Ортопедическая подушка после операции на тазобедренном суставе

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Основные рекомендации

Положение для сна после операции на ТБС

Чего не стоит делать после операции:

  • Сводить ноги вместе, например, при лежании на боку. Это нужно делать, подкладывая свернутую подушку между бедрами. Если игнорировать рекомендации, происходит вывих искусственного сустава, потому что на мышцы и связки приходится большая нагрузка.
  • Спать на животе. В состоянии сна человек не контролирует положение тела и может случайно согнуть колено или повернуть стопу внутрь, что также грозит выпадением головки протеза из вертлужной впадины. Сроки для каждой конкретной ситуации разные – от 2 месяцев до года.
  • Лежать на прооперированном боку.
  • Перегружать суставы физическими упражнениями, превозмогая боль.

Подушка между ног после операции на тазобедренном суставе

Ортопедическая подушка под ноги — довольно эргономичное изобретение. Ее преимущества оценили даже многие из тех, кто не имеет хронических заболеваний суставов и конечностей. Кроме прочего, она призвана повышать комфорт сна.

  • Ортопедическую подушку для ног по достоинству оценят те, кто по роду деятельности вынужден значительную часть дня проводить на ногах (стоять или ходить). Ее использование помогает разгрузить позвоночник и улучшить кровоснабжение нижних конечностей.
  • Люди, часто испытывающие ломоту в суставах по ночам — еще одна категория, которой стоит присмотреться к ортопедической подушке для ног особой формы. Данное изделие позволяет удерживать таз и колени под правильным углом. Она способствует быстрому снятию нагрузки и максимальному расслаблению мышц ног.
  • Часто у тех, кто любит спать на боку, возникает желание установить подушку между коленями. Это добавляет комфорта и расслабляет таз.
  • Некоторым из тех, кто предпочитает большую часть ночи спать на спине, временами хочется подложить под колени какой-нибудь валик.

Ортопедические подушки для ног различаются по месту расположения и по типу внутреннего наполнителя.

Валики и полувалики. Классический вариант. Абсолютно универсальный предмет с возможностью подкладывания под шею, поясницу, колени и голеностопы (по необходимости). Добавляет комфорта в положении сидя и лежа. Существуют модели с рельефной поверхностью, оказывающей дополнительный массажный эффект.

Валики-комби. Надувные модели из ПВХ, состоящие из трех секций-валиков с разным диаметром. Самый малый располагают под колени, самый большой, соответственно, под стопы ног. Каждая секция накачивается индивидуально, что позволяет регулировать высоту и жесткость. Расположение ног выше уровня тела помогает в борьбе с отеками, усталостью, тяжестью в ногах, икроножными судорогами, варикозом. Не самая анатомичная модель, но все же лучше, чем вариант лежания закинув «гудящие» ноги на стену.

Подушка-клин для ног рельефная. Еще называемая контурной. Также обеспечивает расположение ног выше уровня тела. Более совершенный вариант в сравнении с валиками-комби. Анатомические выпуклости в точности повторяют форму ног (колено, икроножная мышца, голеностоп), что создает эффект «быстрого отдыха». В продаже можно найти варианты под средний и высокий рост. Материал наполнения — ППУ.

Из двух блоков (подушек) волнообразной формы. В разложенном состоянии скрепленные между собой ортопедические подушки можно подкладывать под колени, икры или стопы ног — для снятия усталости, против пролежней пяток (для лежачих больных). Особенно актуальный предмет для перенесших операции на коленных и тазобедренных суставах. В сложенном виде можно подкладывать между коленями или бедрами в положении лежа на боку.

Подушка с анатомическими выемками для колен. Вариант с фиксирующей лентой позволяет не «терять» подушку при перевороте на другой бок. Особенно актуальная модель в послеоперационном периоде (3-4 месяца) по замене тазобедренного сустава.

Под все тело или универсальная. Позволяет располагать подушку под всем телом, выбирая наиболее удобные позиции. Актуальный вариант для беременных женщин и тех, кто страдает недосыпанием по причине невозможности найти удобное положение.

Подушка куб. Надувная дорожная подушка, позволяющая приподнять ноги в положении сидя на более удобный уровень.

По типу наполнителя

  • Латекс. Упругий и в то же время мягкий, натуральный материал. Среди достоинств — длительный срок эксплуатации (в среднем 15 лет) и простота в уходе. Главный недостаток — высокая цена.
  • ППУ (пенополиуретан). Современный поролон, иногда называемый искусственным латексом. Отличный упругий наполнитель.
  • Холофайбер. Синтетический наполнитель (100% полиэстер) в форме маленьких шариков. Технология скручивания полых волокон в спираль наделяет материал эластичностью и пружинящими свойствами. Упругий наполнитель не подвержен деформации, не слеживается, практичен, прост в уходе, имеет длительный срок эксплуатации.
  • Вязкоэластичные пены. Самая высокотехнологичная продукция, что напрямую влияет на цену. Наполнитель подстраивается под анатомические особенности формы ног, не оказывает ответного давления на суставы, не передавливает сосуды и вены (что особенно важно при варикозном расширении вен), не создает пружинящего эффекта.

В первые дни после операции организм отходит от наркоза, поэтому после пробуждения важно следить за положением прооперированной ноги. Этот период называется «Строгая забота», поскольку пациент находится под присмотром врача. Больной учится выполнять простейшие действия самостоятельно:

  • садиться на кровати;
  • вставать;
  • ложиться;
  • передвигаться на костылях;
  • садиться на стул;
  • пользоваться туалетом.

Первые сутки больному прописан постельный режим. Даже на необходимые процедуры его возят на каталке.

Второй день предназначен для становления пациента на ноги и передвижения на ходунках. Поскольку во время сна после эндопротезирования тазобедренного сустава сочленение подвергается большому риску вывиха даже при незначительных движениях, стоит союблюдать основные требования к повседневным действиям.

Избежать серьезных последствий в реабилитационном периоде можно при выполнении следующих правил:

    Правило прямого угла. В тазобедренном суставе пациенту запрещается сгибать ногу выше уровня пояса. Под запретом находится поза со скрещенными ногами и сидение на корточках. Чтобы не нарушать правило во время сна, между ног кладут 1-2 подушки. Сидеть в кровати можно только в том случае, когда угол сгиба тазобедренного сустава составляет меньше 90 градусов.

Положение для сна после замены ТБС

В постель ложатся определенным образом. Сначала пациент садится на кровать, затем приподнимает ноги и поворачивает вместе с корпусом к середине кровати. Прооперированную ногу следует отвести на 20 градусов от средней линии. Коленная чашечка и носок должны смотреть вверх.

Для сна после эндопротезирования подходит только жесткий ортопедический матрас. Спать следует на кровати высотой минимум до колен. Ложе должно быть устойчивым Оптимальная высота кровати для среднестатистического человека составляет 70 см. При меньших показателях следует уложить на нее дополнительный жесткий матрас.

Поднимаясь с постели, пациенту следует выполнять такие действия:

  • сесть, не превышая угла наклона тазобедренного сустава более 90 градусов;
  • повернуться всем корпусом и ногами в сторону прооперированного сустава;
  • осторожно спустить с кровати сначала прооперированную конечность, а затем здоровую.

Ортопедическая подушка после операции на тазобедренном суставе

Не рекомендуется спать на мягкой кровати после операции на тазобедренном суставе, поскольку в этом случае сустав может вывихнуться при случайном движении во сне.

Если после укладывания в постель спина человека сохраняет свои физиологические изгибы, значит матрас обладает ортопедическим эффектом. Такое изделие изгибается под естественные контуры тела. Корпус и таз не проваливаются вниз, что позволяет сохранять правильное положение тела во время сна.

Покупая ортопедический матрас после операции на тазобедренном суставе, стоит попросить у продавца сертификат. При отсутствии соответствующих документов лучше отказаться от покупки в этом магазине. Некачественное изделие окажется бесполезным либо навредит здоровью человека, который проходит реабилитацию.

Современный ритм жизни не всегда позволяет своевременно следить за собственным здоровьем, что сопровождается многочисленными патологическими процессами в организме, которые обязательно напомнят о себе в самый неудобный момент.

Основная нагрузка приходится на ноги, поэтому именно они нуждаются в особой заботе. Для обеспечения полноценного отдыха в ногах учеными разработана специальная профилированная ортопедическая подушка под ноги, которая обеспечивает снятие мышечного напряжения и усиление кровообращения.

Подушки для ног эффективны во время сна, так как поддерживают ноги в тонусе и правильном положении. Однако, кроме отдыха, ортопедические подушки обеспечивают ряд положительных качеств:

  • снятие усталости в области нижних конечностей;
  • нормализация сердечной деятельности;
  • нормализация кровообращения нижних конечностей;
  • нормализация артериального давления;
  • устранение негативных проявлений в ногах;
  • облегчение состояния позвоночного столба и устранение болевого синдрома.

Наиболее важна ортопедическая модель для женщин, вынашивающих ребенка, которые испытывают сильнейшие нагрузки на тазобедренный сустав и ноги, а также в реабилитационном периоде после проведенного оперативного вмешательства в области таза.

Подушки для ног могут использоваться в следующих случаях:

  • в качестве профилактики суставных заболеваний и различного рода травм (позвоночного столба и связочного аппарата);
  • при артритах и артрозах;
  • остеохондрозы и боли в поясничной области;
  • достаточно часто используется ортопедическая подушка для ног при варикозе вен нижних конечностей;
  • отеки нижних конечностей, особенно в период беременности;
  • для максимальной разгрузки позвоночного столба и тазобедренного сустава у беременных женщин;
  • при судорожном синдроме и спазмах мышц;
  • подушки рекомендуется использовать в реабилитационном периоде после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Правильное и регулярное применение ортопедической подушки эффективно облегчает состояние пациента, снимает болезненную симптоматику в нижних конечностях и пояснице. Хорошее воздействие ортопедические изделия оказывают при беременности, позволяя будущей матери полноценно отдохнуть.

Ортопедическая подушка после операции на тазобедренном суставе

Все ортопедические подушки, используемые для облегчения болей в ногах, классифицируется по нескольким категориям.

Ортопедическую подушку очень часто рекомендуют использовать после травм копчика, при различных заболеваниях или чувства онемения при длительном сидении. Есть ли различия между обычной и специальной? Какую пользу приносит использование такого сиденья на стул? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Видео (кликните для воспроизведения).

Подушка для сна на спине

  • Корзина
  • на сумму: 0 руб.

В каких случаях особенно актуальна

Изначально ортопедическая подушка для ног проектировалась для людей, имеющих особые потребности.

В периоде беременности. Для поддержания ног в определенном положении, с целью расслабления других участков тела (таза, поясницы). В ассортименте формы бумеранга, букв U, C, I, G и Г.

При ряде хронических заболеваний. В качестве вспомогательного средства изделие может рекомендоваться страдающим от варикоза, артрита, остеохондроза, отечностей, недостаточной циркуляция крови или ломоты.

Для спортсменов. В частности, испытывающих большие нагрузки (штангисты, тяжелоатлеты). Изделие является хорошей профилактикой и дополнительной поддержкой для позвоночника, суставов и связок ног.

Люди, страдающие от болей в спине, связанных с проблемами в позвоночной области до недавнего времени практически не имели эффективных средств, способствующих выздоровлению.

Подушка под ноги при варикозе

Впервые медицинские исследования в этой области были проведены в конце 70-х годов прошлого века в Германии профессором Куртом Кинляйном, получившем многочисленные переломы позвоночника в ходе неудавшегося горного спуска. Ученый и его жена несколько лет трудились над методикой, призванной не только смягчить последствия травмы, но и избежать их проявления в будущем.

Многие месяцы семейство работало над аппаратом, а точнее сказать предметом повседневного обихода, могущем заметно облегчить боль, испытываемую человеком, чей позвоночник искривлен, поврежден, либо имеет врожденные дефекты.

Результатом кропотливого труда стало возникновение методики, направленной на расслабление околопозвоночных мышц и растяжение самого позвоночника при помощи особого матраса Детензор, либо мата, конструкция которого представляет собой систему наклонных ребер, направленных в стороны от центра.

Показаниями для начала лечения по данной методике являются такие проблемы, как:

  • острые, часто повторяющиеся боли в спине, вызванные перенапряжением мышц, либо хроническими заболеваниями;
  • нарушения целостного положения межпозвоночных дисков, разрушения их и выпадения;
  • грыжа;
  • остеохондроз;
  • острый и частичный сколиоз;
  • пролежни;
  • перелом позвоночника;
  • нарушение нормального положения шейного отдела позвоночника у маленьких детей;
  • задержка роста и накопления мышечной массы у детей;
  • головная боль, принимающая хроническую форму;
  • астма;
  • приведение организма в норму после сильного стресса, перенапряжения, либо долгого депрессивного состояния;
  • болезни позвоночника, развивающиеся как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Особых противопоказаний для использования детензор терапии не существует, ее с успехом применяют даже на маленьких детях и беременных женщинах, хотя в конце 80—годов методику использовали исключительно в спортивной области для лечения травм, полученных в ходе занятий спортом.

Сегодня ситуация в этой области улучшилась, детензор-матрасы можно встретить не только в специализированных клиниках и санаториях, но также и в обычных больницах.

Кроме того, пациенты, нуждающиеся в постоянном лечении, имеют возможность самостоятельного приобретения матраса.

Показателем эффективности терапии является ее успешное применение в центрах космической подготовки.

Использование детензор-матрасов позволяет позвоночнику космонавта расслабиться, что более чем необходимо в условиях предполетных тренировок, либо реабилитационного процесса по возвращению на землю.

Детензор-терапия, не в пример многим другим, оказывает благотворное воздействие на позвоночник тем, что снижает внутридисковое давление, устраняет грыжевые выпячивания путем их всасывания и вправления, а также способствует прекращению натяжения продольной связки диска, тем самым снижая боль и увеличивая время ремиссии.

Положительный эффект при использовании терапии наблюдается также и у людей с некорешковыми патологиями, поскольку лечебным воздействием оказываются охвачены рецепторы фиброзных и мышечных тканей.

Растяжение позвоночника продолжается даже после того, как тело приспособилось к матрасу, что дает возможность больному переворачиваться во сне без нарушения теплообмена и оптимальной влажности.

Первые положительные сдвиги наблюдаются у больных уже после 2-3 сеанса, продолжительность которых может не превышать получаса.

Современные педиатры настоятельно рекомендуют использование детензор-терапии маленьким пациентам, поскольку даже несколько минут проведенных на матрасе могут в корне изменить всю их дальнейшую жизнь, заставив забыть о проблемах с позвоночником.

Кроме того, методика рекомендуется также и астматикам, поскольку ребра матраса способны положительно влиять не только на сам позвоночник, но через него и на все органы человека.

Строение детензор-мата достаточно простое.

Внешне он напоминает обычный лежак, такой, который можно увидеть на пляже, но так может подумать только непрофессионал, потому как на самом деле, матрас состоит из нескольких одинаковых по величине ребер, расположенных в одной плоскости и исходящих из центра.

Ребра изготовлены из легких и совершено безопасных для здоровья полимерных материалов, имеющих три степени жесткости для взрослых и две для детей до 12-14 лет, полностью учитывающих факт того, что сила вытяжения позвоночника напрямую связана с весом.

Эластичная конструкция матраса позволяет находиться в положении лежа даже тем людям, которые в обычной ситуации предпочитают отдыхать на боку, либо животе.

Материал, из которого изготавливают современные матрасы, применяемые для осуществления процедур, связанных с детензор терапией обеспечивает, кроме всего прочего еще и хорошую циркуляцию воздуха.

О том, что детензор терапия действительно очень эффективна, указывают многочисленные отзывы пациентов.

Стоимость матраса

Всего 15 лет назад детензор-матрас купить для домашнего использования было практически невозможно. В Россию эти матрасы попали в начале 1990-х годов и стоили ужасно дорого.

Сегодня трудностей с покупкой не возникает, так как матрас просто можно заказать по интернету, и он будет прислан из любой точки мира.

В России такой матрас можно приобрести на территории Москвы и области в компании «Медалнэт», позвонив по телефону 7 (495) 781-21-57, также реализацией матрасов занимаются «Детензор-Мед» — группа компаний международного уровня и официальные представители компании иностранных компаний «Детензор» в России.

Цена матраса определяется его жесткостью и размерами, колеблясь в районе 80-100 тысяч рублей.

Детензор – система быстрого, эффективного, безболезненного и безопасного устранения признаков и последствий многих заболеваний, связанных не только с позвоночником, но и с другими органами тела человека.

При ее разработке и усовершенствовании врачи исходили из того, что человек треть своей жизни проводит во сне, и потому благодаря методике современный пациент может не только спать, но и лечиться.

Отдыхая на специально сконструированных матрасах, или матах человеческое тело расслабляется до нужного состояния, но при этом матрас не деформируется, как это бывает при отдыхе на обычной постели, а с учетом веса тела оказывает давление на позвоночную область, заставляя позвоночник растягиваться, выпрямляться и постепенно приобретать изначальное здоровое положение.

Наличие лечебного матраса дома просто необходимо всем, кто много времени проводит за компьютером, испытывает серьезные физические нагрузки, либо находится на стадии выздоровления после операции на позвоночнике.

  • Основные принципы
  • Лечебная физкультура
  • Профилактика
  • Опасности нарушения осанки

Сутулость никогда не была украшением человека, а избавиться от неё мечтают многие взрослые и подростки. Современная медицина предлагает несколько на самом деле действенных методов, которые помогают людям раз и навсегда избавиться от этого дефекта. И исправление осанки происходит без операции и использования сильнодействующих медикаментов.

Основные принципы

Чтобы избавиться от сутулости раз и навсегда, необходимо одновременно использовать целый комплекс рекомендаций и выполнять все назначения врача. Так, например, каждый человек, который решил серьёзно заняться своей спиной и имеет этот диагноз, должен пройти такие процедуры, как:

  1. Массаж, который помогает улучшить кровоснабжение, расслабит мышцы и избавит от боли.
  2. Физиотерапию.
  3. В самых крайних случаях рекомендуется использовать медикаменты, которые помогают снимать боли и спазмы, но их применение возможно только после того, как все другие методы будут исчерпаны.
  4. Постоянное ношение корсетов, а подобрать единственно правильную модель этого медицинского изделия может только врач.
  5. Выполнение специальных упражнений.

Избавиться от сутулости в домашних условиях поможет лечебная физкультура, причём желательно, чтобы такие комплексы подбирались для каждого пациента строго индивидуально. Однако есть и такие упражнения, которые считаются универсальными и выполнять их можно не только с лечебной, но и профилактической целью.

Начинать комплекс лучше с простого упражнений. Следует встать возле стены, а затем максимально выпрямить спину. Такое положение необходимо удерживать на протяжении 10 минут. Повторять упражнение следует несколько раз в сутки.

Во втором упражнении от стены надо отойти на один шаг. После этого руками следует опереться о стену и прогнуться вперёд как можно сильнее.

В третьем упражнении от стены нужно отойти на один метр и упереться в неё руками. Первый этап – вдох, во время которого спину нужно прогнуть максимально вперёд и коснуться стены грудью. При этом ноги со своего положения не сдвигать. На выдохе в прежнее положение.

Следующее упражнение надо выполнять лёжа на животе, с руками, расположенными вдоль туловища. При вдохе спину приподнять, а руки перемахнуть через туловище. При этом хорошо нагружаются мышцы спины, а для достижения эффекта необходимо выполнять такие движения не менее 15 раз.

Не менее действенным будет и другое упражнение, которое выполняется, стоя на четвереньках. На вдохе необходимо прогнуть спину максимально и зафиксироваться в этом положении на несколько секунд. После этого в исходное положение. Для получения необходимого эффекта достаточно 8 повторов.

Комплекс упражнений по избавлению от сутулости станет на самом деле действенным только в том случае, когда он выполняется регулярно и по нескольку раз в день. В противном случае получить должного эффекта не получится. К тому же, перед тем, как начать заниматься, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Профилактика

Описание свойств изделия

Подушка с фиксирующими лентами

Ортопедический валик для ног после операции на тазобедренном суставе способствует:

  • снятию спазмов или судорог в мышцах благодаря усилению циркуляции крови;
  • разгрузке мышц, которые окружают позвоночник;
  • снятию нагрузки на связочный аппарат, который еще не привык к искусственному протезу.

Для удобства подушка имеет ленты с липучкой, чтобы фиксировать к ноге – такие приспособления удобны, когда нужно пере на другой бок.

Для людей, которые перенесли операцию по замене сустава, подходят следующие модели ортопедических подушек:

  • Кубик. Предназначен для сна в положении на спине, которое рекомендуется в первые 3 месяца после операции. Ноги вытянуты и уложены в выемки на подушке в области голени. Расстояние между выемками не позволяет сводить и укладывать ноги друг на друга. Угол разведения нужно уточнять у врача и подбирать подушку соответственно.
  • Валик полукруглой формы. Подходит для сна на спине. Подкладывают под колени или голень. Есть модели, состоящие из нескольких скрепленных между собой валиков разной высоты. Самый низкий укладывают под колени, высокий – под пятки. Валиком пользуются для сна в положении на боку. Для этого его заводят между бедер, чтобы угол разведения был не менее 45 градусов.
  • Транформер. Модель имеет 2 углубления для коленей и применяется, когда человек спит на боку. Валик фиксируют к верхней ноге лентой на липучке, чтобы при перевороте не нужно было вставать.

Клиновидное ортопедическое изделие для ног после эндопротезирования

Изделия для сна различают по типу наполнителя:

  • Латекс – натуральный материал, имеющий антисептические свойства. Используется для профилактики пролежней и других кожных проблем. Материал долговечный и упругий. Не меняет форму при длительном использовании.
  • Поролон или пенополиуретан. Более жесткий по сравнению с латексом, выполнен из синтетических материалов. Более дешевый.
  • Меморикс. К пенополиуретановому материалу добавляются вещества, которые меняют его свойства. При этом подушка «запоминает» форму и держит ее некоторое время после того как человек поменял положение. Такие свойства позволяют меньше ворочаться и быстрее засыпать, потому что кровеносные сосуды не пережимаются и боль постепенно уходит.
  • Полистироловые шарики. Срок службы изделий до 10 лет при правильном уходе и бережном отношении. Материал мягкий и не меняет форму под тяжестью тела.

Ортопедические подушки и валики выбирают по размеру:

  • Длинные подушки укладывают от стоп до бедра, что исключает неправильный разворот стопы во время сна и приведение ног в неправильное положение. Есть модели, которые используются во весь рост – одна часть подушки предназначена для головы, что удобно при перевороте на другой бок.
  • Короткие. Рассчитаны на определенную область тела – таз, колени, голень.

Подбирают валик по высоте, исходя из рекомендаций врача. Основное требование – угол разведения коленей. Степень жесткости определяется предпочтениями пациента,  зависит от материала, которым наполняют изделие.

Противопоказания и уход

Особых противопоказаний у изделия нет. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости материала наполнителя (больше касается 100% натурального латекса и то в крайне редких случаях).

Изделие не требует особого ухода. Анатомические подушки не следует вытрушивать, выбивать или взбивать — это может повредить наполнитель. В случае невостребованности, ортопедическую подушку хранят в специальном чехле подальше от влаги.

Чем грозит отсутствие правильной реабилитации

Восстановление здоровья больного, перенесшего операцию на суставах, необходимо спустя первых же часов после пробуждения от наркоза. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава (ТБС) — это комплекс упражнений, различных для каждого периода.

Она может также зависеть от типа фиксации протеза, состояния и возраста больного, наличия у него сопутствующих заболеваний. Реабилитация должна проводиться не только в больнице, но и после выписки, в медицинском специализированном центре или дома.

Реабилитация после замены ТБС делится на ранний и поздний послеоперационные периоды, у которых разные задачи и степени нагрузки на больную конечность. Восстановление каждого больного проходит индивидуально и определяется многими факторами.

Цели раннего периода:

  • Не допустить послеоперационные осложнения
  • Освоить упражнения, выполняемые в основном лежа
  • Научиться садиться и вставать
  • Освоить ходьбу на костылях

Пациент, которому недавно установили эндопротез, нуждается в особом уходе и помощи. Важно помочь ему в кратчайшие сроки восстановить двигательные функции в домашних условиях. Для этого ежедневно выполняют лечебную гимнастику и придерживаются ряда правил, чтобы избежать осложнений.

Назначается операция по замене тазобедренного сустава при переломе шейки бедра, коксартрозе, остеонекрозе, ревматоидном артрите. Если раньше эти болезни означали инвалидность, то сейчас благодаря успешно проведенному лечению больной может восстановить функциональную активность суставов. Чтобы ускорить период реабилитации дома после эндопротезирования тазобедренного сустава, нужно следовать всем рекомендациям врача и регулярно выполнять специальные физические упражнения для ног. Каждый период восстановления требует соблюдения определенных правил.

Ортопедическая подушка после операции на тазобедренном суставе

Сразу после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава пациент будет находиться под наблюдением врача. В этот период важно систематически отслеживать температуру тела, вовремя менять повязки, наблюдать за работой дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Отек с ноги снимают при помощи компресса со льдом. Если это необходимо, врач может назначить переливание крови и медикаментозное лечение препаратами, разжижающими кровь (это позволяет предупредить тромбоз). Для предотвращения развития осложнений на вторые сутки после операции назначают антибиотики.

Елена Малышева: «Боли в суставах уходят мгновенно!»­ Поразительное открытие в лечении суставов.

Дикуль Валентин Иванович­ — «ЕСЛИ ВАМ ГОВОРЯТ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ СПИНУ И СУСТАВЫ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕВОЗМОЖНО, ЗНАЙТЕ — ЭТО НЕ ПРАВДА!»

Боль возникает после установления искусственного сустава. Однако она является нормальным последствием операции. Как правило, болевой синдром купируют обезболивающими таблетками либо уколами. Некоторым пациентам ставят внутривенный катетер, через который вводится анальгетик. Длительность применения обезболивающих средств и дозировка медикаментов корректируется врачом.

В течение первых суток после эндопротезирования тазобедренного сустава больные находятся в лежачем положении. Чтобы избежать вывиха, не следует сгибать ногу с протезом больше, чем на 90 градусов. Во избежание травмирования пациентам подкладывают между нижних конечностей специальный валик. Кроме того, сразу после операции больному в лежачем положении рекомендуют отводить прооперированную ногу немного в сторону. Первое время реабилитации категорически воспрещается самостоятельно брать одеяло, лежащее в нижней части кровати.

После ранней реабилитации наступает более длительный поздний период восстановления пациента, который растягивается на несколько месяцев. В этом время следует постепенно увеличивать продолжительность ходьбы с опорой. При этом спину нужно держать прямо и смотреть перед собой. Ежедневный максимум – 30 минут ходьбы. Увеличивать допускается только скорость передвижения и дистанцию. В течение 2 месяцев после эндопротезирования тазобедренного сустава нельзя подниматься по лестнице выше, чем на 1 пролет.

Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава подразумевает полноценный отдых. Лежать лучше на спине, но если вам удобнее положение на боку – подкладывайте между колен мягкий валик или подушку. Спать стоит на жестком ортопедическом матрасе, высота кровати должна быть как минимум до колен. Одеваться во время реабилитации лучше сидя на стуле и при помощи близкого человека. Самостоятельно надевать носки или обуваться запрещено – это приводит к чрезмерному сгибанию тазобедренного сустава.

Период функционального восстановления

Реабилитация после протезирования тазобедренного сустава заканчивается спустя трехмесячный срок, однако функциональное восстановление ноги должно продолжаться. Если указанный срок прошел, а боль в ноге не проходит или возникает дискомфорт при ходьбе, стоит использовать трость. Невзирая на то, что человек уже может возвращаться к работе и водить машину, активно заниматься спортом разрешено лишь спустя 8-12 месяцев.

Срок реабилитации дома в некоторых может увеличиваться врачом. На это решение влияет возраст, анамнез пациента, системные патологии, сверхчувствительность к медикаментозным препаратам. Для ускорения восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава дома следует выполнять ЛФК, назначенную доктором. Кроме того, отлично помогает лечебный массаж и кинезотерапия. По возможности больному стоит хотя бы раз в год отдыхать в санатории или специализированном медицинском центре.

Поскольку большая часть реабилитации проходит дома, стоит знать, какие аспекты важны для скорого восстановления двигательной функции ноги. Важное место занимает лечебная гимнастика. Если во время занятий вы чувствуете боль или сильный дискомфорт, упражнение лучше прервать и обратиться к врачу. Ежедневно в течение 3 месяцев реабилитации дома нужно бинтовать прооперированную конечность эластичным бинтом – это поможет снять отечность.

Передвигаться дома сначала разрешено лишь при помощи костылей, позже можно перейти на трость. Врачи рекомендуют пользоваться ею полгода. При этом ставить трость нужно одновременно с прооперированной ногой. Наклоняться вперед во время движения нельзя, а если иначе вам сложно – сбавьте темп и ступайте маленькими шагами. Домашнюю работу разрешено выполнять. Единственное условие – трудиться можно, если нет нагрузки на больную конечность. Строго запрещено во время реабилитации дома поднимать любые тяжести.

Без лечебной физкультуры невозможна реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Универсальных упражнений для восстановления функциональности конечности нет: каждый период реабилитации подразумевает выполнение разных по сложности движений. Программа занятий подбирается врачом. В первый день реабилитации пациенту разрешено делать дома такие упражнения:

  • поочередные натягивания носков ног на себя при вытянутых ногах;
  • круговые движения стопами;
  • сжимания/разжимания пальцев ног.

Позже упражнения усложняются и выглядят так:

  • в положении стоя протезированная нога отводится вперед насм и возвращается на исходную позицию (10-15 повторов);
  • нога поднимается с согнутым коленом на высоту 30 см (10 раз);
  • нога максимально отводится в сторону и возвращается назад, пациент удерживается за стул или поручень, стоит с ровной спиной (6-7 раз);
  • поднятие ноги вверх без сгибания колена (до 10 повторов).

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

Операция продолжается в среднем около двух часов. Перед ее завершением в оперированную полость устанавливают дренаж и ушивают рану. Дренаж нужен для выведения послеоперационной гематомы, его обычно удаляют на 3-4 день после операции. Первые сутки пациент находится в палате интенсивной терапии, где следят за его состоянием и восстановлением гемостаза. На вторые сутки при положительной динамике пациента переводят в общую палату.

Ортопедическая подушка после операции на тазобедренном суставе

Начинать реабилитацию после протезирования тазобедренного сустава следует начинать сразу же после операции, в первые часы после выхода пациента из наркоза. Первые упражнения состоят из сгибания и разгибания стопы прооперированной ноги, вращения голеностопного сустава, напряжения и расслаблении передней поверхности бедра и ягодичных мышц. Такие упражнения улучшают кровоток и придают мышцам тонус.

Первые сутки пациент не должен вставать с постели. На второй день при помощи врача – специалиста по лечебной физкультуре (ЛФК) больному разрешают подняться и встать на ноги. Обычно пациентам сразу разрешаеют наступать на прооперированную ногу всей тяжестью тела, но в некоторых случаях лечащий врач может ограничить нагрузку на новый сустав. Все движения пациента в послеоперационный период должны быть медленными и плавными.

Вставать с постели нужно со стороны здоровой ноги, постепенно спуская ее вниз с койки и подтягивая к ней прооперированную ногу. При этом надо следить, чтобы бедра не сильно расходились в стороны, а ступня прооперированной ноги не выворачивалась кнаружи. Сидеть можно, только соблюдая правило «прямого угла»: сгиб ноги в тазобедренном суставе не должен превышать 90 º.

Другими словами, согнутое колено не должно подниматься выше эндопротеза. Нельзя присаживаться на корточки, нельзя закидывать ногу на ногу. Во время сна лучше использовать две подушки, положенные между ног. Нельзя наклоняться к ногам в положении сидя на кровати, например пытаясь дотянуться до одеяла, лежащего в ногах. Нельзя также наклоняться за обувью, сидя на стуле.

Важно помнить, что новый сустав пока еще находится в «свободном плавании», он установлен, но не зафиксирован в правильном физиологическом положении. Для его фиксации необходима реабилитация перерезанных во время операции и сшитых заново мышц и фасции. Сращивание рассеченных тканей происходит примерно за 3-4 недели. В течение этого периода не следует напрягать тазобедренные мышцы, особенно во время сидения или лежания. Для ослабления мышечной нагрузки необходимо отводить прооперированную ногу немного в сторону.

Если реабилитация после эндопротезирования не проводится вовсе или выполняется без необходимой последовательности, травмированные мышцы теряют тонус, в местах разрезов могут формироваться рубцы. Если конечность не напрягать, связки также заживут в растянутом положении. Это приведет к:

  • вывиху головки протеза;
  • перелом кости возле протеза;
  • воспаление одного или нескольких нервов, расположенных возле протеза.

Подводя итоги

Ортопедическая подушка для ног — отличное подспорье для тех, кто испытывает постоянный дискомфорт, доставляемый хроническими заболеваниями нижних конечностей (судороги, отеки, варикозное расширение вен, послеоперационный период, прочие проблемы). Она также способна обеспечить «быстрый отдых» гудящим ногам тех, у кого стоячая работа — помогает снять усталость, избавиться от тяжести в ногах, отеков и судорог. Впрочем, мягкий аксессуар предназначен не только для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, но для всех, кто желает улучшить качество сна.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector