать мочегонные средства, чтобы улучшить движение лимфы. Противовоспалительные гели и мази, наоборот, помогут в снятии боли, спазмов и дискомфорта в шее.

Специфика патологии

Главные признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от мужского, хотя по статистике женский пол быстрее обращается к доктору. Мужчины же зачастую длительно терпят боль и дискомфорт, тем самым усугубляя ситуацию.

Медики считают, что полностью излечить это заболевание невозможно, так как если дегенеративные изменения уже произошли, то обратного процесса нет. Можно только остановить текущий прогресс и не допустить ухудшения. Поэтому очень важно не допустить развития болезни, чем потом пытаться все исправить.

Профилактика шейного остеохондроза

  1. Посещайте каждые две недели сауну. Она поможет вам снимать напряжения с мышц шеи и расслаблять их.
  2. Старайтесь не двигать резко головой и не давать большую нагрузку на шейные позвонки.
  3. Приучите себя заниматься спортом. Начать лучше с плавания или йоги. Ну, или просто ходите пешком каждый день до работы.
  4. Принимайте ежедневно горячий душ в течение десяти минут. Особенное внимание уделяйте шее. Горячая вода также расслабит мышцы и снимет болевые ощущения.
  5. Если у вас сидячая работа за компьютером, обязательно делайте отдых каждый час. Во время него нужно вставать, медленно ходить и делать наклоны головой. Приучите себя к такой мини-разминке, и вам не будет страшен остеохондроз.
  6. Для сна лучше приобрести специальный ортопедический матрас и невысокую подушку. Именно качества сна влияет на здоровье шеи.
  7. Не делайте большие нагрузки на позвоночник. Откажитесь от интенсивных занятий в тренажерном зале и от поднятия гантелей. Лучше замените это легкой разминкой.
  8. Во время работы сидите прямо и держите голову ровно. Привыкайте только к такому положению.
  9. Старайтесь сидеть только на стуле со спинкой, которая будет поддерживать ваш позвоночник.
  • Физиотерапевтические процедуры – аппликации озокеритом, фонофорез, магнитолечение.
  • Рефлексотерапия и иглотерапия, моккотерапия.
  • Лечебная физкультура и кинезиотерапия, йога.
  • Плаванье в бассейне, аквагимнастика.
  • Частое пребывание на свежем воздухе – пешие прогулки и неспешные пробежки помогут улучшить оксигенацию тканей естественным путем, улучшат настроение, придадут бодрости.
  • Ежедневная регулярная растяжка мышц спины и шеи в течение 10-15 минут с помощью несложных упражнений создадут условия для нормального функционирования позвоночника и увеличат износоустойчивость тканей.
  • Ношение воротника Шанса, использование для сна ортопедической подушки.

Общие сведения

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Схема устройства шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Движение – это жизнь

Чтобы не допустить прогрессирование болезни, важно придерживаться подвижного образа жизни, при этом:

  • Обязательные физические упражнения различного спектра воздействия: гимнастика, плавание.
  • Если работа связана с многочасовым сидением — почаще делать пятиминутки, чтобы размять тело.
  • Пить не менее двух литров чистой воды без газа и добавок.
  • Почаще бывать на свежем воздухе, совершая продолжительные прогулки.
  • Постоянно следить за осанкой, не допуская ссутуливания.
  • Принимать пищу с повышенным содержанием кальция.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза у женщин

Поговорка древних гласит: «Возраст человека определяется по состоянию его позвоночника». Поэтому берегите его и вовремя замечайте происходящие в нем перемены.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector