Витамин в12 витамир n30 табл по 100мг

Что будет, если не хватает витамина B12?

На нашей планете, по данным медиков, авитаминозом витамина B12 болеют до 15% жителей Земли.

Недостаток витамина B12 выражается в следующих симптомах:

• Депрессия, нервные расстройства, раздражительность
• Головные боли, головокружения, быстрая утомляемость
• Шум в ушах
• Плохой аппетит
• Выпадение волос
• Частые высыпания герпеса
• Плохое запоминание в школе
• Нарушена координация движений
• Онемение пальцев ног и рук
• Пониженный гемоглобин
• Ухудшение зрения
• Галлюцинации
• Расстройство пищеварения с частыми запорами или поносами
• Увеличение печени

Постоянная нехватка витамина B12 приведет к анемии. Это заболевание бывает 2 типов:

• Анемия из-за нехватки витамина B12
• Анемия из-за проблем с желудком и кишечником, когда не усваивается витамин B12

Полезные свойства витамина B12

Витамин B12 обладает следующими свойствами:

• Вырабатывает в крови эритроциты и поддерживает гемоглобин на должном уровне
• Предотвращает онкологические заболевания
• Предотвращает инсульт и инфаркт
• Насыщает клетки организма кислородом
• Поддерживает артериальное давление на нормальном уровне
• Полезен для детей, поскольку помогает быстрее расти костям
• Полезен для спортсменов, поскольку помогает наращивать мышцы
• Регулирует выработку энергии в организме
• Помогает побороть бессонницу
• Убирает депрессии
• Укрепляет мозг, и улучшает память в любом возрасте
• Поддерживает холестерин на нормальном уровне
• Повышает иммунитет

Цианокобаламин обладает рядом полезных свойств, способствующих нормальной жизнедеятельности:

• Усиливает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
• Стимулирует работу эритроцитов и лейкоцитов, помогая организму усвоить железо, активизируя процесс образования белковых комплексов и синтез гемоглобина;
• Предотвращает развитие железодефицита и является действенным препаратом в лечении большинства видов анемии, в том числе и злокачественной формы. Также препятствует возникновению железодефицита у женщин во время менструации;
• Содействует нормализации процессов кроветворения, активирует систему свертывания крови;
• Нормализует пониженное давление;
• Ускоряет синтез белков и способствует накоплению протеина в организме;
• Принимает участие в обменных процессах, способствуя расщеплению веществ в организме, снижает уровень холестерина;
• Налаживает функционирование печени и нервной системы, способствует насыщению клеток кислородом;
• Препятствует жировой инфильтрации печени, благодаря выраженному липотропному действию;
• Улучшает концентрацию внимания и память, стабилизирует психологическое равновесие, снижает раздражение, улучшает качество сна;
• Способствует здоровому росту детского организма, улучшает аппетит, повышает иммунитет и энергию;
• Участвует в формировании нервных волокон;
• Предотвращает развитие депрессий, деменции;
• Регулирует выработку сперматозоидов, оказывая благотворное влияние на репродуктивную функцию;
• Способствует регенерации тканей.

Побочные действия

Участвует в переносе метильных фрагментов, образовании холина, метионина, креатина, нуклеиновых кислот, созревании эритроцитов, способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы.

Возбуждение, боли в области сердца, тахикардия, аллергические реакции.

Несовместим (в одном шприце) с тиамином бромидом, рибофлавином.

Совместимость препаратов относится только к применению способом инъекции. Различие препаратов необходимо для избегания нежелательных химических взаимодействий несовместимых препаратов и усиления действия совместимых.

Хорошая совместимость В12 с витаминами В5 и В9, с кальцием. Совместимость препаратов указывает на то, что их можно вводить в один день, но шприцы при этом должны быть разными, так как смешивание препаратов в одном шприце может разрушить или изменить первоначальный состав содержимого.

Несовместимость витамина В12 с:

• витаминами, группы В1, В2, В6 и С;
• солями тяжелых металлов, так как они разрушают действие кобаламинов;
• противоэпилептическими препаратами;
• категорически запрещается одновременное применение с коагулянтами, так как это может вызвать возникновение тромбов!

При необходимости совмещать препараты, необходимо чередовать инъекции, но нельзя применять их в течение одного дня. Существуют фармацевтические разработки, которые образуют комплексные препараты, включающие несовместимые витамины и минералы. Этот эффект достигается с помощью придания свойств микроэлементам, снижающие процесс подавления друг друга при взаимодействии.

Кому необходимо принимать витамин B12 дополнительно?

Есть категория людей, которым не хватает витамина B12 из продуктов питания:

• Придерживающимся строгой веганской диеты
• Людям с хронической анемией
• При инфекционных заболеваниях
• При заболеваниях печени, почек
• Людям с заболеванием детским церебральным параличом
• Людям с заболеванием лучевой болезнью
• Людям, перенесшим травмы костей
• Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, когда не усваивается витамин B12
• После сильных стрессов
• При злокачественных опухолях
• Детям при дистрофии
• При отравлении цианидами
• При постоянных мигренях

В вышеприведенных случаях нужно обратиться к врачу, и он припишет витамин B12 в ампулах внутримышечно или внутривенно.

Противопоказания

Тромбоэмболия, стенокардия.

П/к, в/м, в/в и интралюмбально.

При анемии Аддисона-Бирмера — по 100–200 мкг через день; при анемии Аддисона-Бирмера с явлениями фуникулярного миелоза и при макроцитарных анемиях с нарушениями нервной системы — по 500 мкг и более на инъекцию (в первую неделю ежедневно, а затем — с интервалами между введениями до 5–7 дней). Одновременно назначают фолиевую кислоту.

При железодефицитных и постгеморрагических анемиях — по 30–100 мкг 2–3 раза в неделю; при апластических анемиях (особенно у детей) — по 100 мкг до наступления клинико-гематологического улучшения; при алиментарной анемии у детей в раннем возрасте и у недоношенных — по 30 мкг/сут в течение 15 дней.

При болезнях ЦНС и неврологических заболеваниях с болевым синдромом вводят в возрастающих дозах от 200 до 500 мкг на инъекцию, а при улучшении состояния — по 100 мкг/сут; курс — до 2 нед.

При травматических поражениях периферических нервов — по 200–400 мкг через день в течение 40–45 дней.

При гепатитах и циррозах печени — по 30–60 мкг в день или по 100 мкг через день в течение 25–40 дней.

При дистрофиях у детей раннего возраста, болезни Дауна и детском церебральном параличе — по 15–30 мкг через день.

При фуникулярном миелозе, боковом амиотрофическом склерозе, рассеянном склерозе вводят иногда в спинномозговой канал по 15–30 мкг (увеличивая постепенно дозу до 200–250 мкг).

Если при сдаче анализов крови у вас выявится нехватка витамина B12, врач приписывает следующий препарат:

• «Цианокобаламин» (Украина), применять взрослым и детям от 3 лет
• «Медивитан» (Германия), применение только взрослым, исключая беременных женщин и кормящих грудью

Препараты выпускаются в ампулах, по 1 мл раствора цианокобаламина следующих дозировок: 0,003; 0,01; 0,02; 0,05%. Препарат назначается внутримышечно или внутривенно каждый день, обычно 10 дней.

Если авитаминоз B12 проявляется в легкой форме, врач может назначить таблетки с содержанием цианокобаламина:

• «Цианокобаламин фолиевая кислота»
• «Нейробион»
• «Нейровитан»
• «Неуробекс»
• «Пиковит»
• «Комбилипен»
• «Мильгамма»
• «Юнигама»
• «Нейромультивит»
• «Бинавит»
• Solgar Vitamin B12

Таблетки принимают по 1 штуке 1-2 раза в день после еды, 10 дней.

Есть некоторые ограничения к применению витамина B12.

Если витамин B12 принимать вместе с некоторыми препаратами, действие и одного, и другого уменьшается. Это такие лекарства:

• Препараты против эпилепсии
• Химиотерапевтические («Метотрексат» и др.)
• Препараты, снижающие холестерин в крови
• Препараты против подагры
• Препараты, снижающие кислотность желудочного сока
• Препараты, снижающие глюкозу в крови, предназначенные для больных сахарным диабетом 2 типа
• Антибиотики («Тетрациклин», «Канамицин», «Неомицин», «Полимиксин» и др.)

Противопоказано применять витамин B12 при следующих заболеваниях:

• Индивидуальная непереносимость
• Склонность к образованию тромбов
• Увеличение эритроцитов в крови
• Стенокардия
• После перенесенного инфаркта миокарда
• Детям до 3 лет

Цианокобаламин положительно влияет на ткани и клетки, стимулируя работу иммунной и кровеносной систем, функционировании желудочно-кишечного тракта и органов внутренней секреции.

Таким образом, применяется для:

• Нормализации процессов кроветворения, повышения иммунитета, для лечения анемий с наличием дефицита В12;
• Назначается в терапии болезней печени, в том числе: различных форм гепатита, цирроза печени и алкогольной интоксикации;
• В неврологии применяется для лечения полиневрита, радикулита, неврита, невралгии, фантомных болей, ДЦП, болезни Дауна, рассеянного склероза, травм периферических нервов;
• В дерматологии используется в терапии дерматита, нейродермита и псориаза;
• Витамин В12 назначают в качестве профилактики мигреней, диареи, различных патологий ЖКТ и почек, при лечении различных заболеваний инфекционного характера, в стрессовых для организма ситуациях, таких как диеты, смена часовых поясов.

Суточная потребность организма:

• младенцы до 6 месяцев — 0,4мкг;
• младенцы от 7 до 12 месяце — 0,5мкг;
• дети от 1 до 3 лет — 0,9мкг;
• дети от 4 до 8 лет — 1,2мкг;
• дети от 9 до 13 лет — 1,8мкг;
• взрослые от 14 лет и старше — 2,4мкг;
• беременные женщины — 2,6мкг;
• женщины в период лактации — 2,8мкг.

Значительно сокращают содержание витамина В12 в организме: курение, употребление алкоголя, прием гормональных контрацептивов, проживание в экологически загрязненных регионах, длительное применение диуретических препаратов, антибиотиков, калия и витамина С. В этом случае дневная норма потребления цианокобаламина должна быть увеличена. При повышенных физических нагрузках также следует увеличить суточную дозу потребления этого витамина.

Так как витамин В12 способен накапливаться в организме человека, нет необходимости принимать препарат ежедневно, при отсутствии врачебных показаний. В профилактических целях цианокобаламин принимают в форме таблеток, либо вводят инъекции через день. Для лечения заболеваний, таблетки, либо раствор для инъекций используют по назначению врача, в дозах согласно инструкции. Имеются противопоказания, поэтому перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией!

Витамин В12 в форме таблеток изготавливают из бактерий глубокого процесса брожения. Таблетированная форма выпускается в виде капсул и таблеток. Содержание В12 может быть как единичным, так и в составе комплекса витаминов различных групп В, С, D, Е и U, а также в сочетании с железом, цинком, медью, марганцовкой и йодом.

Пероральные препараты легки в применении. Суточная норма В12 устанавливается врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента. В основном, это 1-3 таблетки/капсулы в день, во время еды, запивая небольшим количеством воды. Средняя продолжительность приема — 1 месяц, по истечении этого периода, необходима врачебная корректировка дозы.

Ампулы

В виде инъекций препарат применяют подкожно (детям в раннем возрасте), внутримышечно и внутривенно по назначению врача. Для лечения различных форм радикулитов и невритов допускается интралюмбарное введение препарата.

В зависимости от заболевания и степени тяжести, варьируется доза и частота инъекции, а также продолжительность курса лечения. Препарат назначается только при наличии полной клинической картины, индивидуально. Частота инъекций может колебаться от ежедневного введения до двухразового применения препарата в месяц, в количестве от 15 до 500 мкг в сутки.

Преимущество инъекционных препаратов заключается в быстром терапевтическом эффекте и максимальной усвояемости, потому как препарат проникает в кровь, минуя ЖКТ, где защитные барьеры организма могут изменять лекарственные свойства.

Противопоказаниями к применению кобальтосодержащих препаратов являются:

• индивидуальная непереносимость и повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• острая закупорка кровеносных сосудов;
• опухолевые заболевания кроветворной системы;
• патологическое увеличение уровня гемоглобина и количества эритроцитов.

С осторожностью препарат назначают при:

• беременности и в период лактации;
• сердечных заболеваниях;
• злокачественных и доброкачественных новообразованиях, которые сопровождаются дефицитом кобаламинов;
• тромбофилии.

Возможен ли переизбыток витамина B12 в организме?

Если употреблять препарат, содержащий витамин B12 без рецепта врача, в организме может быть переизбыток витамина, который не менее вредный, чем недостаток.

Переизбыток витамина B12 проявится следующими симптомами:

• Проблемы с сердцем
• Расстройство нервной системы
• Проблемы с дыханием и легкими
• Высыпания на коже
• Закупорка вен

Взаимодействие с другими препаратами

Популярные препараты таблетированной формы, содержащие цианоколабамин: Ангиовит, Благомин, Витагамма, Компливит, Мильгамма; Мульти-Табс, Нейробион, Нейромультивит, Тригамма, Фероглобин. Для детей существуют препараты в виде сиропа.

Популярные растворы для инъекций, содержащие витамин В12: Цианокобаламин, Мильгамма, Медивитан, Нейробион.

На данный момент науке неизвестны витамины и микроэлементы, которые могли бы полностью заменить витамины В12. Благодаря сложной формуле и содержанию кобальта, группа витаминов не имеет аналогов. При выборе комплекса витаминов, следует обращать внимание на содержание и количество цианокобаламина в составе витаминного комплекса.

Витамины группы В12 являются незаменимыми помощниками для полноценного функционирования человеческого организма, так как принимают участие во всех жизненно важных процессах. Недостаток кобаламинов сказывается на внешнем виде, психическом и психологическом состоянии, ощущении комфорта и радости жизни. Следите за своим самочувствием и помните, что профилактика — лучшее, что вы можете сделать для своего организма!

Анемии (Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная, железодефицитная,
постгеморрагическая, апластическая, вызванная токсическими веществами и лекарственными препаратами), цирроз печени,
гепатит, миелоз, полиневрит, радикулит, невралгия тройничного нерва, боковой амиотрофический склероз, детский
церебральный паралич, рассеянный склероз, болезнь Дауна, кожные заболевания, травмы периферических нервов.

В защищенном от света месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

2 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Продукты, содержащие кобаламины

Больше всего витамина B12 содержится в таких продуктах:

• Печенке (больше всего в говяжьей, намного меньше в свиной, куриной)
• Почках и сердце говяжьем
• Языке говяжьем
• Яичном желтке
• Жирной морской рыбе (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, морской окунь)
• Речной рыбе (карп)
• Морепродуктах (осьминоги, крабы, устрицы)
• Мясе (кролик, говядина, баранина, свинина, курица)
• Твердом сыре
• Пекарских или пивных дрожжах
• Твороге
• Молоке и кисломолочных продуктах

Совсем ничтожное количество витамина B12 находится в растительных продуктах:

• Сое
• Листьях зеленого салата и шпината
• Хмеле
• Морской капусте

Чтобы обеспечить организм витамином B12 на сутки нужно съесть один из перечисленных продуктов:

• 1 небольшой кусочек говяжьей печени
• 85 г сардины или скумбрии
• Около 200 г лосося
• Около 200 г мяса ягненка
• 2,5 ст. л. пекарских дрожжей
• 2,5 стакана сыра «Фета»
• 400 г говядины
• 300 г творога
• 6 яиц

Итак, мы узнали более подробно о витамине B12.

Необходимое количество витамина В12 содержится в продуктах питания, животного происхождения, регулярно употребляя которые, организм получает достаточную дозу полезных микроэлементов.

Содержание цианоколабаминов  в продуктах растительного происхождения встречается редко и в количествах, неспособных удовлетворить суточную потребность этих витаминов. Чтобы обеспечить организм необходимыми веществами, людям с низким потреблением мясных и молочных продуктов, следует дополнительно принимать группу колабаминов в виде витаминных добавок или продуктов, обогащенных ими. Это поможет избежать проблем со здоровьем.

Содержание колабаминов из расчета на 100 продукта:

• говяжья печень — 60 мкг;
• куриное сердце, свиная печень — 26 мкг;
• осьминог — 20 мкг;
• сельдь копченая — до 19 мкг, сельдь соленая — 13 мкг;
• куриная печень — до 17 мкг;
• морепродукты — до 12 мкг;
• говядина — до 6 мкг;
• твердый сыр — до 4 мкг;
• баранина — до 3 мкг;
• филе индейки — до 2 мкг;
• яичный желток — 1,95 мкг;
• речная рыба — не более 2 мкг;
• кисломолочные и молочные продукты — до 0,5 мкг.