Почему с похмелья болит голова

Почему болит голова при похмелье

При нормальных обменных процессах кровяные тельца транспортируют кислород в кору головного мозга. При употреблении даже небольшого количества спиртного этот процесс нарушается:

  • Кровяные тельца собираются в сгустки, кровообращение затрудняется.
  • Мозговые клетки не получают достаточное количество кислорода.
  • В результате кислородного голодания они отмирают.
  • Наутро организм избавляется от омертвевшей ткани, внутричерепное давление повышается.
  • Как следствие, возникает сильная мигрень.

Другая причина спазмов кроется, как ни странно, в печени:

  • Как только в организм поступает этанол, все системы и органы переходят в аварийный режим.
  • Печень начинает усиленно фильтровать кровь в ущерб другим своим функциям.
  • Например, приостанавливается выработка глюкозы – основное питание для мозга.
  • Такое голодание клеток приводит к головной боли.

https://www.youtube.com/watch?v=https:9fx21qOM3WU

Свою лепту вносит мочевыделительная система:

  • Организм стремится как можно быстрее освободиться от алкоголя.
  • Яд выводится всеми возможными способами – с мочой, потом.
  • Очень быстро наступает обезвоживание.
  • Нарушается питание клеток мозга.
  • Закономерная реакция на это – сильная жажда, мигрень.

Кроме того, основной продукт распада этилового спирта – ацетальдегид. Это сильнейший яд, который провоцирует тошноту, рвотные позывы, усиленное сердцебиение, ломоту в висках.

Но даже если наутро после застолья нет никаких последствий – это не повод радоваться или пить еще больше.

  • Немалую роль играет возраст человека, его алкогольный стаж. Молодой организм с быстрым обменом веществ гораздо легче справляется с последствиями разовой интоксикации. Другое дело, когда отравление этанолом становится хроническим. Тело алкоголика со стажем в 5-6 лет уже не будет успевать очищаться от продуктов распада. Именно тогда наступит страшная похмельная расплата.
  • Важно качество алкоголя. Дорогая водка хорошей очистки покидает организм без особых последствий. А так называемые «винные напитки», некачественное шампанское или вовсе алкогольные суррогаты грозят серьезным отравлением.
  • Если не экспериментировать с сочетаемостью разных напитков или смешивать их грамотно, то последствий в виде головной боли тоже можно избежать. Но понижение градуса или сочетание несочетаемого – прямой путь к обезболивающим таблеткам.

У некоторых людей мигрень начинается не с похмелья, а сразу когда выпьешь. Такой симптом является свидетельством серьезных проблем со здоровьем:

  • Индивидуальная непереносимость алкоголя или каких-то веществ в составе напитка.
  • Сосудистые заболевания.
  • Гидроцефалия или водянка головного мозга.
  • Энцефалопатия (поражение тканей головного мозга).

Причины головных болей

Голова после пьянки может болеть далеко не всегда. Зачастую утренняя посталкогольная мигрень не зависит от количества выпитого накануне: в большинстве случаев, минимальной дозы спиртного хватает для того, чтобы человек ощутил сильные боли.

Каждый организм индивидуален. Поэтому действие этанола на него может быть самым разным.

Тем не менее существует ряд причин, из-за которых с похмелья болит голова:

  • Обезвоживание. В процессе распития алкоголя человек испытывает частые позывы к мочеиспусканию, что приводит к дефициту влаги, вызывающему спазмы сосудов;
  • Дефицит глюкозы. При попадании этанола в организм, печень, переключающаяся на нейтрализацию токсинов, не способна вырабатывать вещество в достаточном количестве;
  • Отеки сосудов в отделах головного мозга, частичное или полное отмирание нервных клеток и их окончаний;
  • Повышение артериального или внутричерепного давления. Если человек страдает хронической гипертонией, спиртное (даже в небольших количествах) приводит к появлению сильной мигрени.

Важно помнить, что головная боль от алкоголя — один из симптомов похмельного синдрома. И проявляется она далеко не всегда: вместо этого человек может испытывать тошноту, сухость во рту, общую слабость организма.

К слову, интенсивность и продолжительность мигрени зависит от количества выпитого, а также качества спиртного, употребляемого накануне.

Но чаще всего голова с похмелья болит из-за отравления ацетальдегидом – продуктом распада этанола. Вообще, организм старается выводить его самостоятельно, но для облегчения “плачевного” состояния можно простимулировать очистку, спровоцировав искусственную рвоту.

golovnay_bol1

Единственной причиной вызывающей острую головную боль после обильных или умеренных вечерних возлияний является процесс разрушения оболочки эритроцитов в крови, циркулирующей в сосудах головного мозга. Этиловый спирт, который содержится в алкогольных напитках, стимулирует распад эритроцитов. Ввиду этого они слипаются, забивая мельчайшие кровеносные сосуды, создавая эффект локального кислородного голодания.

Из-за острой нехватки кислорода часть клеток в мозге умирает. Вследствие чего срабатывает своеобразный механизм очистки. Организм начинает вырабатывать специальную жидкость, которая способствует выведению отмерших клеток и шлаков. В результате процесса вырабатывания в организме этой жидкости сильно болит голова с похмелья. Попутно человек испытывает жажду и еще целый букет малоприятных симптомов, оказывающих влияние на общее самочувствие.

Симптомы

Головная боль от алкоголя отличается от обычной. Попадая в организм, этанол способствует временному расширению и последующему сужению сосудов. В данном случае, ярко выраженные болевые ощущения дополняются непереносимостью громких звуков, резких вспышек света.

Также человек, страдающий от похмельного синдрома, может чувствовать внезапное головокружение. Нередко, головная боль сопровождается дезориентацией, снижением концентрации. Вернуть человека в строй помогает хороший, здоровый отдых.

В дополнение к утренней боли, от алкоголя может возникнуть:

  • Тошнота, рвота;
  • Обильная диарея;
  • Невыносимая жажда;
  • Сухость во рту;
  • Усталость, упадок сил;
  • Дрожь в конечностях;
  • Нарушение походки;
  • Резкая смена настроения;
  • Потеря аппетита;
  • Чувство жара, сменяющееся холодом.

Нередко люди, злоупотребляющие алкоголем, могут страдать от панических атак, сопровождающихся «скачками» давления, болью в области сердца и т.д.

К сожалению, далеко не каждому удается перетерпеть похмелье, не обращаясь к помощи лекарственных средств. Благо, на прилавках отечественных аптек имеется масса средств, способных сделать так, чтобы голова с похмелья перестала болеть.

Лечение головной боли

Итак, наутро после бурных алкогольных возлияний человек просыпается от того, что голова практически «разрывается» на куски. Такое явление известно каждому, кто хотя бы раз перебрал с выпивкой. По-хорошему, восстановление организма после алкогольного отравления должно проходить в тихой и спокойной обстановке.

Именно поэтому, если есть возможность взять выходной, лучше ею воспользоваться. Стоит отключить телефон, предупредить родственников и попытаться выспаться. Как показывает практика, для полной очистки организма от алкоголя требуется не менее 24 часов с момента окончания приема.

Но терпеть подобное состояние – себе дороже. Благо, люди придумали множество методов, позволяющих ускорить процесс излечения от похмельного синдрома. Первым и, пожалуй, самым действенным средством является жидкость.

Поскольку этанол приводит к обезвоживанию организма, самым эффективным средством в борьбе с болью при похмелье является вода. При этом подойдет как обычная питьевая, так и минеральная.

Жидкость поможет очистить желудок, кровь и сосуды от ядовитых соединений, образующихся в результате распада этилового спирта. Пить необходимо медленно, постепенно, маленькими глотками.

При этом мало кто задумывается, что вода может спасти от посталкогольной мигрени и другим способом. Речь идет про контрастный душ, позволяющий взбодрить организм, улучшить кровообращение, снять отечность, очистить кожу от пота и раскрыть поры.

Если после пробуждения человек испытывает очень сильную головную боль, стоит прибегнуть к лекарственным средствам, имеющихся практически в каждой домашней аптечке.

Список медикаментов, позволяющих убрать неприятный симптом, довольно обширен:

  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Противовоспалительное средство, применяемое в дозировке 500 мг на 35 кг массы тела больного;
  • Цитрамон. Известен как одно из самых недорогих, эффективных болеутоляющих, жаропонижающих, противовоспалительных препаратов;таблетки от головной боли при похмелье
  • Анальгин. Анальгетик позволяет купировать болевые ощущения, снять воспаление и отечность, улучшить общее состояние организма, страдающего от похмелья;
  • Аскорбиновая кислота. Позволит восстановить обменные процессы в организме. Принимается с расчетом 2 таблетки на 1 стакан теплой питьевой воды;
  • Но-шпа. Позволяет снять спазм сосудов головного мозга, действуя на первопричину мигрени, вызванной злоупотреблением алкоголя;
  • Глицин. Оказывает благоприятное, успокаивающее, общеукрепляющее воздействие на нервную систему, раздраженную алкоголем;
  • Мексидол. Препарат, нормализующий кровообращение в мозгу. Способствует восстановлению ЦНС;
  • Аспаркам. Лекарство, содержащее калий и магний, расходуемые в процессе борьбы с алкогольной интоксикацией;
  • Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель и прочие препараты, позволяющие ускорить процесс детоксикации организма.

При этом стоит отметить, что в ассортименте аптек имеются комплексные средства, направленные на борьбу с похмельем. Стоят они несколько дороже, но положительный эффект можно ощутить гораздо быстрее.

Важно помнить, что каждое из представленных средств обладает рядом противопоказаний к применению. Именно поэтому прежде чем принимать ту или иную таблетку, следует ознакомиться с инструкцией или расспросить о показаниях и противопоказаниях сотрудника аптеки.

Народные средства

К слову, для снятия симптомов похмельного синдрома можно воспользоваться «дедовскими» методами.

Чаще всего людям, страдающим от последствий алкогольного отравления, рекомендуют пить:

  • Крепкий черный или зеленый чай (без сахара);
  • Натуральный мёд;
  • Черный квас натурального брожения;
  • Огуречный рассол;
  • Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, айран, кумыс);
  • Бульоны;
  • Отвары на травах.

Чай богат антиоксидантами, способствующими ускоренному расщеплению и выводу алкогольных токсинов. А благодаря кофеину, организм получит заряд свежести и бодрости на весь день.

Мёд богат фруктозой, калием и магнием, улучшающими обменные процессы, стимулирующими кровообращение, восстанавливающими утраченные силы. Несколько чайных ложек натощак или после легкого завтрака помогут справиться с болью.

Квас, рассол и молочные продукты способны «запустить» желудок и ускорить вывод вредных веществ, насыщая организм полезными веществами и элементами. Мясные бульоны, богатые питательными веществами, помогут насытить организм, не создавая нагрузки на и без того перегруженную пищеварительную систему.

Также в арсенале «народных целителей» имеется масса травяных отваров, способствующих ускоренному отрезвлению и снятию головной боли. Речь идет о мяте, ромашке, расторопше, розмарине, шиповнике и т.д. Найти необходимые ингредиенты в сушеном виде можно практически в каждой отечественной аптеке.

Другие способы

Также от боли в голове можно избавиться не прибегая ни к народной, ни к традиционной медицине.

Практика показывает, что мигрени, являющиеся следствием чрезмерного употребления спиртного, проходят после:

  • Крепкого, здорового сна;
  • Прогулок по свежему воздуху;
  • Бани или сауны;
  • Ледяных компрессов.

Почему с похмелья болит голова

Сон – одно из лучших лекарств от большинства недугов. Ведь находясь в стадии отдыха, организм запускает восстановительные процессы. Также частой причиной головных болей после бурных праздников и застолий является кислородное голодание. Обычная прогулка позволит улучшить самочувствие больного.

Баня или сауна способствуют нормализации распределения жидкостей в ослабленном организме (но создадут дополнительную нагрузку на сердце), а холодный компресс на голову сузит расширенные сосуды, уменьшая болезненные спазмы.

Профилактика

Самая надежная профилактическая мера от спазмов и любых других последствий алкоголизма – это полный отказ от употребления спиртосодержащих напитков.

Но если это по каким-то причинам невозможно, ряд превентивных мероприятий поможет избежать страданий или, по крайней мере, облегчить их:

  • Чтобы избежать обезвоживания, а также ускорить выведение метаболитов из организма, перед сном нужно выпивать пару стаканов воды. Лучше всего подойдет минералка без газа или обычная вода с лимонным соком.
  • Спать лучше в хорошо проветриваемой комнате. На сон лучше отвести не менее восьми часов. За это время организм успеет восстановиться.
  • Во время застолья следует обращать внимание на качество напитков, а также стараться не смешивать несочетаемое.
  • Кроме того, нелишним будет принимать перед каждой пьянкой абсорбирующие вещества – например, Энтеросгель или обычный активированный уголь.

Как и любое другое заболевание, боль с похмелья намного легче предупредить, чем избавляться от нее наутро. По сути, избежать утренней мигрени не так уж сложно.

Для этого достаточно придерживаться нескольких простых правил:

  • Не мешать несколько видов алкоголя за вечер;
  • Выбирать хороший алкоголь;
  • Избегать игристых и газированных напитков;
  • Не пить на голодный желудок;
  • Хорошо закусывать;
  • Не отказываться от десерта;
  • Держать интервал между рюмками;
  • Запивать натуральными соками, морсами;
  • Отказаться от никотина;
  • Принять активированный уголь до или во время застолья.

Нередко, в состоянии бодуна, люди думают о том, чтобы опохмелиться новой дозой спиртного. Но делать это категорически запрещено, даже несмотря на то, что алкоголь способен снять головную боль и прояснить сознание больного. Ведь получая новую дозу этанола, и без того ослабленный организм испытывает дополнительную нагрузку из-за свежей дозы крепкого напитка.

В случае если это состояние держится дольше обычного, рекомендуем обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только специалист способен определить первопричину испытываемых болей и разработать самую эффективную схему лечения!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector