Как излечить головные боли при остеохондрозе шейного отдела

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Механизм возникновения недуга

Спинные, шейные и головные боли свидетельствуют о наличии проблем с позвонками. Чтобы понять механизм возникновения симптомов, необходимо рассмотреть строение самого позвоночника. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, в центре которых находится спинномозговой канал. К спинному мозгу крепятся нервные корешки.

На уровне шестого позвонка располагается артерия, которая снабжает кислородом, кровью и полезными веществами 35% головного мозга. При наличии остеохондроза шейного отдела эта артерия может пережиматься, из-за чего и возникают приступы мигрени. Если вовремя не начать терапию, то подобное состояние рискует обернуться для человека инвалидностью.

Между позвоночными сегментами находятся межпозвоночные диски. Они выполняют функцию амортизации. Во время ходьбы, прыжков, бега они смягчают давление на позвоночник. Головная боль при шейном остеохондрозе свидетельствует о том, что межпозвоночные диски стираются, а нагрузка на кости увеличивается. Позвоночный канал образует ступенчатую форму, а в некоторых местах даже сужается.

Мигрени — это следствие недостаточного снабжения мозговых структур кровью. Нехватка кислорода ведет к повышению внутричерепного давления. Кровь задерживается в артериях головного мозга, и начинает болеть голова. Это природный механизм защиты. Так организм пытается обезопасить поврежденные позвонки и межпозвоночные диски от еще большей деформации.

Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за сильного напряжения. Для того чтобы обезопасить позвоночник от разрушения, вокруг шейных позвонков формируется мышечный корсет. Он удерживает кости от смещения. На фоне этого отмечаются сильные периодические боли в голове. Нервные окончания, которые находятся в мягких тканях, ущемляются, и болевые импульсы передаются в головной мозг.

Почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела и как ее лечить?

Как лечить подобный синдром, знает только врач. Терапия должна быть в первую очередь направлена на улучшение состояния позвоночника, а уже затем на проявление недуга — дискомфорт в голове. Благодаря комплексному подходу самочувствие больного улучшится, а недуг перейдет в пассивную форму.

Головная боль при шейном остеохондрозе носит сосудистый или неврологический характер. От этого зависит, как болит голова.

При преобладании нарушения кровотока в позвоночных артериях отмечается шум в голове, головокружение, нарушение слуха, мушки перед глазами, цветные вспышки на фоне пульсирующей боли. Она возникает рефлекторно при спазме артериальных сосудов шеи при их раздражении костными разрастаниями, грыжей, артрозом.

Синдром позвоночной артерии

Этот синдром носит название «синдрома позвоночной артерии», и его проявления усиливаются при поворотах головы из стороны в сторону. Такие движения вызывают сдавление сосудов, и кровоток в них резко падает.

Также при шейном остеохондрозе болит голова вследствие развития гипертензионного синдрома. Он возникает при сдавлении венозных сосудов шеи, которые осуществляют отток крови от головы. В результате нарушения их проходимости и рефлекторного спазма повышается внутричерепное давление. Симптомы, которые возникаю при этом, – сильная распирающая боль, на фоне которой нередко возникает тошнота и рвота.

Боль в шееБоли в затылочной части головы и шее

Нейрогенные головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника возникают при повреждении корешков спинномозговых нервов шейного сплетения при остеохондрозе позвонков С1-С7. Болевые ощущения локализуются в области, иннервируемой данными нервами:

  • передней области шеи;
  • длинных передних и боковых мышцах головы;
  • затылочной области и верхнего края раковины уха.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника чаще всего локализуются в затылочной части. Обычно характер головной боли очень сильный, изнуряющий своим постоянством. Приступ может длиться от шести до 10 часов. Пациент ощущает тяжесть или давление в затылке, которая может затем распространиться по всей верхней части головы, наподобие шлема.

Как излечить головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Прогрессирование заболевания приводит к тому, что болит не только голова при шейном остеохондрозе, но также возникает сильная боль в шее и плечах, лопатках, отмечается их онемение, нарушение координации, также потерять чувствительность может язык и околоушная область.

Поскольку это заболевание достаточно серьезное, то выбор тактики лечения этой патологии должен быть доверен врачу.

Что может спровоцировать усиление головной боли при шейном остеохондрозе

Поражение дискообразных межпозвоночных хрящей приводит к выпячиванию этих дисков, а затем — к сдавливанию и воспалению нервных корешков и кровеносных сосудов. Отсюда и возникновение боли, усиливающейся из-за нарушения кровообращения мозга.

Особенности этого вида болей:

  • Концентрируется в височных областях или в затылке;
  • При движении головы и даже глаз усиливается;
  • Часто отдает в шею и плечи;
  • Сопровождается головокружением, скачками давления, иногда дополняется чувством онемения рук и шеи.

В сложных случаях наблюдаются симптомы синдрома шейной мигрени, провокатором которых становится дисфункция позвоночного нерва, протекающая особенно мучительно.

Из-за чего болит голова при остеохондрозе? Давайте выясним, какие изменения происходят в организме, когда заболевание развивается. Остеохондроз – это дегенеративное изменение хрящевых тканей в пространстве между позвоночными дисками человека. Деформация хрящевой ткани и позднее диска ведет к нарушениям в работе артерий и нервных окончаний. Головная боль при остеохондрозе появляется когда:

  • Защемлены нервные окончания; частым явлением становятся прострелы в шее, возникают боли в затылочной части, ушах и глазах, лицо и руки могут быть временно парализованы;
  • Сдавливаются артерии, задача которых – обеспечение питания позвоночника и головного мозга. Отсюда – сильнейшие головные боли. Очаг возникновения сосредоточен в участке шеи, пораженном остеохондрозом. Затем боль перекидывается на лобные и височные доли, затрагивает глаза и уши. Во время движения, а также, когда человек стремится повернуть голову вбок или наклониться, болезненные ощущения усиливаются. Не исключено появление мушек или разноцветных кругов перед глазами. Резкость зрительного восприятия может упасть, а слух – ухудшится (возникает звон в ушах).

Головная боль – и есть тот признак, по которому можно определить, что кровообращение головного мозга страдает. Если не обращать внимания на этот симптом, недостаток веществ, обеспечивающих жизнедеятельность мозга, и кислородное голодание станут причиной отмирания клеток и сделают человека инвалидом.

  • Длительное вынужденное положение тела, особенно во время сидения за компьютером или за рабочим столом.
  • Неудобное положение головы во время сна;
  • Резкие движения головой, особенно вращательные.
  • Удары, травмы.
  • Неправильно выполненные массаж и другие мануальные процедуры.
  • Лишний вес приводит к большей нагрузке на позвоночник.
  • Употребление в пищу острой и солёной еды непосредственно не усиливает головную боль, но приводит к нарушению обменных процессов, что усугубляет заболевание.

Классификация болевых ощущений

Характер дискомфорта может быть разным. Пациенты, которые страдают от проявлений остеохондроза, утверждают, что болевые ощущения неодинаковы по локализации и продолжительности. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника бывают следующих видов:

  1. Продолжительные жгучие. Больной ощущает резкую острую пульсацию. Она начинается в затылочной области, постепенно затрагивая височные доли. Такой дискомфорт возникает на фоне синдрома позвоночной артерии. Часто диагностируется межпозвоночная грыжа, которая добавляет болевых ощущений. Данный вид боли не купируется обезболивающими таблетками.
  2. Затылочная невралгия. Этот тип боли развивается как следствие защемления затылочных нервов. Человек ощущает жжение, когда двигает шеей. Головокружения отсутствуют.
  3. Распирающие ощущения. Позвонки стираются и смещаются. Это ведет к тому, что артерии или вены пережимаются. Негативным следствием такого патологического процесса выступает плохой отток крови от головного мозга. Повышается внутричерепное давление, и у человека начинает давить голову.
  4. Диэнцефальный синдром. Это кратковременные боли. Они возникают по причине того, что определенные участки мозга плохо снабжаются кровью. У человека наблюдаются судороги, повышенное потоотделение, панические атаки и т.д. Сама мигрень длится не более 30 минут.
  5. Синдром шейной мигрени. Данный вид боли связан с повреждением артерий. Он не имеет ничего общего с обычной мигренью. Затрагивается только одна часть черепа. Боль уменьшается, если повернуть голову в сторону, противоположную поврежденной.

Шейный остеохондроз и головная боль тесно связаны. Это объясняется тем, что позвоночник и головной мозг принадлежат к центральной нервной системе. Состояние одного органа влияет на здоровье другого. Характер дискомфорта определяет терапевтическую тактику в целом.

Улучшить самочувствие можно разными методами. Обезболивающие препараты не всегда являются эффективными. Часто пациентам назначают массаж, специальные упражнения или даже диету. Убрать головную боль можно только в том случае, если улучшить состояние межпозвоночных дисков в шейном отделе. Терапию подбирает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Клиническая картина головной боли

Характер, выраженность, способы устранения болевого синдрома находятся в прямой зависимости от причины его возникновения. Например, если прием анальгетиков даже в высоких дозах не приводит к улучшению самочувствия, то дискомфортные ощущения спровоцированы гипертонусом скелетной мускулатуры. Обезболивающие средства малоэффективны и при серьезных нарушениях кровообращения, так как не способны увеличивать просвет сосудов.

  • режущими, пульсирующими, осложненными нарушением координации движений;
  • жгучими, пронизывающими, отдающими в область висков;
  • распирающими, давящими;
  • идентичными мигреням.

Этиология заболевания

Пульсирующая боль указывает на образовавшуюся грыжу или синдром позвоночной артерии из-за смешения позвонков. Вначале она локализована в затылке, а затем быстро распространяется на виски, теменные участки. Если боль односторонняя, то врач безошибочно диагностирует ущемление нерва. 

Сдавливание нервов, расположенных в области затылка, провоцирует развитие затылочной невралгии. Для нее характерно возникновения пульсирующей боли и ощущение жжения. Невралгия не сопровождается головокружениями. Она возникает в затылке, затем распространяясь практически на весь череп. 

Боль распирающего характера появляется вследствие сдавливания кровеносных сосудов, которые проходят в позвоночных каналах. Их диаметры уменьшаются, кровь свободно не оттекает от головы, что становится причиной повышения артериального давления. В таких случаях первоочередной задачей лечения является восстановление кровотока, иначе распирающая боль становится постоянной, а все отделы мозга испытывают острый дефицит молекулярного кислорода.

Если произошла сильная компрессия вен, то повышается вероятность отека головного мозга. Из-за застоя крови начинает постепенно припухать лицо, так как при расширении вен под давлением в межклеточную среду начинает выделяться плазма. Расстройство кровообращения провоцирует и развитие диэнцефального синдрома, отличающегося специфической симптоматикой:

  • головная боль длится около получаса;
  • возникают озноб, боли в кардиальной области, приступы паники, увеличивается частота сердечных сокращений;
  • повышается потоотделение, кожа на лице становится бледной, влажной и холодной на ощупь.

Нередко болевой синдром при шейном остеохондрозе путают с мигренью — неврологическим заболеванием, характерными симптомами которого являются эпизодические или регулярные сильные боли в одной половине головы. При мигрени в черепе раздаются «удары», распространяющиеся с затылочной области к вискам. Интенсивность болей усиливается при наклонах, расстраивается пищеварение.

Дискомфортные ощущения возникают на стороне поврежденного нерва и исчезают при повороте головы в противоположную сторону. В отличие от мигрени, головные боли при остеохондрозе проявляются резко и не длятся дольше четверти часа. Они нередко возникают утром в результате передавливания нерва во сне сместившимся позвонком или остеофитом. Причиной дискомфорта при пробуждении становится сон в неудобном положении.

Статья по теме: массаж при шейном остеохондрозе.

Степень выраженности и характер симптомов при шейном остеохондрозе зависит от стадии дегенеративно-дистрофического процесса, а также от расположения очага поражения. Следует отметить, что специфической клиники для шейного остеохондроза нет, главными проявлениями заболевания являются боли и нарушение чувствительности в области шеи, затылка, плечевого пояса, рук и пальцев кисти.

Шейный остеохондроз практически всегда сопровождается головными болями (цефалгией), цервикалгией (боли в области шеи, иррадиирущие в затылок, плечо и руки), ограничением подвижности верхнего отдела позвоночника (шея и плечевой пояс), головокружением. В зависимости от повреждения того или иного позвоночного сегмента может наблюдаться головные боли могут быть различной локализации, сочетаться с  онемением, кратковременной или длительной потерей чувствительности в области плеча и рук, вплоть до пальцев.

Чем отличается боль при остеохондрозе?

Важно вовремя понять, что именно провоцирует периодические мигрени. Человек может длительное время не знать, что болит голова из-за шейного остеохондроза. Но это не спасает его от негативных последствий данного недуга, одним из которых может стать даже инвалидность. Остеохондрозная мигрень — это не приговор. От нее можно избавиться.

Выделяют следующие признаки остеохондрозной мигрени:

  • периодические или постоянные ноющие боли;
  • длительность острого приступа составляет не более 25 минут;
  • дискомфорт ощущается не только в черепе, но и в шее;
  • болевой синдром усиливается, если человек двигает головой или глазами;
  • интенсивность боли варьируется в зависимости от времени суток;
  • боль возникает в отдельных частях головы.

Характер болевых ощущений у каждого человека, страдающего остеохондрозом, разный. Следует учесть тот факт, что температура тела при наличии проблем с позвонками не повышается. Даже если при шейном остеохондрозе болит голова, общее самочувствие человека ухудшается редко. Мигрень носит стабильный характер. Она не усиливается и не уменьшается. Другие симптомы практически отсутствуют или проявляются редко. К ним относят:

  • выделение холодного пота;
  • учащенный пульс;
  • одышка;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение координации движений;
  • временное ухудшение зрения.

Многие люди интересуются, может ли из-за мигреней ухудшиться качество жизни. Врачи утверждают, что подобная симптоматика способствует нарушению полноценного сна. В большинстве случаев боли возникают в вечернее время суток, поэтому у людей развивается бессонница. Днем из-за этого часто появляется раздражительность, наблюдаются резкие перепады настроения.

Чтобы мочь нормально жить с остеохондрозом шеи и не страдать от постоянных или периодических мигреней, необходимо вовремя начать терапевтические мероприятия. В этом вам поможет доктор. Обращаться нужно к ортопеду, хирургу, терапевту. Часто пациента направляют на консультацию к невропатологу и кардиологу. Терапия должна быть комплексной.

Фармакологические препараты

Головные боли при остеохондрозе

При острых болях, спровоцированных ущемлением нервных корешков, практикуются медикаментозные блокады с растворами анестетиков (Лидокаин, Новокаин). Нередко их комбинируют с гормональными препаратами Дипроспаном, Дексаметазоном, Гидрокортизоном, Флостероном, Триамцинолоном, особенно если рецидив остеохондроза осложняется воспалением соединительнотканных структур.

Если дискомфортные ощущения возникают время от времени, то купировать их можно анальгетиками, в том числе комбинированными. Это Темпалгин, Пенталгин, Баралгин, Максиган, Триган, Анальгин. Для устранения давящей боли применяются Спазган, Спазмалгон. Иногда в лечебные схемы включают спазмолитики с дротаверином (Но-шпа). Но действие этих средств не избирательно, то есть они расслабляют всю гладкую мускулатуру в организме.

Нередко избавиться от постоянных болей помогают седативные средства — Ново-Пассит, Тенотен, настойки пустырника, валерианы, зверобоя, пиона. Их применение позволяет устранить бессонницу, психоэмоциональные расстройства, раздражительность. К появлению дискомфортных ощущений предрасполагает длительное нахождение человека в постоянном напряжении, ожидании очередного рецидива остеохондроза.

Клинико-фармакологическая группа препаратов, устраняющих головные боли при шейном остеохондрозе Показания к применению и терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак, Нурофен) Используются при головных болях независимо от причины их возникновения. Купируют воспалительные процессы, оказывают антиэкссудативное, анальгетическое, противолихорадочное действие
Нейропротекторы, средства для усиления церебрального кровообращения (Пирацетам, Берлитион, Октолипен, Винпоцетин) Устраняют гипоксию и спровоцированные ею неврологические нарушения, в том числе головные боли. Препараты предназначены стимуляции умственной и физической работоспособности, снижающейся при кислородном голодании
Средства для улучшения мозгового кровоснабжения (Никотиновая кислота, Эуфиллин, Трентал, Пентоксифиллин) Обладают спазмолитической активностью, улучшают микроциркуляцию, оказывают ангиопротективное, антиагрегационное, сосудорасширяющее действие
Миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан, Баклофен) Наиболее эффективны при головных болях, вызванных мышечным спазмом и защемлением нервов. Расслабляют скелетную мускулатуру, улучшают иннервацию

Хондропротекторы при остеохондрозе (Хондроксид, Структум, Артра) используются в виде таблеток и мазей. Следует учитывать, что их обезболивающее действие проявляется только спустя 2-3 недели курсового применения. 

В терапии шейного остеохондроза практикуется растяжка межпозвоночных связок и мышц. Это способствует увеличению расстояния между позвонками и предотвращает ущемление нервов и позвоночных артерий. Вытяжение бывает сухим, но наиболее эффективна процедура, проводимая под водой. Гирудотерапия при шейном остеохондрозе используется при головных болях и артериальной гипертензии, причиной которых стало нарушение кровообращения.

Устранять головные боли целесообразно одновременно с лечением шейного остеохондроза. Если не проводится терапия основной патологии, то она неуклонно прогрессирует, в выраженность ее симптоматики нарастает. Так как остеохондроз пока не поддается окончательному излечению, то основной задачей врачей становится достижение стадии устойчивой ремиссии.

Методы лечения головной боли при остеохондрозе шейного отдела

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

При лечении шейного остеохондроза лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, снять мышечные спазмы. В зависимости от состояния и тяжести дегенеративных изменений в позвоночнике препарат может применяться и в монотерапии, и в комплексном лечении остеохондроза.

Пластырь сочетает в себе два вида физиотерапевтического воздействия – глубокое мягкое прогревание и магнитотерапевтические свойства. Длительное воздействие – в течение 12 часов – обеспечивает высокий терапевтический эффект препарата.

При лечении шейного остеохондроза лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте наносится на беспокоящую область шеи, избегая передней поверхности, в особенности зоны сонных артерий и лимфоузлов. Рекомендуется курсовое лечение от 9 дней и более. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении шейного остеохондроза.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Подробнее о НАНОПЛАСТ форте

При постоянно испытываемых мучениях, в срочном порядке нужно обратиться за помощью к специалисту. Невозможно устранить боль без лечения самой болезни.

Для начала невропатолог обязательно отправит вас на рентгенографию, чтобы убедиться в правильности предполагаемого диагноза «остеохондроз». Далее, необходимо пройти МРТ, чтобы точно подтвердить диагноз. Лечение назначается исключительно после получения всеобъемлющей информации о заболевании.

Самая первая задача, которая стоит перед врачом – избавить больного от головной боли, из-за которой человек даже не может двигаться в удобном для себя темпе. По этой причине при рецидивах остеохондроза рекомендовано оставаться в постели. Специалистом назначаются анальгезирующие препараты, а также сосудорасширяющие и улучшающие кровоснабжение мозга лекарства:

  • Болеутоляющие – баралгин, темпалгин, пенталгин, кеторол и пр.;
  • Снимающие спазмы – трентал, но-шпа и пр.;
  • Успокоительные препараты – седуксен, реланиум и пр.

Помимо этого, выписывают наружно применяемые мази и гели на пораженный участок: вольтарен-гель, финалгон, капсикам и др. Они способствуют снятию боли и к тому же согревают проблемную область, поэтому рекомендуется повязывать теплый шарф на шею сразу после из нанесения.

Комплексы витаминов

Для того, чтобы повысить скорость обмена веществ в головном мозге, выписывают витамин Е в уколах, комплексы витаминов группы В и аскорбиновую кислоту.

Лечебная гимнастика

При остеохондрозе эффективны комплексы упражнений на растяжку позвоночника и тренировку шейной мускулатуры. К наиболее полезным относят метод вытяжения с применением петли Глиссона – устройства в виде повязки-петли.

Курс массажа

Массаж шейного отдела – прекрасный способ расслабиться, убрать напряжение, улучшить кровообращение. Стоит добавить к этому и мануальную терапию, которая устраняет защемление нервных окончаний.

Для прохождения реабилитации пациентам рекомендовано лечение на курортах и в санаториях. Оно может состоять из грязелечения, сеансов массажа и лечебных водных процедур.

Чтобы устранить симптомы заболевания, в комплексном лечении и в качестве профилактических мер часто на помощь приходит выполнение лечебной гимнастики. Она позволяет быстрее достичь положительных результатов, поскольку часто недуг связан с недостаточной подвижностью своего обладателя.

Ежедневные упражнения включают в себя 2 части: те, которые следует делать в лежачем положении, и те, что нужно выполнять, сидя или стоя.

Для выполнения первого варианта упражнений необходимо лечь на спину, согнуть нижние конечности в коленных суставах и прижать их к животу. После этого прикоснуться лобной частью головы к коленям. Как только удалось выполнить такую операцию, следует неторопливо распрямить конечности и разогнуть шею.

Для следующего упражнения человек должен лечь на живот. Затем без отрыва нижней части туловища от пола требуется медленно поднять голову, а потом плечи. Через 30 секунд нужно вернуться в исходное положение.

Остеохондроз

Лежа вниз лицом, необходимо расставить руки в стороны, потом постараться всем телом развернуться в правую сторону так, чтобы коснуться левой верхней конечности. После манипуляция повторяется в обратном порядке.

Упражнение производится лежа на животе. Подбородком следует опереться на кисти и, не напрягая шейные мышцы, поворачивать голову в разные стороны.

Для второго варианта нужно выполнять такие действия: на лобную часть лица положить руку и надавливать на нее головой так, чтобы мышцы шеи находились в напряжении. С помощью руки противодействовать движению. Такая операция должна производиться 4 раза по 10 секунд. Подобная манипуляция выполняется с участием затылочной части головы или виска с левой, а затем с правой стороны.

Можно откинуть голову назад и, держа в тонусе мышцы шеи, постепенно аккуратно направлять ее вперед так, чтобы в конце прикоснуться подбородком к телу.

Если при шейном остеохондрозе болит голова, то комплекс гимнастических упражнений требуется выполнять каждый день. Такие манипуляции будут способствовать хорошему кровообращению и подвижности позвонков в шейном отделе. Однако, лечебные действия, направленные на устранение шейного остеохондроза, должны производиться очень осторожно.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе должно быть своевременным. Акцент стоит делать на традиционные методы. Народная медицина бессильна в борьбе с данным недугом. Ответ на вопрос о том, что делать при остеохондрозных головных болях, очевидный — обращаться к доктору.

Чтобы избавиться от мигреней, необходимо устранить их причину, а именно — проблемы с межпозвоночными дисками. При остеохондрозе лечение назначается комплексное. Терапия состоит из:

  • приема медикаментов;
  • лечебной гимнастики;
  • рефлексотерапии;
  • нормализации питания.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе, знает только врач. Поэтому необходимо сразу обратиться в больницу, если возникли подозрения на наличие данного недуга. Доктор может назначить такие препараты для купирования боли:

  • Но-шпа;
  • Трентал;
  • Кавинтон;
  • Баклофен;
  • Нимесулид.

Самостоятельно подбирать лекарственные средства строго запрещается. Для каждого вида мигрени нужно правильно подобранное лекарство. Если неправильно выбрать препарат, то могут возникнуть осложнения. В дальнейшем человеку понадобится неотложная медицинская помощь и госпитализация.

От шейного остеохондроза и болей в черепе, которые возникают на фоне недуга, спасет рефлексотерапия. Она включает в себя точечный массаж шеи и всего позвоночника, а также иглоукалывание. Благодаря воздействию на биоактивные точки специалист может снимать спазм мышц — одну из основных причин мигрени.

Человек, который страдает проявлениями шейного остеохондроза, должен в обязательном порядке заниматься лечебной гимнастикой. Упражнения направлены на расслабление мышц и укрепление мышечного корсета. Благодаря этому нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски уменьшается и мигрень постепенно проходит.

Чтобы снизить интенсивность внутричерепной боли, применяется следующий лечебный комплекс:

  1. Упражнение 1. Необходимо сесть на стул. Спина и плечи должны быть прямыми и максимально расслабленными. Выполняются медленные повороты головы влево и вправо до упора. Рекомендуется сделать по 10 поворотов в каждую сторону.
  2. Упражнение 2. Голова запрокидывается назад. В таком положении необходимо коснуться левым ухом левого плеча, правым ухом — правого. На каждую сторону рекомендуется выполнить упражнение по 10 раз.
  3. Упражнение 3. Голова опускается, подбородок касается шеи. В таком положении голову необходимо повернуть сначала вправо, затем влево. Сделать 10 повторов в каждую сторону.

Если во время выполнения вышеприведенных упражнений ощущается боль, следует прекратить зарядку и обратиться к доктору. Перед применением любых физических комплексов лучше проконсультироваться с врачом. Он сначала выяснит, почему возникают мигрени, а затем посоветует действенную гимнастику для купирования боли.

Нельзя ограничивать лечение головных болей только одним методом. Лучше всего применять сразу несколько способов, например, медикаменты и гимнастику или гимнастику и массаж. Нужно помнить о ведении здорового образа жизни. Чтобы позвоночник не разрушался и голова из-за этого не болела, рекомендуется отказаться от вредных привычек, ежедневно гулять на свежем воздухе и употреблять здоровую пищу.

Профилактика

Чтобы не доводить дело до серьёзных последствий достаточно придерживаться несложных правил:

  • Спать при шейном остеохондрозе лучше всего на жёсткой и ровной поверхности. Подушка должна быть маленькой и тоже достаточно твёрдой.
  • При работе в одной позе каждые 40 минут устраивать «физкультминутку» – вставать, делать махи руками, наклоны туловища.
  • Обеспечить рабочее место удобным креслом, обеспечивающим минимальную нагрузку на позвоночник.
  • Не носить слишком высокие каблуки, чаще менять высоту каблука в течение дня, давая равномерную нагрузку на все отделы позвоночника.
  • При занятиях спортом контролировать физические нагрузки – не перенапрягаться, не делать резких рывков при поднятии тяжести.

https://www.youtube.com/watch?v=vcxqzSdTY4Y

И, главное, не забывать: движение – это жизнь. Поэтому двигайтесь на здоровье!



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector