Симптомы и лечение шейного хондроза: таблетки, мази, уколы

Механизм изменения скелета

Для понимания сути патогенеза хондроза спины необходимо понимание строения и особенностей питания межпозвоночных дисков. Они представляют собой хрящевые прокладки между смежными позвонками. Уникальная структура диска позволяет ему выполнять амортизирующие функции, обеспечивать подвижность и гибкость позвоночника.

Внутреннюю часть диска составляет насыщенная водой и протеогликанами гелеобразная масса – пульпозное ядро. Внешняя часть – это фиброзное кольцо с прочной волокнистой структурой, функцией которой является удерживание пульпозного ядра на месте.

При дополнительном воздействии динамических и статических нагрузок на шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника фиброзное кольцо может не выдержать и покрыться трещинами. Начинают проявляться симптомы хондроза.

Дальнейшее развитие патологического процесса приводит к расплющиванию ядра и его выдавливанию наружу. В результате компенсаторной реакции позвоночника происходит его деформация, формирование остеофитов и ряд других осложнений.

Симптомы и локализация

Ключевой симптомы шейного хондроза — болевой синдром. Боль может быть тупой или ярко выраженной, усиливающейся при движениях, затрагивающих пораженный сегмент. Из-за этого человек инстинктивно принимает неестественное положение, облегчающее состояние. В итоге некоторые движения приданной патологии менее доступны, а то и вовсе невозможны. В восьмидесяти процентах случаев присутствует средне выраженная постоянная тупая боль, схожая с таковой при миозите мышц шеи.

Другим явным симптомом является двигательный дисбаланс позвоночника, следствием которого является нарушение осанки, снижение растяжимости позвоночника, перенапряжение мышц. Нарушение функции одного или нескольких позвоночно-двигательных сегментов изменяет конфигурацию позвоночника, нарушение его подвижности.

К осложнениям относят межпозвонковую грыжу, сдавление спинного мозга, онемение и слабость определенных мышечных групп конечностей, парезы, атрофии мышц, проблемы с рефлексами сухожилий, сдавление артерий с образованием ишемических зон, отмирание нервных клеток. Появляется нарушение движений чувствительности, трофические патологии.

Ключевой симптомы шейного хондроза — болевой синдром. Боль может быть тупой или ярко выраженной, усиливающейся при движениях, затрагивающих пораженный сегмент. Из-за этого человек инстинктивно принимает неестественное положение, облегчающее состояние. В итоге некоторые движения приданной патологии менее доступны, а то и вовсе невозможны. В восьмидесяти процентах случаев присутствует средне выраженная постоянная тупая боль, схожая с таковой при миозите мышц шеи.

Народные средства лечения

Самый эффективный метод избавления от последствий дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани верхнего сегмента позвоночника, симптомы которых причиняют массу неудобств, это комплексная терапия, включающая в себя приёмы, как нетрадиционной медицины, массажа, ЛФК, так и научно обоснованное применение лекарственных препаратов.

Симптомы и лечение шейного хондроза: таблетки, мази, уколы

Медикаментозное лечение показывает очень хорошие результаты в период обострения заболевания, когда другие способы оздоровления могут стать причиной, вызвавшей ухудшение состояния (при рецидиве особой осторожности требуют и массаж, и акупунктура, и гимнастика, поэтому от них лучше временно отказаться).

Выделяют несколько групп препаратов, способных избавить от последствий, которые вызвал хондроз шейного отдела позвоночника, в том числе:

  1. Противовоспалительные. Устраняют очаг воспаления. Применяются наружно, выпускаются в виде мазей и гелей. Заслужившие положительные отзывы средства: Диклак гель, Индометациновая мазь, Вольтарен Эмульгель.
  2. Местнораздражающие. Ускоряют обменные процессы, улучшают кровообращение травмированного участка шеи. Форма выпуска: мази. Эффективные препараты: Апизартрон, Финалгон.
  3. Миорелаксанты. Снимают рефлекторное напряжение мышц. Особого внимания заслуживают таблетки от хондроза или ампулы Мидокалм и таблетки Сирдалуд.

Воздействие на поражённый участок шеи при помощи ультразвука, магнитного поля, низкочастотного тока, лазерного луча в сочетании с соответствующими медикаментами в большинстве случаев применяется в качестве закрепляющего этапа уже законченного курса массажа или иглоукалывания.

Такое лечение может быть и самостоятельной процедурой, способствующей снятию болевых ощущений и устранению воспалительных процессов.

В комплекс упражнений ни в коем случае не включают быстрые, резкие, вращательные и требующие широкой амплитуды движения. Базой для зарядки служат наклоны и повороты головы с сопротивлением и без него, ограниченные точкой дискомфорта (до появления болевых ощущений).

Мануальная терапия

Она способствует снятию болевого синдрома, восстановлению функций близлежащих мышц, сосудов, связок. В случае нарушения кровообращения мануальный терапевт воздействует на расположенные в очаге поражения сосуды.

Если защемлен нерв, его действия направлены на “отделение” нерва от выпячивания. Очень опасно воздействие на уже сформировавшуюся грыжу, поскольку это может спровоцировать увеличение ее размеров. Поэтому данный способ применяют только при отсутствии грыж.

Еже один бонус, получаемый после проведения этих действий, это расслабление мышц шеи, приносящее хоть и временное, но все же облегчение. Массаж, иглотерапия или другие приёмы такой терапии должны выполняться специалистом, поскольку ошибка, будь то слишком сильный нажим или неверно выбранное место вхождения иглы грозят ухудшением общего состояния больного.

Лечение хондроза средствами народной медицины может успешно применяться наряду с традиционными методами терапии, что позволяет достичь максимальной эффективности от проведения общепринятых процедур и использования лекарственных средств.

От физических страданий при хондрозе помогает избавиться скалка (стеклянная бутылка), которую нужно взять в правую руку и начать постукивать по правому плечу, лопатке, по области позвоночника. Аналогичные упражнения повторяются левой рукой, при этом воздействие оказывается на левую половину туловища.

Процедуру можно выполнять утром или вечером, сидя перед телевизором или приготавливая завтрак. Главное, чтобы упражнения больной выполнял регулярно. Можно также лежа на полу подложить под спину скалку и попробовать покататься на ней. На следующий день, возможно, пациент будет испытывать боль при повторении упражнения, что считается вполне нормальным.

Фитотерапевтические методы лечения не относятся к основным, главными в терапии хондроза считаются гимнастические упражнение и формирование правильной осанки.

Сельдерей. Измельченный корень сельдерея берут в количестве 3–4 граммов и заливают литром воды, доведенной до кипения, настаивают восемь часов и процеживают. Принимать настой рекомендуется по одной чайной ложке три раза в сутки.

Столовую ложку семян сельдерея заливают парой стаканов холодной кипяченой воды, дают настояться в течение двух часов, после чего процеживают. Принимают препарат по столовой ложке три раза в сутки.

Бадяга. Для приготовления растирания на основе бадяги народная медицина при лечении хондроза рекомендует брать одну часть порошка бадяги и 30 частей растительного масла. Все ингредиенты смешивают и полученную массу используют для натирания болезненных участков, после чего место воздействия накрывают компрессорной бумагой и укутывают платком, обеспечивая сухое тепло.

Сирень. Для приготовления этого состава необходимо взять две столовых ложки мелко нарезанных листьев свежей сирени, 300 граммов сока редьки и 200 граммов меда. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 100 граммами водки, после чего настаиваются в течение суток. Полученное средство перед применением хорошо перемешивают и используют для нанесения на болезненные участки.

Акация. Веточки молодой желтой акации измельчают и берут в количестве трех столовых ложек, причем веточки должны быть порублены вместе с цветками и листьями. Три столовых ложки сырья заливают 500 миллилитрами водки или спирта и оставляют на 7–10 суток. Готовой настойкой рекомендуется натирать самые болезненные участки тела.

Перец. Прекрасным средством для лечения хондроза также является красный стручковый перец, в народной медицине известно множество рецептов с его использованием. Перец перед приготовлением препарата необходимо мелко порубить, смешать с 200 граммами меда, 100 граммами алоэ и настоять на спирту четверо суток.

Затем приготовленной массой пропитать марлевую повязку и приложить к больному месту, удерживая до тех пор, пока в области аппликации не появится ощущения жжения. После достижения нужного эффекта повязку убирают, а больному месту обеспечивают сухое тепло.

Санаторное лечение

Эффективность лечения остеохондроза в условиях санатория подвергается сомнению со стороны некоторых пациентов. Причина этого заключается прежде всего в непонимании роли санаторных методов терапии. Многие больные полагают, что с их помощью можно полностью снять острые приступы или избавиться от болезни. Однако подобная точка зрения не совсем соответствует реальности.

Санаторное лечение назначается в качестве одного из основных методов реабилитации после основной терапии, проводимой для устранения острой фазы, а также для предупреждения рецидивов. Предлагаемые подобными медицинскими учреждениями способы могут стать отличной профилактикой развития остеохондроза, но их цель не заключается в полном избавлении от болезни, быстром купировании болевого синдрома или снятии воспаления.

В появлении некоторых иллюзий относительно санаторно-курортной терапии отчасти виноваты и сами эти заведения. Некоторые из них представляют потенциальным посетителям несколько раздутую рекламу своих услуг и оказываемого ими эффекта. Самое главное, что надо иметь в виду: основной целью санаторного лечения остеохондроза является реабилитация после устранения обострения и после проведенной операции.

В дополнение к традиционным видам лечения рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Основное требование при такой дополнительной терапии — это грамотный и рациональный подход.

Настои и отвары

Отличным способом лечения шейного хондроза считается применение народных средств.Навсегда избавиться от такой болезни невозможно, но использование рецептов народной медицины поможет снизить проявления болезни.

Многие не знают, как избавиться от проявлений шейного хондроза в домашних условиях. Следует отметить, что народные средства убирают только симптомы, перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рецепты:

  1. Картофельно-медовый компресс – растёртую картофелину смешать в равных пропорциях с жидким мёдом. Смесь наложить на шею, сверху уложить полиэтиленовую плёнку, укутать тёплой тканью, держать два часа.
  2. Настойка на чесноке. Средство применяется для растирания поражённых участков. Измельчённого чеснока в количестве 200 г необходимо залить 0, 5 л спирта. Настоянную в течение двух недель настойку принимать 2 раза в день.
  3. Имбирно-чесночная мазь – в качестве основы применяется смешанное с измельчённым имбирём и чесноком сливочное масло. Средство помогает избавиться от болевого синдрома в плечах при обострениях.
Приготовление картофельного компресса
Приготовление картофельного компресса

Лечебные ванны

Убрать проявления хондроза шеи поможет хвойная ванна, она оказывает благоприятное воздействие на ЦНС, обладает обезболивающим, противовоспалительным эффектом. В первую очередь следует приготовить 5 л отвара, для этого необходимо в течение двух часов настаивать 1.5 кг веток и шишек сосны в горячей воды. Полученную смесь необходимо влить в ванную, продолжительность процедуру не должна превышать получаса.

В составе комплексного лечения шейного хондроза допускается применение народных рецептов, процедура должна выполняться в домашних условиях. К основным способам лечения хондроза относятся настойки, отвары, аппликации, компрессы.

  • мази домашнего изготовления,
  • компрессы,
  • примочки и прочие народные методы, позволяющие облегчить состояние, а то и вовсе избавиться от заболевания.

Народные методики

Вариантов мазей для лечения шейного хондроза много. Одни из самых эффективных:

  1. Берется одинаковое количество одуванчика (корень), зверобой, почки березы, чистотел.
  2. Из этих трав готовится насыщенный отвар, в который добавляется льняное масло (или любое другое растительное).
  3. Готовую мазь рекомендуется применять каждый день, минимум один раз. Хранить ее лучше в прохладном месте. Срок годности натуральных мазей (не больше 3 месяцев).
  4. Еще одним вариантом подобной мази является сочетание ромашки, тысячелистника, полыни, календулы.

Растирания

Растирания позвоночника народными средствами быстро избавляют от боли, улучшают состояние тканей, устраняют воспалительный процесс.

  • Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1.
  • В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.
  • Это средство от остеохондроза втирают в шею и близлежащие ткани.
  • Вначале пациент чувствует легкое жжение. Облегчение наступает моментально за счет анестезирующего воздействия растирки.
  • Препарат нельзя использовать на поврежденной (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).

Баночный массаж обладает благоприятным воздействием на систему кровообращения, способствуя его усилению. Выполняется специально предназначенными банками круговыми движениями по часовой стрелке. Правильно выполненный массаж специалистом в домашних условиях производится при соблюдении всех правил. Курс лечения составляет 10 дней.

массажные линии при хондрозе шейного отдела позвоночника

Компрессы

Компрессы снимают боль, убирают воспалительный процесс. После них состояние больных хондрозом заметно улучшается.

  1. Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают три яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на сутки.
  2. Другой вариант компресса. К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться сутки.
  3. Компресс с березовыми листьями особенно показан при болях в шее. На позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.

Обтирание солью

Обычная соль, которая есть на каждой кухне тоже может стать лекарством при шейном хондрозе. Допускается взять поваренную или морскую. Для солевого обтирания:

  • Берут столовую ложку соли на стакан воды;
  • Смачивают бинт или салфетку и протирают пораженные места 3-6 раз в сутки.

Другой рецепт:

  1. Мыльно-солевая смесь готовится из половины пачки натертого детского мыла 3 ложек соды и соли;
  2. Все это приправляется растительным маслом и настаивается трое суток;
  3. Полученной смесью мажут шею и близлежащие участки несколько дней подряд.

Лечение фольгой

Лечение проводится недельным курсом. Для этого берется обыкновенная пищевая фольга в рулоне, которая продается в любом ближайшем супермаркете. Каждый день необходимо делать накладывание фольги на шею и близлежащие зоны на 30-60 мин. Можно держать и дольше, некоторые ложатся спать в таком виде. Метод относится не столько к народному, сколько к инновационному.

Помимо использования капсул и инъекционных растворов, в терапии хондроза грудного, шейного или поясничного отдела позвоночника применяются мази. Они существенно различаются механизмами влияния на поврежденные участки. Наружные лекарственные средства обладают разогревающим, отвлекающим, обезболивающим, противовоспалительным, устраняющим отеки действием.

Анальгезирующими и спазмолитическими свойствами обладают такие растирания:

  • Диклофенак;
  • Фастум гель;
  • Ибупрофен;
  • Финалгон;
  • Випросал;
  • Наятокс;
  • Капсикам;
  • Нимесулид;
  • Ортофен.

Симптомы и лечение шейного хондроза: таблетки, мази, уколы

Некоторые из наружных препаратов содержат змеиный или пчелиный яд, экстракт красного перца, камфору или эфирные масла. После нанесения на кожу ускоряется кровоснабжение поврежденных участков позвоночника, в хрящевые ткани начинают поступать питательные вещества, витамины и микроэлементы. Такие мази, бальзамы и гели категорически запрещено использовать при беременности из-за риска развития аллергических реакций.

Физкультура — важная часть комплексного лечения хондроза

Если у больного достаточно выраженный болевой синдром, то с ним можно бороться при помощи скалки.

Простой деревянной скалкой нужно простукивать поочередно оба плеча

Такие постукивания должны быть легкими, чтобы они стимулировали приток крови к пораженной области, но не вызывали усиления боли. Далее простукивать можно весь позвоночник, располагая скалку поперек него. Можно повторять процедуру каждый день утром и вечером, постепенно увеличивая силу простукиваний, чтобы лечить болезнь эффективней.

Можно лечь на коврик на пол и подложить под больной отдел позвоночника скалку. В таком положении необходимо выполнять движения, чтобы скалка прокатывалась по позвоночнику. Это упражнение может быть немного неприятным, а после его выполнения часто появляются несильные боли. Но это нормально — следует продолжать выполнять упражнение.

Настои и отвары

  • сырье растительного происхождения: травы, цветы, корни – применяют для внутреннего приема или в виде припарок, ванн, компрессов и т.д.;
  • продукты или препараты животного происхождения: жир, пчелиный или змеиный яд, желчь, яйцо – используются для приготовления растирок, мазей, компрессов для согревания и обезболивания;
  • химические вещества, оказывающие согревающее, раздражающее, обезболивающее действие: спирт, скипидар, йод, анальгин.

В основе почти всех методов лечения шейного остеохондроза народными средствами лежит принцип прогревания пораженного участка. Их можно использовать только как дополнение к традиционной терапии.

К некоторым рекомендациям вообще надо относиться с осторожностью, поскольку вместо пользы можно получить осложнения. Например, распространенное лечение листьями хрена, предварительно опущенными в кипяток, нередко приводят к ожогам.

К тому же многие растительные и животные компоненты являются сильными аллергенами – их нельзя применять при наличии склонности к аллергии.

Боль в шее

Есть и адекватные рекомендации (например, использование настойки вербовых веток, оказывающих анальгезирующее действие), однако они недостаточно результативны. В свое время очень популярным был способ так называемого “выведения солей” при помощи разных травяных настоек и сборов. Результатом нередко становилось заметное ухудшение состояния больного, которое сами народные целители объясняли уходом лишних солей из организма.

При остеохондрозе (в том числе в шейном отделе) нарушается не только солевой обмен, а все обменные процессы в пораженной зоне. Даже при эффективном выведении солей улучшения состояния больного не может произойти.

К тому же основной причиной болезни является дегидратация межпозвонковых дисков, а при ее дальнейшем прогрессировании начинается формирование остеофитов. В обоих случаях травяные настои ничем не могут помочь.

Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.

Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.

Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.

  1. Сосновый сироп. Обладает выраженными противовоспалительными свойствами, благодаря которым его в первую очередь рекомендуется использовать во время обострения хронического хондроза шеи. Чтобы приготовить сироп, сосновые почки нужно залить медом или смешать с сахаром в пропорции 2:1, а потом дать настояться в течение 3 недель. В результате получится темный густой сироп, который нужно принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день до облегчения состояния больного.
  2. Компресс из меда и картофеля. 1 сырой корнеплод нужно натереть на терке и добавить приблизительно такое же количество жидкого меда, а затем нанести полученную смесь на шею, накрыть полиэтиленом и укутать чем-нибудь теплым. Снять компресс можно не раньше, чем через пару часов.
  3. Чесночная настойка. Используется для растирания проблемных участков. Для ее приготовления 200 г чеснока необходимо измельчить и, залив 500 мл спирта, оставить на 2 недели в темном месте. Готовую настойку для облегчения симптомов хондроза можно использовать не чаще 2 раза в день.
  4. Хвойная ванна. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему, эффективно расслабляет мышцы и снимает боль во время обострения хондроза шеи. Вначале необходимо приготовить 5 л отвара из сосновых иголок и шишек, взятых по 1,5 кг, а через 2 часа вылить его в ванну и разбавить до нужного количества теплой водой. Время процедуры — не более 30 минут.
  5. Мазь из имбиря и чеснока. В качестве основы для нее можно использовать размягченное сливочное масло — его необходимо смешать с перемолотым корнем имбиря и измельченной головкой чеснока. Мазь эффективно справляется с болью в плечах и затылке во время обострения хондроза.

Кроме этого, не секрет, конечно, что любую болезнь проще предупредить, чем потом избавиться от нее. Поэтому чтобы снизить риск развития хондроза шеи, важно не забывать о полноценном и сбалансированном питании с достаточным количеством белковых продуктов и свежих овощей и фруктов, соблюдении питьевого режима, правильной осанке и активном образе жизни, отказавшись при этом от вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок.

Настои и отвары

Профилактика

Профилактика важна, так как осложнения, связанные с хондрозом позвоночника, способны существенно снизить качество жизни, а в некоторых случаях даже привести к инвалидности.

Для того, чтобы не возникло никаких патологий, связанных с позвоночником – укрепляйте мышцы спины. Для этого существует не только любые универсальные упражнения, но и специальные, собранные в комплекс. Благотворно действует на позвоночник плаванье, а также водная гимнастика.

Как лечить хондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях
упражнения для укрепления мышц шеи

Место для сна должно быть удобным, а подушку и матрас лучше взять ортопедические. Имеет значение и то, какую обувь вы носите. Каблук не должен быть слишком высоким или низким. Поднимаемая или носимая нагрузка должна быть распределена равномерно или чередоваться (из одной руки в другую).

Контрастный душ и закаливание помогут мышцам быть в тонусе, предотвратят застой жидкости в тканях, улучшат работу сосудистой системы. Старайтесь не перегружать позвоночник поднятием тяжестей, нахождением в условиях вибрации и тряски, не делать резких движений, не находиться долго в неудобном положении.

Несмотря на обилие методов, которые позволяют эффективно бороться с хондрозом, при первых симптомах заболевания нужно как можно скорее записаться на прием к специалисту, так как неправильное лечение или его отсутствие неизменно приведут к образованию позвоночной грыжи. Она может легко сделать из человека инвалида или даже привести к смерти пациента, поэтому затягивать с походом к врачу не нужно.

Для того чтобы никогда не узнать, какие неприятности способен доставить хондроз, нужно уделить время такому процессу, как профилактика хондроза шеи. Первое, что следует сделать, так это вести активный образ жизни и стараться всегда соблюдать правильное положение тела, даже во время сна. В этом помогут специальные ортопедические матрасы и подушки, позволяющие занять хорошую позицию для сна.

В качестве основной профилактики хондроза нужно, помимо прочего, выполнять упражнения специально разработанного врачами физкультурного комплекса, которые позволяют сохранить подвижность суставов и укрепить мышечный корсет. Из простых упражнений, которые можно проводить в любое удобное время, следует обратить внимание на следующие.

Надавливания. Для выполнения упражнения нужно сесть на стул и наклонить голову чуть вперед. Затем, переплетя пальцы рук, ладони прикладывают ко лбу и начинают надавливать на них головой, активно противодействуя руками этому движению.

После 5–10 надавливаний руки ставят на затылок и упражнение повторяют, старясь мешать запрокидыванию головы назад. Во время выполнения упражнений в каждую из сторон необходимо добиваться максимального напряжения шейных мышц.

Выполнив около 10 повторов, по такому же принципу растягивают кожу на висках, совершая продольные и поперечные растяжения. После этого массируют указательными и большими пальцами оба уха, обязательно хорошо прорабатывая их мочки, где собрано много важных биологических точек.

Наклоны головы назад. Следующее упражнение нужно осуществлять как можно более плавно, исключая резкие силовые движения. Для его выполнения нужно сесть прямо и медленно запрокинуть голову назад.

Когда голова дойдет до крайней точки, нужно немного надавить головой на подбородок, стараясь помочь ей сдвинуться еще дальше назад. В конечном положении голову нужно зафиксировать на комфортное время – 20–60 секунд.

Плечи-​уши. Нужно стать прямо и осуществлять поднятия плеч вверх, пытаясь коснуться ими ушей. В верхнем положении необходимо немного зафиксировать положение, после чего можно быстро опустить плечи вниз и снова повторить поднятия. За один подход делают 5–10 повторений, после чего легко растирают позвонки шейного отдела.

Описанные выше простые упражнения помогут больным хондрозом избавить себя от некоторых неприятных симптомов и ускорить процесс восстановления. Тем же, кто пока не столкнулся с этой ужасной болезнью, нужно проделывать этот простой комплекс в качестве эффективного профилактического средства.

Шейный хондроз — это достаточно опасное заболевание, сдавливание кровеносных сосудов снижает поступления крови и кислорода к головному мозгу. Это грозит повышением риска возникновения ишемического инсульта, тетрапареза. Предотвратить последствия, осложнения шейного хондроза поможет соблюдение следующих правил:

  • ведение активного образа жизни;
  • отказ от курения, алкоголя;
  • включение в рацион продуктов со щавелевой кислотой в составе;
  • отказ от поднятия тяжёлых предметов.

Важную роль играет также положение шеи во время сна, поэтому лучше всего использовать ортопедический матрац и подушку. Это позволит предупредить развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника, обеспечит спокойный сон.

Предотвратить развитие болезни поможет своевременное прохождение профилактических осмотров. В случае диагностики заболевания врач даст советы, чем лечить шейный хондроз в домашних условиях.

Основные меры профилактики:

  • ведение активного образа жизни, избежание занятий экстремальными видами спорта,
  • здорово питание — избежать развития патологического процесса поможет исключение вредных продуктов из рациона;
  • избежание поднятий тяжестей;
  • поддержание правильной осанки;
  • использование ортопедического матраца во время сна;
  • отказ от ношения высоких каблуков;
  • избавление от вредных привычек.

Соблюдение перечисленных профилактических мер поможет надолго сохранить молодость и гибкость позвоночника.

Чтобы обострения беспокоили как можно реже, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  • Создать максимально комфортное рабочее место, особенно если трудиться приходится сидя: спинка рабочего стула должна продолжаться до средней части головы, сиденье стоит выбрать жесткое, а высота стула должна быть такой, чтобы ступни касались пола всей поверхностью.
  • Купить ортопедический матрас на кровать.
  • При работе сидя не забывать держать спину ровно.
  • Почаще изменять позу при сидении (через 15 минут).
  • При подъеме тяжестей не сгибаться, а приседать на корточки, не забыв поделить груз, находящийся в руках на равные части.
  • Не забывать о необходимости правильно питаться, поддерживать иммунитет.
  • Больше двигаться.
  • Вредные привычки негативно сказываются на кровообращении, поэтому их нужно искоренять.

Симптомы и лечение шейного хондроза: таблетки, мази, уколы

Вы ведете малоподвижный образ жизни. Вас начали мучать головные боли и боли в шеи, Вы ощущаете головокружение при ходьбе. Это — прямые симптомы, говорящие о том, что Вам срочно надо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. И, конечно же, необходимо задуматься над изменением своего образа жизни.

Скорее всего, у Вас хондроз шейного отдела позвоночника — симптомы, лечение и причины появления необходимо обсуждать с врачом. Ни в коем случае не заниматься самолечением. Это может быть чревато для Вашего здоровья.

На сегодня существуют различные методы лечения и профилактики данного заболевания. В статье Вы сможете более подробно познакомиться с некоторыми из них. А после консультации со специалистом – применить на практике.

Профилактика остеохондроза может избавить человека от множества неприятных проявлений этой болезни. Для того чтобы мероприятия, направленные на предотвращение развития патологии, принесли желаемый результат, они должны иметь комплексный характер.

Для начала необходимо заняться организацией своего рабочего места. Многие люди пренебрегают этим простым мероприятием, что грозит им проблемами с позвоночником.

Организация рабочего места: очень важно, чтобы стол был определенной высоты – примерно 70 см. Кресло должно быть подъемно-поворотным, оснащено подлокотниками и комфортной спинкой. Также следует обеспечить упор для ног: они должны быть расположены на полу.

Важно, чтобы клавиатура находилась ниже локтей, причем угол между предплечьем и плечом должен быть тупым – около 120 градусов. Монитор следует расположить так, чтобы глаза смотрели в его верхний край.

Такие строгие параметры связаны с тем, что состояние мышц шеи и плечевого пояса оказывает непосредственное влияние на позвоночник. Именно поэтому профилактика шейного остеохондроза просто невозможна в том случае, если плечи все время напряжены.

При длительном пребывании в одном положении нередко отекает шея, поэтому можно сделать специальную гимнастику, которая тоже является эффективным средством профилактики остеохондроза шейного отдела.

Важно научиться ходить прямо. Во время передвижения спина должна быть выпрямлена, плечи расправлены, голова высоко поднята. Очень важно, чтобы походка была ровной и пружинистой.

Если есть возможность, в качестве отдыха можно принять горизонтальное положение, вытянувшись в струну. После этого можно выполнить несколько упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета спины. В крайнем случае, можно просто прижаться к стене ягодицами, лопатками и затылком – это позволит выпрямить позвоночник.

Правильный сон

На протяжении всего дня на межпозвоночные диски приходится нагрузка всего тела. Только в ночное время удается полностью расслабиться и принять свободное положение. Именно поэтому профилактика остеохондроза позвоночника заключается в организации правильного режима сна.

Ортопедическая подушка поможет бороться с остеохондрозом. С этой целью нужно выполнять такие правила:

  • Основание кровати должно быть ровным и жестким.
  • Лучше избегать сна на гамаках, раскладушках или надувных матрасах.
  • Матрас должен иметь хорошую эластичность и среднюю степень жесткости. Благодаря этому удастся сохранить физиологические изгибы позвоночника в естественном положении. Поклонникам здорового сна подойдут ортопедические матрасы, которые помогают максимально расслаблять мышцы всего тела и снижать степень раздражения нервных волокон.
  • Подушка должна иметь небольшие размеры и прямоугольную форму. Очень важно, чтобы она отличалась умеренной степенью твердости. Сегодня также существуют ортопедические подушки, которые имеют оптимальный размер, твердость и высоту.

Препараты при хондрозе

Комплексный подход к лечению хондроза позвоночника включает в себя и медикаментозный аспект. Больному назначают:

  • не стероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, мелоксикам и др.).
  • При ярко выраженной боли показаны обезболивающие (Кетанов, Нимесил);
  • Для снятия тонуса мышц применяют миорелаксанты, которые расслабляют мышцы (Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен);
  • Иногда целесообразно назначение противосудорожных препаратов и антидепрессантов.
Как лечить хондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях
Использование воротника Шанца

Если имеет место корешковый синдром, то без стационарного лечения не обойтись. В этом случае применяются глюкокортикоиды (местно), противоотечные препараты, различные методы вытяжения. На всех стадиях шейного хондроза применяются различные физиотерапевтические методы лечения, рефлексотерапия, различные виды массажа, ЛФК, мануальная терапия. Некоторые из методов применяются только в условиях клиники, так как требуют высокого уровня профессионализма.

Оперативное вмешательство при шейном хондрозе применяется редко, только в исключительных случаях. Например, при сдавливании спинного мозга. Такими кардинальными мерами выступает микродискэктомия, стабилизация позвонков, валоризация и лазерная корректировка диска, замена пораженного диска имплантом.

Использование воротника ШанцаЕсли имеет место корешковый синдром, то без стационарного лечения не обойтись. В этом случае применяются глюкокортикоиды (местно), противоотечные препараты, различные методы вытяжения. На всех стадиях шейного хондроза применяются различные физиотерапевтические методы лечения

, рефлексотерапия, различные виды массажа, ЛФК, мануальная терапия. Некоторые из методов применяются только в условиях клиники, так как требуют высокого уровня профессионализма.

Из всех хондрозов именно шейный особенно ухудшает психоэмоциональное состояние человека. Все дело в ущемлении костными наростами позвоночной артерии, которое приводит к гипоксии головного мозга. Больной страдает от нетипичных для патологий опорно-двигательной системы симптомов:

  • панических атак;
  • депрессий, неврозов;
  • зрительных и слуховых расстройств;
  • сухого непродуктивного кашля;
  • одышки;

    Признаки нарушения состояния

  • тревожности, апатии, утомляемости;
  • различных нарушений сна.

То не нужно делать при их появлении — использовать препараты от кашля, глазные или ушные капли. Устранить симптомы часто получается курсовым прием средств с мягким успокаивающим действием: Тенотена, Ново-Пассита, настоек пустырника, валерианы, пиона. Только при тяжелых неврозах и депрессиях назначаются транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты.

Лечебная гимнастика

Проверенное временем средство от обострений остеохондроза — Перцовый пластырь. Его состав представлен фитоэкстрактами красного стручкового перца, белладонны, димексидом. Активные ингредиенты пластыря постепенно проникают в область поврежденного диска, оказывают анальгетическое действие на протяжении 3-5 часов. Если болит шея, то наружное средство используют целиком или нарезают на небольшие кусочки.

Перцовый пластырь удобно применять для лечения дома, на работе в поездках. Но есть у него и противопоказание — индивидуальная непереносимость одного из компонентов. А у женщин с чувствительной кожей он может спровоцировать химический ожог.

Лечебный пластырь Производитель Состав Цена, рублей
Вольтарен Новартис Фарма (Швейцария) диклофенак от 120
Диклофенак-Ратиофарм Ратиофарм диклофенак от 100
Кетотоп Лекарственные препараты Santo кетопрофен от 150
Кетонал Sandoz железный порошок, минеральная соль, активированный уголь от 250
Нанопласт Форте Гуйчжоу Мяояо Фармасьютикл редкоземельные металлы, порошок, продуцирующий инфракрасные лучи от 170

Пластыри проявляют противовоспалительную, противоотечную, хондропротекторную активность. Они предназначены для лечения всех патологий шейного отдела позвоночника. Их применение помогает уменьшить фармакологическую нагрузку на организм человека за счет снижения доз системных препаратов.

Ежедневное выполнение специальных упражнений пациентами с хондрозом шеи позволяет не только уменьшить дискомфорт и болевые ощущения, но и вовсе предупредить их появление. Для этого утром и вечером рекомендуется:

  1. Сидя на стуле, совершать круговые движения головой, поочередно по и против часовой стрелки. Время выполнения — 2 минуты.
  2. В положении сидя, стараясь держать спину максимально прямо, медленно опускать голову вниз до соприкосновения подбородка с грудью, а затем возвращаться в исходное положение. Количество подходов — не менее 10-15. Запрокидывать голову назад при шейном хондрозе не рекомендуется, так как это может спровоцировать приступ резкой боли.
  3. Сидя на стуле, плавно поворачивать голову поочередно к левому и правому плечу (5-10 раз).
  4. Стоя или сидя, постараться как можно выше поднять плечи, не двигаясь при этом всем телом, задержаться на 30 секунд, а затем вернуться в исходное положение. Упражнение выполняется 10-15 раз — мышцы шеи при этом эффективно расслабляются, благодаря чему уходит напряжение и боль.
  5. Лежа на животе и вытянув руки вдоль туловища, плавно поднимать и опускать голову, делая 20-секундный перерыв после каждого подхода. Упражнение повторяется 10-15 раз.

Также во время тренировок можно использовать дополнительное снаряжение — пластиковую бутылку объемом 1,5 л с ровной поверхностью, наполненную водой. Лежа на спине, ее следует разместить под шеей, и в таком положении выполнять повороты головы влево-вправо и вращения по и против часовой стрелки.

Во время занятий все движения должны быть максимально медленными и плавными — резкие повороты головы могут в считанные секунды вызвать приступ сильной боли. Нельзя допускать переутомления и чрезмерного мышечного напряжения — такой эффект от лечебной гимнастики лишь ухудшит самочувствие больного с хондрозом шеи.

Чтобы получить желаемый результат, упражнения крайне важно выполнять систематически — шейный хондроз не лечится за несколько дней, и чтобы справиться с ним, потребуется приложить усилия, постепенно увеличивая нагрузку, в разумных пределах, конечно. Ежедневные тренировки сделают мышцы шеи крепче и выносливее, с каждым занятием снижая вероятность новых обострений болезни.

Важное место в комплексной терапии позвоночника занимает лечебная физкультура. Ниже представлено несколько упражнений, выполнение которых не отнимет много времени, зато поможет в борьбе с недугом.

  • Делать наклоны головой в разные стороны 30 раз.
  • Разводить руки по типу ножниц 20 раз.
  • Поднимать плечи максимально высоко 10 повторений.
  • Опускать голову вниз, растягивая шею ориентировочно 10 раз.
  • Делать легкие кивания головой 30 раз.
  • Сидя медленно, выполняете повороты головой в разные стороны, словно говорите «нет» 10 повторений.
  • Лежа на боку, медленно поднимайте голову. Достаточно 5 раз с каждой стороны.
  • Медленно поворачивайте голову в стороны, доставая подбородком плечи, не менее 10 раз в каждую.
  • Сидя сводите лопатки вместе, отводя плечи назад, примерно раз двадцать.
  • Отводите руку в сторону, затем верх, в сторону и вниз. Выполнять каждой рукой по десять раз.
  • Круги плечами (сначала с большим уклоном вперед, затем назад) 5 повторений каждой рукой.
  • Положив руки на плечи, поднимайте их поочередно. Выполнить двадцать раз каждым плечом.

Выполнение гимнастики устранит боль и дискомфорт, исправляет осанку. Даже такой минимум при систематическом выполнении способен дать существенный результат.

Если протекает шейный хондроз лечение подразумевает под собой поведение специальной гимнастики. Упражнения при проведении лечебной гимнастики должны быть подобраны доктором, а также делать их нужно плавно.

Лечебный комплекс направлен на восстановление подвижности позвоночного столба и улучшение самочувствия. Обязательно нужно делать наклоны и повороты головы, чтобы восстановить подвижность травмированным позвонкам. При запущенных стадиях хондроза нужно ходить в специальном лечебном корсете, так как совершенно любые, даже незначительные движения, доставляют множество неприятных и болезненных ощущений.

Степени и виды болезни

Выделяют четыре основные стадии шейного хондроза:

  • первая — симптоматика отсутствует, в некоторых случаях наблюдаются признаки дискалгии, связанные с поражением окружающих позвонок нервных волокон;
  • вторая сопровождается возникновением трещин в межпозвоночных дисках, на данном случае ослабляется фиброзное кольце, наблюдается поражение задней продольной связки;
  • третья — полное разрушение фиброзного кольца сопровождается появлением межпозвоночной грыжи, деформированием тканей;
  • четвёртая — сопровождается смещением позвонков, возникновением уплотнений, костных разрастаний, резкие движения доставляют сильную боль.

Специалисты выделяют 4 степени заболеванияНа последней стадии часто присваивается группа инвалидности. Запускать болезнь не следует, при первых симптомах следует обращаться за медицинской помощью.

Шейный хондроз считается одной из самых распространённых заболеваний, оно сопровождается дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков. Основная опасность патологии заключается в продолжительном бессимптомном протекании на ранних стадиях. Отсутствие своевременного медицинского вмешательства может привести к сдавливанию кровеносных сосудов, нарушению питания головного мозга.

Как выглядит поврежденный диск при хондрозе
Как выглядит повреждённый диск при хондрозе

Степени хондроза шейного отдела:

  • 1 — симптомы отсутствуют, болезнь диагностируется по результатам рентгена;
  • 2 — наблюдается защемление нервных окончаний, это проявляется при поворотах головы, тела;
  • 3 — сильная боль сохраняется даже в состоянии покоя, в ходе осмотра выявляется деформирование оси позвоночного столба;
  • 4 — выраженный болевой синдром возникают при любой двигательной активности, состояние сопровождается нарушением функционирования других органов.

Последствия

Если хондроз своевременно не обнаружить и не начать лечить, то у пациента развивается остеохондроз. К основным последствиям заболевания относят:

  • появление неврологических нарушений, которые вызваны дисфункцией нервных корешков (они возникают на фоне грыж или костных разрастаний);
  • исчезновение коленного рефлекса (наблюдается при дисфункции поясничного 4 корешка);
  • исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия (возникает на фоне дисфункции крестцового 1 корешка);
  • ослабевания силы сгибания пальцев стопы (бывает при нарушении функционирования 5 корешка поясничного отдела).

Не допустить появление таких последствий можно при своевременной диагностике патологии и назначении адекватного лечения.

Массаж и самомассаж

Симптомы и лечение хондроза могут быть самыми различными, все зависит от стадии протекания патологии. После проведения лечебной гимнастики очень хорошо помогает выполнение массажа, который помогает улучшить самочувствие. Массаж при хондрозе непременно должен быть плавным, легким и щадящим, чтобы не навредить еще больше травмированным позвонкам.

Помимо этого, важно помнить, что лечебный массаж обязательно должен проводиться исключительно специалистом, так как в противном случае он может только лишь навредить и спровоцировать возникновения еще больших болей в области спины.

Патология имеет ярко выраженные симптомы

Это один из основных методов борьбы с шейным хондрозом в домашних условиях — правильно выполненный массаж шеи, воротниковой зоны и области у основания черепа эффективно снимает мышечное напряжение, устраняет скованность движений и восстанавливает нормальный кровоток. Даже потратив на эту процедуру всего несколько минут во время перерыва на обед, можно улучшить свое самочувствие, забыв про дискомфорт и боль.

Пациентам с хондрозом шейного отдела позвоночника технику самомассажа освоить проще всего — это наиболее удобная область для самостоятельного проведения процедуры. Чтобы справиться с проявлениями болезни, им рекомендуется:

  1. Разогреть мышцы, подготовив их для более интенсивного воздействия — сидя на стуле, размять подушечками пальцев шею, воротниковую зону и затылок.
  2. Опереться локтем левой руки на стол, а указательным пальцем правой тщательно прощупать мышцы с одной стороны шеи, особое внимание уделяя болезненным участкам — их нужно как следует размять, двигаясь по кругу. Затем ребром ладони можно пройтись сначала по шее снизу вверх, а потом по плечам. После этого те же действия нужно повторить и с левой стороны.
  3. Осторожно пощипывая кожу, пройтись по всей проблемной области, пока не появится ощущение тепла, и закончить массаж легкими поглаживаниями шеи и плечевой зоны.

В домашних условиях можно воспользоваться и одним из способов нетрадиционной медицины — массажем с помощью обычной деревянной скалки. На нее нужно лечь спиной и перекатывать под собой, воздействуя на проблемную область. Хорошо зарекомендовал себя при шейном хондрозе и медовый массаж — немного меда следует разогреть на водяной бане и нанести на шею и воротниковую зону, а затем не менее 10 минут «приклеивать» ладонь к коже и «отрывать» ее.

Помимо использования техники самомассажа, пациенты с хондрозом шеи могут приобретать и специальные вибромассажеры, которые в широком ассортименте представлены в магазинах медтехники. Но перед покупкой на этот счет также необходимо проконсультироваться у лечащего врача, который подскажет, какие нюансы важно учесть, делая выбор в пользу той или иной модели.

Также не следует забывать, что любые массажные процедуры нельзя начинать во время обострения болезни — в первую очередь все силы необходимо направить на купирование болевого синдрома и снятие воспаления. Кроме этого, лечить хондроз шеи с помощью массажа не рекомендуется при тяжелых вирусных инфекциях, заболеваниях сосудов, сердца и дыхательной системы.

Для устранения боли и частичного восстановления рекомендован массаж мышц спины или шеи, а также самомассаж.

Широко применяется при шейном хондрозе мануальная терапия, которая не только помогает устранить боль, но и позволяет восстановить прежнее состояние и замедлить, возникшие в позвоночнике патологические процессы.

С помощью массажа можно не только лечить, но и снимать локальную ригидность мышц и «хондрозную боль». Прежде чем приступить к массажу, сделайте легкие поглаживания и разминания. Поначалу массаж может быть болезненным, это нормально. Первые сеансы выполняются в щадящей форме.

  • Надо добиться предельного расслабления мышц шеи, для чего применяют разные виды поглаживаний, выжиманий, разминаний.
  • Начинают с середины позвоночника, чередуя одну и другую стороны.
  • Затем массируют плечевую зону и делают растирание позвоночного столба от затылочной кости вниз.

Все виды воздействия выполняют 7-8 раз. Воздействие на мышцы шеи не должно быть чрезмерным, поглаживание, выжимание и разминание делают с небольшим перерывом.

Для устранения боли и частичного восстановления рекомендован массаж мышц спины или шеи, а также самомассаж.

Многие не знают, как вылечить хондроз в домашних условиях с помощью самомассажа. На начальном этапе рекомендуется обращаться к массажисту, после изучения правил и принципов его проведения можно делать упражнения самостоятельно. Действие массажа направлено на избавление от боли, предотвращение отложения солей, активизацию процесса кровообращения, ускорение доставки кислорода и питательных веществ к тканям.

Самомассаж шеи поможет избавиться от болевых ощущений

Основные правила:

  • использование исключительно пальцев, применение других приспособлений исключается;
  • движения направляются от позвоночного столба к периферической области;
  • касания мягкие, осторожные, без надавливания;
  • при проведении самомассажа применяются поглаживающие, растирающие, разминающие движения.

Вибромассажеры

Одним из эффективных способов лечения шейного хондроза считается использование вибромассажеров. Их действие направлено на расслабление мышц. Сегодня существует большое количество приспособлений, отличия заключается в дизайне, направленности действий, стоимости. При проведении массажей используются подушки, роликовые тренажёры, аппликатор Кузнецова и т. д. Врач порекомендует наиболее оптимальный вариант для каждого конкретного случая.

Положительный эффект оказывает использование вибромассажера для шеи

Домашнее лечение

Перед тем как лечить шейный хондроз правильно в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Следует учитывать, что излечение достигается только при условии комплексного подхода, важную роль играет соблюдение рекомендаций врача, следование инструкциям. Использование методов народной медицины позволяет повысить эффективность терапии, сэкономить финансовые средства.

Прежде чем начать домашнее лечение, следует получить консультацию врача

Цели лечения:

  • избавление от боли;
  • активизация процессов кровоснабжения мозга;
  • нормализация сна;
  • снижение раздражительности, тревоги;
  • остановка процесса онемения тканей;
  • улучшение иннервации поражённого участка и близлежащих тканей.

Питание

Одним из важных способов лечения хондроза шейного отдела считается нормализация питания. Соблюдение диеты позволит сохранить оптимальный баланс полезных веществ и витаминов, поможет поддержать оптимальный вес, не допускающий нагрузки на разные отделы позвоночного столба. Поддержание рациона питания помогает уменьшить риск склеротических изменений в сосудистых тканях, что предотвратит нарушения кровообращения в мозге.

Нормализация питания — один из важных методов лечения хондроза

Диета при остеохондрозе считается важным компонентом комплексного лечения наряду с приёмом препаратов, позволяет устранить неблагоприятные факторы.

Принципы диеты:

  • низкая калорийность;
  • поддержание оптимального питьевого режима — ежедневно рекомендуется пить 1,5-2 л воды, летом больше;
  • ограничение соли в рационе — необходимо учитывать, что вещество входит в состав многих продуктов;
  • ограничение содержащих сахар и крахмал продуктов.

В рацион больного можно и нужно включить желе и холодецИз рациона следует исключить алкоголь, жареные мясные блюда, трансжиры, кондитерские изделия, острые блюда, специи. В меню должны обязательно присутствовать рыба, морепродукты, легко усваивающиеся продукты растительного и животного происхождения.

Физиотерапевтические процедуры

Прежде чем начать лечение хондроза, врач всегда оценивает степень нанесенных патологией повреждений и общее состояние здоровья человека. Нередко пациентам не назначаются фармакологические препараты, а дается направление на физиотерапевтические процедуры. Это позволяет избежать проявления побочных эффектов лекарств, в то же время, укрепив мышцы плечевых суставов и спины.

Для постепенной регенерации поврежденных участков позвоночника рекомендуются физиотерапевтами следующие процедуры:

  • электрофорез с использованием Папаина, Карипаина, растворов анальгетиков и спазмолитиков;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • грязелечение;
  • иглоукалывание;
  • лечение лазером;
  • гирудотерпия.

Характерные особенности заболевания

Течение шейного остеохондроза сопровождается замедленным, необратимым разрушением межпозвонковых дисков. Лишенные амортизирующей хрящевой прокладки, костные позвонки также начинают деформироваться. На приеме у вертебролога или невролога пациенты жалуются на острые или ноющие боли, тугоподвижность, головокружения при резком подъеме, поэтому лечебные схемы состоят из препаратов с разнообразными свойствами:

  • наружных средств с местноанестезирующим, регенерирующим, согревающим действием;
  • препаратов, обеспечивающих полноценное питание головного мозга;
  • хондропротекторов, запускающих процессы восстановления дисков;
  • местных и системных анальгетиков.

Патология пока не поддается полному излечению. Усилия врачей направлены на устранение болезненных симптомов, торможение распространения заболевания на другие отделы позвоночника. Для этого составляются сложные лечебные схемы с применением препаратов различных групп.

Причины развития болезни самые разные, часто шейный хондроз возникает под воздействием таких факторов, как лишний вес, тяжёлые инфекции, статические нагрузки, несбалансированное питание.

Позвоночная артерия обеспечивает доставку питательных веществ в 25% тканей мозга, она пронизывает также позвонки шейного отдела. Заболевание приводит к смещению отдельных элементов позвоночного столба, в результате нарушается функционирование артерии.

Развиваться патология может из-за множества причин
Развиваться патология может из-за множества причин

Воспаления и защемления развиваются на фоне таких факторов, как слабость мышечного каркаса, генетическая предрасположенность, заболевания кровеносных сосудов, малоподвижный образ жизни. Болезнь часто развивается также при плохой осанке, в группу риска входят люди, вынужденные много времени проводить за компьютером.

Другие причины болезни:

  • физические нагрузки, выполняющиеся с резкими, частыми поворотами шеи, что приводит к смещению и истончению шейных позвонков;
  • переохлаждения поражённой зоны;
  • неправильное питание, нарушение обменных процессов — возникают на фоне закупоривании кровеносных сосудов, нервных окончаний;
  • употребление алкогольных напитков — сильные перепады АД оказывают влияние на функционирование позвоночника;
  • наследственность;
  • различные травмы.

В основном эта разновидность остеохондроза связана с неправильным положением тела во время ежедневной сидячей работы в офисе или дома, особенно если на столе стоит не обычный стационарный компьютер, а ноутбук — в этом случае голова постоянно слегка наклонена к монитору.

На производстве, при выполнении ежедневных операций в наклоне вперед (например, на конвейере), во время строительно-ремонтных работ с запрокинутой назад головой также довольно легко приобрести подобные проблемы. Дело в том, что избыточная нагрузка на шею меняет структуру хрящевых тканей, что в свою очередь ведет к патологическим изменениям в межпозвонковых дисках.

Кроме того, шейному остеохондрозу способствуют нарушение обмена кальция, наследственные факторы, травмы, переохлаждения, занятия силовыми и экстремальными видами спорта.

Главными причинами шейного хондроза являются:

  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обмена веществ;
  • отложение солей в шейном отделе позвоночника;
  • неправильное питание;
  • работа за компьютером, постоянное вождение автомобиля.

К факторам риска появления болезни относятся:

  1. наследственная предрасположенность;
  2. травмы шейного отдела позвоночника;
  3. переохлаждение;
  4. гормональные нарушения;
  5. ревматизм, системная красная волчанка.

Ванны в борьбе с хондрозом

Не только эффективным, но и приятным способом лечения является принятие ванн с лекарственными растениями. Использовать можно готовые травяные сборы, которые обеспечивают расслабляющий эффект и улучшают кровообращение, а можно приготовить сбор самостоятельно.

К наиболее действенным вариантам сборов для ванн против остеохондроза и хондроза относятся:

  1. Ромашка. В ванну необходимо добавить предварительно приготовленный настой ромашки. Сухие цветы растения заливаются кипятком и настаиваются не менее 30 минут. После процеживания сухая часть из настоя удаляется, а жидкость выливается в ванную. Регулярное применение такого лечебного средства дарит выраженный и стойкий положительный эффект.
  2. Березовые листья. Сухие листья березы настаивают не менее получаса в кипятке, а затем процеженную жидкость выливают в ванную. Принимать ванную нужно сразу, процедура должна длиться не менее 30 минут.
  3. Конский каштан. Плоды конского каштана нужно измельчить — раздробить или нарезать. Затем их заливают водой и доводят до кипения. Еще 15-20 минут кастрюльку с каштаном держат на среднем огне. В готовую горячую ванную выливают отвар конского каштана и проводят в ней 20-25 минут.

Все методы лечения патологии дома достаточно эффективны, но для полной уверенности в результативности лечения стоит проконсультироваться с врачом, который посоветует наиболее эффективный в каждом конкретном случае вариант лечения в домашних условиях. Ведь симптомы хондроза могут быть очень неприятными, а отсутствие лечения — опасным. Поэтому лечить его нужно обязательно.

Мази при шейном хондрозе

Мази применяются в острой фазе болезни, их действие направлено на купирование болевого синдрома, облегчение состояния пациента. Препараты обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами, чаще всего в данном случае используются НПВС («Пироксикам», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимесулид»).

Для снятия мышечных спазмов применяются миорелаксанты в виде мазей («Мидокалм», «Баклофен»).

После прохождения острого периода болезни назначаются мази, действие которых направлено на активизацию процессов кровообращения, стабилизацию обмена веществ, снижение напряжение в поражённых тканях. К данной категории относятся «Фастум гель», «Нурофен», «Кетонал». В форме мазей выпускаются также хондропротекторы, их применение способствует восстановлению хрящей.

Витамины

Улучшить воздействие иных препаратов, повысить эффективность лечения можно с помощью витаминов. Они позволяют улучшить нервную проводимость и поддержать работу всех систем, органов. Назначают витамины, если хондроз стал причиной поражения нервных волокон.

Механизм действия

При появлении на фоне хондроза неврологической симптоматики одновременно с противовоспалительными, обезболивающими средствами назначают витамины.

С их помощью удается:

  • уменьшить процесс воспаления и разрушения суставной ткани;
  • нормализовать обмен веществ в хрящах, мышцах;
  • восстановить миелиновые оболочки нервных волокон;
  • синтезировать фолиевую кислоту в нервных клетках.

Избавиться от болей и остановить процесс разрушения тканей с помощью витаминов невозможно. Они являются компонентом комплексной терапии.

Список препаратов

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

ретинол — витамин А участвующий в процессе кровотворения, укрепляющий костную, соединительную ткань
витамины группы В — В2, В6, В12 с помощью которых улучшается эластичность хрящей, активизируется процесс размножения клеток хрящей, стимулируется нервно-волоконная деятельность, регулируется обмен БЖУ
аскорбиновая кислота — витамин С которая отвечает за улучшение состояния сосудистых стенок и формирование коллагена, участвует в окислительных и восстановительных реакциях организма
кальциферол — витамин D положительно воздействующий на обменные процессы в костных тканях
токоферол — витамин Е необходимый для насыщения тканей кислородом, защиты их от токсинов, нормализации состояния сосудов

Назначить врачи могут:

  • Нейрорубин;
  • Кальций Д-3 Никомед;
  • Альфакальцидол;
  • Нейромультивит;
  • Дуовит;
  • Декамевит.

При выборе витаминного комплекса врач ориентируется на соотношение необходимых веществ и потребности организма каждого человека.

Лучшие миорелаксанты

При необходимости при хондрозе врач может назначить таблетки, которые влияют на центральную нервную систему.

Механизм действия

При проблемах с позвоночником можно использовать миорелаксанты центрального действия. Они воздействуют на спинной и головной мозг. Процесс передачи возбуждающих импульсов на поперечно-полосатую мускулатуру блокируется.

Используют преимущественно недеполяризирующие миорелаксанты. При поступлении в организм они блокируют рецепторы, отвечающие за возбуждение мышечного сокращения. Достигается это путем связывания активных компонентов препарата с ацетилхолином. Продолжительность их действия длится до нескольких часов.

Благодаря ослаблению мышечного спазма уменьшается интенсивность сдавливания нервных корешков, сосудов. Это способствует уменьшению болей и быстрому восстановлению общего состояния.

Список препаратов

хвойные ванны

При хондрозе позвоночника миорелаксанты назначают для усиления действия обезболивающих и противовоспалительных средств.

Врач может назначить такие средства:

  • Метокарбамол;
  • Толперизон;
  • Баклосан;
  • Тизанидин.

Их рекомендуют употреблять на протяжении непродолжительного времени. Достаточно незначительно уменьшенить выраженность заболевания, чтобы перейти на другие методы лечения.

Устранение слабых симптомов шейного остеохондроза и лечение дома его обострений часто затруднено мышечными спазмами. Нервный корешок сдавливается сместившимися межпозвонковыми дисками, воспалительными отеками. Возникает сильнейший болевой синдром, который организм пытается ликвидировать мышечным спазмом. Благодаря этой своеобразной защитной реакции ограничивается подвижность человека, дискомфортные ощущения исчезают.

Но часто повышение тонуса скелетных мышц становится причиной еще большего давления на нервные окончания. Появляется настолько интенсивная боль, что справиться с ней можно только с помощью миорелаксантов:

  • Толперизона
    , блокирующего полисинаптические спинномозговые рефлексы, подавляющего повышенную рефлекторную возбудимость;
  • Баклофена
    , расслабляющего спазмированные мышцы, угнетающего спинальные и висцеральные рефлексы;
  • Тизанидина
    , подавляющего полисинаптические спинномозговые рефлексы, уменьшающего высвобождение медиаторов боли, отечности, воспаления.

Миорелаксанты сочетаются со всеми средствами для медикаментозного лечения хондроза, в том числе глюкокортикостероидами. Они хорошо переносятся организмом, но некоторые (Баклофен) способны вызывать привыкание и «синдром отмены». Поэтому они не предназначены для длительной терапии. Продолжительность лечебного курса не превышает недели.

Синтетические гормоны

Глюкокортикостероиды — синтетические аналоги гормонов, которые продуцирует кора надпочечников. Это «тяжелая артиллерия» медикаментозного лечения шейного остеохондроза. Как и естественные гормоны, глюкокортикостероиды быстро купируют воспаление, отечность, практически мгновенно ликвидируют боль. Используются они в виде растворов для внутримышечного введения.

  • Метилпреднизолоном;

    Гормоны при хондрозе

  • Триамцинолоном;
  • Дипроспаном;
  • Флостероном;
  • Дексаметазоном.

Достаточно одного укола, чтобы болезненные ощущения не появлялись в течение 3-5 дней. Глюкокортикостероиды назначаются пациентам с остеохондрозом при неэффективности НПВС. Все дело в широком перечне их потенциальных побочных эффектов. Слишком частое использование гормонов приводит к повреждению мышц, костей, сухожильно-связочного аппарата.

У всех глюкокортикостероидов очень много противопоказаний. В клинической практике отмены случаи тяжелого поражения печени, почек, желудок после длительной гормонотерапии. Они не применяются при наличии цирроза печени, язвенной болезни, почечной недостаточности, остеопороза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector