Прострел в пояснице что делать для оказания первой помощи причины симптомы диагностика лечение профилактика

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Характеристика прострела в пояснице

Дискогенная люмбалгия или просто люмбаго – это клиническое состояние позвонков и межпозвоночных дисков, характеризующихся острым поясничным прострелом. По мнению большинства медицинских экспертов, прострел в пояснице – это результат мышечного перенапряжения поясничного пояса, образования грыжи в межпозвоночном теле, результат механического воздействия на позвоночник, либо врождённое патологическое отклонение. Наиболее вероятно стреляющая боль в пояснице настигает человека во время наклонов тела или при поднятии тяжести.

Проверить состояние своего поясничного отдела можно следующим образом. Следует, в положении стоя, наклонить прямую спину под углом 45º. После задержки такой позы на 10–15 минут необходимо плавно выпрямиться. Если прострелило поясницу, то однозначно, что у человека присутствует синдром люмбаго. В случае дискомфортного ощущения при выпрямлении спины – человек является потенциальным пациентом неврологической клиники.

https://www.youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8

Как правило, аномально неустойчивая поясница реагирует резким смещением межпозвоночного диска во время физической активности. Причинно-следственной связью проявления боли в пояснице: болевой механизм при простреле всегда одинаков вне зависимости от причины возникновения. Прострелы в пояснице – это результат болевого воздействия на нервные окончания внутри фиброзного кольца, окружающих связок и/или прочих позвонковых тел. Причины и лечение прострела поясницы обусловлены видом болевого воздействия:

  • При повреждении межпозвоночного диска прострел в пояснице объясняется надрывом фиброзного кольца, выходом пульпозного содержимого наружу или компрессионным давлением на периферийные позвонковые участки.
  • Прострел в спине может обеспечивать смещение позвонков, как результат долговременно текущего хронического остеохондроза пояснично-крестцового отдела.
  • Частый прострел поясницы как результат врожденного нарушения позвонков опорно-двигательной позвоночной системы, встречается у 10–15% всего населения земного шара. Признакам и лечению люмбаго при наследственной форме посвящен целый раздел в детской невралгии.
  • Среди прочих причинно-следственных факторов, боли в пояснице при люмбаго (болезнь), могут возникать при сильном разрастании опухолевидных новообразований на теле позвоночника в результате сосудистой опухоли, метастазировании, ревматических поражений или инфекционного воспаления костно-суставных структур позвоночника.

Простреливающая боль в пояснице носит название острого пояснично-крестцового радикулита, ишиаса или люмбаго. Люмбаго поясницы может проявляться внезапно. Чаще всего заболевание возникает при неправильном подъеме груза.

В результате внезапного прострела в пояснице человеку бывает трудно стоять, сидеть и даже просто шевелиться без боли в позвоночнике. Поэтому, при внезапных приступах нужно понимать, что делать в домашних условиях:

  • Меньше двигаться и больше лежать, избегая физических нагрузок на позвоночник, чтобы спину вновь не пересекло.
  • Можно туго пеленать поясничный отдел, особенно перед сном чтобы минимизировать нагрузку на суставы позвоночника.

    Поясничный отдел отлично реагирует на тепло, поэтому для снятия приступа нужно укутать человека теплым одеялом, поставить грелку.

Что нужно делать при поясничном простреле

Неприятные ощущения появляются после физической активности, переохлаждения, перенесенных вирусов и инфекций.

Прострелы в пояснице могут возникнуть в следующих случаях:

  • при стенозе канала спинного мозга;
  • при остеохондрозе, так как наблюдается дегенеративное повреждение межпозвоночных дисков и нарушение амортизационных функций;
  • при спондилезе, протекающем со смещением позвоночного столба;
  • во время беременности, так как меняется центр тяжести и повышается нагрузка на позвоночник;
  • при избыточном весе и недостаточной двигательной активности;
  • после долгого нахождения на жесткой поверхности;
  • при регулярном ношении обуви на высоком каблуке.

Люмбаго может наблюдаться при растяжении связок позвоночника, врожденных патологиях позвоночного столба, травмах спины и процессах старения в межпозвоночных хрящах.

  • Примите удобное положение, при котором нагрузка на поясничный отдел уменьшится:
    • Например, лягте на спину, подложив под поясницу и таз подушку
    • Ноги положите на спинку дивана, валик или на стенучто делать при простреле
    • В некоторых случаях, например, при люмбаго помогает лежание на животе
  • Не стремитесь лечить спину водяными горячими процедурами и компрессами: это может еще более увеличить отек нерва и боль
  • Не стоит при простреле также делать массаж, интенсивные растирания или лечебную гимнастику:
    Ко всему этому можно прибегнуть позже. А пока не утихнет острая боль, лучше несколько дней выдержать постельный режим
  • Единственное, что вы можете позволить себе до прихода врача:
    Легкими растирающим движениями втереть противовоспалительную мазь:
    • Окопника
    • Финалгон
    • Апизартрон и т. д.
  • Очень хорошо, если в доме имеется ортопедический матрас — пришло время им воспользоваться
  • Прибегнуть также можно к корсету: поддерживая и фиксируя поясницу в одном положении, он снимет компрессию нерва и устранит боль
  • В принципе для лечения боли могут подойти и всем привычные средства:
    Анальгин, парацетомол, аспирин, баралгин
  • Для снятия мышечных спазмов в домашних условиях можно применить и но-шпу, особенно в тех случаях, когда противопоказаны мидокалм и другие миорелаксанты

  • Можно выпить также валерьянку или Новопассит — эти средства успокоят вас и несколько уменьшат остроту прострела
  • При острой корешковой боли медики обычно назначают лечение противовоспалительными нестероидными средствами:
    Мовалисом, нимесилом, диклофенаком, ибупрофеноми т. д.

Лекарств сегодня столько много, что определиться, какое выбрать для лечения, может только врач.

Не всем подойдет один и тот же препарат. Значение играют:

  • Диагноз (причина прострела)
  • Возраст больного
  • Сопутствующие заболевания
  • Наличие противопоказаний

Например, людям, страдающим язвой, стоит выписать мовалис.

Врач также может назначить протекторное лечение: защитные препараты для ЖКТ или сердечно-кровеносной системы.

Как избавиться от боли?

Когда прострелило поясницу, нужно оказать больному первую помощь, чтобы помочь избавиться от сильной боли в позвоночнике и почувствовать себя лучше. Его надо уложить на ровную, стойкую поверхность и дать возможность расслабиться. Для этого нужно помочь согнуть ноги в коленях, подложив под них свернутое одеяло или подушку. Когда улучшение не наблюдается, то облегчить боль можно при помощи обезболивающего лекарства.

Надо помнить, что соблюдение постельного режима, а также покой — не только способ облегчения, но также важный этап терапии при простреле в пояснице. Чем серьезнее пациент к этому отнесется, тем быстрее его можно вылечить.

Купирование болевого синдрома при прострелах в пояснице еще не означает выздоровление и от постельного режима не надо отказываться. Вставать и ходить без особой надобности не нужно. Делать это следует без особых усилий и резких движений. Режим нужно менять постепенно, по мере исчезновения болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника. Непозволительным остается массаж и гимнастика.

Чем лечить люмбаго может определить только врач. Самолечение может спровоцировать ухудшение болезни и привести к различным осложнениям в пояснице. Самому можно оказать только первую помощь.

Обычно при терапии прострела в пояснице назначают:

  • Анальгин, баралгин, седалгин, при необходимости — более сильные обезболивающие (солпадеин, триган и т. д.), в особых случаях приписываются уколы новокаиновой блокады и кортикостероидных лекарств.
  • Мышечный спазм снимается спазмолитиками (но-шпа и др).
  • Отек ущемленного нервного корешка снимают при помощи мочегонных препаратов или трав аналогичного действия.
  • Обязательно показано назначение витаминов группы В и С, а также минералов.
  • Воспаление в области поясницы снимается специальными лекарствами, которые назначаются внутрь или ректально.

Проводя лечение от прострелов в пояснице, важно обеспечить позвоночнику щадящий режим. Особенно во время интенсивной фазы лечения надо избегать физических нагрузок на позвонки. Лечат люмбаго также мазями и натираниями, оказывающими местное противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие. В их составе бутадион, конский каштан, анестезин и ментол, змеиный или пчелиный яд.

Прострелы в поясничном отделе позвоночника изредка лечатся в стационаре. Но обычно пациентам рекомендуется как справиться с этим заболеванием дома. После назначается амбулаторная физиотерапия. Но это все должен решать только врач. Соблюдение его рекомендаций, а также режима всегда позволяет надеяться на лучшее и добиваться победы над люмбаго поясницы.

Возможные осложнения

Осложнения часто возникают

в период обострения люмбаго.

Иногда физические упражнения помогают, но на короткий период, после которого состояние здоровья ухудшается и требуется длительное лечение.

Осложнения могут возникнуть и после прогревания: происходит отек нервных корешков и мышц, боли усиливаются и распространяются на ногу.

При простреле поясницы ни в коем случае нельзя прибегать к активным лечебным гимнастикам, виброкатушкам и силовым тренажерам. Такие занятия приводят к еще большему перенапряжению мышц и ухудшению состояния здоровья.

Народные средства

Лечение прострела в поясничном отделе может осуществляться и народными средствами. Обычно это согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары трав.

  • Действенными являются травяные сборы из донника, хвоща полевого, календулы и подорожника. Ингредиенты измельчают, смешивают в равной пропорции и заливают кипятком из расчета 4 ст. л. смеси на 1 л воды. Процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.
  • Не уступает по воздействию и такой сбор трав: корень дягиля, крапива, мята, брусника, шишки хмеля. Готовится и принимается он так же, как и приведенный выше.
  • Если прострелила спина, поможет растирка на основе сливы с добавлением ядер косточек. Настаивается одну неделю.
  • Если прострелило поясницу, в таких случаях рекомендуют натирание из барсучьего жира (продается в аптеках).
  • При люмбаго хорошо воздействуют на спину, способствуя ее расслаблению, растительные компрессы из лопуха и листьев березы, а также хрен, смешанный с растительным маслом.
  • При первичном заболевании, с которым можно справиться самому, подойдут отвары трав. Их принимают курсом 1-2 недели даже после того, как пройдут боли. Неплохо покажут себя и спиртовые настойки тех же трав.
  • Показаны в таком случае бузина, подорожник и лаванда, которые помогут устранить воспалительный процесс. А снять боль при простреле помогут отвары и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они прекрасно могут быть использованы вместо таблеток ибупрофена.

Клинические проявления люмбаго

Прострелом врачи называют острый

Это заболевание может возникать у людей разных возрастов, крайне редко оно встречается у детей и подростков.

Прострел часто появляется после резких движений или поднятия тяжести. Человек замирает в том положении, в котором его застала боль.

Прострел в пояснице что делать для оказания первой помощи причины симптомы диагностика лечение профилактика

Изменить позу не получается, так как это приводит к нестерпимой боли. Больному сложно найти удобное положение, он не может выпрямиться или, наоборот, согнуться.

В некоторых случаях боли при люмбаго могут распространяться на ягодицы и бедра. Иногда из-за прострелов в организме развивается компенсаторный сколиоз, который уменьшает боль за счет направления выпуклости в здоровую сторону.

Ни в коем случае нельзя терпеть прострелы или заниматься самолечением. Это может привести к развитию хронического болевого синдрома, который вылечить намного сложнее, чем люмбаго.

Профилактика прострелов в спине

Острая боль поясничного прострела – опасное явление. Чтобы не навредить достигнутым результатам, категорически нельзя:

  • Допускать переохлаждение спины.
  • Поднимать и передвигать непосильный груз.
  • Совершать вращательные движения поясничным отделом.
  • Подтягиваться.

Если раз прострельнуло в поясничном отделе позвоночника, то это не опасно. Но когда такой симптом проявляется все чаще и чаще, стоит призадуматься. Бывает, что спина простреливает из-за вывиха хрящей. Врач может назначить при необходимости (в тяжелых случаях) ношение специального фиксирующего пояса или корсета для спины. Обычно это бывает после курса мануальной терапии.

Для профилактики люмбаго хорошо подойдут физические нагрузки умеренного характера, прогулки на велосипеде. Это все поможет сохранить позвоночник в хорошей форме. Рекомендуется избавиться от вредных привычек, следить за режимом питания.

Такое явление как люмбаго в обычной жизни встречается очень часто — при подъеме груза, длительном нахождении в одном положении, дистрофических нарушениях хрящевой ткани суставов. При малейшем старании пошевелиться поясница снова «стреляет», что сопровождается новыми приступами нестерпимой боли. Почему же у людей случаются такие прострелы?

Как устранить прострел

Чтобы избавиться от прострелов в пояснице и избежать осложнений,

, который назначит комплексное обследование.

Чтобы облегчить состояние сразу после появления болей, нужно выполнить следующие действия:

  1. Постараться найти удобное положение, при котором боль становится слабее. Это поможет расслабить мышцы. Спина должна находиться в полном покое. Ложиться можно только на непрогибаемую и жесткую поверхность.
  2. К больной области спины приложите лед.
  3. Примите обезболивающий препарат (Долеран, Солпадеин).

После того, как боль стала слабее, нужно обязательно обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение.

Лечение включает в себя:

  • Постельный режим и покой. Во время лечения от прострелов поясницы нужно обеспечить полный покой спине, нельзя сгибаться или выпрямляться и терпеть при этом боль.

  • Медикаментозное лечение. Чтобы ослабить боли, врач назначает Седалгин, Анальгин или Баралгин. Если они не помогают, можно заменить их на Триган или Солпадеин. Но принимать эти средства можно не более 3 дней. Для снятия мышечного спазма понадобится спазмолитик, например, Но-шпа. При комплексном лечении специалисты назначают мочегонные препараты или настои из мочегонных трав (хвоща полевого или толокнянки). Они помогают уменьшить отек ущемления нервного корешка. Нельзя забывать про мази и гели для наружного применения (препараты на основе НПВ, гомеопатические лекарства, массажные средства, хондропротекторы, вещества с раздражающим и анестезирующим эффектом).

  • Витаминотерапия. При лечении поясницы от прострела необходимо принимать витамины группы В, минералы и аскорбиновую кислоту.

  • Массаж или самомассаж. Чтобы облегчить состояние, нужно ежедневно в течение 9-10 минут выполнять 4 простых упражнения: 1. Растирайте ладонями пораженную область так, чтобы пояснице стало тепло. 2. Потрите ладони друг об друга, положите их на бока так, чтобы большие пальцы были направлены вниз. 3. Сожмите руки в кулаки и помассируйте линию гребня подвздошной кости. 4. Подушечками пальцев помассируйте поясницу от центра к бокам, вначале проводите прямые, затем круговые движения.

  • Физиотерапия и рефлексотерапия. При прострелах поясницы эффективно помогает вернуть двигательную активность вакуум-терапия, ультразвук, иглоукалывание.

  • Ношение специального корсета и использование ортопедического матраса. Пояс или корсет поддерживает позвоночник, стабилизирует поясницу и уменьшит боль. При хождении специалисты советуют использовать костыли, которые снимают большую нагрузку со спины. Ортопедический массаж лучше класть на землю.

  • Использование народных средств. Пораженную болью поясницу можно растирать настойкой стручкового перца, корней крапивы и соком хрена. 



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector