Болит низ спины у женщины: причины и методы терапии

Причины возникновения справа и слева

Причинами боли внизу позвоночника у женщин могут быть:

  1. Резкая нагрузка на позвоночный столб может привести к растяжению мышц. Продолжительные боли требуют врачебной консультации.
  2. Вызвать болевые ощущения может и отсутствие нагрузки, нахождение в статической позе.
  3. Изменение естественной структуры дисков при развитии остеохондроза приводит к тому, что появляется тянущая боль. Без соответствующего лечения болевой синдром будет только усиливаться, так как на последующих стадиях наблюдается сдавливание нервных окончаний, а потом формирование грыжи.
  4. Не избежать таких болей при гинекологических заболеваниях. Чаще болезненность провоцируют: опухоли и кисты в яичниках, болезни матки.
  5. Болезни почек не проходят безболезненно.
  6. Болит низ спины у женщины и во время ожидания малыша. Это объясняется естественными физиологическими изменениями. Ноющая боль беспокоит из-за увеличенного веса и усиленного давления на поясничный отдел.Болит низ спины у женщины: причины и методы терапии
  7. Эндометриоз. При подозрении требуется срочное лечение.
  8. Если болит и тянет низ спины, то можно ожидать прихода критических дней.
  9. Боли в спине могут ощущать обладательницы груди 4-5 размера.
  10. У девушки может болеть спина, если она постоянно носит обувь на высоком каблуке. Это приводит к появлению непривычного поясничного изгиба.
  11. Климактерический период сопровождается болями в спине по причине нарушения кровообращения из-за гормональных перестроек.
  12. Избыточная масса тела – это большое испытание для позвоночника, который начинает испытывать повышенную нагрузку.
  13. Новообразования любого происхождения в области позвоночника.
  14. Переохлаждения органов малого таза. Острая боль станет его симптомом.

Многое врачу расскажет и характер боли, поэтому надо уметь сказать не только, где болит, но и как.

Переутомление, повышенные нагрузки, поднятие и ношение тяжелых грузов, переохлаждение, чрезмерные тренировки у профессиональных спортсменок – всё это частые причины боли в спине ниже поясницы у женщин. Нередко болевой синдром появляется при месячных, а также в последние месяцы беременности, что вызвано ростом плода.Более серьезной является болезненность, которая связана с гинекологическими проблемами. К таковым относят:

  • Эндометрит – воспаление поверхностного слоя маточного эндометрия. Развивается в связи с восходящей инфекцией, занесенной при родах, аборте, при сексе во время менструации, вагинальном обследовании.
  • Риск отслоения плодного яйца при беременности – ситуация возникает в первые месяцы после зачатия и сопровождается тянущей болезненностью с коричневыми выделениями из влагалища.
  • Разрыв яичника, кисты, внематочная беременность – опасные для жизни состояния, требующие незамедлительной госпитализации. При любой из патологий появляется сильная боль внизу живота справа или слева.

Боль внизу спины у женщин – это знаковый симптом, который ни в коем случае не следует игнорировать. Болевой синдром в пояснице может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника и внутренних органов, поэтому необходимо обратиться за консультацией к вертебрологу или остеопату.

С подобным болевым синдромом можно обратиться в Клинику доктора Игнатьева в Киеве, где опытные врачи помогут определить его причину и устранить ее. Прием вертебрологов осуществляется по предварительной записи.

Неприятные ощущения и боли у женщин в области поясницы, которые нередко бывают сзади и справа, могут иметь различные причины возникновения — от поражения внутренних органов и угрозы выкидыша у беременных, до проблем с позвоночником, когда остеохондроз разрушает диски, вызывая болезненный спазм мышц спины.

Боль в поясничном отделе может говорить о начале самых разных заболеваний, как позвоночника, так и внутренних органов. По ее локализации и характеру можно самостоятельно примерно определить, спазм это, воспаление или остеохондроз.

Риск сделать неправильный вывод заключается в том, что ситуация может оказаться серьезнее, чем предполагает дилетант.

Если боли в пояснице справа сзади у женщин вызваны воспалительным процессом яичника, почки, новообразованием, несколько часов промедления могут привести к необратимым последствиям. См. также: боль в спине ниже поясницы слева женщина.

  1. Возрастные изменения тканей позвоночника, вызывающие остеохондроз, могут стать причиной тянущей, длящейся довольно долго боли. Она может отдавать вправо, при обострениях возникают прострелы вниз, в ногу.
  2. Люмбаго – сильные «стреляющие» боли, не позволяющие даже нормально двигаться, лишая покоя на 2 – 3 недели, появляясь после физического перенапряжения, долгого пребывания в одном положении, переохлаждения, однократного резкого усилия при подъеме тяжести. «В спину стрельнуло» — говорят о симптоме, при котором невозможно даже согнуться или сесть.
  3. Грыжа – смещение позвонков при дегенеративных изменениях может принести немало страданий. Межпозвоночная грыжа – удел не только мужчин, как принято считать, женщины все чаще оказываются в зоне риска: увлечение фитнесом, неверно рассчитанные нагрузки или просто тяжелая физическая работа вызывают крайне болезненный симптом.
  4. Защемление нерва – очень болезненное состояние, при патологии, вызывающей его, боль может отдавать в любую часть спины, живота. Резкая, сильная боль справа сзади в районе поясницы у женщин может быть вызвана и этой проблемой.
  5. Травмы – любой удар, падение, неудачный прыжок могут причинить вред костной или мышечной ткани, спина начинает болеть сразу после происшествия, неприятное ощущение остается очень надолго даже при правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций. Невылеченные травмы приводят к серьезным осложнениям, хроническим заболеваниям.

Порой спазм мышц после продолжительного рабочего дня при малоподвижном образе жизни способен доставить неприятности женщинам. Его можно снять простым массажем, но нужно знать, как именно его делать правильно.

Причиной боли могут быть и заболевания внутренних органов.

  1. Воспаления половых органов – первая из причин, вызывающих боль справа сзади в районе поясницы у женщин. Это может быть яичник, придатки, такие патологии приводят к проблемам с зачатием ребенка, способностью вынашивать плод, бесплодию.
  2. Кисты – доброкачественные новообразования сдавливают органы в брюшной полости, вызывая тянущую или тупую боль на протяжении долгого времени. Такие заболевания также требуют медицинского вмешательства.
  3. Почки — камни в почках, воспалительные процессы, нефроптоз и пиелонефриты, поражающие правую почку, «отдают» в спину ниже поясницы справа, тупая сдавливающая или пульсирующая боль может говорить о воспалении, тянущая сильная – о нефроптозе, острая, нестерпимая – о камнях.
  4. Гепатит – процессы, разрушающие печень, крайне болезненны, нужно помнить, что при боли, источник которой в печени, нужно срочно обращаться к медикам, так как это говорит об уже запущенной стадии болезни.
  5. Новообразования – злокачественные и доброкачественные опухоли, которые могут развиваться как в кишечнике, так и других органах пищеварения, репродуктивной системы, вызывают приступообразную боль, сменяющуюся тупой и не проходящей в течение большого промежутка времени. Анестетики немного смягчают симптом, но помогают совсем недолго, противовоспалительные средства совершенно не действуют.

Нередко подобные симптомы возникают у беременных женщин, что вполне объяснимо растущими на область поясницы нагрузками в связи с набором веса, сдавливанием органов малого таза развивающимся и набирающим рост и вес малышом.

Среди причин болевого синдрома есть еще десятки причин, болезни как острого, так и хронического характера, которые требуют диагностики и лечения под наблюдением врача. Так что не стоит тянуть, полагаясь на то, что все само пройдет? и в любой ситуации хотя бы проконсультироваться с неврологом, терапевтом или хирургом.

  1. Тупая боль, которая тянет, явно говорит о воспалении, хроническом течении какой-либо болезни. Поясница может ныть, пульсировать, заставлять женщину искать удобное положение, постоянно меняя позу при попытках сидеть или лежать. Так происходит при обострении остеохондроза, спондилоартрозе, грыжах, она преследует женщин после длительного сидения и лежания.
  2. Режущая сильная боль – признак невралгии, прострела, воспаления нервных узлов. Усиливаются они после массажа, вплоть до того, что женщина способна потерять сознание, контрастного душа, тренировки, физического усилия. Такой симптом усиливается при кашле, попытке резко выдохнуть, сменить положение.
  3. Сильная поверхностная боль в одном месте справа, говорит о спазме из-за неловкого движения или физического усилия. При этом наиболее болезненно то место, где произошел спазм, мышца здесь сильно напряжена, похожа на камень, очень горячая, температура же окружающих тканей часто нормальная.
  4. Острая тянущая боль, которая отдает в правую ногу или ягодицу означает поражение нервов, корешков, что может быть вызвано как переохлаждением, так и воспалительными процессами, инфекциями или их осложнениями.

Хирурги и массажисты, которым приходится сталкиваться со страдающими от боли пациентами постоянно, при трудностях с идентификацией боли советуют попытаться резко согнуться.

Если человек знает, что проблемы со спиной возникают из-за позвоночника, делать этого, разумеется, не стоит, а вот впервые ощутив, прежде, чем пить обезболивающие, прикладывать лед или греть, надо дотронуться кончиками пальцев рук до пола. Если женщина сумела это сделать, необходимо как можно скорее попасть к терапевту или гинекологу.

  • Болевые состояния в спине, слева, в нижней части поясницы, в большей части случаев обусловлены патологиями внутренних органов: почечных заболеваний, болезней мочевого пузыря. У пациентов женского пола ноющая боль в нижней правой части поясницы может быть связана с заболеваниями из гинекологической области. Если боли становятся регулярными и приобретают хронический характер, то обязательно нужно своевременно провести УЗИ и обратить внимание на повреждённые органы.
  • Болезненные ощущения с правой части поясницы – это признак серьёзных болезней, переходящих в хронические, если на них вовремя не обратить внимание. При этом объяснение болей может быть самым тривиальным: начиная с простуды и застуженных почек, что лечится самыми простейшими фармакологическими препаратами. Однако в худшем случае проблема может быть связана с заболеваниями внутренних органов, например, хронические сердечные заболевания часто отдают в правую сторону нижней части поясницы.

Лечение

Справиться с болью можно только путем устранения провоцирующего фактора. Максимальный положительный результат способна дать только комплексная терапия. Общие принципы лечения следующие:

  • Если боли вызваны проблемами в позвоночнике, то врач назначает пациентке:
  1. Курсовой прием нестероидных противовоспалительных средств: Мовалис, Амелотекс, Нимесулид.
  2. Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд.
  3. Хондропротекторы для улучшения структуры хрящевой ткани: Хондрогард, Дона, Структум.
  4. Витаминные препараты группы В: Мильгамма, Нейровит.
  • Если боль внизу спины спровоцировали заболевания внутренних органов, то терапия включает:
  1. Обезболивающие препараты: Анальгин, Кеторол, Баралгин.
  2. Спазмолитики: Но-шпа, Спазган.
  3. Антибактериальные средства подбираются в каждом случае индивидуально с учетом чувствительности возбудителя болезни.
  4. Противовоспалительные средства.
  5. Витамины для укрепления иммунитета.

С учетом диагностированной патологии врач может рекомендовать следующие меры терапии:

  • Во время вынашивания малыша облегчить болевые ощущения можно ношением бандажа. При сильной прибавке в весе необходимо откорректировать рацион.
  • При менструальных болях облегчить состояние можно приемом спазмолитиков: Но-шпа, Спазмолгон. В предменструальный период необходимо снизить потребление соли и уменьшить количество выпиваемой жидкости.
  • Боли в климактерическом периоде можно уменьшить, если регулярно выполнять упражнения, принимать витаминно-минеральные комплексы и сбалансировать питание.
  • Боль на фоне гиподинамии лечится активным образом жизни.
  • Справиться с болевым синдромом в спине из-за переохлаждения можно только постельным режимом и мазями с согревающим и обезболивающим эффектом: Финалгон, Фастум гель. По рекомендации врача можно принимать НПВС: Диклофенак, Нимесулид.
  • Патологии почек требуют приема противомикробных лекарств в зависимости от чувствительности патогенной микрофлоры.

Дома женщина для борьбы с болями в спине может воспользоваться народными рецептами:

  1. Принимать внутрь настойку девясила. Для приготовления 5 грамм корней надо заварить 200 мл кипятка и пить по столовой ложке 3-4 раза в день.
  2. Уменьшить боль можно настойкой корня сельдерея. Приготовить можно так: Небольшой корень растения опустить в стакан с водой комнатной температуры и оставить на несколько часов. В день 3-4 раза можно выпивать по 50-70 мл.

Чтобы выяснить, что болит ниже поясницы над ягодицей или в другом ее участке, нужно провести полноценное обследование. Для этого сдают все необходимые анализы мочи, крови, пройти ЭКГ, УЗИ, сделать снимки рентгена, КТ и т.п.

Диагностические меры отличаются комплексным подходом и могут включать в себя:

  • Тестирование на моторную слабость.
  • Скрининг-осмотр.
  • Тестирование рефлексов нервных окончаний.
  • Рентгенографическое исследование боковых проекций.
  • Остеосцинтиграфия.
  • МРТ.
  • Электромиография.
  • Радиоизотопное сканирование.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Визуальный осмотр больного.

В подавляющем большинстве случаев болезненность служит сигналом о наличии в организме патологий нервной системы. Поэтому при возникновении неприятных ощущений в этой области наилучшим вариантом станет консультация врача-невропатолога. По результатам первичного визуального осмотра им будет принято решение о привлечении к диагностическому процессу других специалистов.

Купировать боль в поясничной области позволит применение препаратов с анальгетическим действием. Но она вскоре появится вновь, если не будет проведена грамотная терапия основной патологии. Многие заболевания внутренних органов хорошо поддаются лечению, в том числе онкологические. А вот полностью восстановить разрушенные межпозвонковые диски и деформированные позвонки при остеохондрозе невозможно. Лечение направлено на достижение устойчивой ремиссии, на этапе которой не возникают боли в пояснице.

Препаратами первого выбора всегда становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках, капсулах — Кеторол, Найз, Ибупрофен, Целекоксиб, Кетопрофен.

В онкологии используются наркотические анальгетики, например, Трамадол. Если боль вызвана спазмами скелетной мускулатуры, то пациентам назначаются миорелаксанты. Это Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан. Снять повышенный тонус гладкой мускулатуры позволяет прием Но-шпы, Дротаверина. В терапии патологий внутренних органов также используются анальгетики Спазмалгон, Баралгин, Максиган.

Мази и гели

Средства для наружного применения используются для устранения дискомфортных ощущений в пояснице слабой и средней выраженности. Мази также включают в терапевтические схемы для снижения доз системных препаратов (инъекций, таблеток), уменьшения фармакологической нагрузки на организм.

Наружные препараты для устранения болей в пояснице Наименования лекарственных средств Терапевтическое действие
НПВС Фастум, Вольтарен, Артрозилен, Найз, Кеторол Противовоспалительное, анальгетическое, противоотечное
Согревающие мази, гели Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс, Эфкамон Обезболивающее, местнораздражающее, отвлекающее
Хондропротекторы при остеохондрозе Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос Стимулирующее регенерацию дисков, анальгетическое, противовоспалительное

Инъекции

Купировать сильные боли помогает внутримышечное введение инъекционных растворов НПВС (Ортофен, Мовалис, Ксефокам, Мелоксикам, Диклофенак). Если течение патологии осложнено мышечными спазмами, то применяется Мидокалм, в состав которого входит анестетик Лидокаин.

При диагностировании уже возникших патологий или с целью их профилактики врачи рекомендуют пациентам ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Регулярные тренировки способствуют:

  • улучшению кровообращения в пояснице;
  • укреплению мышечного каркаса спины;
  • снижению выраженности болезненных ощущений.

Если боль в спине отдает в бока, не проходит и постепенно усиливается, то необходимо пройти ряд исследований, позволяющих определить причину неприятных ощущений. После того, как основное заболевание было выявлено, назначается комплексное лечение, которое подбирается в индивидуальном порядке:

  • При патологиях позвоночника назначается медикаментозная терапия, направленная на устранение симптоматики, восстановление хрящей, предупреждение осложнений: НПВС, спазмолитики, хондропротекторы. Помимо этого назначаются различные физиопроцедуры (электрофорез, магнитотерапия, УВЧ-терапия), способствующие скорейшему выздоровлению, массаж, мануальная терапия, ЛФК.
  • Воспалительные процессы внутренних органов устраняются с помощью антибактериальной терапии и медикаментозных средств, устраняющих симптоматические проявления. Дополнительно рекомендуются физиопроцедуры, диетическое питание, народные средства и фитотерапия. В запущенных ситуациях применяется хирургическое вмешательство.
  • Травмы и повреждения устраняются путем медикаментозной терапии, массажем, остеопатией, а также ЛФК и курсом физиотерапии.
  • При патологиях сердца необходима госпитализация, медикаментозная терапия (бетаблокаторы, антагонисты кальция, статины), диета, иногда оперативное вмешательство.

Если боль в спине отдает в бока при физическом перенапряжении, то достаточно обеспечить спине покой, использовать для уменьшения боли различные компрессы, обезболивающие мази.

Боль, вызванная ожирением, устраняется путем нормализации веса тела.

Что делать, если болит спина, может сказать только квалифицированный специалист. Тактика лечения зависит от первопричины боли. Не следует самостоятельно принимать анальгетики, так как они дают только временный эффект (а при некоторых заболеваниях совсем не помогают), «смазывают» клиническую картину и усугубляют патологический процесс тем, что человек, постоянно купируя боль, откладывает визит к врачу.

Основный принцип терапии – лечение не боли как таковой, а ее причины. Так, при остеохондрозе требуется целый комплекс мер. Нестероидные противовоспалительные препараты при этом заболевании применяют в качестве симптоматической терапии в период разгара. К таким препаратам относятся Диклофенак, Нимесулид и др., однако они имеют ряд противопоказаний (например, язвенная болезнь желудка).

Также можно наносить нестероидные противовоспалительные мази (Финалгон, Фастум гель). В некоторых случаях требуются стероидные противовоспалительные средства (Кеналог, Дипроспан). Основные мероприятия проводятся в период вне обострения и заключаются в занятиях лечебной гимнастикой, прохождении курса лечебного массажа, организации правильного режима дня и питания.

Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, мануальная терапия и т. д. Вне обострения врачи рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой. Это наилучший способ укрепить спину, снять напряжение и мышечный спазм. Лечебно-физкультурный комплекс упражнений (ЛФК) обязательно входит в программу профилактики болей в спине.

Занятия лучше проводить под контролем инструктора, но некоторые простые упражнения вполне можно выполнять дома:

  • Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги слегка согнуть в коленных суставах. Ноги отклонить в правую сторону, в корпус и голову повернуть немного влево (главное – не переусердствовать). Через пять секунд вернуться в исходное положение, повторить то же самое с противоположной стороной. Всего десять повторов.
  • Встать на коленки, руками опереться на стул. Выгибать спину вверх, затем максимально прогнуться. Сделать десять повторов.
  • Лечь на спину, ноги выпрямить. Поднять правую ногу на 20 см от пола, удерживать до появления усталости. То же самое проделать с левой ногой. Сделать по пять повторов для каждой ноги.
Боль в спине

К какому врачу общаться для диагностики

Назначить эффективную терапию можно только после обследования пациентки. Первое обращение должно быть к участковому врачу. Действия его будут таковыми:

  • Беседа с пациенткой для выяснения времени появления болей и их локализации.
  • Осмотр и пальпация для обнаружения болезненного участка.
  • Назначение биохимии крови и мочи.

При обнаружении серьезных патологий женщине могут понадобиться консультации других специалистов:

  • Гинеколога при заболеваниях органов женской репродуктивной сферы.Болит низ спины у женщины: причины и методы терапии
  • Невролога при подозрении на остеохондроз, защемление нервных окончаний или межпозвоночную грыжу.
  • Не избежать визита к онкологу, если анализы заподозрят злокачественные опухоли.

Врач узкой специализации назначит:

  • УЗИ.
  • МРТ или КТ.
  • Рентгенографию.

После постановки точного диагноза назначается курс терапии.

Первичный осмотр при болях в спине проводит врач общей практики. Собрав необходимый анамнез, терапевт назначит осмотр у узкого специалиста:

  • невролога – при подозрении на неврологические и мышечные недуги;
  • уролога – при заболеваниях мочеполовой системы;
  • хирурга – если выявились заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • гастроэнтеролога – в случае болезней желудочно-кишечного тракта;
  • пульмонолога – при обнаружении проблем с органами дыхания.

Болит низ спины у женщины: причины и методы терапии

Диагностика проводится лабораторными методами:

  • общие анализы крови и мочи,
  • биохимический анализ крови – для определения в крови концентрации определенных химических элементов,
  • рентгенография – для проверки патологий опорно-двигательного аппарата и смещения органов,
  • МРТ, КТ и УЗИ – для выявления аномалий в мягких тканях и органах.

На основании полученных данных назначается лечение.

К врачу нужно обратиться даже если боль прошла за довольно короткий срок. Так как причина не была установлена и вылечена, то болевые ощущения очень быстро вернутся. Врач назначит полное обследование пациента, и, после постановки диагноза, подберет ему подходящий курс лечения.

Консервативное

Основу нехирургического лечения болей в тазу составляет медикаментозная терапия. В зависимости от причин болевого синдрома, с целью проведения симптоматического лечения пациентам могут быть рекомендованы следующие препараты:

  • миорелаксанты;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • глюкокортикостероиды;
  • хондропротекторы.

Данного рода медикаменты наиболее эффективны при артритах, атрозах, других суставных заболеваниях. Лекарственные средства позволяют устранить болезненную симптоматику, отечность, воспалительные проявления, улучшить общее состояние больного.

С целью нормализации процессов кровообращения в области малого таза, расширения сосудов, курирования проявлений дегенеративного характера могут быть рекомендованы такие препараты, как Трентал и Ксантинола Никотинат.

В обязательном порядке назначаются лекарства, действие которых направлено на устранение основного заболевания, симптомом которого выступает тупая или острая тазовая боль.

В дополнение к медикаментозному лечению для уменьшения болезненных ощущений, устранения отечности и воспаления назначаются следующие физиотерапевтические процедуры:

  • массажи;
  • криотерапия;
  • лазерное воздействие;
  • электрофорез;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • водные процедуры;
  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия.

В некоторых ситуациях может потребоваться коррекция питания, диетотерапия, отказ от вредных привычек, изменение образа жизни.

Хирургическое

Оперативное лечение требуется при патологиях тазовой кости или тазобедренного сустава, отсутствии должной эффективности методов консервативной терапии. В процессе операции врачи заменят пораженный сустав частично или проведут полное эндопротезирование.

Если сзади болит таз, то причины возникшего состояния могут оказаться безопасными для здоровья (физическая перегрузка, месячные). Как определить, нужна ли медицинская помощь? Рассмотрим, когда необходимо пройти диагностическое обследование:

  • Таз сзади болит постоянно или появление боли всегда связано с движением. Это признак деструктивного процесса в хрящевой ткани.
  • Боль появилась внезапно и долго не исчезает. Причиной может оказаться защемление нерва или движение камней в почке.
  • Появился выраженный болевой синдром.

Не следует игнорировать состояние, когда таз болит время от времени сзади в одном месте. Это может быть вызвано скрытым хроническим процессом, и отсутствие лечения приведет к развитию осложнений.

Боль сзади в тазу может быть вызвана физиологическим процессом (месячные у женщин) или чрезмерными физическими усилиями, а может и указывать на развитие патологии. Когда таз болит часто, то нужно пройти обследование. Это позволит выявить причину болей и подобрать необходимое лечение.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter.

Боли в тазу у женщин и мужчин – широко распространенное явление, которое может свидетельствовать о заболеваниях, нарушениях в функционировании мочеполовой системы, патологиях тазовой кости. Тазовые боли возникают вследствие влияния различных факторов. Определить точные причины и назначить соответствующее лечение поможет комплексное медицинское обследование.

Если пациент испытывает постоянные боли, локализирующиеся в области ниже поясницы, то нужно с самого начала выявить все факторы, которые их вызывают. Самое главное – это пройти полное обследование, в некоторых случаях для этого приходится обращаться к нескольким специалистам одновременно.

В первую очередь нужно показаться терапевту и обрисовать ситуацию, рассказать о типе боли, когда и как она проявилась, какие есть симптомы. После этого терапевт даст назначение к одному, либо к нескольким специалистам: невропатолог, гинеколог, уролог, травматолог-ортопед, хирург, гастроэнтеролог и т.д.

Для справки. Пациент будет отправлен на диагностику: необходимо будет сдать общий анализ крови и мочи, рентгенографию, УЗИ и ЭКГ, либо ещё более сложные виды исследований внутренних органов – КТ и МРТ.

Если болевой синдром возник из-за травмы или патологии позвоночного столба, то врач может назначить антивоспалительные нестероидные препараты, которые купируют болевой синдром и воспалительный процесс, и вероятно физиотерапию. Во многих случаях отлично действует массажная терапия, нормализующая кровообращение и релаксирующая мышцы ниже поясницы.

Но если проблема не в позвоночнике, а в чём-то другом, например, в болезнях внутренних органов, то необходимо обращаться к соответствующим специалистам, которые назначат чёткий спланированный курс лечения.

Почему болит низ спины, может установить только врач. Ни в коем случае не следует заниматься самодиагностикой и самолечением. Диагноз ставится на основании жалоб больного, клинических проявлений, анамнестических данных, результатов инструментальных методов исследования. Пациенту назначают рентгенографию, миелографию, МРТ, КТ и другие виды обследований.

Компьютерная томография является эффективным и высокоинформативным способом выявления различных структурных изменений в позвоночнике, вызванных травматизацией, инфекционным процессом, опухолевыми образованиями, остеопорозом и другими заболеваниями. В основе миелографии лежит применение контрастирующего вещества. Метод применяют при подозрении на стеноз позвоночного канала, грыжевых образованиях, опухолях и других патологических процессах в позвоночнике.

Рентген позвоночника

Отдельное внимание уделяется невральному уровню. Специалист оказывает прямое воздействие на нейроны посредством пальпаторных манипуляций. Мануальный терапевт умеет тормозить или ускорять нейронные цепочки. В последнее время нарастает популярность иглотерапии. Курс состоит из нескольких процедур и направлен на уменьшение болевого синдрома и миорелаксацию.

При наличии избыточного веса следует наладить режим питания. Предпочтение следует отдавать растительной, низкокалорийной пище. Белки составляет треть дневного рациона. Можно есть нежирную рыбу, птицу, мясо, яйца. Также белок содержится в бобовых, гречке, грибах, орехах (с ними важно не переусердствовать). Жиры следует потреблять ненасыщенные (баранина, белая рыба, орехи, растительные масла).

При заболеваниях костно-суставной системы важную роль играют витамины А и Д. Витамин А содержится в зелени, луке, овощах оранжевого и желтого цвета, рыбьем жире, печени, желтках. Витамин Д синтезируется под влиянием солнечных лучшей. Также его можно получить в небольших количествах из молока, масла, желтков, печени трески, икры.

При наличии боли в спине лучше сначала обратиться к терапевту, который на основании собранных данных определится с дальнейшей тактикой. При наличии заболеваний внутренних органов пациент проходит ряд дополнительных исследований и направляется к узким специалистам. Главное правило, которое должны усвоить все пациенты – не заниматься самолечением и при любых болезненных проявлениях своевременно обращаться к специалисту.

Упражнения на низ спины – Становая тяга

Наклоны вперед с последующим выпрямлением туловища, держа тяжелую штангу в руках – поистине базовое упражнение. Оно воздействует на максимальное количество мышц человеческого тела. В комплексе с приседаниями и тяжелоатлетическим жимом лежа становая тяга помогает набрать хорошую мышечную массу.

Упражнение делается за счет поясничных выпрямителей, приводящих мышц бедра, ягодиц, широчайших, трапеции и предплечий. Оно выполняется с наиболее большими весами.

a) для акцентированной проработки низа спины – 10/12; b) для набора общей мышечной массы тела – 6/8; c) для развития силы в тяговых упражнениях – 3/5.

Вам может быть интересно Выполняем упражнения с гантелями для широчайших мышц спины

Справиться с болью в пояснице и боках во время ремиссии заболевания можно с помощью таких упражнений:

  • Лягте на спину, расслабьтесь. Ноги вместе, руки расположите вдоль туловища. Поднимая руки вверх и задерживая на несколько сек., почувствуйте, как немного (без боли!) тянет мышцы на спине. Плавно опустите руки, движения повторяйте 10-15 раз.
  • Изначальная поза «объятий» — охват руками собственных плеч крест-накрест в лежачем положении на спине. Из такого положения следует поворачиваться туловищем вправо-влево, приподнимая поочередности вверх плечи. Так сделать 8-10 раз.
  • Лежа на спине, согните правую ногу в колене, подтяните ее к груди, задержитесь на 3 секунды, после чего повторите то же самое с другой ногой. Выполните по 10 раз на каждую ногу.
  • ИП: лежа на спине, ноги согнутые в коленях, руки вдоль туловища. Поднимите таз как можно выше вверх, задержитесь в таком положении на несколько секунд. Опустите медленно таз, сделайте глубокий выдох.

Дополнительно рекомендуется регулярно висеть на турнике, делать утром простую зарядку, заниматься плаваньем. Гимнастика для спины противопоказана при серьезных травмах позвоночника, в период обострения патологии, сахарном диабете, внутренних кровотечениях, а также при гипертонии, сильном истощении организма.

Заболевания внутренних органов

По современным данным, мышечно-связочные патологии «дают» самый большой процент пациентов, у которых болит левая или правая часть области ниже поясницы. Наиболее часто это миофасциальный синдром и миозиты различного происхождения.

Миофасциальный синдром становится следствием мышечного перенапряжения, растяжения, ушиба, длительной неудобной позы человека, переохлаждения, некоторых обменных нарушений. Кроме болевого синдрома, который нередко бывает сильным и мучительным, при данной патологии можно прощупать уплотнение мышц в зоне поясницы, очень чувствительное при пальпации. Пациент не может совершать никаких движений в поясничном отделе позвоночника.

Миозиты, или воспалительные процессы в мышцах поясницы, чаще бывают инфекционного происхождения, реже аутоиммунного или паразитарного. Самый яркий симптом патологии – это боль, длительная, ноющая и упорная. Одновременно с ней отмечаются поражения кожи, изменения кожной чувствительности и двигательных функций.

Женщины в большей мере, чем мужчины, подвержены заболеваниям мочевыделительной системы из-за анатомических особенностей. Боли внизу живота могут быть связаны с заболеванием почек, мочеточников, мочевого пузыря и уретры.

Одна из самых распространенных причин синдрома тазовой боли у женщин – цистит.

Классические симптомы цистита могут напоминать другие заболевания мочевой системы:

  • Частое болезненное мочеиспускание, зачастую женщина испытывает позыв облегчить мочевой пузырь, однако, сам процесс не происходит. При этом после опорожнения пузыря возникает острая боль, как будто в уретре застряли куски битого стекла, которые режут слизистую;
  • Ноющая постоянная боль внизу живота;
  • Общая слабость организма, повышение температуры тела, головная боль;
  • Потемнение мочи.

Он назначает анализы: общий анализ, анализ по Нечипоренко, по наличию лейкоцитов и белка уже можно сделать вывод о наличии заболевания, причем, анализ занимает буквально несколько минут и может быть проведен непосредственно во время приема у специалиста. После установления диагноза врач назначает курс антибиотиков и повторный анализ после его завершения.

Болит низ спины у женщины: причины и методы терапии

Если же гинеколог подозревает другое заболевание, например, наличие в почках камней, он должен отправить пациентку к урологу, который проведен ряд других исследований для подтверждения диагноза.

Из-за нарушения целостности соединительных тканей тазобедренных суставов со временем могут проявиться боли внизу живота. Это указывает на неполадки с сосудами, хрящевой тканью и лимфатическими узлами, которые отвечают за нормальную работу таза. В этом случае необходимо обратиться к хирургу и как можно точнее отвечать на вопросы о характере боли.

Залеченные переломы дают о себе знать в плохую погоду, особенно этому подвержены люди с метеозависимостью.

Боль в мышцах может возникнуть из-за интенсивной тренировки на пресс, в этом случае ничего не нужно предпринимать, через пару дней болевой синдром утихнет.

Позвоночный столб представляет собой сложную систему. Он состоит из 32-34 позвонков и 23 межпозвонковых дисков. Позвонки идут последовательно, соединяясь друг с другом связками. Между соседними позвонками располагается хрящевая прокладка, имеющая форму диска, также соединяющая каждую пару соседних позвонков. Эту прокладку называют межпозвоночным или межпозвонковым диском.

В центре каждого позвонка есть отверстие. Так как позвонки соединяясь между собой, образуют позвоночный столб, отверстия, располагаясь друг над другом, создают своеобразный сосуд для спинного мозга, состоящего из нервных волокон и клеток.

Следующая большая группа болезней, которые могут быть причиной дискомфорта в области низа спины – проблемы с внутренними органами половой, мочевыводящей и пищеварительной систем.

Пиелонефрит

Если боль локализована слева или справа, причина может крыться в заболеваниях почек. Пиелонефрит, воспаление почек – заболевание, куда более свойственное женщинам, чем мужчинам. Это связано с особенностью устройства мочеполовой системы женщин и мужчин.

Важно: пиелонефрит опасен, главным образом, тем, что при каждом новом воспалении поражается все большее количество функциональной ткани почки (паренхимы). Чем меньше здоровой паренхимы остается в почке, тем хуже она выполняет свои функции. Поэтому очень важно беречь почки, а при перенесенном ранее пиелонефрите следить за их состоянием и вовремя замечать неполадки в их работе.

Болит низ спины у женщины: причины и методы терапии

Заболевание сопровождается повышением температуры тела до 38-40°С, ознобом, общим недомоганием и болью в пояснице.

Основная причина пиелонефрита – попадание мочи обратно из мочевого пузыря в почки. Это может происходить по ряду причин, и важно не просто снять воспаление, но найти источник и исключить повторное возникновение болезни. Иначе пиелонефрит станет хроническим.

Очень часто пиелонефриту сопутствует цистит, который служит одним из источников воспаления почек. Цистит имеет характерные симптомы:

  • Болезненное мочеиспускание с ощущением рези, жжения.
  • Мутная моча, обусловленная наличием в ней крови и гноя.
  • Позывы к мочеиспусканию очень частые, но ощущения пустоты мочевого пузыря достичь невозможно.
  • Боль (чаще в нижней части живота).

Аппендицит

Как правило, первый сигнал о наличии воспаления аппендикса – боль в животе или в боку справа, реже – слева. Но иногда боль может возникнуть в пояснице. При аппендиците болит сначала весь живот, и только потом ощущения локализуются в одной точке. Поэтому если у вас внезапно заболела поясница, нужно припомнить, не было ли до того болей в области желудка. Это может указать на аппендицит.

Кроме того, существует еще ряд симптомов:

  • Расстройство кишечника, диарея.
  • Тошнота, причем рвота не приносит облегчения.
  • Резкое повышение температуры.
  • Время от времени встречается задержка мочеиспускания.

Важно: боль в пояснице, передающаяся в бедро, характерна для ретроцекального аппендицита. Его особенностью, помимо необычной локализации болевых ощущений, является смазанность симптомов воспаления и жидкий стул.

Если боль не проходит в течение нескольких часов, нужно вызвать врача, чтобы он подтвердил или исключил аппендицит. Лечение – хирургическое вмешательство, но затягивать с операцией нельзя. Без лечения аппендицит переходит в перфоративную стадию с прорыванием аппендикса. Его содержимое распределяется по брюшной полости, что влечет за собой перитонит. Именно поэтому важно вовремя обратиться к врачу.

Эндометриоз

Болезни женской половой системы иногда ведут к возникновению болей в спине, поэтому важно уделять внимание этой части организма и не пренебрегать посещением гинеколога.

Эндометриоз, или патологическое разрастание тканей внутреннего слоя матки, случается, как ни парадоксально, не только у женщин. При определенном стечении обстоятельств мужчины тоже могут быть подвержены этому заболеванию. Однако среди женщин эндометриоз очень распространен.

Среди причин возникновения эндометриоза выделяют следующие:

  • Наследственная предрасположенность
  • Воспаления органов мочевой и половой систем
  • Сложные роды
  • Травмы и операции на матке или половых органах
  • Гормональные проблемы
  • Сбои в работе иммунной системы

Эндометриоз может долгое время протекать без болевых ощущений или иных ярко выраженных симптомов, поэтому его легко пропустить. Среди признаков, характерных для этого заболевания:

  • Боль внизу живота или в пояснице
  • Болезненность при половом акте, осмотре или мочеиспускании
  • Нарушения менструального цикла, сложные и болезненные менструации
  • Бесплодие

Эндометриоз матки лечится, как правило, гормональной терапией, но в сложных случаях может быть показано оперативное вмешательство вплоть до полного удаления органа.

Профилактика эндометриоза:

  • Профилактические осмотры у гинеколога
  • Правильное питание
  • Отказ от вредных привычек

Все болезненные ощущения, локализующиеся в области позвоночника, можно разделить на две группы. К первой группе относят заболевания непосредственно самого позвоночного столба, вторая – это болезни внутренних органов, кода боль отдаёт в спину.

Помимо проблем с почками, распространёнными причинами таковых являются:

  • опухоли брюшины и малого таза;
  • болезни ЖКТ;
  • панкреатит – заболевание поджелудочной;
  • холецистит – воспаление стенки желчного пузыря;
  • камни в желчном пузыре и т.д.

В абсолютном большинстве случаев именно проблемы с позвоночником являются причинами возникновения болей ниже поясницы, а большая часть оставшихся случаев связана с почечными заболеваниями.

Смещение дисков – это серьёзная травма, сопровождающаяся острой болью и прекращением любых движений тела. При физ. нагрузке деформированный межпозвоночный диск смещается в одну из сторон, и это вызывает воспаление нервных спинномозговых корешков в той области, а соответственно и резкую боль, локализованную в той части спины.

Постепенная деформация и разрушение позвоночника начинается, когда человек ведёт пассивный сидячий образ жизни, при давлении на позвоночник, а также при стрессах. На развитие данной патологии также влияют изменения в организме, связанные с возрастом пациента, инфекционные поражения, а также гормональный дисбаланс.

Остеохондроз

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, боль, из-за дегенеративно-деструктивных разрушений в области позвоночника может проявляться из-за пребывания пациентов в одних и тех же позах, из-за сильных физ. нагрузок, резких вращений и наклонов тела.

Из симптомов отмечается ухудшение чувствительности рук и ног, в особенности онемение пальцев конечностей и ощущение покалывания, ухудшение работоспособности. В самых серьёзных ситуациях может наблюдаться нарушение нормального функционирования мочевой и половой системы.

В большинстве случаев болевые ощущения внизу поясницы появляются в результате защемления спинномозговых нервов, что приводит к острой, или резкой боли. При этом боли сопровождаются не проходящими спазмами спинных мышц. Любые последующие попытки нормально двигаться вызывают лишь усиление боли.

Профилактика

Чтобы избежать болезненных ощущений в нижней части спины, необходимо осуществлять профилактику патологий, которые могут вызвать этот симптом. Это означает соблюдение следующих правил:

  • поддержание нормальной массы тела;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • повышение иммунитета;
  • отказ от чрезмерных нагрузок;
  • сохранение правильной осанки;
  • отказ от высоких каблуков и неудобной обуви;
  • отказ от вредных привычек;
  • плавное повышение нагрузок либо их прекращение;
  • избегание стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения.

Важно также своевременно лечить любые патологии, независимо от того, какие системы и органы в организме они затрагивают. Отрицательные последствия может иметь даже банальная простуда.

В профилактических целях следует внимательно относиться к своему здоровью. Это означает, что нельзя игнорировать любые тревожные симптомы – организм так подает знак о неполадках в нем. Нужно регулярно проходить стандартный медицинский осмотр, так как на нем можно заподозрить многие патологии еще на начальной стадии их развития.

Боль внизу спины игнорировать не стоит. Она может быть симптомом множества патологий, в том числе затрагивающих внутренние органы. При появлении тревожных признаков нужно обращаться к врачу, чтобы пройти необходимую диагностику, по результатам которой будет назначено лечение.

Первая помощь при боли в спине

В противном случае можно причинить вред своему здоровью. Например, лечебная гимнастика или мануальная терапия будут очень полезны при остеохондрозе, но абсолютно противопоказаны при злокачественных новообразованиях. Тем более, бывают ситуации, которые требуют экстренной хирургической операции. А это значит, что принцип «помоги себе сам», здесь неприменим.

Если появилась острая боль в спине ниже поясницы, а врачей рядом нет, больному нужно оказать первую помощь, чтобы облегчить его состояние. Прежде всего нужно привести его в горизонтальное положение, на жесткий или полужесткий матрас. Мышцы спины расслабятся, и спазматические ощущения ослабнут.

Воспользуйтесь анальгетической мазью или нестероидным противовоспалительным средством. Но нужно помнить о большом количестве противопоказаний и побочных эффектов у таких лекарств.

Локализация

Без полного обследования нельзя поставить диагноз, но специалисты учитывают некоторые закономерности болевого синдрома, которые можно связать с определенными заболеваниями.

Боль в пояснице внизу спины может присутствовать за счет отдачи от внутренних органов и ощущаться как с правой, так и с левой стороны, а также одновременно с обеих. Слева расположены селезенка, почка, некоторые органы ЖКТ. У женщины с этой стороны расположен яичник, болезни которого способны вызывать острые или ноющие боли.

Если присутствует боль в правой части спины ниже поясницы, то возможно наличие внутренних заболеваний, в т.ч. мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, включая достаточно серьезные.

Неприятные ощущения подразделяют по типам:

  1. Жгучая и резкая боль. Характеризуется тем, что сковываются движения при простреле. Наблюдаются перепады температуры тела. Образуются после воздействия на зону поражения массажем или душем.
  2. Ноющая и тупая боль. Свидетельствует о хроническом спондилоартрозе. В основном возникают после сна и продолжительного нахождения в сидячем положении.

Острая боль ощущается после растяжений, травм позвоночника, смещений межпозвоночных дисков. Происходит спазмирование длинных мышц спины. Хроническая же проявляется менее выраженно, но ее присутствие говорит о прогрессировании недолеченной патологии.

При внутренних патологиях появляется опоясывающая боль, вызываемая в основном воспалениями мочевого пузыря, заболеваниями сердца, легких и иных органов или почечными коликами. Локализация ощущений возможна не в месте их расположения, а в местах отражения, в т.ч. с обоих боков.

Тянущая боль присуща женщинам при нахождении их в менструальном периоде. Тупая опоясывающая — им же во время беременности при увеличении плода.

Причины и последствия

Боль в спине чуть ниже лопаток или выше поясницы, с обеих сторон – очень неопределенный симптом. Болеть может все: в обоих боках, позвоночник, мышцы, «отдавать» сзади может болевой симптом от внутренних органов.

Заболевания, которые могут проявлять себя болезненностью выше поясницы:

  • неврологические,
  • сердечно-сосудистые,
  • патологии позвоночника,
  • желудочно-кишечного тракта,
  • селезенки,
  • органов дыхательной системы,
  • онкологические,
  • печени,
  • мочеполовой системы.

Этиологию болезненности самостоятельно установить почти невозможно. Болевой симптом некоторых заболеваний не имеет четкой локализации, носит смазанный, отраженный или проекционный характер и может перекликаться с дискомфортом от других болезней.

Важно! Для определения причины болезненности необходима точная диагностика.

Болезненность при патологиях позвоночника проявляет себя хронической, ноющей:

  • миозит – мышечное воспаление,
  • сколиоз и кифоз в двух первых стадиях развития – искривление позвоночника не превышающее 30 градусов,
  • небольшие травмы,
  • онкология позвоночника.

Боли от миозита, сколиоза и кифоза могут переходить в кинжальные, резкие при обострении заболевания или неловких движений.

Остеохондроз

Болевой симптом возникает на фоне мышечного спазма, зажимающего нервные волокна.

фото 1

На начальной стадии заболевание проявляет себя мало, возможны слабые боли в месте защемления, переходящие в резкие, простреливающие при изменении позы или физической нагрузки.

По мере развития болезни дискомфорт переходит в постоянную острую, кинжальную, иррадирующую:

  • в область под лопаткой и руки, имитирующую сердечные боли, – при остеохондрозе грудного отдела,
  • в нижние конечности и напоминающую болевой симптом заболеваний органов малого таза – при поясничном остеохондрозе,

Нейропатия

Основными причинами невропатических беспокойств выше поясницы являются:

  • повреждения нервной системы (травматические, посттравматические и диабетические),
  • неврологические болезни,
  • психосоматические,
  • токсические (отравления алкоголем и тяжелыми веществами),
  • смешанные (компрессионные).

Внимание! Невропатические боли непродолжительны, но повторяются приступами несколько раз в день.

Характерные особенности приступов:

  • жгучий,
  • напоминающий разряд электрического тока,
  • спонтанный,
  • постоянный,
  • изредка простреливающий,
  • длительный, иногда непрекращающийся (при полном повреждении нервных волокон).

Болевой симптом может развиться и от психосоматических заболеваний.

В этом случае болезненность появляется сразу в отличие от повреждений нервной системы, которые, в зависимости от тяжести, могут носить отсроченный характер в два-три года.

Если невропатическая боль вызвана вирусом герпеса, то боль может носить опоясывающий характер по всей локации повреждения инфекцией.

При провокации вирусом межреберной невралгии, боли в спине напоминают сердечные боли.

Радикулит

Заболевание часто развивается на фоне остеохондроза, и болевой симптом от остеохондроза «переходит» в радикулитный. Болезненность вызывается:

  • защемлением нервного окончания,
  • микротравмами нервных волокон.

Болевой симптом всегда:

  • сильный,
  • парализующий,
  • простреливающий,
  • внезапный,
  • появляется во время даже небольших нагрузок или через какое-то время после них.

Справка. Приступы могут продолжаться до нескольких дней или возникать неожиданно при каких-либо движениях. При поясничном радикулите боль усиливается от чихания и кашля.

Болезненность от межпозвонковых грыж или протрузий появляются из-за защемления фиброзным кольцом нервных корешков, отходящих от позвоночника, и самого спинного мозга. Болезненность при хроническом заболевании тянущая, давящая, ноющая, продолжительная, при приступах – резкая, стреляющая, кинжальная.

Локализация – всегда по месту расположения патологии. Часто сопровождается дискомфорт в забрюшинной области, за грудиной или конечностях. Интенсивность боли возрастает при прощупывании и движениях. Ей сопутствуют:

  • жжение,
  • уменьшение чувствительности,
  • временное обездвиживание.

Боль выше поясницы может носить отраженный характер и служить признаком целого ряда внутренних органов:

  • сердца (инфаркт миокарда, стенокардия, ишемическая болезнь) – боль резкая, режущая, жгучая. Не длится долго, имеет приступообразный характер;
  • заболевания органов дыхания (плеврит, пневмония, бронхит) – дискомфорт колющий, резкий, кинжальный;
  • болезни желудка (язва, спазм пищевода) – болевой симптом острый, распирающий, протекает приступами.

Из-за сходства болевых признаков для определения очага заболевания надо смотреть на сопутствующую симптоматику (болезненность при пальпации, усиление боли от движения или кашля и пр.).

Как облегчить страдания?

Чтобы облегчить состояние в домашних условиях, при остеохондрозе или растяжениях лечатся с помощью гелей и мазей. Проблемные участки необходимо растирать 2-3 раза в день. Если боль спровоцирована воспалением седалищного нерва, потребуется препарат Эфкамон или Никофлекс. Вместе с этим больные ходят на массаж и принимают витамины.

При проблемах с кровообращением из-за сильных нагрузок на позвоночник, следует пройти курс физиотерапии, электрофорез, а также принимать противовоспалительные и обезболивающие лекарства. Меры стоит предпринимать только под наблюдением врача, самолечение часто приводит к осложнениям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector