Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Как развивается патология в шейном отделе позвоночника

В наши дни точно не определены все причины остеохондроза шеи, однако принято считать, что болезнь провоцируют следующие факторы:

  • Нарушенный метаболизм, ожирение;
  • Генетическая предрасположенность (наследственность);
  • Слабость мышечной ткани, недостаточное её развитие;
  • Малоподвижность, сидячая работа;
  • Интоксикация организма никотином, как следствие курения;
  • Влияние вибраций, которые могут быть связаны с профессией пациента.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника образуется во многих случаях между шестым и седьмым шейным позвонком, а также между седьмым шейным и первым грудным позвонками.

Патологическое изменение межпозвоночных дисков приводит к дегенеративным последствиям – формируются грыжи между позвонками, выпячивается или разрывается фиброзное кольцо диска, что приводит к неприятным ощущениям и боли.

У пациента с шейным остеохондрозом позвоночника наблюдаются следующие изменения:

  • Смещаются позвонки и травмируются окружающие строения;
  • Развиваются воспалительные процессы, отекают ткани;
  • Нарушается кровоток;
  • Рефлекторно спазмируются окружающие мышцы, которые пытаются защитить поврежденный отдел позвоночника.

Следствием перечисленных процессов являются резкие боли, смещение, сдавливание, раздражение нервов и кровеносных сосудов, в т.ч. и артерий в самом позвоночнике. Это приводит к тому, что в головной мозг поступает меньше крови, и стволовой отдел спинного мозга реагирует на процессы.

Нехватка крови в этих отделах и поступившие сигналы из других центров приводят к раздражению центра регуляции рвоты и тошноты, который расположен в продолговатом мозге. Как результат – головокружение, гипертония или гипотония у больного.

Данные явления могут быть следствием атеросклероза в сосудах, раннего климакса у женщин, и перенесенных болезней. Выпяченный в сторону спинного мозга диск кроме гипотонии и головокружения, иногда приводит к проблемам с дыханием и даже летальным последствиям.

Спазм в мышцах и отек тканей во время остеохондроза усиливают боль, поэтому протекание болезни продолжается. Вылечить головокружение трудно, используя одну методику.

Почему возникает головокружение

В области позвоночника проходит сосудистое русло, и если оно деформируется в силу деструкции межпозвоночных дисков, ухудшается кровоснабжение головного мозга. Поэтому шейное головокружение и другие неприятные неврологические симптомы являются следствием ненормальной циркуляции крови в мозговой ткани.

При остеохондрозе сильные головокружения происходят чаще всего после пробуждения, как только мы встаем с постели. После неудобной позы во сне и принятия вертикального положения человек ощущает вертиго. Если остеохондроз проявляется в тяжелой форме, человек может потерять ориентацию в пространстве даже при резком вставании со стула, появляется неприятный хруст в шее, если вращать головой.

В таких случаях человек, страдающий неврологическими симптомами, задается вопросом, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе. Для восстановления мышечных тканей, сосудов, хрящей и суставов в теле человека существуют лекарственные препараты и разработан целый комплекс немедикаментозных мер, направленных на восстановление позвоночника.

Нужно не только лечить костную ткань, необходимо воздействовать и на мышцы человека. Если устранить напряжение в спине, снять сосудистые спазмы, кровообращение в головном мозге придет в норму.

Цервикогенное головокружение – это особый вид головокружения, который главным образом связан с искаженной проприоцептивной импульсацией от шейных сегментов. С головокружением при шейном остеохондрозе, как правило, образуются и прочие болевые симптомы, проявляющиеся на фоне болевых приступов и ограничений подвижности шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз и головокружение имеют тесную связь между собой. Патологические процессы, связанные с дегенеративным нарушением шейных позвонков, вызывают уплощение межпозвоночных дисков, приводящих к образованию остеофитов, которые принимают участие в компрессионном давлении сосудов и способствуют ограничению поступления питательных компонентов и дефициту кислорода в головной мозг.

Кроме того, такие образования (остеофиты) могут разрастаться не только на поверхности межпозвонковых отделов, но и выходить за шейный (внутренний) межпозвоночный канал. Такая неврологическая проблема приводит к спазму вертебральной артерии. Кроме головокружения при остеохондрозе, нарушение вертебральной артерии уменьшает сосудистые просветы. Осложнение ситуации приводит к мозговой недостаточности.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может сопровождаться и прочими симптоматическими проявлениями, развивающимися по вестибулярно-стволовому или кохлеарно-стволовому типу. В первом случае возникает нервная импульсация в мозжечке и вестибулярной системе. Человек теряет устойчивость при перемещении, все предметы вокруг начинают вращаться, из-за этого у больного появляются страхи и депрессия.

Если вовремя не снять приступ, и не начать лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, то ситуация усложняется, и в дальнейшем, справиться с подобными симптомами и признаками будет гораздо сложней. Запущенное состояние может очень скоро перерасти в нарушение психической деятельности, то есть в психоз.

Во втором случае, при кохлеарно-стволовом варианте, не только после остеохондроза кружится голова. Кроме головокружения, шейный остеохондроз провоцирует заложенность в ушах, снижение слуховых качеств. В отличие от прочих состояний, связанных с регуляторами центрального равновесия и слуха, в данном случае, симптоматика усиливается острым проявлением при запрокидывании головы или при резком её повороте.

Пациенты жалуются, что после ночного пробуждения постоянно появляется тяжесть в шее, помутнения в глазах, а в голове туман. При шейном остеохондрозе с болевой симптоматикой центральных отделов нервной системы, зрительного и слухового аппаратов необходимо принимать срочные меры. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе следует проводить комплексно, одних препаратов от головокружения или таблеток снимающих головную боль, может быть не достаточно. Что же делать и как лечить головокружение при шейном остеохондрозе.

Лечебные задачи

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Симптоматические проявления при головокружении ухудшают качество жизни и отвлекают человека от повседневных дел. Кроме того, запущенность состояния может привести к утрате самообслуживания. Лечение головокружений при шейном остеохондрозе, необходимо рассматривать с точки зрения комплексной терапевтической задачи. Лечебный процесс предусматривает определенную схему:

  • Устранение сдавливающих и раздражающих нервные образования и позвоночную артерию факторов.
  • Восстановление структурных регионов позвонковой шейной системы и периферийных тканевых структур.
  • Достигается такая задача медикаментозной терапией, функциональными методами лечения физиотерапии, лечебной физкультурой, массажем и народными средствами.

О синдроме позвоночной артерии

АктовегинАктовегин при шейном остеохондрозе
  • Заднешейный симпатический синдром – головная боль в шейно-затылочной области, возникающая после сна, при ходьбе, длительной вертикальной нагрузке. Боль имеет пульсирующий характер, отдает в теменную, лобную и затылочную область, усиливается с поворотами шеи и сопровождается головокружением.
  • Вестибуло-кохлеарный синдром – боль на фоне «шума в голове», головокружение, нарушение слуха, которое усиливается при движении шеей.
  • Офтальмический синдром – мерцательная скотома (выпадение полей зрения), снижение зрения, которое связано с изменением положения головы.
  • Вегетативный синдром от раздражения церебральных артерий и позвоночного столба – ощущение жара, чувство похолодания конечностей, потливость, сердцебиение.
  • Преходящая ишемия – нарушение моторной и тактильной деятельности, зрения, диплопия, приступ головокружения, тошноты, глотательного рефлекса.

Часто пациенты игнорируют головную боль и даже не задаются вопросом, а может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе? Чтобы распознать этот вариант головокружения, следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • головная боль или головокружение возникает после длительного сидения (например, за рулем автомобиля);
  • приступы случаются при наклоне шеи в сторону или после лежания на боку на мягкой подушке, которая плохо поддерживает шею в прямом положении.
  • головокружение сопровождает сильная боль в затылке, может быть тошнота или рвота, которая, однако, не приносит облегчение.
  • при надавливании пальцами по бокам от шейных позвонков, головокружение усиливается. Голова становится «мутная», усиливается чувство распирания внутри черепной коробки.

Кроме ущемления межпозвоночного диска и его дистрофических изменений, причиной головокружения при шейном остеохондрозе может быть синдром позвоночной артерии.

Поскольку в шейном отделе позвоночный канал достаточно узкий, его сужение приводит к некоторым нарушениям:

  1. Рефлекторное сжатие сосудов и нервов.
  2. Спазмируется позвоночная артерия.
  3. Сужение просвета канала и артериальных спазмов может спровоцировать увеличение остеофитов и подвывих позвонка.
  4. Деформируются боковые крючковидные отростки шейного отдела.

Клиническая картина синдрома позвоночной артерии:

  • Во время спазма артерии могут появиться болевые ощущения, жгучие прострелы в области затылка, в висках и над бровями.
  • Появляются гипертония, тахикардия.
  • Возможны приступы тошноты и рвоты.
  • Режет глаза, зрения становится нечетким.
  • Ухудшается слух, в ушах слышится шум.
  • Нарушается работа вестибулярного аппарата – иногда человек падает или теряет сознание.
  • При резких поворотах человеку становится плохо, ему хочется присесть.

Медикаментозная терапия

При лечении головокружений от шейного остеохондроза, подбираются следующие медикаменты:

  • Противовоспалительные фармакологические средства лечения и обезболивающие препараты.
  • Для снятия мышечного спазмирования и обеспечения качественного магистрального кровотока к центральным органам управления головного мозга, в обязательном порядке вводятся миорелаксирующие лекарственные формы.
  • Лекарственные формы для улучшения работы мозга, путем достаточного насыщения мозговых клеток кислородом.

Так как одними лекарствами вылечить головокружение не удастся, то по окончании базовой терапии, позволяющей активировать работу головного мозга, в дальнейшую терапевтическую практику включают препараты от шейного остеохондроза – сосудорасширяющие фармакомбинации, витаминные группы, хондропротекторы для восстановления хрящевой основы.

Дополняется медикаментозное лечение согревающими мазями и/или гелями. По свидетельству пациентов, уже после 5-7 дней лечения наступают облегчение, в результате которого человек справляется с тошнотой, исчезает рвотный рефлекс и постепенно снижается головокружение. Всё это происходит благодаря ударной медикаментозной дозе при лечении остеохондроза.

Народные средства от остеохондроза, не следует рассматривать как альтернативный способ избавления от невралгии. Лечение остеохондроза народными методами – это лишь одна из частей лечебно-профилактического комплекса. Рецептов народной медицины большое множество, но не все они приносят пользу, а некоторые абсолютный вред. Рекомендуем самые проверенные и эффективные способы народного избавления от головокружения при шейном остеохондрозе.

  1. Конский каштан. Столовая ложка сухих цветков конского каштана заливаются 150 мл спирта. Настойка выдерживается одну неделю, после чего используется в виде растирки для шеи. После 4–5 приёмов, шея отзывается мышечной стабильностью.
  2. Камфорное масло. Размешать столовую ложку камфорного масла с таким же количеством спирта. Натирая шейный сустав можно избавиться от воспаления и восстановить кровообращение в головной мозг.
  3. Лист лопуха на шейно-затылочной области снимет воспаление, и позволит расслабить мышечный спазм. Размятые и слегка отжатые листья растения прикладываются на проблемное место на 30–45 минут. Для усиления теплового эффекта, рекомендуется утеплить компресс шерстяным шарфом.

Видео — Причины головокружения при остеохондрозе

Когда кровяной поток уменьшается при поступлении в головной мозг это приводит к уменьшению кислорода и питательных веществ, а это в свою очередь приводит к головокружению

Головокружение проявляется в течение короткого срока. Но отмечались нередкие случаи, когда оно могло заканчиваться обморочным состоянием. Часто симптом сопровождается рядом других побочных симптомов. В чем же причина проявления головокружения?

osteohondroz

Головокружение обычно возникает из-за того, что поток крови, поступающей в головной мозг, существенно уменьшается. При таком уменьшении снижается уровень кислорода, а также туда поступает меньший объем питательных веществ. Мозг реагирует на такое «голодание» головокружением.

Уменьшение поступления кислорода происходит из-за сдавливания позвоночной артерии в результате смещения межпозвонковых дисков и образования остеофитов. Это явление характерно почти для 90% случаев заболевания остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Существуют также и другие причины сдавливания позвоночной артерии:

  1. небольшой вывих отростка сустава нижележащего позвонка;
  2. раздражение нервного сплетения, охватывающего позвоночную артерию.

Нервное сплетение, которое раздражается под воздействием остеофитов или межпозвонковой грыжи, называется сплетением Франка. Причиной воздействия на него может стать и обычное выпячивание диска.

Что же касается остеофитов, то они представляют собой специфические костные наросты, которые появляются в результате дегенеративных изменений, характерных для шейного и других видов остеохондроза. Остеофиты способны негативно влиять не только на нервы, но и на ткани сосудов.

Остеофиты часто вызывают существенные спазмы, будучи направленными к мышцам. Спазмы способны привести к деформации межпозвонкового диска и к его истончению.

Если остеофиты направлены к каналу непосредственно от поперечных отростков, то будет раздражаться симпатический нерв Франка, что приводит к механическому сдавливанию позвоночной артерии и к ее спазму. Так, нарушается церебральное кровообращение и проявляется синдром позвоночной артерии, одним из проявлений которого является частое головокружение.

Головокружение при остеохондрозе появляется в результате недостаточного кровоснабжения вестибулярных центров, которые очень чувствительны к недостатку кислорода. Уменьшение притока крови в головной мозг происходит из-за сдавливания позвоночной артерии остеофитами (костными наростами) или суставными отростками шейных позвонков при их подвывихе, раздражения нервного сплетения вокруг позвоночной артерии (нерва Франка) остеофитами, межпозвонковой грыжей или выпячиванием диска.

Знаете ли вы

Недостаточная физическая активность – причина 75% случаев заболеваний позвоночника. Чрезмерные нагрузки также вредны, поэтому важно соблюдать «золотую середину».

У каждого человека в шейном сегменте позвоночника находится канал, по которому проходят сосуды с кровью и нервы. Посредством позвоночной артерии, находящейся в этом месте, осуществляется снабжение головного мозга кровью, а значит и необходимыми тканям и клеткам питательными веществами и кислородом.

При остеохондрозе неуклонно позвонки меняют свое нормальное, заложенное от природы строение. Они истончаются, приближаются друг к другу, на них образуются костные разрастания, все это в итоге приводит к патологическому сужению канала и к сдавливанию сосудов.

Из-за стеноза кровообращение меняется, в головной мозг поступает меньший объем крови, а это нарушает работу самых важных отделов. Головокружение является показателем патологического изменения функционирования вестибулярного аппарата.

https://www.youtube.com/watch?v=R0ND3UH0b88

Достаточно большая нагрузка, связанная с обеспечением стабильности и мобильности шейного сегмента, приводит к изменениям в состоянии ее соединительных элементов (деформирует, разрушает, смещает хрящи, кости, суставы). Такие явления приводят к сдавливанию позвоночных артерий, нарушению кровообращения и дефициту питания головного мозга.

Физиопроцедуры

Любые способы физиотерапии создают комфортные условия для улучшения кровоснабжения костно-суставных сегментов, способствуют стимуляции обменных процессов в организме, стабилизируют мышечное перенапряжение шейных позвонковых регионов.

Наряду с физиопроцедурами, необходимо поддерживать здоровье костно-суставных сегментов позвоночника лечебной физкультурой, которая заставит работать мышцы и кровь в здоровом режиме.

Рассмотрим наиболее простой комплекс лечебной гимнастики при шейном остеохондрозе, который с лёгкостью можно выполнять в домашних условиях:

  • Исходное положение, сидя на стуле. Скрестить обе ладони на лбу. Медленно и плавно начинаем надавливать руками на голову, которая должна оказывать сопротивление.
  • Правая ладонь у виска, делаем боковые наклоны головой, с интенсивным сопротивлением рук. Повторяем наклоны в другую сторону.
  • Расслабив плечевой пояс, начинаем поворачивать голову в правую, а затем в левую сторону.
  • Не меняя исходное положение, начинаем плавные и неспешные наклоны головы вперед и назад.
  • Боремся за восстановление координации. Устремившись взглядом в одну точку.
  • Пытаемся носом набрать номер собственного телефона.

Первые пять упражнений выполняются максимально плавно 3–5 раз с большой амплитудой. Если возникает дискомфорт или боль в голове и/или шее, то занятия физкультурой следует прекратить.

При шейном остеохондрозе лечение головокружения включает использование магнитного поля, электрического тока, световых лучей. Хорошие результаты дают грязевые ванны или наложение парафиновых аппликаций.

В терапии весьма успешно применяются всевозможные виды гидропроцедур: душ Шарко, гидромассажные ванны или кабины. Лечебное воздействие воды, особенно морской, известно с древних времен. При отсутствии противопоказаний массаж, мануальная терапия, точечное воздействие иглами популярны и высокоэффективны.

Электрофорез

С помощью электродов, поверхность которых покрыта лекарственными средствами, на пораженное место воздействуют электрическим током. Он способствует проникновению активных веществ, дающих противовоспалительный, обезболивающий эффект.

Тем, кто носит электрокардиостимулятор, этот вид лечения противопоказан.

Диадинамотерапия

Аппарат воздействует импульсными токами разной частоты, что позволяет расслабить мышечные волокна.

Применяют для улучшения усвоения кальция, поскольку стимулируется синтез витамина Д.

Гимнастика для шеи

Чтобы снять симптомы головокружения, необходимо следовать рекомендациям тренеров, проводящих лечебные занятия. Можно заниматься самостоятельно, для этого следует предварительно проконсультироваться со специалистом. Гимнастика при шейном остеохондрозе стимулирует  циркуляцию крови в позвоночных артериях, расслабляет мышцы и купирует спазмы.

Выполнять физические упражнения нужно осторожно, резкие движения могут привести к ущемлению нервов и сосудов. Перед выполнением специальных упражнений требуется помощь инструктора или консультация врача.

Как снять головокружение: несколько основных способов

Чтобы почти моментально снять головокружение, достаточно знать всего два-три способа. Их эффективность доказана годами применения.

Если головокружение настигает, когда человек сидит, необходимо положить голову между колен. Таким образом, приток крови к мозгу увеличится. Тот же результат достигается, если человек ляжет. Обычно достаточно одной-двух минут провести в этом положении, чтобы симптом исчез.

При шейном остеохондрозе головокружения могут проявляться с незавидной частотой. И нередко причиной становится падение уровня сахара в крови. Следует съесть что-то, где содержится достаточно углеводов или того же сахара. Выручают в таких ситуациях бананы или любой шоколад.

Если в результате головокружения больной потерял сознание, его нужно обязательно привести в горизонтальное положение, запрокинув голову назад. Когда человек очнется, ему следует глубоко дышать, чтобы предотвратить вероятное проявление панической атаки.

Полезное видео о том как можно снять головокружение и головную боль 

После того, как у пациента диагностировали остеохондроз шеи и ущемление позвоночной артерии, ему прописывают комплексное лечение, которое не только устраняет головокружение, но и избавляет от боли.

В терапевтический комплекс решения проблемы входит:

  1. Лечение медикаментозными препаратами;
  2. Применение противовоспалительных, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов лекарств;
  3. Применение витаминов и минералов в добавках;
  4. Применение средств, которые устраняют мышечные спазмы и способствуют укреплению межпозвоночного хряща;
  5. Ортопедические механизмы, которые снимают нагрузку с шейного позвонка (воротник Шанса);
  6. Использование иглорефлексотерапии;
  7. Использование физиотерапевтических процедур;
  8. Корректирование образа жизни для снижения факторов риска развития болезни;
  9. Применение лечебной физкультуры, которая укрепляет мышцы и снимает головокружение;
  10. Обращение к мануальному терапевту, который поможет устранить проблему.

Признаки шейного остеохондроза могут характеризоваться непостоянным течением.

Выраженность может зависеть от стадии заболевания: во время обострений симптомы более выражаются, во время ремиссии они отсутствуют или выражаются не так ощутимо.

Однако головокружение может носить постоянный характер. Данную проблему рекомендуется срочно решать, поскольку потеря сознания, зрения и слуха даже на некоторое время доставят максимальный дискомфорт человеку.

Рекомендуемые упражнения для лечения головокружения при шейном остеохондрозе

Врач назначает лечение только на основе данных проведённого обследования, осуществляемого при помощи различных диагностических приёмов (опроса больного, УЗИ, рентгенографии). Имея на руках всю необходимую информацию касательно состояния пациента, он может подобрать наиболее эффективные способы оздоровления при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

В большинстве случаев для избавления от этого симптома используют комплексную терапию, включающую следующие методы:

  1. ЛКФ (гимнастика). Специально разработанный комплекс упражнений, нацеленный на восстановление кровообращения, укрепление связок, мышц шеи. Обязательным условием результативности зарядки является регулярность. Ежедневные занятия дважды в день продолжительностью в 15 минут значительно сокращают количество и время приступов и улучшают общее самочувствие человека.
  2. Массаж, мануальная терапия. Действия, способствующие снятию напряжения в мышцах, высвобождению защемлённых нервных корешков, нормализации кровотока шейного отдела позвоночника. От головокружения может избавить и самомассаж, но лишь при правильном его исполнении (осторожно и медленно, без вызывающих болевые ощущения приемов).
  3. Физиотерапевтические методы. При остеохондрозе шейного отдела часто назначают процедуры, связанные с воздействием на травмированные участки по средствам различных стимулирующих средств, таких как:
    • ультрафиолет;
    • магнитное поле;
    • низкочастотный ток;
    • лазерный луч.

    Такое лечение способствует быстрому восстановлению хрящевой, костной ткани, регенерации нервных клеток, активизации обменных процессов, лимфооттока и кровообращения.

  4. Рефлексотерапия. Приёмы, позволяющие изменить состояние здоровья в лучшую сторону при помощи воздействия на точки сосредоточения нервных окончаний (биологически активные точки), отвечающие за функционирование конкретных органов и участков тела. Лечение симптомов таким способом избавляет и от головокружения, и от болезненных ощущений, и от депрессивных состояний, и от многих других симптомов при остеохондрозе.
  5. Медикаментозное лечение симптомов. Для того чтобы предотвратить головокружение при остеохондрозе в дальнейшем иногда недостаточно нетрадиционных приёмов медицины описанных выше. Если изменения элементов шейного отдела позвоночника привели к серьёзным последствиям, то помочь может только приём лекарственных препаратов. Такая терапия основана на свойствах противовоспалительных и сосудорасширяющих препаратов, снимающих спазмы, убыстряющих регенерацию тканей, восстанавливающих каналы движения лимфы и крови, устраняющие дефицит минералов и кислорода в отделах головного мозга. В качестве дополнительного источника питания, позволяющего нормализовать мозговую деятельность, назначают витаминные комплексы.

Существует рекомендуемая комплексная терапия, направленная на лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела. Большинство ее целей устранение непосредственной причины – проявлений самого остеохондроза.

Обычно используются:

  • мануальная терапия и массаж;
  • диеты;
  • лекарственные средства;
  • физиотерапия и рефлексотерапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • ЛФК;
  • народные средства.

Фотогалерея лечения головокружений при шейном остеохондрозе

Массаж и мануальная терапия способны восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника. Они снимают даже сильное мышечное напряжение в области шеи и плечевого пояса. Часто могут помочь различные техники самомассажа. Мануальная терапия активно действует на кости позвоночника и межпозвонковые диски.

Подробнее про лечение шейного остеохондроза мануальной терапией читайте здесь.

Эффективное лечение головокружения при шейном остеохондрозе невозможно без правильного питания. Диетологи по всему миру рекомендуют исключить из рациона продукты со значительным содержанием соли, кофеина. Также не следует принимать препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту.

Подробнее о правильном питании и диете при остеохондрозе позвоночника читайте здесь.

Лекарственные средства, которые расширяют сосуды и улучшают циркуляцию крови, способны очень существенно снизить частоту возникновения головокружений. Но причину – остеохондроз – они не лечат. Часто, после того как курс приема подходит к концу, головокружения могут проявиться вновь.

Физиотерапия – это дополнительное лечение, сопровождающее основное медикаментозное. Цель применения методик заключается в нормализации метаболических процессов. На позвоночник в шейном отделе можно воздействовать с помощью:

  1. лазера;
  2. магнитного поля;
  3. низкочастотного тока;
  4. ультрафиолета.
Подробнее о физиотерапевтических процедурах при шейном остеохондрозе читайте здесь.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Рефлексотерапия подразумевает воздействие на специфические точки вдоль позвоночника, обладающие определенной биологической активностью. Головокружение снимается, благодаря устранению блокировок с определенных позвонков.

Еще одно преимущество рефлексотерапии – это активизация обмена веществ в тканях позвоночника. Способов воздействия на точки очень много – от механического давления пальцами до воздействия электрическим током.

О том как выбрать точки воздействия при лечении остеохондроза рефлексотерапией читайте здесь.

Вытяжение позвоночника называется детензор-терапией. По сути, это очень щадящий метод, поскольку используется только собственная масса тела человека без дополнительной нагрузки. В результате улучшаются метаболические процессы уже непосредственно в межпозвонковых дисках. Вытяжение приводит к тому, что увеличивается межпозвонковое пространство, что очень важно для нормализации кровообращения.

Лечебная физкультура, или ЛФК, также способствует улучшению кровообращения и ликвидации застоя в мышцах. Каждое упражнение направлено именно на это.

Кроме всего прочего, восстанавливается мышечная пластичность в шейной области, позвонки приобретают былую подвижность. Также формируется правильный мышечный корсет. С каждым днем выполнения назначенного комплекса упражнений частота головокружений снижается.

Синдром позвоночной артерии

Если возникает желание пробовать народные методы предотвращения головокружения, сначала необходимо одобрение лечащего врача. Большинство народных средств обладает отличным противовоспалительным, обезболивающим и согревающим действием.

Однако, существуют рецепты, способные вызвать физические повреждения, например, ожоги. Злоупотребление сборами из трав, которые выводят соли из организма, может привести к значительным нарушениям естественного обмена веществ.

Наиболее быстро снять головокружения при шейном остеохондрозе можно при помощи лечебной гимнастики.

Главные принципы выполнения лечебной зарядки от головокружения при остеохондрозе шеи – регулярность, постепенность без сильного напряжения. Нужно выполнять все действия медленно, не напрягая мышцы.

Для начала выполняйте упражнения с минимальным количеством подходов. Вы не должны чувствовать после зарядки усталость, боль и вялость. После упражнений чувствуется облегчение и прилив сил.

Рекомендуется постепенно увеличивать число подходов (начиная с 5-10), при этом темп выполнения должен быть умеренным, с отсутствием резких выпадов и движений.

Следующие упражнения помогут быстро снять головокружения при шейном остеохондрозе:

  1. Предельно вытяните шею вверх, не запрокидывайте голову, при этом нужно смотреть прямо перед собой.
  2. Неторопливо поворачивайте голову в правую и левую сторону. Повороты головы должны быть максимальной амплитуды. После каждого движения нужно остановиться на несколько секунд, чтобы мышцы отдохнули и расслабились.
  3. Постарайтесь дотягиваться подбородком до груди, аккуратно опуская голову, и постепенно возвращаясь в исходное положение.
  4. Отведите голову назад, не применяя больших усилий. При этом не надо выгибать спину.
  5. Постарайтесь визуально «рисовать» цифры в воздухе с помощью носа, поворачивая шею.

Упражнения для шеи от головокружения можете делать дома или на работе. Они полезны для здоровья в целом, а не только для позвоночника.

Перед использованием комплекса упражнений, желательно проконсультироваться с лечащим врачом, который может назначить дополнительные методы лечения.

Лечение головокружения при остеохондрозе заключается в терапии заболевания позвоночника. При этом устраняются и сопутствующие симптомы. Оно имеет два направления: медикаментозное и немедикаментозное.

Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе:

  • препараты, которые устраняют отек и болевой синдром: нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – целекоксиб, мелоксикам, а также мази, которые содержат НПВС – вольтарен;
  • средства, которые направлены на улучшение микроциркуляции и общего кровотока в системе позвоночной артерии: циннаризин, пентоксифиллин;
  • лекарства, которые улучшают биохимические и регенеративные (восстановительные) свойства нервной клетки: актовегин;
  • медикаменты, которые направлены на усиление метаболических процессов: милдронат;
  • антигистаминные таблетки: бетагистин (назначаются при сильном головокружении);

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

В качестве дополнительной терапии применяют спазмолитики (дротаверин), препараты при мышечном спазме (толперизон), витамины группы В.

Основные методы:

  • лечебная гимнастика – можно выполнять самостоятельно в домашних условиях;
  • массаж (общий и шейно-воротниковой зоны) – устраняет мышечное напряжение, улучшает кровоснабжение мозга;
  • электрофорез – улучшает микроциркуляцию в зоне воздействия, устраняет мышечный спазм и боль;
  • акупунктура (введение игл в определенные точки на теле) – частично купирует болевой синдром и недостаточность кровообращения;
  • мягкие техники мануальной терапии – позволяют мягко воздействовать на пораженную часть позвоночника, устраняя патологию;
  • сухое вытяжение (воздействие на позвоночник при помощи специальных кресел) – нормализует расстояние между дисками, снижает напряжение мышц.

Лечебная гимнастика

Повороты головы влево и вправо плавно до упора без резких движений по 5-10 раз на каждую сторону. Исходное положение – сидя на стуле.

Сидя на стуле, положите ладонь на лоб и надавливайте на него, осуществляя противодействие при помощи мышц шеи в течение 10 секунд. Затем отдохните полминуты и повторите упражнение еще 10 раз.

Профилактика

В целях профилактики головокружения при шейном остеохондрозе необходимо при сидячей работе раз в 2 часа разминаться и потягиваться, не сидеть постоянно в одной позе, менять ее и чаще выпрямляться. Также стоит уделять время физической подготовке. Не обязательно посещать спортивный зал или фитнес. Достаточно ходить пешком 30 минут в день (например, выйти за 2 остановки от пункта назначения и пройтись), подниматься по лестнице без лифта.

Знаете ли вы

Максимальный вес, который может выдержать позвоночник – 400 кг.

Чтобы оттянуть встречу с невропатологом как можно позже, следует обратить внимание на свой образ жизни. Если позвонки шеи испытывают частые и/или постоянные физические перегрузки, то остеохондроз и следующее за ним головокружение, неминуемы. Пересмотрите свои условия труда, физическую, динамическую или статическую нагрузку, которую организм преодолевает в течение рабочего дня, и делайте соответствующие правильные выводы.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: