Хондроз поясничного отдела позвоночника что это такое Причины и лечение

Лечение хондроза поясничного отдела позвоночника

Основная проблема практически любых хондрозов заключается в том, что человек долгое время не жалуется ни на какие симптомы. Поэтому когда неприятные ощущения уже появились, то может быть уже слишком поздно.

По большому счету хондроз является 1 стадией остеохондроза. Некоторые источники говорят о том, что хондроз – это всего лишь более простое название остеохондроза, однако некоторые различия все-таки имеются.

Во время стадии, которую именуют хондрозом, дегенеративно-дистрофические процессы фиксируются только в межпозвоночном диске. Окружающие ткани как мышечная, так и костная пока не вовлечены в этот процесс.

На протяжении многих лет медики полагали что остеохондроз – это следствие возрастной деградации тканей. Такое утверждение можно считать достоверным, потому что 8 из 10 человек после 55 лет будут иметь признаки остеохондроза.

Однако жаловаться на симптомы будет далеко не каждый. Кроме этого, в последние десятилетия заболевание стало стремительно молодеть. А это говорит о том, что возраст не всегда является главной причиной.

Чтобы понимать, что такое хондроз нужно знать и анатомическое строение межпозвоночного диска и окружающих его тканей.

По сути, межпозвоночные диски являются амортизирующими прокладками из хрящевой ткани. Они расположены между двумя соседними позвонками.

Хондроз поясничного отдела позвоночника что это такое Причины и лечение

Такой небольшой амортизатор помогает нашему позвоночнику быть гибким и подвижным, и в то же время достаточно прочным.

Анатомия диска очень простая: здесь имеется пульпозное ядро и окружающее его фиброзное кольцо.

Пульпозное ядро – это масса с небольшой плотностью, которая напоминает гель. Состоит она, соответственно, из воды и протеогликанов (это глюкозамин, гиалуроновая кислота и хондроитин). Протеогликаны удерживают воду и помогают диску сохранять амортизацию.

Фиброзное кольцо, которое окружает эту структуру, плотное и прочное. Оно не дает сдвигаться пульпозному ядру с насиженного места.

Но всевозможные факторы, которые я описала выше, могут влиять на пульпозное ядро и лишать его драгоценной влаги. Если же в этот момент позвоночник еще и нагрузить сверх меры, то несчастное фиброзное кольцо не выдержит и растрескается.

Как и всякая гелеобразная структура, пульпозное ядро, которое больше ничего не удерживает, начинает расплываться и покидает пределы дисков. Образуется грыжа межпозвоночного диска или так называемое выпячивание.

Следует все же несколько разграничивать симптомы, в зависимости от этой зоны, где начался патологический процесс. Если у вас подозревают хондроз шейного отдела, то здесь будут самые неприятные симптомы.

Малейшее отклонение в этой области сразу вызывает компрессию нервных корешков и сосудов, которых множество на этом небольшом отрезке позвоночника. К перечисленным выше симптомам могут добавиться сильные головные боли, головокружения, повышение артериального давления.

Этот хондроз самый коварный. Почему? А потому что у него нет никаких симптомов.

alt

Грудная часть позвоночника обычно двигается меньше всего, поэтому заметить ограничение подвижности в этой зоне практически невозможно.

Иногда это зона, как говорится, может полностью одеревенеть, прежде чем вы заметите серьезные проблемы здесь.

В этом случае боли или прострелы будут отдавать в область ног. Может возникать дискомфорт в бедрах, появляется легкое жжение в конечностях.

Здесь будут все признаки, характерные для проблем с поясницей. Но могут присоединяться и отклонения в работе мочевого пузыря и кишечника.

Хондроз считается одной из наиболее распространенных причин болей в спине и одним из наиболее часто встречающихся заболеваний позвоночника. Болезнь характеризуется дистрофическими изменениями в хрящах межпозвонковых дисков и проявляется из-за нарушения обменных процессов. Часто хондрозы протекают на фоне других болезней, например при сахарном диабете.

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный.

Клинические проявления поясничного хондроза достаточно разнообразны. Основным признаком патологии является боль. Ее характер зависит от особенностей течения болезни.

При обострении хондроза возникает резкая боль, которая может напоминать прострел. Она локализуется на пораженном участке и может иррадиировать в ягодицы. Болезненные ощущения усиливаются при длительном нахождении стоя, во время ходьбы.

При хроническом течении болезни боль присутствует постоянно, является тянущей. Она усиливается при нагрузках.

Помимо болевого синдрома поясничный хондроз сопровождается и другими признаками:

  • слабость в спине и ногах, онемение;
  • хромота;
  • хруст во время наклонов и поворотов туловища;
  • снижение чувствительности в нижних конечностях;
  • затруднения при сгибаниях-разгибаниях туловища;
  • утренняя скованность движений – она постепенно проходит при начале физической активности.

Интенсивность клинических проявлений поясничного хондроза зависит от стадии его развития. На начальном этапе больной может ощущать только незначительный дискомфорт, который зачастую игнорирует. Затем заболевание начинает прогрессировать, его симптомы усугубляются – именно на этой стадии большинство людей обращаются к врачу.

Для лечения заболевания необходимы консервативные методы и комплексный подход. Его основу составляет медикаментозная терапия, физиотерапевтическое процедуры, лечебная физкультура и массаж. Хирургическое вмешательство может потребоваться при прогрессировании болезни, когда развился и усугубился остеохондроз, появились различные осложнения.

Во время лечения поясничного хондроза важно придерживаться некоторых общих правил:

  • ограничить вертикальные нагрузки;
  • при лишнем весе ограничить калорийность и постепенно снижать вес;
  • сбалансировать свое питание, чтобы организм получал достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов;
  • полностью исключить алкоголь (это важно для быстрого выздоровления, является обязательным условием при использовании многих лекарственных препаратов);
  • отказаться от курения;
  • закаливаться;
  • избегать переохлаждения.

При обострении поясничного хондроза рекомендуется постельный режим. При купировании болевого синдрома или его значительном стихании следует постепенно возвращать двигательную активность.

Применение различных лекарственных препаратов является одним из основных направлений в лечении поясничного хондроза. Медикаменты необходимы для устранения болевого синдрома, восстановления кровообращения на пораженном участке, замедления дегенеративно-дистрофических процессов, предупреждения возможных осложнений.

С этими целями могут быть назначены следующие средства:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Это может быть Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Пироксикам. Такие медикаменты устраняют боль, снимают воспаление. При обострении патологии предпочтительно использование таких препаратов в качестве внутримышечных инъекций. В дальнейшем назначают средства для перорального или наружного приема либо обе лекарственные формы одновременно.
  • При сильной боли прибегают к анальгетикам: Анальгину, Баралгину.
  • Хондропротекторы. Такие препараты способствуют восстановлению хрящевых и костных структур и особенно эффективны на начальных этапах патологических изменений, что и наблюдается при поясничном хондрозе. Из числа различных хондропротекторов назначают Структум Хондроитин, Глюкозамин, Артру, Мовекс, Терафлекс.
  • Если болевой синдром выражен сильно и начался воспалительный процесс, то могут быть применены глюкокортикостероиды. Эти препараты являются стероидными гормонами. Чаще прибегают к Гидрокортизону, в том числе и во время физиотерапевтических процедур.
  • При мышечном напряжении и спазмах назначают миорелаксанты: Микодалм, Баклофен, Сирдалуд.

Физиотерапия

Различные физиотерапевтические методы являются важным направлением в лечении поясничного хондроза. Их применяют для избавления от боли и воспаления, восстановления кровообращения, метаболических и обменных процессов. Назначают физиотерапию после купирования фазы обострения болезни.

Эффективны следующие методики:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • дарсонвализация;
  • ультразвуковая терапия;
  • криотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • ударно-волновая терапия;
  • УВЧ-терапия.

При лечении поясничного хондроза часто прибегают к мануальной терапии и массажу. Различные методики отлично справляются с мышечным напряжением и спазмами, активизирует кровоснабжение и отток лимфы на пораженном участке, возвращают нормальный объем движений. Массаж и мануальную терапию должны производить квалифицированные специалисты.

Отдельно в мануальной терапии следует рассматривать висцеральное направление. Оно необходимо для восстановления физиологической подвижности, нормализации кровообращения и обменных процессов, повышения иммунитета.

Лечебная гимнастика

alt

Самые распространенные симптомы хондроза

Также у некоторых пациентов наблюдается ухудшение работы почек и пищеварительной системы. Но даже врачи редко связывают проблемы с пищеварением и работой мочевыводящей системы с состоянием позвоночника.

Диагноз может установить невролог после сбора анамнеза, оценки жалоб и тщательного обследования позвоночника.

Но подтвердить хондроз можно с помощью таких обследований:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

При проведении такой диагностики можно будет увидеть изменения в межпозвоночных дисках.

Оказать эффективную помощь на данном этапе сложно. Врачи назначают лишь препараты для устранения возникающих симптомов. Классическая схема лечения с использованием противовоспалительных, хондропротекторных и обезболивающих средств не приносит длительного облегчения.

Хондроз поясничного отдела: симптомы и методы лечения

Следует понимать, что эти лекарства обладают побочным эффектом на желудочно-кишечный тракт. Если их использовать более 7 дней, повышается риск возникновения язвенной болезни желудка. Стреляющие и острые болевые ощущения возникают из-за раздражения мышечно-связочного апоневроза вдоль позвоночника.

Основные симптомы

Поясничный хондроз часто сопровождается радикулопатией. Симптом предполагает ущемление нервного корешка в позвоночных отверстиях между позвонками. Любая попытка согнуть спину и повернуться в сторону вызывает усиление болевых ощущений.

Компрессионная миелопатия сопровождается поражением спинного мозга. При данном недуге возникает сдавление спинного мозга. Из-за нарушения кровоснабжения или пережатия чувствительных нейронов возможно ограничение мышечной подвижности и чувствительности кожных покровов.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба нередко сочетаются с сужением спинного мозга. Спинномозговые нервы или сосудистые структуры повреждаются при определенных условиях. Когда человек активно двигается, нагружает позвоночный столб, небрежно поворачивает туловище, усиливается нарушение кровоснабжения и болевой синдром.

Компрессионный синдром возникает при спазматическом сокращении скелетной мускулатуры. Вслед за патологией возникает ишемия внутренних органов, питающихся за счет артерии.

Экстравертебральные симптомы характеризуются отдаленными проявлениями. При них могут усиливаться коленный и ахиллов рефлексы, нарушается функция желудочно-кишечного тракта и почек.

Из-за того, что поясничный отдел позвоночника на протяжении всей жизни принимает на себя серьезную нагрузку, именно в этом участке спины чаще всего и развиваются различные дегенеративные изменения. Одним из них является хондроз поясничного отдела позвоночника.

Существует целый ряд причин, которые провоцируют возникновение и развитие этого заболевания.

Рассмотрим основные из них:

  • пассивный образ жизни;
  • возрастные изменения;
  • избыточная масса тела;
  • сильные физические нагрузки;
  • наследственная предрасположенность;
  • травмы;
  • сопутствующие заболевания;
  • слабый мышечный корсет;
  • нарушение обмена веществ и нехватка минералов и витаминов.

Что такое хондроз спины?

Поодиночке или в комплексе все эти факторы повышают риск развития дегенеративных изменений в поясничной части позвоночника. Лечить хондроз очень непросто. Довольно часто это заболевание принимает хроническую форму. А если соответствующее лечение отсутствует в течение длительного времени, последствия могут быть очень серьезными.

Для того, чтобы вовремя диагностировать хондроз позвоночника. необходимо хорошо знать его основные симптомы. К сожалению, на первой стадии заболевания, когда лечение может дать самые лучшие результаты, симптомы практически отсутствуют. Пациента беспокоят лишь незначительные болевые ощущения и небольшой дискомфорт в поясничном отделе. Зачастую это списывают на банальное переутомление.

На следующей стадии симптомы становятся еще более тревожными. Боль начинает отдавать в нижние конечности, возникают проблемы в работе органов мочеиспускания, возможны нарушения в работе почек и желудочно-кишечного тракта.

Все это приводит к ухудшению общего состояния здоровья. Нарушается сон, повышается раздражительность из-за постоянной боли и дискомфорта, снижается работоспособность.

В редких случаях, в основном, когда заболевание находится в очень запущенном состоянии, лечить его приходится при помощи хирургического вмешательства. Но чаще всего назначается консервативное лечение.

Так как хондроз поясничного отдела сопровождается сильными болями и напряжением мышечного корсета, лечение в первую очередь должно быть направленно на их устранение. Для этого используют обезболивающие и противовоспалительные препараты. Для снятия болей может быть использована также и гирудотерапия – прикладывание пиявок к месту воспаления. Хотя этот метод и относится к нетрадиционной медицине, его эффективность признают даже дипломированные врачи.

Специальные миорелаксанты и спазмолитики способствуют расслаблению мышечной ткани и снятию спазмов. Назначаются препараты, которые улучшают состояние хрящевой ткани, способствуют ее частичному восстановлению и препятствуют дальнейшему разрушению.

Если боль не утихает, используют новокаиновые блокады. Также для облегчения состояния больного используют различные мази, которые осторожно втирают в район поясничного отдела позвоночника.

Перед тем как начать лечение очень важно снять нагрузку с позвоночника. Пациенту необходимо обеспечить постельный режим, а для передвижения следует обязательно использовать костыли или же трости.

Ультрафиолетовое облучение, электрофорез, сероводородные ванны также смягчают симптомы этого заболевания позвоночника.

Лечение хондроза поясничного отдела – процесс довольно длительный. Все зависит от характера и стадии развития заболевания. Как минимум процесс выздоровления займет 2-3 месяца. И это при условии, что пациент будет в точности соблюдать все предписания доктора и не нарушать режим.

Все прекрасно знают, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Для того чтобы не попасть в группу риска и не столкнуться с этим крайне неприятным и опасным заболеванием, необходимо всегда следить за правильностью своей осанки, вести активный образ жизни и следить за своим питанием.

Очень важно контролировать массу своего тела, ведь избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, тем самым провоцируя возникновение дегенеративных изменений.

На протяжении всего рабочего дня необходимо уделять время для элементарных физических упражнений, направленных на увеличение гибкости и укрепление мышечного корсета.

Соблюдая все эти нехитрые правила, можно существенно снизить риск возникновения этого распространенного в наше время заболевания.

Переход болезни на другие стадии приводит к появлению выраженных симптомов, которые наблюдаются при ходьбе по лестнице, сильном кашле, чиханье или нахождении длительное время в неудобной позе. В этих случаях больной чувствует проблемы в пояснице утром, и после подъема с кровати требуется время для разминки.

Симптомы хондроза проявляются в зависимости от формы заболевания:

  1. Острый тип провоцируется переохлаждением, сквозняками, подъемом тяжести и проявляется сильной болью, отдающейся в ягодицы и крестцовую область. Боль усиливается при быстрой ходьбе и длительном стоянии.
  2. Хронический тип характеризуется длительным ноющим болевым синдромом, более интенсивным при физической нагрузке и изгибах.
  3. Парестезия сопровождается защемлением нервных отростков и выражается в онемении кожи.
  4. Мышечная слабость возникает при защемлении спинномозговых корешков и характеризуется хромотой, тяжестью в мышцах.

Хондроз поясничного отдела позвоночника что это такое Причины и лечение

Характерным признаком проблемы является болевой синдром, сосредотачивающийся в поясничном отделе, области крестца и нижних конечностей. Другие симптомы заболевания:

  • Немеющие мышцы ног.
  • Проблемы с органами мочеполовой системы, отдающаяся боль.
  • Резкие приступы боли, прострелы в поясничной зоне при внезапных изменениях позы тела (сгибание, разгибание спины), во время сильного кашля, при подъеме тяжелых предметов.
  • Сухость и изменение оттенка кожи до синеватого.
  • Сколиоз, перекосы позвоночного столба.

Основная информация

  1. Рентгенография позвоночного отдела. Выполняется в двух проекциях. Позволяет определить положение позвонков, высоту дисков, наличие уплотнений на костных пластинах.
  2. Миелография, помогающая определить наличие патологических процессов в позвоночнике, вызывающих изменения просвета позвоночного канала.
  3. Неврологическое обследование, позволяющее определить степень чувствительности, наличие рефлексов.
  • рентгенография (выполняется в двух проекциях). На снимках хорошо видны костные разрастания, первые признаки артроза суставов, уменьшение высоты межпозвоночных дисков;
  • МРТ, КТ (позволяют выявить повреждения не только хрящей, выявить аномалии в мягких тканях пациента).
alt

Причины

На ранней стадии поясничный хондроз почти не проявляет симптомы, и лечение на этом этапе нужно крайне редко. Хотя именно на ранней стадии возможно остановить патологические изменения в межпозвоночных дисках. О появлении недуга на этом этапе говорит малозаметный дискомфорт в области поясницы. Боли случаются редко и только в результате физических нагрузок.

Заметить такие незначительные изменения в организме могут только наиболее внимательные люди. Обычно же за помощью к специалистам обращаются пациенты на второй стадии заболевания. На втором этапе дистрофические изменения межпозвоночных дисков заходят настолько далеко, что расстояние между позвонками сокращается, а сам позвоночник теряет гибкость и подвижность.

На второй стадии поясничного хондроза симптомы проявляются более отчетливо и остро, но лечение на этом этапе еще может помочь. На третьей стадии симптомы усиливаются. Боли становятся постоянными, позвоночник утрачивает гибкость, появляются недомогание и бессонница. На этом этапе хондроз может давать тяжелые осложнения – грыжи межпозвоночных дисков, или протрузии.

Существует ряд факторов риска, которые значительно повышают риск развития хондроза поясничного отдела позвоночника, усугубляют симптомы болезни и осложняют ее лечение. Некоторые из них мало зависят от человека. К таким факторам относятся:

  • плоскостопие;
  • сосудистые заболевания и болезни эндокринной системы;
  • слабость поддерживающих поясничный отдел позвоночника связок;
  • тяжелые травмы позвоночника.

Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц и связок, которые поддерживают позвоночник. В таком состоянии даже вес собственного тела может пагубно сказаться на межпозвоночных дисках.

Стрессовые ситуации

Стресс держит тело в постоянной готовности к непредвиденным ситуациям и заставляет мышцы непроизвольно напрягаться на продолжительные промежутки времени. Из-за этого затрудняется доставка питательных веществ и кислорода к тканям. Это приводит к появлению поясничного хондроза, симптомы которого начали проявляться все у более молодых и здоровых людей, а лечение становится все менее эффективным.

Избыточный вес

Лишний вес добавляет нагрузку на позвоночник. Вкупе с малоподвижным образом жизни, который ведет большинство страдающих избыточным весом людей, это несет самые серьезные последствия для позвоночника.

Установить конкретную причину развития хондроза бывает тяжело. Чаще всего выделяют группу причин, которые могли бы вызвать дистрофические изменения в позвоночника.

Для упрощения диагностики хондроза, специалисты выделяют 3 основных группы причин, способных спровоцировать развитие хондроза:

  1. Постоянные сильные физические нагрузки. Сюда можно включить и спортивные тренировки, распределяющие нагрузку на позвоночный столб, и регулярное поднятие тяжестей;
  2. Нарушение кровообращения и обменных процессов в организме;
  3. Изменение центра тяжести, обусловленное продолжительным нахождением корпуса человека в неестественной или неудобное позе;

Даже если у пациента имеется один фактор из представленных, риск развития хондроза очень высок.

Помимо названных групп факторов развития патологии, существует еще ряд причин, которые могут вызвать развитие хондроза или усугубить патологию.

К ним относят:

  • Переохлаждение;
  • Заболевания вегето-сосудистой системы;
  • Нарушения в работе эндокринной системы;
  • Проблемы с обменными процессами в организме;
  • Лишний вес, ожирение;
  • Пассивный образ жизни, малая физическая активность;
  • Постоянные стрессы;
  • Нарушения сна;
  • Неправильное питание;
  • Вредные привычки;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (врождённые или приобретённые).

Хондроз — заболевание необратимое, поэтому оно приобретает характер хронического. На практике выделяют два вида: острый хондроз позвоночника и хронический. В первом случае болезнь характеризуется сильными кратковременными прострелами в области поясницы, первичная форма образования. Хронический вид заболевания имеет постоянные тянущие боли на протяжении долгого времени. Хондроз спины имеет 4 стадии формирования:

  1. Первая стадия характеризуется повреждением пульпозного ядра. Вследствие нарушения обмена веществ межпозвоночный диск уже не способен выполнять свои функции.
  2. Во второй стадии происходит повреждение фиброзного кольца. Через образовавшиеся трещины дисков начинает выпячиваться ядро, уменьшается высота диска, позвонки становятся ближе и вызывают болевые ощущения.
  3. Третья стадия хондроза поясницы характерна образованием грыж. Выпячивание и давление ядра на нервные корешки вызывает сильные прострелы в пояс. В результате изменений в нижней части позвоночника сильно болит спина, начинается деформация.
  4. Крайняя степень заболевания проявляется образованием костных наростов, при которых больной ощущает постоянные нестерпимые боли, снижается уровень подвижности, постепенно немеет нога. В таких случаях зачастую больному оформляют инвалидность.

Установить точную причину развития хондроза удается не всегда.

Но специалисты выделяют 3 группы факторов риска, которые могут спровоцировать появление этой патологии:

  • ухудшение процесса кровоснабжения и поступления питательных веществ к межпозвоночным дискам;
  • смещение центра тяжести, обусловленное длительным пребыванием в неестественной для человека позе;
  • интенсивные динамические нагрузки на позвоночник, например, при занятии тяжелой атлетикой или ношении тяжестей.

Даже при наличии 1 фактора риска существует высокая вероятность развития заболевания.

К основным причинам появления хондроза относят:

  • болезни, из-за которых нарушается кровоснабжение позвоночного столба: вегето-сосудистые заболевания, эндокринные патологии, проблемы с обменом веществ;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • пребывание в неудобной позе на протяжении длительного времени, например, при работе за компьютером;
  • ожирение;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • хронические стрессы;
  • проблемы со сном;
  • несбалансированный, неполноценный рацион питания;
  • врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательно аппарата;
  • переохлаждение.

Установить, что именно привело к развитию хондроза практически невомзожно. Как правило, он начинает прогрессировать под влиянием нескольких факторов.

Заболевание протекает постепенно, его классифицируют по стадиям:

  • На первой стадии в зоне поясницы появляется дискомфорт, редко возникает болевой синдром, обычно при физической нагрузке (подъем тяжестей). Рентгенограмма показывает незначительные деформации костной ткани.
  • На второй стадии разрушаются фиброзные кольца, межпозвоночное расстояние уменьшается, подвижность позвонков ограничена. Боль появляется после физической нагрузки и внепланово, становится сильнее. Чаще пациенты приходят к врачу именно на данной стадии развития хондроза.
  • Третья стадия наступает, если лечение не было назначено; боль становится постоянной, проявляются серьезные деформации позвонков, грыжи дисков.
  • На четвертой стадии позвоночный столб сильно искривляется, передвижение делается затрудненным либо невозможным. При запущенном состоянии нередко назначают инвалидность.

По тяжести проявления поясничный хондроз можно подразделить на 4 стадии:

  1. Первая стадия: незначительные дегенеративные изменения, проявляющиеся ощущениями неловкости в пояснице и небольшими болями при физической нагрузке.
  2. Вторая стадия: начало патологии фиброзного кольца, нарушения подвижности сустава, болевые ощущения возникают уже и без физического воздействия (периодически).
  3. Третья стадия: начинаются смещения позвонков, проявляются признаки протрузии и грыжи, боли имеют постоянный характер, подвижность ограничивается при обострении.
  4. Четвертая стадия: серьезные патологии, приводящие к сложности при перемещении.

Хондроз в поясничной области позвоночника обуславливается следующими причинами:

  • возрастные особенности (большая вероятность возникновения у людей старше 50 лет);
  • аномальная осанка (вызывает дисметаболические изменения в системе кровоснабжения дисков, перегрузки некоторых участков за счет смещения центра тяжести при неудобной позе, появление динамической составляющей перегрузки);
  • подъем чрезмерных тяжестей, особенно при слабо тренированных мышцах;
  • тяжелая работа со статическими и динамическими перегрузками;
  • избыточный собственный вес, ожирение;
  • частый и сильный психологический стресс;
  • ненормальный рацион и режим питания;
  • неравномерная нагрузка мышц с разной стороны;
  • переохлаждение поясницы или всего тела;
  • гипотония образа жизни;
  • частое нахождение в неудобной позе (на работе, во время сна и т. д.);
  • заболевания, приводящие к аномальному питанию дисков (нарушение обмена веществ, эндокринные и сердечно-сосудистые болезни);
  • врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательной системы.

alt

Хондроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими нарушениями в скелете позвоночного столба. Одновременно с тем происходят деструктивные изменения, вследствие которых изменяется как анатомия суставных элементов позвоночника, так и их физиология.

Проблема развития таких нарушений в пояснице заключается в особой опасности для здоровья вероятных последствий недуга. Ведь именно поясничный отдел принимает на себя основную массу нагрузок – вес всей верхней части тела человека, динамичные нагрузки при движении, тренировках или выполнении любых физических действий.

В процессе развития патологии в области спины происходит целый ряд изменений:

  • Искажается ось позвоночного столба;
  • Осанка принимает неестественное положение;
  • Кости скелета туловища давят на внутренние органы. Особенно – на сердце и легкие. Это провоцирует вторичные болезни респираторного характера и заболевания сердечнососудистой системы;
  • Проявляется шаткость при походке;
  • Нарушается координация из-за ущемления нервных рецепторов;
  • Происходят необратимые процессы в строении позвоночного столба;
  • Истончается хрящевая ткань;
  • Межпозвоночная щель сокращается в размерах;
  • Структура синовиальной жидкости наполняется сторонними компонентами.

Диагностика и лечение поясничного хондроза

Основная информация

Хондроз, как и многие другие заболеваний позвоночника, имеет несколько стадий, каждой из которых свойственны свои симптомы.

Первая стадия При незначительных изменениях в межпозвоночных дисках возникает небольшой дискомфорт после физической активности
Вторая стадия При разрушении фиброзного кольца происходит сближение позвонков. Подвижность позвонков при этом значительно снижается. Появляются болевые ощущения, которые могут приходить внезапно. Боли могут отдавать в голень, бедро. Эта стадия наилучшее время для обращения к специалисту
Третья стадия Позвоночный столб начинает деформироваться, фиброзное кольцо разрывается, возникает межпозвоночная грыжа
Четвертая стадия Позвоночник полностью деформирован, появляются остеофиты, развивается остеохондроз

Диагностировать хондроз достаточно просто. Обычно пациенты, подозревающие у себя хондроз, обращаются к врачу-ревматологу. Врач проводит осмотр позвоночного столба, осматривает осанку, просит пациента рассказать о симптомах, которые его беспокоят. После визуального осмотра и беседы с пациентом, специалист назначает рентген, КТ (компьютерную томографию), МРТ (магнитно-резонансную томографию). После получения результатов обследования пациенту назначается лечебный курс.

Для уточнения диагноза прибегают к инструментальным диагностическим методам:

  • рентген;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • дискография;
  • электромиография.

При необходимости могут быть назначены другие инструментальные или лабораторные исследования. Важно не только поставить точный диагноз, но и выявить сопутствующие нарушения и определить причину заболевания. Это необходимо для эффективности лечения.

Факторы риска и причины развития заболевания

alt

Чем лечить хондроз поясничного отдела, специалист решает на основании данных исследований и другой информации о пациенте. Обычно лечение проводится консервативными методами, направленными на облегчение или полное снятие симптомов.

Чтобы затормозить развитие поясничного хондроза, снять симптомы и повысить качество жизни пациента, практикуют лечение различными препаратами. В том числе нестероидными обезболивающими, мочегонными препаратами и витаминами группы В.

Если хондроз поясничного отдела позвоночника сопровождается симптомами, специалист может назначить физиотерапевтическое лечение. В этом случае применяется электрофорез, лазеротерапия и ультрафиолетовое облучение.

Мануальная терапия

Мануальная терапия часто применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако обращаться к специалисту этой области лучше только по рекомендации врача.

Рефлексотерапия

Этот метод лечения часто практикуют не в специализированных учреждениях и даже на дому. Однако перед тем как лечить поясничный хондроз в домашних условиях методом рефлексотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечебная физическая культура (ЛФК) помогает при заболевании опорно-двигательного аппарата и в периоде восстановления после травмы. Часто хондроз поясничного отдела требует дополнительного лечения регулярными занятиями по методам ЛФК в домашних условиях.

Хондроз следует различать с остеохондрозом – у этих заболеваний много схожих черт, но все же они являются разными понятиями. Хондроз считается начальной стадией остеохондроза и подразумевает деформацию межпозвонковых дисков при отсутствии изменений в окружающих их тканях.

Соединение позвонков и межпозвоночных дисков обеспечивается особыми пластинками – гиалиновыми хрящами. В норме хрящевые структуры должны получать питание, но оно может нарушаться из-за проблем с вещественным обменом. Это приводит к дефициту питательных веществ, на фоне чего происходит преобразование хрящей и коллагеновых волокон в фиброзную ткань, называемую также соединительной.

Хондроз является хроническим заболеванием, но в диагностических целях применяют также понятие острой фазы заболевания. Острым его называют в том случае, когда оно проявилось впервые под влиянием какого-либо негативного фактора – физической перегрузки, переохлаждения. Если болезнь протекает более полугода, то ее называют хронической.

При этом многие спортсмены входят в группу риска, нагружая поясничный отдел. Это особенно актуально для бодибилдеров, которые занимаются поднятием значительного веса. Основная нагрузка всегда приходится на поясницу. В отличие от шейного отдела данная область не такая восприимчивая к травмам, но если воздействовать провоцирующим фактором постоянно, то очень скоро начнутся первые изменения.

По мере прогресса патологического процесса болевые ощущения усиливаются и сопряжены с физическими нагрузками. В покое дискомфорт исчезает. Боль может сопровождаться ощущением инородного тела в спине. Постепенно неприятные проявления распространяются на бедро. Боль может ощущаться в ягодицах, а также паховой области.

Хондроз поясничного отдела: симптомы и методы лечения

У женщин симптоматика может проявляться дискомфортом внизу живота. При этом многие представительницы прекрасного пола ложно диагностируют у себя различные воспалительные заболевания яичников.

Запущенные формы, симптомы и лечение которых должны быть обязательно определены как можно раньше, характеризуются яркими признаками. Порой болевые ощущения достигают такой силы, что человеку трудно подняться с постели. Если в процессе разрушения хряща происходит сужение сегмента и защемление сосудов и нервных окончаний, то боль становится еще более интенсивной.

Неприятные проявления распространяются на тазобедренные суставы. Могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Кроме того, появляется онемение конечностей, а в крайне запущенных случаях чувствуются болевые ощущения во время ходьбы. При этом нередко возникают прострелы. Человек становится ограниченным в своих движениях.

Халатное отношение к такому диагнозу, как хондроз, может привести к развитию остеохондроза, а затем и сильным болям и даже инвалидности.

Основные последствия патологии:

  • Развитие нарушений неврологического типа. Подобные нарушения вызываются дисфункцией нервных корешков, которая в свою очередь развивается из-за межпозвоночной грыжи или сильного разрастания остеофитов;
  • Дисфункция 4-го поясничного корешка и исчезновение коленного рефлекса;
  • Дисфункция 1-го крестцового корешка и исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия;
  • Дисфункция 5-го корешка поясничного отдела и ослабление работы пальцев стопы.
alt

В зависимости от правильно установленного диагноза и определенной стадии развития врач назначает терапию. Лечение хондроза включает в себя:

  • препараты;
  • физиотерапию;
  • массаж и ЛФК;
  • народные средства;
  • операции.

Все методы воздействия направлены на купирование болевых ощущений, возврат полной подвижности поясницы и стабилизацию общего состояния организма. Кроме того, целью терапии является восстановление поврежденных нервных волокон, укрепление позвоночника и нормализация кровообращения в пораженных местах.

Последствия

Если хондроз своевременно не обнаружить и не начать лечить, то у пациента развивается остеохондроз. К основным последствиям заболевания относят:

  • появление неврологических нарушений, которые вызваны дисфункцией нервных корешков (они возникают на фоне грыж или костных разрастаний);
  • исчезновение коленного рефлекса (наблюдается при дисфункции поясничного 4 корешка);
  • исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия (возникает на фоне дисфункции крестцового 1 корешка);
  • ослабевания силы сгибания пальцев стопы (бывает при нарушении функционирования 5 корешка поясничного отдела).

Не допустить появление таких последствий можно при своевременной диагностике патологии и назначении адекватного лечения.

Прогноз выздоровления

При своевременном обнаружении патологии и комплексном лечении можно избавиться от хондроза навсегда. Но нужно набраться терпения, поскольку лечение будет долгим. Зато эффективность комплексной терапии подтверждается многими пациентами.

При отсутствии лечения хондроз поясничного отдела позвоночника может прогрессировать и перейти в остеохондроз. Среди возможных осложнений заболевания выделяют также следующие патологии:

  • межпозвоночная грыжа (обычно является стадией остеохондроза);
  • нестабильность позвонков;
  • воспалительный процесс в поясничном отделе;
  • ишиас (поражение седалищного нерва – его защемление, воспаление);
  • поражение спинного мозга;
  • радикулит;
  • сосудистые патологии нижних конечностей;
  • нарушение работы внутренних органов – часто страдает мочеполовая система, кишечник.

Если выявить хондроз удастся на начальной стадии, то вероятность избавления от проблемы достаточно высока. Ведь нормализовать состояние межпозвоночных дисков, если дегенеративные изменения только начались, вполне реально.

В случаях, когда у пациента уже начались боли и заболевание переходит в остеохондроз, можно лишь остановить его прогрессирование. При выполнении всех рекомендаций врача получится предотвратить ухудшение состояния и добиться стойкой ремиссии. Регулярное выполнение упражнений, курсовой прием медикаментов позволит избавить пациента от болей.

Заключение

Заболевания позвоночника терзают миллионы людей по всему миру. Одним из самых распространенных заболеваний является хондроз. Поскольку хондроз — это своего рода начальная стадия развития остеохондроза, заметить его на ранних стадиях трудно. Поэтому, если у Вас появились неприятные симптомы в виде болей в пояснице, хруста, онемения и т.д., то это повод забить тревогу и обратиться к специалисту за помощью.

При лечении хондроза важно помнить о следующих моментах:

  • Хондроз — это начальная стадиях развития остеохондроза. Поэтому болезнь проявляется уже на поздних стадиях развития. Для того, чтобы не допустить развития остеохондроза и появления межпозвоночной грыжи, следует сразу обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение;
  • Лечение любого заболевания позвоночника должно быть комплексным. Комплексная терапия включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику. Иногда к традиционным методам добавляют нетрадиционные народные способы. Победить хондроз можно только длительным всесторонним лечением;
  • Медикаментозная терапия является многоплановой. Специалист пропишет Вам несколько групп препаратов, каждый из которых нацелен на устранение или ослабление конкретных симптомов. Принимать любые из этих препаратов без консультации с врачом опасно;
  • Лечебная физкультура является одним из наиболее эффективных методов борьбы с хондрозом. Хотя она тоже имеет ряд ограничений и противопоказаний, поэтому консультация с Вашим лечащим врачом обязательна;
  • Нужно обязательно набраться терпения, поскольку лечение будет долгим. Зато подобный подход поможет Вам победить неприятное заболевание и забыть о болях и неприятных ощущениях на долгие годы вперед;
  • Помимо лечебной терапии, существуют общие профилактические советы. Если Вы будете придерживаться этих советов, то избежите появления проблем с позвоночником, а также усугубления уже имеющегося заболевания.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.

Другие авторы

При выявлении дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках устанавливается диагноз хондроз. Но это заболевание зачастую протекает бессимптомно, поэтому своевременно выявить его сложно.

  • Специалисты выделяют несколько форм хондроза в зависимости от локализации пораженного участка: шейный, грудной, поясничный.
  • Это заболевание чаще всего диагностируется у пожилых людей: практически у 80% пациентов старше 55 лет выявляют хондроз.
  • Возникает болезнь при ухудшении питания и кровоснабжения позвоночника, чрезмерных нагрузках и длительном неправильном положении спины.
  • При прогрессировании хондроза у пациента развивается остеохондроз, который приводит к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника и другим неприятным последствиям.
  • Для лечения хондроза активно используют медикаментозную терапию. Но нормализовать состояние не выйдет без ЛФК и массажа.
  • При выполнении рекомендаций врача можно остановить прогрессирование заболевания и минимизировать вероятность появления болей, ухудшения состояния в будущем.
Хотите больше знать о данной патологии? Прочтите следующие статьи

:

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Другие авторы

Лечение хондроза народными средствами

Самый спорный пункт, ведь тут вам предложат вылечить ваш недуг скалкой или бутылкой.

Можно применять и различные настои из сельдерея, бадяги, сирени, черемухи, барбариса, акации, укропа, дубовой коры и других не менее чудодейственных средств. Но их применение обязательно обсудите с лечащим врачом.

До новых встреч в эфире. Жду вас в следующий раз, чтобы рассказать вам кое-что новенькое!

Для снятия хронического синдрома боли народная медицина использует компрессы, мази, настойки и отвары. Если постоянно ими пользоваться, то о боли на долгое время можно забыть. Действенных методов для спины очень много, например:

  • Растирки из бодяги;
  • Укроповый отвар;
  • Мазь из мумие и мёда;
  • Настойка барбариса;
  • Настойка сирени.

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника – самый уязвимый, потому что на него ежедневно давит собственный вес тела, приходится большая часть нагрузки. Немаловажную роль играет то, что поясница является самой подвижной частью позвоночного столба. Хондроз поясничного отдела – распространённый вид остеохондроза, заболевание связано с дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков поясничного отдела, которые соединяют крестец, грудной отдел.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector